- คำถาม:
- การถ่ายภาพเพื่อบำบัดจิตใจควรเน้นอะไรเป็นหลัก แทนการแข่งขันหรือการโพสต์ในโซเชียล?
- คำตอบ:
- การถ่ายภาพเพื่อบำบัดจิตใจควรเน้นการบันทึกความทรงจำ ความสุขในช่วงเวลาที่มีคุณค่า ไม่ใช่การแข่งขันหรือหวังผลตอบรับจากผู้อื่น การโฟกัสที่กระบวนการ ความชอบส่วนตัว และการได้ใช้เวลากับสิ่งที่รัก จะช่วยให้เกิดความสงบ ความสุข และเยียวยาจิตใจได้อย่างแท้จริง
การถ่ายภาพบำบัด วิธีเพิ่มคุณภาพอารมณ์ง่ายๆใกล้ตัว คลิปสั้น #หมอชวนคุย EP.66 ft.คุณฟิล์ม ช่างภาพโฆษณา
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:06:57>> ฉะนั้นเนี่ยมันไม่สำคัญครับลงมือทำได้เลย
00:06:59อ
00:07:00>> ตั้งใจฟังใหม่นะครับคุณฟิล์มกำลังย้ำว่า
00:07:04การถ่ายภาพไม่ใช่คือการประกวดภาพการถ่าย
00:07:08ภาพคือการบันทึกความทรงจำผู้ทรงอายุมักจะ
00:07:11ถามให้ถ่ายอะไรอ่ะเจะมองมีอะไรให้ถ่ายคุณ
00:07:16ฟิล์มจะตอบเว่าไงดอกไม้ที่เอามาปลูกเมื่อ
00:07:19อาทิตย์ที่แล้วอ่ะครับตอนเนี้ยมันออกดอก
00:07:21แล้วมันสวยนะถ้าเป็นไปได้ก็ถ่ายเก็บเอา
00:07:25ไว้สักหน่อยแล้วเดี๋ยวเรามาดูกันว่าเดือน
00:07:27หน้าเนี่ยมันจะเติบโตไปแบบไหนอ่าสิ่งต่าง
00:07:32ๆรอบตัวครับไม่ว่าจะเป็นบ้านที่เรารักจะ
00:07:35เป็นงานอดิเดกที่เราชอบทำอย่างอื่นหรือ
00:07:37ว่าแม้แต่ว่าวันนี้เนี่ยเราได้ไปเดินเล่น
00:07:41แล้วเจอท้องฟ้าสวยๆเราก็สามารถที่จะถ่าย
00:07:44ภาพเก็บบันทึกเอาไว้ได้แชร์โมเมนต์ดีๆของ
00:07:46เราได้ครับผมแต่ว่าให้มันเป็นบันทึกของ
00:07:48ความทรงจำอย่าอย่าโฟกัสกับมันมากเกินไปจน
00:07:53เห็นว่าจน
00:07:55มันทำลายตัวตนของเราเช่นสมมุติว่ามีหลายๆ
00:08:00ท่านครับที่ที่
00:08:03สูญเสียความเป็นตัวตนไปกับค่านิยมในสังคม
00:08:06ฉะนั้นเนี่ยเวลาถ้าเกิดว่าสมมุติว่าเราจะ
00:08:09ใช้การถ่ายภาพเพื่อบำบัดตัวเองเพื่อเป็น
00:08:16งานอดิเรกในยามว่างหรืออะไรก็แล้วแต่ให้
00:08:19เราทำด้วยความชอบถ้าเราไม่ได้ทำด้วยความ
00:08:22ชอบแล้วเราทำด้วยกระแสสังคมเราทำด้วยการ
00:08:25บ้ายอดไลฟ์หรือว่าอะไรแบบนี้มันก็มันมัน
00:08:28มันก็ยากที่จะที่จะสนุกกับมันได้เพราะถึง
00:08:31จุดๆนึงมันไม่สนุกแต่ถ้าเกิดว่ามันเป็น
00:08:33สิ่งที่คุณอยากลองทำมันเป็นสิ่งที่คุณ
00:08:35ต้องการก็ลองดูครับค่อยๆค่อยๆเริ่มจาก
00:08:38สิ่งใกล้ๆตัวไม่ว่าจะเป็นภาพของลูกหลาน