00:00:00 → 00:00:02 วันนี้รู้สึกเหมือนระบบมีปัญหาเล็กน้อยนะ
00:00:02 → 00:00:04 คะนี่
00:00:04 → 00:00:07 ไม่เป็นไรมาค่ะวันนี้อยากจะมาแบ่งปัน
00:00:07 → 00:00:10 เรื่องของการดูแลฟันนะคะเพราะว่าเพิ่งไป
00:00:10 → 00:00:15 ตรวจฟันประจำปีมาเดี๋ยวขออนุญาตแชร์ใช้ 1
00:00:15 → 00:00:17 นาทีแรกนี้นะคะแชร์ link ไปที่ Facebook
00:00:17 → 00:00:27 นิดนึง
00:00:27 → 00:00:29 เป็นยังไงกันบ้างคะทุกคนใครที่เข้ามาแล้ว
00:00:29 → 00:00:32 นะคะทักทายกันได้วันนี้เสี่ยงเป็นยังไง
00:00:32 → 00:01:10 บ้างคะทุกคน
00:01:10 → 00:01:13 สวัสดีนะคะทุกท่านคือแดงเพิ่งไปตรวจฟัน
00:01:13 → 00:01:15 ประจำปีมานะคะ
00:01:15 → 00:01:18 แล้วก็ไปตรวจสุขภาพฟันด้วยแหละไปขูดหิน
00:01:18 → 00:01:20 ปูนอะไรอย่างนี้นะคะแล้วก็มีเกร็ดความรู้
00:01:21 → 00:01:23 บางอย่างเนาะอยากที่จะนำมาแบ่งปันเชื่อ
00:01:23 → 00:01:25 ว่าน่าจะเป็นประโยชน์เพราะว่าฟันเนี่ย
00:01:25 → 00:01:28 ต้องยอมรับเลยว่าในทางแพทย์แผนไทยเองนะ
00:01:28 → 00:01:30 เราก็ไม่ได้มองฟันเป็นแค่อวัยวะอย่างนึง
00:01:30 → 00:01:33 อย่างนี้ด้วยนะคะแต่ว่าเรามองฟันเนี่ย
00:01:33 → 00:01:36 เป็นจุดเริ่มต้นของกระบวนการย่อยเลยนะถ้า
00:01:36 → 00:01:39 เกิดว่าฟันดีท้องจะดีค่ะฟันดีทองจะดีฟัน
00:01:39 → 00:01:43 เสียท้องผูกเหงือกแดงฟันสวยเลือดจะดี
00:01:43 → 00:01:46 เหงือกซีดฟันซีดแต่ว่าเลือดจะน้อยเห็นไหม
00:01:46 → 00:01:49 คะคือมันกว้างกว่านั้นถ้าฟันดีระบบไม่ว่า
00:01:49 → 00:01:52 จะทำงานดีร่างกายก็จะแข็งแรงการของเสียตก
00:01:52 → 00:01:55 ค้างก็จะน้อยกรีสั่งจะน้อยค่ะแต่ถ้าฟัน
00:01:55 → 00:01:58 ไม่ดีเนี่ยอันตังก็จะเริ่มสกปรกและตะกรัน
00:01:58 → 00:02:00 ก็จะมากรีสั่งหรือว่าของเสียในระบบเราก็
00:02:00 → 00:02:03 จะมากเพราะว่าอะไรคนไข้หลายๆคนที่โทรมา
00:02:03 → 00:02:06 ปรึกษาแดงนะคะมีปัญหาเกี่ยวกับระบบย่อย
00:02:06 → 00:02:09 เนื้อกรดไหลย้อนลำไส้แปรปรวนพวกเนี้ยท้อง
00:02:09 → 00:02:12 อืดท้องเฟ้อถามไปถามมามีไม่น้อยเลยนะคะ
00:02:12 → 00:02:15 ที่มันมาจากฟันเนี่ยแหละคือฟันแบบไม่ค่อย
00:02:15 → 00:02:18 แข็งแรงบางทีเสียวฟันหรือว่าเอ่อผู้สูง
00:02:18 → 00:02:21 อายุที่การบดเคี้ยวไม่ค่อยดีเพราะว่าใส่
00:02:21 → 00:02:22 ฟันปลอมแล้วมันก็ค่อนข้างหลวมอย่างเงี้ย
00:02:22 → 00:02:26 พอเราแบบอยากกินนะแต่ว่าพอกินแล้วเหมือน
00:02:26 → 00:02:27 กับเออก็เคี้ยวอันนี้ก็เคี้ยวไม่ค่อยได้
00:02:27 → 00:02:31 อันนี้ก็เคี้ยวไม่ละเอียดมันก็ทำให้ความ
