- คำถาม:
- การตัดน้ำหวานออกจากชีวิตประจำวันมีผลต่อสุขภาพอย่างไรบ้าง?
- คำตอบ:
- การตัดน้ำหวาน เช่น น้ำอัดลม ชาเย็น ชานมไข่มุก น้ำผลไม้บรรจุภัณฑ์ และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคต่างๆ เช่น ไขมันพอกตับ โรคเบาหวาน ความดันสูง มะเร็ง และสมองเสื่อม เพราะน้ำหวานมีน้ำตาลสูงและสารเติมแต่งที่กระตุ้นการสะสมไขมันและเซลล์มะเร็งที่ชอบดูดน้ำตาลเข้าไปใช้พลังงาน
กฎเหล็กลดไขมัน พิชิตเบาหวาน ลง 20 โล แบบใช้ยาน้อยออกกำลังกายไม่หนัก
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:05:27การลดแป้งเส้นน้ำหวานขนมปังน้ำตาลน้ำอัด
00:05:31ลมน้ำผลไม้น้ำเครื่องเหลืมชูกำลังน้ำ
00:05:34เกลือแร่ทุกอย่างที่เป็นน้ำหวานชานมไข่
00:05:36มุก 3 in one ใครเป็นมือใหม่กำลังลดน้ำ
00:05:39หนักนะครับทำกดเหล็กข้อเนี้ยแค่ข้อเดียว
00:05:41เนี่ยพุงคุณยุบเร็วละก็คือตัดน้ำหวานออก
00:05:44จากชีวิตก่อนใครดื่มอะไรชาเย็นชานมไข่มุก
00:05:47นมช็อกโกแลตน้ำอมัดลมโคตรหวานน้ำส้มน้ำ
00:05:50ผลไม้หย้ากากน้ำผลไม้สกัดเย็นไม่ดีนะครับ
00:05:53นมถั่วเหลืองหวานๆนมสตอเบอรี่หวานๆดื่
00:05:55มั้ยแอลกอฮอล์ดื่มมั้ยเหล้าเบียร์วน
00:05:58วิสกี้วอสก้าโชจูกิล่าเราขาวเราเถื่อน
00:06:01ดื่มกันมั้ยตับไตพังนะครับเพื่อนๆดื่มน้ำ
00:06:04อะไรกันบ้างครับพิมพ์องมาบอกโม้งหน่อย
00:06:06ดื่มสิ่งนี้ทุกวันไตพังเร็วไขมันพอกตับมา
00:06:10สมองเสื่อมมากรดยูริกสูงความดันสูงมะเร็ง
00:06:14ชอบนั่นก็คือน้ำเชื่อมมันมีหลายชื่อมากๆ
00:06:16เลยเวลาคุณไปสั่งเครื่องดื่มหวานน่ะแล้ว
00:06:18เราสั่งหวาน 25 50 75 หวานรเนี่ยคุณซด
00:06:21น้ำเชื่อมไปเต็มๆเลยนะฮะเซมเร็งชอบมากน้ำ
00:06:25เชื่อมเนี่ยมันมีการทำเพชรสแกนนะก็คือ
00:06:27เครื่องสแกนว่าหลังจากเราฉีดน้ำตาลไปแล้ว
00:06:30เนี่ยตรงไหนที่มีมะเร็งเนี่ยไฟมันลุกขึ้น
00:06:32มาเลยเซลล์มะเร็งมันอัพเทคดูดน้ำตาลเข้า
00:06:34ไปเลยมันชอบน้ำเชื่อมมากๆเลยดังนั้นผมฝาก
00:06:37เพื่อนๆนะครับเพื่อนๆที่สั่งหวาน 25 50
00:06:4075 แล้วคิดว่ามันดีแล้วเนี่ยก็ดีกว่า 100
00:06:43แต่ก็เซลล์มะเร็งก็ยิ้มหวานอยู่ดีอ่ะไตก็
00:06:46ร้องไห้ไข่มันเลวไตรกีสไลก็จะขึ้นทอดไม่
00:06:48กินมันไม่กินน้ำมันพืชไม่กินแต่ดื่มน้ำ