00:00:00 → 00:00:03 Social Share เตือนหลากหลายความเสี่ยง

00:00:03 → 00:00:07 จากการติดจอเช่นโมโหร้ายสมาธิสั้นไปจนถึง

00:00:07 → 00:00:09 เจ้าอารมณ์พัฒนาการช้า

00:00:09 → 00:00:14 ชัวร์หรอ

00:00:14 → 00:00:17 เรื่องนี้ถ้าจริงก็มีประโยชน์และควรรีบ

00:00:17 → 00:00:19 บอกเตือนกันครับแต่ก่อนจะแชร์ต่อต้องเช็ค

00:00:19 → 00:00:21 ให้ถูกชัวร์ศูนย์ชัวร์ก่อนแชร์สำนักข่าว

00:00:21 → 00:00:24 ไทยอสมทสอบถามกับหัวหน้าศูนย์เชี่ยวชาญ

00:00:24 → 00:00:27 เฉพาะทางเพื่อพัฒนาศักยภาพเด็กภาควิชา

00:00:27 → 00:00:30 กุมารเวชศาสตร์คณะแพทย์ศาสตร์จุฬาครับติด

00:00:30 → 00:00:33 จอก่อนหลากหลายผลเสียจริงไหมครับมีจริงใน

00:00:33 → 00:00:36 บางส่วนเท่านี้ของพฤติกรรมนะครับเช่นโซน

00:00:36 → 00:00:38 สมาธิสั้นรวมไปถึงเรื่องของการกำกับควบ

00:00:38 → 00:00:41 คุมอารมณ์ตัวเองไม่ค่อยได้โมโหยิ่ง

00:00:41 → 00:00:43 หงุดหงิดอันนี้ก็มีข้อมูลว่ามีความ

00:00:43 → 00:00:45 สัมพันธ์เหล่านี้เกิดขึ้นร่วมด้วยนอกจาก

00:00:45 → 00:00:48 ปัญหาต่อจิตใจภายในการติดจอยังส่งผลถึง

00:00:48 → 00:00:51 ภายนอกการใช้สื่อที่ไม่เหมาะสมจริงๆอาจจะ

00:00:51 → 00:00:53 ส่งผลในแง่ของการเรียนได้ถ้าเด็กๆใช้สื่อ

00:00:53 → 00:00:56 หน้าจอโดยที่ไม่สามารถจะกำกับควบคุมตัว

00:00:56 → 00:00:59 เองได้อาจจะทำให้ไม่สามารถทำงานที่ตัวเอง

00:00:59 → 00:01:01 ได้รับมอบหมายจากโรงเรียนให้เสร็จก็มีผล

00:01:01 → 00:01:04 ตามมาการติดจอยังส่งผลถึงสุขภาพร่างกายใน

00:01:04 → 00:01:07 แง่ของเชิงทางการมีข้อมูลการศึกษาโดย

00:01:07 → 00:01:09 เฉพาะในช่วงที่เด็กต้องถูกล็อกดาวน์เป็น

00:01:09 → 00:01:12 เวลานานอาจจะมีผลเมื่อเวลาใช้สื่อหน้าจอ

00:01:12 → 00:01:14 เยอะหรือว่าทำงานใกล้ๆนะครับก็สัมพันธ์

00:01:15 → 00:01:17 กับภาวะสายตาสั้นหรือคนที่เป็นสายตาสั้น

00:01:17 → 00:01:19 อยู่แล้วแนวโน้มสายตาสั้นเพิ่มขึ้นส่วนใน

00:01:19 → 00:01:22 แง่ของโรคทางกายเช่นโรคอ้วนก็มีข้อมูลมา

00:01:22 → 00:01:24 นานแล้วก่อนหน้านี้เพราะว่าจะเป็นลักษณะ

00:01:24 → 00:01:27 ของพฤติกรรมเนยนิ่งนะครับทำให้เด็กขาด

00:01:27 → 00:01:29 โอกาสที่จะไปเคลื่อนไหวออกกำลังกายต่างๆ

00:01:29 → 00:01:32 รวมไปถึงเรื่องปัญหาการนอนก็พบเลยว่าถ้า

00:01:32 → 00:01:34 ใช้สื่อหน้าจอที่ไม่เหมาะสมจะมีความ

00:01:34 → 00:01:36 สัมพันธ์กับปัญหาการนอนมากขึ้นนอนหลับไม่

00:01:36 → 00:01:39 เพียงพอก็ส่งผลต่อสุขภาพทั้งกายและใจของ

00:01:39 → 00:01:42 เราในเวลากลางวันมากขึ้นครับแบบนี้แปลว่า

00:01:42 → 00:01:44 เราต้องห้ามเด็กดูจอเลยเหรอครับใน

00:01:44 → 00:01:46 ปัจจุบันเนี่ยโอกาสที่เราจะไปห้ามเลย