00:02:31 → 00:02:34 หลักหลายของอาหารเนี่ยค่อยๆลดลงนะคะพอเรา
00:02:34 → 00:02:35 กินอาหารได้น้อยลงคือหรือบางคนเสียวฟัน
00:02:35 → 00:02:37 น่ะเอาง่ายๆแดงเองอย่างเงี้ยบางทีแบบฟัน
00:02:37 → 00:02:40 สึกอะไรเงี้ยฟันแบบหลุดไปแล้วก็แบบโอ้โห
00:02:40 → 00:02:42 เสียวฟันอย่างนี้เราก็ไม่มีความอยากอาหาร
00:02:42 → 00:02:44 แล้วเรื่องของฟันนะมันเป็นเหมือนเรื่อง
00:02:44 → 00:02:45 เล็กที่แบบ
00:02:45 → 00:02:48 ยิ่งใหญ่มหาศาลคือมันทรมานถ้าเกิดเป็น
00:02:48 → 00:02:51 เพราะฉะนั้นเรามาดูแลฟันค่ะการรักษานะมัน
00:02:51 → 00:02:55 ทั้งถูกกว่าเจ็บตัวน้อยกว่าการพูดผิดการ
00:02:55 → 00:02:58 ป้องกันการป้องกันนะคะดีกว่าถูกกว่าการ
00:02:58 → 00:03:02 รักษาเยอะมากๆเลยนะเราแดงคนนึงที่มาดูแล
00:03:02 → 00:03:03 ฟันในวันที่แบบ
00:03:03 → 00:03:07 สายไปเหมือนกันน่ะคือก่อนหน้านี้ก็ฟันมี
00:03:07 → 00:03:10 ฟันผุแล้วเครื่องมืออุดสมัยก่อนอ่ะค่ะมัน
00:03:10 → 00:03:13 ก็จะเป็นเหมือนกับชิ้นใหญ่ๆอ่ะสีแบบสี
00:03:13 → 00:03:16 ตะกั่วอย่างเงี้ยแล้วพอเราอุดเยอะๆบ่อยๆ
00:03:16 → 00:03:17 เข้าเนื้อฟันเรามันก็จะน้อยแล้วก็สุ่ม
00:03:18 → 00:03:20 เสี่ยงต่อฟันแตกได้ง่ายแต่แดงก็เป็นคนยุค
00:03:20 → 00:03:22 ก่อนเนาะเพราะฉะนั้นแอนก็อยากให้ความเข้า
00:03:22 → 00:03:24 ใจตรงเนี้ยกับคุณพ่อคุณแม่ที่ปัจจุบันอาจ
00:03:24 → 00:03:27 จะมีลูกเล็กนะคะการให้ความรู้เกี่ยวกับ
00:03:27 → 00:03:29 การดูแลฟันเนี่ยเป็นหน้าที่ของคุณพ่อคุณ
00:03:29 → 00:03:32 แม่เลยนะถ้าเราให้เขามีการดูแลฟันที่ถูก
00:03:32 → 00:03:34 ต้องตั้งแต่เด็กๆเนี่ยคุณจะประหยัดใน
00:03:34 → 00:03:37 เรื่องของการบำรุงรักษาเนี่ยเยอะมากๆแล้ว
00:03:37 → 00:03:40 ลูกก็จะมีคุณภาพฟันที่แข็งแรงนะคะหรือว่า
00:03:40 → 00:03:43 คนในวัยเราๆเนี่ยที่เอ่อเขาเรียกว่าอะไร
00:03:43 → 00:03:45 ฟันอาจจะมีแบบผุไปแล้วเสียไปแล้วเราไม่
00:03:45 → 00:03:47 ได้ดูฟันให้ดีมาก่อนเนี่ยเราปรับใหม่ได้
00:03:47 → 00:03:51 นะคะลองมาดูแลฟันกันตั้งแต่วันนี้ซึ่งแดง
00:03:51 → 00:03:54 คนนึงอ่ะเป็นคนที่ไม่โอเคเลยกับการขูดหิน
00:03:54 → 00:03:56 ปูนเนาะแล้วแบบคือมันเสียวอ่ะเสียวฟันอ่ะ
00:03:56 → 00:03:59 แล้วพอไปขูดทีนึงทุกปีมันก็ต้องหินปูนน่ะ
00:03:59 → 00:04:02 ค่ะซึ่งก็คือไม่ได้ question นะว่าแบบเออ
00:04:02 → 00:04:03 ทำไมฉันแบบมีเยอะอะไรอย่างเงี้ยแล้วพอ
00:04:03 → 00:04:06 กุมภาพันธ์มาก็แบบเฮ้ยหินปูนเยอะทำไงดี
00:04:06 → 00:04:08 ไม่ให้มีหินปูนจะได้ไม่ต้องขูดหินปูนก็
