- คำถาม:
- การไม่ขับถ่ายเป็นเวลานานส่งผลต่อสุขภาพอย่างไร?
- คำตอบ:
- การไม่ขับถ่ายเป็นเวลานานทำให้สารพิษสะสมในลำไส้ น้ำในอุจจาระถูกดูดซึมจนแห้งแข็ง ทำให้ขับถ่ายลำบาก รวมถึงเพิ่มความเสี่ยงต่อการอักเสบภายในร่างกาย ระบบภูมิคุ้มกันทำงานหนัก และอาจทำให้เกิดสิว ปวดศีรษะ อารมณ์แปรปรวน
พลัดตกจากที่สูงแล้วปวดหลัง ระวังกระดูกสันหลังอาจหักได้ | โรงหมอ
จากช่อง:Thai PBS Podcast
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:25:21เวลาสำคัญทำให้เราต้องอั้นจะรักไม่สามารถ
00:25:24เข้าห้องน้ำได้แต่คุณรู้หรือไม่ว่าจะจำ
00:25:26นี้ส่งผลเสียต่อร่างกายอย่างยิ่งได้ยิน
00:25:29พิทยาศรีเลิศฟ้าถ้าผู้ชาญด้านอายุรกรรมมา
00:25:32บอกให้รู้ครับคนเราเนี่ยอ่ะหนูจะละด้วย
00:25:36สาเหตุอะไรทำงานติดพันหรือว่าคนที่เดิน
00:25:39ทางบ่อยๆเดินทางไกลแต่ของเราเนี่ยสมมติ
00:25:44ถ้าตอนเช้าจะรีบออกจากบ้านเนี่ยมันไม่ได้
00:25:46เวลาแล้วมันต้องไปล่ะทำให้เราต้องอ่าหนู
00:25:49จะละใช่ไหมเนี่ยเป็นอะไรเหตุและยังพกอีก
00:25:52กลุ่มนึงนะคะหมกมุ่นกับกิจกรรมใดกิจกรรม
00:25:55หนึ่งเป็นพิเศษเพลงหรือวัยรุ่นที่เล่นเกม
00:25:58ก็ต้องอ่านไว้ว่าถ้าท่านไว้ข้ามวันค่ำ
00:26:01สัปดาห์เลยก็ได้คนเราถ่ายกับจร้าเนี่ย
00:26:03อย่างน้อยไม่ควรไม่หัวน้อยกว่า 3 ครั้ง
00:26:06ต่อสัปดาห์ถ้าน้อยกว่าเนี่ยแสดงว่าท้อง
00:26:08ผูกแล้วแหละหรือว่าเป็นคนก็ถ่ายวันละ
00:26:10ครั้งวันละ 2 ครั้งก็ได้นะก็ไม่ว่าเขา
00:26:14ท้องเสียนะอย่างที่บอกอ้านแบบชั่วคราวไม่
00:26:16ได้ทำบ่อยนะถ้าอยู่ในประเภทนี้ขั้นชั่ว
00:26:18คราโอเคไม่เป็นไรกันเนี้ยถ้าเราอ่านบ่อยๆ
00:26:21เดินไปนิสัยเนี่ยเป็นยังไงมั่งข้อที่ 1
00:26:23ระบบคำถามจะรวนสิติดนิสัยถ่ายไม่เป็นเวลา
00:26:27พอรู้สึกปวดไม่ยอมถ่ายก็เหมือนจะพลาดช่วง
00:26:32เวลานาทีทองที่ลำไส้พร้อมบีบตัวขับถ่าย
00:26:35ของเสียออกมาอย่างเต็มที่ประการที่สอง
00:26:38ท้องผูกการที่มีอยู่จะราคาอยู่ในลำไส้
00:26:41เป็นเวลานานๆเนี่ยน้ำหนูจะแล้วจะถูกดูดอก
00:26:44ไปนะคะโดนหนูจะละที่เตรียมถูกปลดปล่อย
00:26:47เนี่ยจะมีมวลน้ำเหลือน้อยเกิดการแข็งตัว
00:26:51เวลาขับถ่ายเนี่ยจะลำบากการที่ 3 สะสมของ
00:26:55เสียและสารพิษภายในร่างกายเยอะขึ้นน่ะ
00:26:58เครื่องจากการขับถ่ายเนี่ยจะเป็นยินดีที่
00:27:00จะช่วยขจัดสารพิษและสารเคมีออกไปจากร่าง
00:27:03กายยังเป็นธรรมชาติค่ะถ้าไม่ได้ขับถ่าย
00:27:06ลูกวันเนี้ยสารพิษเนี่ยจะย่อยสะสมหรือ
00:27:10ข้างๆอยู่ในร่างกายนะแล้วก็จะเพิ่มปริมาณ
00:27:13มากขึ้นยิ่งการบ่อยๆเนี่ยสารพิษเนี่ยจะ
00:27:16เข้าไปสะสมอยู่ในร่างกายเข้ากระแสเลือดไป
00:27:19ที่ตับลำไส้ใหญ่ส่งผลให้สุขภาพย่ำแย่น้ำ
00:27:23ตัดตัวก็ขึ้นทำให้การลดน้ำหนักเป็นไปได้
00:27:26ยากเพราะว่าระบบเผาผลาญเนี่ยทำงานเสื่อมา
00:27:30สิทธิภาพลงอันเนื่องจากสารพิษภายในร่าง
00:27:33กายที่มากเกินไปถ้าเอาเชื้อโรคเข้าไปด้วย
00:27:35ค่ะเราชื่อโรคเนี่ยที่มีการเจริญเติบโตใน
00:27:39อุจจาระก็จะถูกดูดซึมเข้ากระแสเลือดเช่น
00:27:41เดียวกันค่ะนะคะก็จะทำให้เกิดการอักเสบ
00:27:44ภายในร่างกายส่งผลทำให้ระบบภูมิคุ้มกัน
00:27:47เนี่ยทำงานหนักขึ้นฮะค่ะเชื้อโรคก็จะทำ
00:27:50ให้ร่างกายอ่อนเพลียปวดศีรษะท้องอืดสิว
00:27:54ขึ้นผิวหนังอักเสบอ่ะอารมณ์กันใหม่ดี
00:27:58หงุดหงิดง่ายก็จะเกิดปัญหาถิ่นปากตามมา
00:28:01ด้วย
00:28:04SS ไทยพีบีเอสคาร์ส