00:01:46 → 00:01:48 เนี่ยก็อาจจะไม่ได้ง่ายมากดังนั้นเนี่ย

00:01:48 → 00:01:51 เราควรจะต้องเอาจอมาใช้ให้เกิดประโยชน์

00:01:51 → 00:01:53 ทั้งนี้ทั้งนั้นถ้าเด็กเล็กลงมาน้อยกว่า 2

00:01:53 → 00:01:55 ปีเนี่ยไม่อยากให้รีบใช้สื่อหน้าจอต่างๆ

00:01:55 → 00:01:58 แต่ถ้าตั้งแต่ 2 ปีขึ้นไปถ้าจะใช้สื่อ

00:01:58 → 00:02:00 หน้าจอก็จำเป็นที่จะต้องเป็นสื่อหน้าจอ

00:02:00 → 00:02:02 ที่เหมาะสมตามวัยของเด็กแล้วก็ถ้าเป็น

00:02:02 → 00:02:05 สื่อบันเทิงต่างๆก็พยายามไม่อยากให้เกิน

00:02:05 → 00:02:07 สักวันละ 1 ชั่วโมงต่อวันแล้วคุณพ่อคุณ

00:02:07 → 00:02:09 แม่ก็คืออาจจะต้องดูสื่อหน้าจอกับเด็กไป

00:02:09 → 00:02:11 ด้วยที่สำคัญกว่าพฤติกรรมเด็กคือพฤติกรรม

00:02:11 → 00:02:14 ของผู้ใหญ่สิ่งสำคัญเลยก็คือพ่อแม่ก็เป็น

00:02:14 → 00:02:17 ตัวอย่างที่ดีนะครับสำหรับการใช้สื่อหน้า

00:02:17 → 00:02:19 จอของเด็กๆพอหลายครั้งการที่เด็กใช้สื่อ

00:02:19 → 00:02:21 หน้าจอเยอะก็เป็นเพราะว่าก็เห็นผู้ใหญ่

00:02:21 → 00:02:23 ใช้เยอะเหมือนกันก็เลยทำให้เด็กใช้เยอะ

00:02:23 → 00:02:25 มากขึ้นอีกประเด็นนึงที่ผมเจอบ่อยเพราะ

00:02:25 → 00:02:27 ว่าเด็กไม่มีอะไรจะทำแล้วเด็กก็รู้สึก

00:02:27 → 00:02:28 เบื่อเขาก็เลยต้องใช้สื่อหน้าจอมากขึ้น

00:02:28 → 00:02:31 ดังนั้นคุณพ่อคุณแม่อาจจะต้องกลับมาทบทวน

00:02:31 → 00:02:33 กันว่ากิจวัตรประจำวันที่จำเป็นสำหรับ

00:02:33 → 00:02:36 เด็กๆตลอดทั้งวันตั้งแต่ตอนเช้าตื่นจน

00:02:36 → 00:02:38 ทั้งหลับมีอะไรบ้างเวลาที่เหลือหลังจาก

00:02:38 → 00:02:40 หักกิจวัตรประจำวันเหล่านั้นไปแล้วอาจจะ

00:02:40 → 00:02:43 เป็นเวลาที่มีอยู่ของสื่อหน้าจอได้ส่วน

00:02:43 → 00:02:45 นี้พ่อแม่ก็จำเป็นที่จะต้องมาสร้างกฎ

00:02:45 → 00:02:48 ระเบียบวินัยแล้วก็คุยกันกับเด็กๆหลาย

00:02:48 → 00:02:50 ครอบครัวเลือกใช้การบังคับดีกว่าไหมครับ

00:02:50 → 00:02:53 บางท่านต้องเรียนว่าได้ยินมาเยอะว่าการ

00:02:53 → 00:02:55 ใช้สื่อหน้าจออาจจะส่งผลในเชิงลบกับเด็กๆ

00:02:55 → 00:02:58 พอเด็กๆเข้าอินเตอร์เน็ตไปทันทีหรือใช้

00:02:58 → 00:03:01 สื่อหน้าจอก็รีบอาจจะไปดุเด็กว่าเด็กต่าง

00:03:01 → 00:03:03 ๆซึ่งตรงเนี้ยบางคนก็ใช้วิธีแบบบังคับผูก

00:03:03 → 00:03:05 แขนเลยต้องเรียนว่าวิธีการเหล่านี้มันอาจ

00:03:05 → 00:03:08 จะได้ผลในช่วงแรกๆหรือแม้กระทั่งในเด็ก

00:03:08 → 00:03:10 ที่อาจจะเป็นในเด็กเล็กหน่อยแต่ถ้าเมื่อ

00:03:10 → 00:03:12 ไหร่ก็ตามเด็กโตขึ้นเด็กวัยรุ่นก็จะไม่

00:03:12 → 00:03:14 ชอบวิธีการเหล่านี้ของพ่อแม่แน่นอนดัง

00:03:14 → 00:03:16 นั้นต้องเรียนว่าความสัมพันธ์ที่ดีใน