00:04:08 → 00:04:10 เลยเริ่มเนี่ยไปหาคุณหมอฟันแล้วก็มีคุณ
00:04:10 → 00:04:12 หมอฟันแนะนำวิธีการแปรงฟันที่ถูกต้องมา
00:04:12 → 00:04:15 โอ้โหนั่นแหละค่ะเป็นจุดเริ่มต้นเลยที่
00:04:15 → 00:04:18 ถ้าเราแปรงฟันดีเราดูแลรักษาฟันดีเราก็
00:04:18 → 00:04:19 ไม่ต้องคุณเห็นปูนไงเพราะเราไม่มีหินปูน
00:04:19 → 00:04:22 ในขูดถูกไหมคะเพราะฉะนั้นวันนี้นะคะแล้ว
00:04:22 → 00:04:24 ล่าสุดเนี่ยไปหามาแล้วก็มีความย่อหย่อนนะ
00:04:24 → 00:04:27 ปีแรกของการไปหาคุณหมอฟันเนี่ยโอ้โหมีการ
00:04:27 → 00:04:30 ดูแลฟันดีกริ๊บๆเลยหินปูนเนาะหินปูนเนี่ย
00:04:30 → 00:04:32 ไม่มีอยู่แล้วนะคะแต่คาบแต่ทีเรียเนี่ย
00:04:32 → 00:04:36 แทบจะไม่มีเลยพอเวลาผ่านไปนะคะ 2 ปีกลับ
00:04:36 → 00:04:39 ไปหาอีกทีนึงเออเริ่มมีนะเริ่มมีพวกคราบ
00:04:39 → 00:04:43 นะคะเพราะฉะนั้นเราเราก็ย่อหย่อนกันได้
00:04:43 → 00:04:45 ค่ะมนุษย์อ่ะแต่การไปหาหมอฟันเนี่ยแหละ
00:04:45 → 00:04:48 ข้อดีค่ะการไปตรวจประจำปีนี่แหละคือข้อดี
00:04:48 → 00:04:50 นะทุก 6 เดือนดังแนะนำนะคะลองไปตรวจดู
00:04:50 → 00:04:53 เพื่อที่อย่างน้อยๆมีคนกระตุกเราเอ้ยคุณ
00:04:53 → 00:04:57 หมอแดงเออฟันเริ่มแบบเออมีคราบน้ำอาจจะ
00:04:57 → 00:04:58 แปรงฟันไม่ค่อยสะอาดหรือเปล่าอะไรอย่าง
00:04:58 → 00:05:00 เงี้ยอ่ะเราเริ่มกลับมาดูแลตัวเองได้ดี
00:05:00 → 00:05:03 ยิ่งขึ้นนะคะแล้วดันก็มีเกล็ดตรงนี้มาฝาก
00:05:03 → 00:05:06 3 นิสัยนะที่หลายๆคนอาจจะไม่ทราบว่าเออ
00:05:06 → 00:05:08 มันเป็นจุดเริ่มต้นโดยที่ทำให้เราเริ่มมี
00:05:08 → 00:05:11 คราบจุลินทรีย์ฆ่าปลั๊กเนอะในภาษา
00:05:11 → 00:05:14 ปัจจุบันแล้วก็พัฒนากลายเป็นหินปูนในระยะ
00:05:14 → 00:05:16 ยาวแล้วแบบหินปูนเนี่ยแหละค่ะมันเป็นตัว
00:05:16 → 00:05:19 แบบตัวร้ายเลยอ่ะพอมันเริ่มหนาตัวไอ้คราบ
00:05:19 → 00:05:21 ตอนแรกมันจะไม่เป็นไรใช่ป่ะพอเราคุยหิน
00:05:21 → 00:05:23 ปูนมาตอนแรกปุ๊บฟันเราจะแบบโอเคมากๆเลย
00:05:23 → 00:05:27 อ่ะแบบกรึบๆเลยอ่ะแต่พอเวลาผ่านไปเวลาเรา
00:05:27 → 00:05:29 กินอาหารเนี่ยมันจะมีเริ่มมีคราบถ้าเรา
00:05:29 → 00:05:32 สิ้นวันเราแปรงฟันไม่ไม่ไม่หมดจดเพียงพอ
00:05:32 → 00:05:34 อย่างเงี้ยค่ะไอ้คราบนั่นแหละมันจะหนาตัว
00:05:34 → 00:05:37 ขึ้นแล้วพอกพูนกลายเป็นหินปูนแล้วหินปูน
00:05:37 → 00:05:39 เนี้ยมันจะนำมาซื้ออีกหลายปัญหาเลยเหงือก
00:05:39 → 00:05:43 อักเสบก็มีนะคะฟันผุก็ได้แบคทีเรียที่มัน
00:05:43 → 00:05:45 ไปเกาะๆเยอะๆมันจะเป็นเกาะแล้วก็ทำให้เรา
