- คำถาม:
- การนอนดึกและขาดการพักผ่อนมีผลต่อความดันโลหิตอย่างไร?
- คำตอบ:
- การนอนดึกและขาดการพักผ่อนจะทำให้ความดันโลหิตสูงขึ้น เพราะร่างกายไม่สามารถฟื้นฟูได้อย่างเหมาะสม ซึ่งเป็นปัจจัยเสี่ยงสำคัญที่ทำให้อาการความดันโลหิตสูงแย่ลง และอาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนได้
ความประทับใจจากใจผู้เข้ารับบริการ คุณอมร อัญวงศ์วินิต | โรงพยาบาลนครธน
จากช่อง:Nakornthon
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:12เงินเดือนกว่าจนเต็มๆนอนเลยน่าจะเลี้ยง
00:00:15หลานแล้วดึกไปหน่อยก็อดหลับอดนอน
00:00:23ซึมๆหัวอาการจะออกวันนี้ก็หายใจไม่สะดวก
00:00:28เวลานอนคืนนี้หายใจไม่สะดวกเลยแน่นไปหมด
00:00:31เลยนิคน้อยให้เลือกน้อยแต่ถ้าออกแรงเยอะ
00:00:35เหลือเยอะเลยแล้วถ้าไม่ออกแล้วไม่ใช่ตัว
00:00:37มาไม่ได้นอนถ้าไม่ได้นอนที่ความดันจะขึ้น
00:00:39เลยดึกๆนี่ไม่ได้นอนในเกินเที่ยงคืนนี้
00:00:43เอาล่ะเริ่มนะคะเช้ามาวัดนี้กูเป็นเรื่อง
00:00:45เลย 170 ขึ้นอย่างนี้ก็มี