การทะเลาะกันแบบสร้างสรรค์ควรทำอย่างไร

คำถาม:
การทะเลาะกันแบบสร้างสรรค์ควรทำอย่างไร?
คำตอบ:
การทะเลาะกันแบบสร้างสรรค์ควรมุ่งเน้นการสื่อสารเพื่อเข้าใจกัน ไม่ใช่เพื่อเอาชนะ โดยต้องเปิดโอกาสให้พูดเท่าเทียมกัน ไม่โยนความผิด ไม่ใช้คำหยาบคาย และหากอารมณ์ร้อน ควรแยกกันก่อนเพื่อให้อารมณ์เย็นลงก่อนกลับมาคุยกันใหม่

ทะเลาะอย่างไรให้รักกันมากขึ้น | โรงหมอ

จากช่อง:Thai PBS Podcast
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:10:51ความสัมพันธ์ดีๆไปนะคะค่ะทะเลาะกันอย่าง
00:10:56ไรให้รักกันมากขึ้นอย่างแรกก็คืออย่าเพ่ง
00:10:58เล็งว่าใครผิดหรืออย่าโยนความผิดเห็นมั้ย
00:11:01คะทะเลาะกันเพื่อโทษว่าใครผิดเนี่ยอันนี้
00:11:03ไม่ใช่การทะเลาะที่ดีหาคนผิดคนถูกไม่ได้
00:11:06นะฮะอย่าเพิ่งไปหาว่าเป็นความผิดของใครนะ
00:11:10ฮะใครผิดไม่มีประโยชน์แล้วเรื่องไม่จบ
00:11:12สิ้นเพราะว่าเรามีกัน 2 คนค่ะถูกมั้ยคะ
00:11:16ยังไงเราก็ต้องอยู่ด้วยกันเราเลือกที่จะ
00:11:18อยู่ด้วยกันแล้วเราเลือกอยู่ด้วยกันด้วย
00:11:20ความรักนะคะอันที่ 2 ค่ะเปิดโอกาสให้พูด
00:11:24นะคะโดยเท่าเทียมกันก็หมายความว่าบางคนเ
00:11:28บอกไม่ต้องพูดแล้วไม่ต้องพูดเลยไม่ได้นะ
00:11:30คะต้องพูดออกมาว่าอึดอัดอะไรบ้างนะคะมี
00:11:33อะไรบ้างก็บอกกันตรงๆนะฮะอย่าดูถูกกัน
00:11:36อย่าวิจารกันอย่าหยาบคายแล้วก็อย่าใช้คำ
00:11:39หยาบอันนี้คือการเปิดโอกาสให้พูดแต่ไม่
00:11:41ใช่พูดแบบหยาบคายนะคะต้องเปิดโอกาสให้พูด
00:11:44ว่าอ่ะที่คุณทำอย่างนี้เพราะอะไรที่ฉันทำ
00:11:47อย่างงี้เพราะอะไรฉันทำอย่างนี้เพราะฉัน
00:11:49คิดอย่างงี้อย่างงี้งี้คุณทำอย่างงี้
00:11:51เพราะคิดอย่างงี้อย่างงี้ี้นะฮะจะได้ฟัง
00:11:54กันแล้วก็มาได้พูดคุยกันว่าอ่ะที่คุณคิด
00:11:57อย่างเงี้ยมันแก้ไขยังยังไงหรือจะปรับยัง
00:12:00ไงให้คุณชอบไม่ใช่ว่าคุณคิดอย่างงี้มัน
00:12:02ผิดไม่ถูกชี้นำไปเรียบร้อยแล้วไม่ได้นะฮะ
00:12:07ค่ะถ้าถ้ามีอารมณ์ร้อนใส่กันแน่นอนเนี่ย
00:12:11ควรแยกกันก่อนนะคะคิดให้รอบคอบถึงสิ่งที่
00:12:14ผ่านมาอย่าถามจู้จี้ให้อารมณ์เย็นลงก่อน
00:12:18นะคะแล้วค่อยพูดกันดีๆทีหลังไม่ไม่เข้าใจ
00:12:22ตรงไหนนะคะแต่ข้อข้อสำคัญคืออย่าลืมคือ
00:12:27ทิ้งระยะนานจนกระทั่งมันสะสมความไม่พอใจ
00:12:30นะคะอย่างที่เราบอกว่าอารมณ์ร้อนใส่กัน
00:12:32เนี่ยเดี๋ยวแรงแน่เลยเพราะฉะนั้นเดี๋ยวนะ