00:05:45 → 00:05:47 มีปัญหาช่องปากเราฟันเราก็เกิดกลิ่นด้วย
00:05:47 → 00:05:50 นะเพราะฉะนั้นเดี๋ยววันนี้จะเอามาเล่าให้
00:05:50 → 00:05:51 ฟังเนาะ
00:05:51 → 00:05:53 การดูแลฟันเนี่ยมันเป็นจุดเริ่มต้นของการ
00:05:54 → 00:05:56 มีอายุยืนยาวเลยค่ะบอกเลยเพราะว่าถ้าเกิด
00:05:56 → 00:05:59 ฟันดีเราเคี้ยวละเอียดดีเราย่อยดีของเสีย
00:05:59 → 00:06:02 เราน้อยเราก็จะมีความสุขกับการกินเนาะ
00:06:02 → 00:06:04 แล้วการกินอย่างมีความสุขเนี่ยเป็นอะไร
00:06:04 → 00:06:07 ที่แบบหล่อเลี้ยงชีวิตมากนะคะอ่ะมาเริ่ม
00:06:07 → 00:06:11 กันเลยนะ 3 นิสัยทำร้ายฟันที่อาจจะไม่รู้
00:06:11 → 00:06:14 ตัวกันเนาะก็คือ 1 ค่ะคุณลองสำรวจดูนะว่า
00:06:14 → 00:06:19 คุณมีความเคยชินที่ชอบจีบน้ำที่ไม่ใช่น้ำ
00:06:19 → 00:06:22 เปล่าค่ะแล้วจิตเรื่อยๆตลอดทั้งวันหรือ
00:06:22 → 00:06:26 เปล่านะน้ำมันจะมีอะไรบ้างที่จะน้ำเปล่า
00:06:26 → 00:06:31 ชากาแฟน้ำอัดลมน้ำผลไม้บางคนสายสุขภาพกิน
00:06:31 → 00:06:33 น้ำสมุนไพร
00:06:33 → 00:06:36 คอมบูชาอะไรก็แล้วแต่ค่ะคือพวกนี้มันมี
00:06:36 → 00:06:40 น้ำตาลทั้งตามธรรมชาติแล้วก็สิ่งปรุงแต่ง
00:06:40 → 00:06:42 เออหรือบางคนนะกินพวกเวย์โปรตีนกับสาย
00:06:42 → 00:06:46 สุขภาพไงกินพวกธัญพืชชงหรือว่าแบบเวย์
00:06:46 → 00:06:47 โปรตีนอะไรเงี้ยกินไปเรื่อยๆทั้งวันน่ะ
00:06:47 → 00:06:51 ค่ะคือไม่ได้ว่ากินไม่ดีนะคือกินได้แต่
00:06:51 → 00:06:54 อย่ามีนิสัยค่อยๆจิบไปทั้งวันค่ะเพราะว่า
00:06:54 → 00:06:57 ไอ้คราบน้ำตาลตรงนี้แหละที่มันจะเป็นไป
00:06:57 → 00:07:01 เกาะบริเวณโคนฟันแล้วนึกภาพลงเราอมทั้ง
00:07:01 → 00:07:03 วันเลยซิปๆอ่ะอมมันไปทั้งวันเนี่ย
00:07:03 → 00:07:06 มันจะไม่เกิดคราบสะสมได้อย่างไรคือสิ้น
00:07:06 → 00:07:08 วันแปรงสะอาดหมดจดก็โอเคแต่ถ้าเกิดแบบเออ
00:07:08 → 00:07:10 เราก็รีบๆเหนื่อยด้วยอย่างเงี้ยยิ่งแบบ
00:07:10 → 00:07:13 โถ่ตะกันทั้งนั้นเลยนะคะอีกอันนึงก็คือ
00:07:13 → 00:07:16 พวก snack ด้วยนะของว่างทานเล่นนะคะที่
00:07:16 → 00:07:19 มันมีความหวานอ่ะกล้วยฉาบอินทผาลัม
00:07:19 → 00:07:22 เย็นลี่ลูกอมคนที่ชอบพวกชอบเขียวๆอ่ะนั่น
00:07:22 → 00:07:25 แหละเราเคี้ยวไปเรื่อยๆทั้งวันน่ะค่ะมัน
00:07:25 → 00:07:29 ทำให้เกิดคราบสะสมได้แล้วตัวดีเลยนะคะ
00:07:29 → 00:07:31 อีกอันนึงก็คือการที่เรากินไอน้ำพวกเนี้ย
00:07:31 → 00:07:34 มันมีพลังงานนะเพราะมันมีน้ำตาลผสมใช่ไหม
00:07:34 → 00:07:36 คะบางทีมันอาจจะทำให้เรากินมื้อหนักน้อย
00:07:36 → 00:07:40 ลงเราทำให้เราเคี้ยวน้อยลงค่ะแล้วการ
