- คำถาม:
- การทรงตัวที่ดีมีความสำคัญอย่างไรกับผู้สูงอายุ?
- คำตอบ:
- การทรงตัวที่ดีเป็นจุดเริ่มต้นสำคัญของการใช้ชีวิต เพราะช่วยป้องกันการล้ม ซึ่งอาจทำให้เกิดกระดูกหัก สมองกระทบกระเทือน หรือภาวะแทรกซ้อนอื่นๆ ที่อาจเปลี่ยนแปลงชีวิตได้ โดยเฉพาะในผู้สูงอายุที่มีกระดูกและข้อต่ออ่อนแอ
คนสูงวัย ทรงตัวได้ชีวิตก็ปลอดภัยมากขึ้น | โรงหมอ
จากช่อง:Thai PBS Podcast
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:03world by the voice
00:00:06>> การทรงตัวจึงเป็นจุดเริ่มต้นที่สำคัญก่อน
00:00:08ที่จะบอกว่าโอ้ยเดี๋ยวจะไปออกกำลังกายทำ
00:00:10นู่นทำนี่อ้าทรงตัวให้ดีก่อนแล้วมันก็เลย
00:00:13เป็นปฐมบทของการใช้ชีวิตเลยก็คือการทรง
00:00:16ตัวจริงๆเราถามว่าถ้าเราทรงตัวอยู่ได้ใน
00:00:19ท่านั่งท่ายืนเนี่ยนะคะก็เพราะว่ามันมี