- คำถาม:
- การทานอาหารตามกรุ๊ปเลือดมีผลต่อสุขภาพจริงหรือไม่?
- คำตอบ:
- ตามที่คุณหมออธิบาย ยังไม่มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์รองรับว่าการทานอาหารตามกรุ๊ปเลือด เช่น A, B, AB หรือ O จะทำให้ชีวิตดีขึ้นหรือสุขภาพดีขึ้นแต่อย่างใด แต่สิ่งที่สำคัญคือการกินอาหารที่มีแป้งต่ำ น้ำตาลต่ำ โปรตีนพอเหมาะ ไขมันดีสูง และเป็นอาหารธรรมชาติ ไม่ผ่านกระบวนการ加工 ซึ่งจะช่วยให้สุขภาพดีได้จริง
เลือดกรุ๊ปไหน?? " กินอะไรดี?? " #หมอท๊อป
จากช่อง:Doctor Top
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:07เลือดนะครับเอาเท่าที่ผมเรียนมาแล้วก็
00:00:09ศึกษามาแบบวิทยาศาสตร์เนี่ยยังไม่มีอะไร
00:00:11รองรับนะครับว่ากุบเลือดหมู่ A หมู่ b a
00:00:15b o กินอะไรแล้วชีวิตจะดีไม่มีแต่มี
00:00:18อาหารที่ท่านกินแล้วชีวิตท่านดีแน่นอน
00:00:21อันดับแรกครับ low ขา High Fat Diet นะ
00:00:23ครับแป้งต่ำน้ำตาลต่ำแล้วโปรตีนแบบพอดีๆๆ
00:00:28ไขมันดีสูงๆและจะต้องเป็นอาหารที่