00:07:40 → 00:07:42 เคี้ยวเนี่ยโดยเฉพาะเกี๊ยวพวกอาหารธรรมดา
00:07:42 → 00:07:45 เนี่ยกินผักผลไม้เคี้ยวปกติเนี่ยมันเป็น
00:07:45 → 00:07:47 การทำความสะอาดฟันอย่างนึงด้วยนะเพราะ
00:07:47 → 00:07:49 ฉะนั้นถ้าเกิดคนที่เหมือนชอบดื่มอ่ะค่ะ
00:07:49 → 00:07:51 ดื่มนมดื่ม
00:07:51 → 00:07:55 ธัญพืชชงอะไรพวกดื่มๆที่ไม่ค่อยได้เคี้ยว
00:07:55 → 00:07:59 อ่ะคุณก็จะลดโอกาสในการทำความสะอาดฟันที่
00:07:59 → 00:08:02 ผ่านการเคี้ยวเนี่ยไปโดยปริยายเพราะ
00:08:02 → 00:08:04 ฉะนั้นกินมื้อหลักให้ดีลดการกินจุกจิก
00:08:04 → 00:08:07 ระหว่างวันหรือการซิปการดื่มน้ำที่ไม่ใช่
00:08:07 → 00:08:11 น้ำเปล่าเรื่อยๆอ่ะค่ะลดลงไปบ้างอันนี้
00:08:11 → 00:08:12 เป็นนิสัยที่หลายๆคนอาจจะไม่รู้ตัวว่า
00:08:12 → 00:08:15 เอ้ยทำไมฉันหินปูนเกาะแบบชั้นที่เค้าไม่
00:08:15 → 00:08:17 ได้ทำอะไรมากมายฉันก็ว่าฉันแปรงฟันสะอาด
00:08:17 → 00:08:20 การกินตรงเนี้ยแหละนะคะแกนซิสน้ำแบบนี้
00:08:20 → 00:08:22 แหละที่จะทำให้เรามีคราบหินปูนคราบ
00:08:22 → 00:08:25 แบคทีเรียได้ง่ายนะคะเพราะฉะนั้นวิธีการ
00:08:25 → 00:08:28 แก้คือกินได้นะแต่ว่าอย่ากินบ่อยอยากกิน
00:08:28 → 00:08:31 นานนะคะอยากกินก็กินให้จบๆไปนะคะแล้วก็
00:08:31 → 00:08:34 กินมื้อหลักที่ให้เราได้เคี้ยวก็จะเป็น
00:08:34 → 00:08:36 การที่ทำความสะอาดฟันไปด้วยนะคะ
00:08:36 → 00:08:39 อ่ะอันนี้เป็นนิสัยแรกเนาะมีใครเข้ามา
00:08:39 → 00:08:43 แล้วบ้างไหมคะเนี่ยสวัสดีค่ะคุณธัญลักษณ์
00:08:43 → 00:08:44 ขอบคุณมากจ้า
00:08:44 → 00:08:47 คุณ
00:08:47 → 00:08:49 ใคร
00:08:49 → 00:08:52 อ่านชื่อไม่ออกเหมือนกันนะคะเหมือนกันเลย
00:08:52 → 00:08:54 ครับอันนี้เป็นชื่อภาษาจีนสวัสดียามเช้า
00:08:54 → 00:08:57 ค่ะคุณหมอสวัสดีทุกท่านเลยนะคะวันนี้ก็มา
00:08:57 → 00:08:59 อย่างไม่ได้บอกไม่ได้กล่าวนะคะหลายๆท่าน
00:08:59 → 00:09:01 ถ้าเกิดมาชมไม่ทันก็มาดูย้อนหลังกันได้นะ
00:09:01 → 00:09:03 นิสัยที่ 2 กันก่อนเลยค่ะเจอกันต่อเลย
00:09:03 → 00:09:07 เนาะก็คือเราลองสังเกตดูนะว่าเราเป็นคน
00:09:07 → 00:09:10 ที่ชอบปล่อยให้ปากแห้งน้ำลายแห้งน้ำลาย
00:09:10 → 00:09:13 เหนียวบ่อยๆหรือเปล่าไอ้ปากแห้งน้ำลาย
00:09:13 → 00:09:15 แห้งน้ำลายเหนียวจริงๆแต่ว่ามันมาจากหลาย
00:09:15 → 00:09:17 สาเหตุหลายปัจจัยเหมือนกันนะหนึ่งเอาง่าย
00:09:17 → 00:09:19 ๆเลยเช่นเราเป็นคนกินน้ำน้อยหรือเปล่านะ
00:09:19 → 00:09:22 คะหรือเราเป็นคนที่เป็นร้อนในบ่อยอ่ะร้อน