00:03:16 → 00:03:18 ครอบครัวเป็นเกราะป้องกันที่ดีเลยในยุค

00:03:18 → 00:03:20 ปัจจุบันยิ่งเด็กโตเราควรจะต้องเอาลูกมา

00:03:20 → 00:03:23 มีส่วนร่วมในการช่วยกันวางแผนตัดสินใจก็

00:03:23 → 00:03:25 ไม่ได้หมายความว่าเราต้องเชื่อหรือว่าไป

00:03:25 → 00:03:27 ตามลูกทั้งหมดแต่ในขณะเดียวกันเราก็ต้อง

00:03:27 → 00:03:30 คุยถึงเหตุผลชัดเจนเลยยังต้องแบ่งเวลายัง

00:03:30 → 00:03:33 ไงบ้างมันก็เป็นการพูดคุยประนีประนอมกัน

00:03:33 → 00:03:35 ในครอบครัวมีโอกาสที่จะทำได้สำเร็จมาก

00:03:35 → 00:03:38 ขึ้นหรือบางกรณีบางคนก็ไม่ได้ติดแค่จอแต่

00:03:38 → 00:03:40 ยังติดเกมด้วยต้องเรียนว่าบางบ้านที่ลูก

00:03:40 → 00:03:43 เริ่มมีโอกาสติดเกมหรือใช้เกมมากขึ้นบาง

00:03:43 → 00:03:45 ครั้งเนี่ยคุณพ่อคุณแม่บางคนอาจจะต้อง

00:03:45 → 00:03:47 เริ่มจากการที่เข้าไปเล่นกับลูกก็มีเพื่อ

00:03:47 → 00:03:49 ทำยังไงก็ได้ให้เราอ่ะเข้าใจเข้าไปในโลก

00:03:49 → 00:03:52 ของลูกมากขึ้นคือพยายามทำให้เราเป็นทีม

00:03:52 → 00:03:54 เดียวกันกับลูกให้ได้มันจะทำให้ลูกเปิดใจ

00:03:54 → 00:03:56 มากขึ้นอาจจะต้องเข้าไปด้วยความสัมพันธ์

00:03:56 → 00:03:59 ในเชิงบวกแล้วก็เข้าไปด้วยการพูดจาที่

00:03:59 → 00:04:02 เป็นการสื่อสารที่ดีแล้วก็มีเหตุผลเด็กจะ

00:04:02 → 00:04:04 พร้อมรับฟังมากกว่าการบังคับขู่เข็ญก็

00:04:04 → 00:04:06 สรุปแล้วที่มีการแชร์เตือนหลายผลเสียจาก

00:04:06 → 00:04:09 การติดจอนี่เป็นยังไงครับต้องเรียนว่าก็

00:04:09 → 00:04:11 มีโอกาสเป็นจริงได้โดยเฉพาะถ้าเขาใช้แบบ

00:04:11 → 00:04:14 ไม่เหมาะสมเช่นใช้มากเกินไปไม่มีการการ

00:04:14 → 00:04:17 กำหนดกฎกติกาต่างๆเด็กแต่ละคนคงอาจจะมี

00:04:17 → 00:04:19 ความเหมาะสมไม่เหมือนกันก็ขึ้นอยู่กับว่า

00:04:19 → 00:04:22 ถ้าเขาสามารถทำหน้าที่ที่เขารับผิดชอบได้

00:04:22 → 00:04:24 ในชีวิตประจำวันผลต่างๆที่ตามมาก็อาจจะ

00:04:24 → 00:04:28 ไม่ได้มีตามมาได้ครับปฏิบัติเหมาะสมตาม

00:04:28 → 00:04:30 ข้อเท็จจริงช่วยให้เกิดสิ่งที่พึงประสงค์

00:04:30 → 00:04:32 ได้ยิ่งขึ้นนะครับยังมีอีกหลายเรื่องน่า

00:04:32 → 00:04:34 สงสัยบนสังคมออนไลน์หากได้รับอะไรมาอย่า

00:04:34 → 00:04:37 เพิ่งแชร์ต่อรุ่นตรวจสอบไปด้วยกันกับช่วง

00:04:37 → 00:04:37 ก่อนแชร์

00:04:37 → 00:04:39 [ปรบมือ]

00:04:39 → 00:04:42 ไม่แชร์ไวไม่แชร์ก่อนใครชัวร์แล้วค่อย

00:04:42 → 00:04:46 แชร์ค่ะคุณทำได้ฉันทำได้ทุกคนทำได้เพื่อ

00:04:46 → 00:04:49 สังคมปลอดภัย

00:04:49 → 00:04:53 สนับสนุนโดยกองทุนพัฒนาสื่อปลอดภัยและ

00:04:53 → 00:04:54 สร้างสรรค์

00:04:54 → 00:05:00 สื่อสร้างสรรค์เพื่อการเปลี่ยนแปลงสังคม