00:09:22 → 00:09:26 ในก็อาจจะได้หลายสาเหตุเลยนอนดึกเอ่อกิน
00:09:26 → 00:09:28 พวกของที่ทำให้ร้อนในอ่ะของทอดเยอะๆอาหาร
00:09:28 → 00:09:32 รสจัดอาหารรสเค็มขนมกรอบที่มีผงชูรสเยอะๆ
00:09:32 → 00:09:35 ก็ส่งเสริมให้ปากแห้งเช่นเดียวกันหรือบาง
00:09:35 → 00:09:39 คนกินฮอร์โมนบางประเภทนะคะบางท่านผู้สูง
00:09:39 → 00:09:42 อายุบางท่านนะมันไม่ใช่บางท่านหรอกหลายๆ
00:09:42 → 00:09:44 ท่านเลยเลือกเนื่องด้วยฮอร์โมนนะคะมันผิด
00:09:45 → 00:09:47 ปกติไปเนี่ยความรู้สึกกระหายน้ำก็จะน้อย
00:09:47 → 00:09:50 ลงนะคะทำให้บางทีวันทั้งวันได้กินน้ำน้อย
00:09:50 → 00:09:52 มากๆเลยแดงต้องคอยเตือนคุณแม่เหมือนกันนะ
00:09:52 → 00:09:55 วันนี้คุณแม่ทำงานเพลินก็ลืมดื่มน้ำก็ทำ
00:09:55 → 00:09:57 ให้ปากมันแห้งแล้วน้ำลายก็เหนียวน้ำลาย
00:09:57 → 00:10:00 น้อยได้นะคะหรือบางคนมาจากความเครียดสูบ
00:10:00 → 00:10:02 บุหรี่เนี่ยนอนดึกสะสมหลายๆเหตุที่ทำให้
00:10:02 → 00:10:06 เราปากแห้งปากแห้งเกี่ยวอะไรกับคุณภาพ
00:10:06 → 00:10:09 สุขภาพปากแล้วฟันเพราะว่าสภาพปากที่แห้ง
00:10:09 → 00:10:12 เนี่ยค่ะปากจะมีความเป็นกรดค่ะแล้วจะส่ง
00:10:12 → 00:10:14 เสริมให้แบคทีเรียเนี่ยมันเติบโตได้เร็ว
00:10:14 → 00:10:17 กว่าปกติเป็นเท่าตัวเลยเพราะฉะนั้นนะคะ
00:10:17 → 00:10:19 แล้วแบคทีเรียอย่างที่แดงบอกเนาะมันจะชอบ
00:10:19 → 00:10:22 เติบโตตามบริเวณแบบโคนฟันน่ะแล้วเกิด
00:10:22 → 00:10:24 ปัญหาเยอะมากอย่างยกตัวอย่างนะคุณแม่แดง
00:10:24 → 00:10:26 นะทำรักเพียงมาใช่ไหมคะจะไม่ได้ค่อยมี
00:10:27 → 00:10:28 ปัญหาเรื่องหินปูนหรอกเพราะว่าหินปูนน่ะ
00:10:28 → 00:10:31 มันจะไม่ค่อยเกาะฟันที่ไม่ใช่ฟันแท้อ่ะ
00:10:31 → 00:10:33 ด้วยวัสดุอ่ะค่ะมันจะลื่นเนาะเพราะฉะนั้น
00:10:33 → 00:10:37 พอมีปัญหาเห็นคุณไม่ค่อยมีแต่เหงือกค่ะ
00:10:37 → 00:10:38 เหงือกเนี่ยมันจะอักเสบได้ง่ายมากเพราะ
00:10:39 → 00:10:41 ว่ามันจะมีรอยต่อระหว่างไอ้ตัวฟันที่มัน
00:10:41 → 00:10:43 เป็นรากเทียมเนี่ยกับเหงือกมันจะไม่ชิด
00:10:43 → 00:10:46 สนิทกันเพราะฉะนั้นคนที่ทำรากเทียมเนี่ย
00:10:46 → 00:10:48 ยิ่งต้องดูแลฟันเลยซึ่งอันนึงที่เราดูแล
00:10:48 → 00:10:51 ได้ก็คือ
00:10:51 → 00:10:55 ขออภัยค่ะก็คือการจิบน้ำเรื่อยๆนะคะอย่า
00:10:55 → 00:10:59 ให้ปากเรามีสภาพเป็นกรดนะ
00:10:59 → 00:11:06 ผักดื่มน้ำนิดนึงนะคะ
00:11:06 → 00:11:09 คะพูดเยอะก็อาจทำให้คอแห้งได้
00:11:09 → 00:11:14 อีกอันนึงนะคนที่นอนอ้าปากโดยไม่รู้ตัว
00:11:14 → 00:11:17 ตื่นมาก็ทำให้ปากแห้งเช่นเดียวกันนะคะ
00:11:17 → 00:11:20 แล้วก็เออแดงเคยมีทำคลิปเรื่องเกี่ยวกับ
00:11:20 → 00:11:23 การหายใจไปใช่ไหมคนที่นอนอ้าปากก็ทำให้
00:11:23 → 00:11:25 เราหายใจทางปากโดยที่เราแบบบางทีไม่รู้
00:11:25 → 00:11:28 ตัวนะคะใช้สก๊อตเทปมาติดได้นะตอนแรกก็เออ
00:11:28 → 00:11:32 กลัวแต่แดงไปอ่านผลงานวิจัยมาใช้สก็อตเทป
00:11:32 → 00:11:34 ปิดที่ป่าอ่ะมันไม่ได้เกิดแบบทำให้
00:11:34 → 00:11:37 อันตรายนะคะมันทำมันดีด้วยซ้ำแต่ว่าการ
00:11:37 → 00:11:38 ตื่นแต่มันก็ต้องดูอย่างคุณแม่นั้นก็ติด
00:11:38 → 00:11:40 นิดเดียวแค่ตรงนี้นะคะไม่ได้โกหกติดเยอะ
00:11:40 → 00:11:42 อะไรลองดูที่แบบเหมาะกับตัวเองแล้วกัน
00:11:42 → 00:11:45 แล้วก็มันจะทำให้เราไม่คือเมื่อก่อนก่อน
00:11:45 → 00:11:47 หน้านี้คุณแม่แดงขอแห้งตื่นเช้ามาปากแห้ง
00:11:48 → 00:11:49 มากๆแล้วแบบเอ้ยก็ไม่รู้ว่าเป็นเพราะอะไร
00:11:49 → 00:11:52 อ๋อเป็นเพราะนอนอ้าปากนะแล้วการนอนอ้าปาก
00:11:52 → 00:11:55 เนี่ยมันส่งผลกับหลายๆอย่างหรือปากแห้ง
00:11:55 → 00:11:58 ความเป็นกรดเยอะแบคทีเรียเยอะทำให้เหงือก
00:11:58 → 00:12:00 อักเสบได้ง่ายอันนี้ 1 แล้วส่งผลกับการ
00:12:00 → 00:12:03 หายใจด้วยนะคะเราอาจจะเป็นติ่งเป็นอะไรใน
00:12:03 → 00:12:04 คอได้ง่ายเพราะว่ามันทำให้เราหายใจทางปาก
00:12:04 → 00:12:07 ไงแล้วการหายใจทางจมูกก็จะน้อยลงอันนี้ก็
00:12:07 → 00:12:10 ไม่ดีนะคะเพราะฉะนั้นอย่าปล่อยให้ปากแห้ง
00:12:10 → 00:12:13 น้ำลายแห้งนะลองสาเหตุสังเกตดูลองสังเกต
00:12:13 → 00:12:16 สาเหตุดูนะคะแล้วก็คอยจิบน้ำเปล่าเรื่อยๆ
00:12:16 → 00:12:17 ทั้งวันนะคะ
00:12:17 → 00:12:19 อีกอันนึง
00:12:19 → 00:12:22 นิสัยที่ 3 ก็คือนิสัยการแปรงฟันที่ไม่
00:12:22 → 00:12:25 ถูกวิธีค่ะคุณเป็นคนนึงไหมที่แปรงฟันแรง
00:12:25 → 00:12:29 แปรงฟันแรงแล้วแปรงแป๊ปเดียวเราก็จบแบบ
00:12:29 → 00:12:32 นี้นะไม่สะอาดด้วยแล้วก็ทำให้มีปัญหาปาก
00:12:32 → 00:12:35 แล้วฟันครอบแบคทีเรียจะทำให้เกิดปัญหา
00:12:35 → 00:12:38 ตังค์มามากมายเลยเพราะว่าเอาจริงๆกินยัง
00:12:38 → 00:12:41 ไงอ่ะถ้าเราแปลงดีแปลงได้หมดจดอ่ะค่ะมัน
00:12:41 → 00:12:43 ก็ช่วยเซฟฟันเราได้นะอย่างที่ต้องบอก
00:12:43 → 00:12:47 อาการกินพวกน้ำที่หวานๆหรือว่าขนมที่มัน
00:12:47 → 00:12:50 มีแป้งและน้ำตาลสูงอย่างเงี้ยค่ะเอ่อเขา
00:12:50 → 00:12:53 เรียกว่าอะไรมันบางทีมันก็เลี่ยงไม่ได้
00:12:53 → 00:12:55 เนาะบางทีมันก็เราก็ต้องกินเราก็ต้องแบบ
00:12:55 → 00:12:58 relax คลายเครียดกันบ้างเนาะแต่วันที่
00:12:58 → 00:13:01 แดงกินอะไรที่มันหวานๆเยอะอย่างเงี้ยค่ะ
00:13:01 → 00:13:03 หรือว่ากินพวกเบเกอรี่กินพวกอาหารที่มี
00:13:03 → 00:13:05 แป้งและน้ำตาลที่มันจะก่อให้เกิดคราบได้
00:13:05 → 00:13:09 ง่ายเนี่ยแอนจะแปรงฟันให้นานขึ้นเอออย่าง
00:13:09 → 00:13:11 นี้เลยนะคือรู้แล้วเออวันนี้อาจจะแบบมีมี
00:13:12 → 00:13:14 ต้องมีค่าสะสมอะไรให้แน่นขึ้นซึ่งวิธีการ
00:13:14 → 00:13:16 แปรงฟันที่ถูกต้องนะคะถามทันตแพทย์ของคุณ
00:13:16 → 00:13:18 ได้นะแดงเคยทำคลิปเอาไว้อันนึงด้วยซ้ำว่า
00:13:18 → 00:13:21 วิธีการแปรงฟันที่ทำให้เราไม่ต้องเกิดหิน
00:13:21 → 00:13:24 ปูนสะสมเนี่ยแปลงให้ถูกเนี่ยแปลงยังไงนะ
00:13:24 → 00:13:26 คะเดี๋ยวทวนให้ฟังเร็วอีกทีนึงเริ่มต้น
00:13:26 → 00:13:30 จากแปลงเลยนะตัวแปลงก็ต้องสวัสดียามเช้า
00:13:30 → 00:13:31 ค่ะ
00:13:31 → 00:13:34 คุณชื่อภาษาจีนอ่านอ่านชื่อให้ฟังนิดนึง
00:13:34 → 00:13:37 นะคะอ่านไม่ออกไม่รู้ว่าอ่านชื่ออะไรนะคะ
00:13:37 → 00:13:40 จะได้ทักทายถูกแปลงก่อนเลยนะคะแปรงนี้
00:13:40 → 00:13:43 ต้องควรจะเป็นแปลงที่หัวตัดนะแปรงที่จะทำ
00:13:43 → 00:13:46 ให้ไม่ทำร้ายเหงือกแล้วก็ทำให้แปรงสะอาด
00:13:46 → 00:13:50 นะเป็นแปลงที่หัวตัดแบบนี้เนาะแล้วก็เขา
00:13:50 → 00:13:52 เรียกว่าอะไรมีความนุ่มหน้ามันจะเรียบนะ
00:13:52 → 00:13:55 คะแปรงที่มีซี่แหลมๆอ่ะค่ะยิ่งทำร้ายหมวก
00:13:55 → 00:13:59 นะมันก็จะยิ่งทำให้แบบคือคือไม่ได้ดีอ่ะ
00:13:59 → 00:14:01 เจ็บเหงือกด้วยซ้ำนะคะควรจะเป็นแปลงอย่าง
00:14:01 → 00:14:03 งี้แล้วก็มีความนุ่มสายซิ่งนะคะเลือกให้
00:14:03 → 00:14:06 เหมาะกับสภาพปากของเรานะพอดีแดงปากเล็กนะ
00:14:06 → 00:14:09 คะแดงก็จะใช้ไซส์เล็กสุดเลยนะคะแล้ววิธี
00:14:09 → 00:14:13 การแปลงนะก็คือการแปลงโดยเน้นที่คนฟันนะ
00:14:13 → 00:14:16 คะคนที่ติดกับเหงือกและฟันอ่ะตรงนั้นแหละ
00:14:16 → 00:14:19 จะเป็นจุดที่สะสมคราบได้ดีที่สุดเลยนะคะ
00:14:19 → 00:14:21 แล้วก็ไม่ใช่แปลงแบบอย่างเงี้ยแต่ว่ามัน
00:14:21 → 00:14:24 เป็นการที่แบบเน้นนะคะตะแคงเข้าขอบเหงือก
00:14:24 → 00:14:27 45 องศาแบบนี้แล้วก็วนค่ะวน
00:14:27 → 00:14:30 ซี่ละ 20 ครั้งนะคะวนให้ทั่วเลยอย่าง
00:14:30 → 00:14:33 เงี้ยนะคะข้างหน้าก็เอาให้ลอกแล้วก็ข้าง
00:14:33 → 00:14:36 ในนะคะวนซึ่งอันเนี้ยมันก็จะได้ตรงหน้า
00:14:36 → 00:14:38 ฟันเนาะแต่ว่ามันก็จะสะอาดประมาณนึงแหละ
00:14:38 → 00:14:41 ดีกว่าการอย่างเงี้ยไม่ได้ช่วยเลยนะคะกับ
00:14:42 → 00:14:43 อีกอันนึงก็แสดงว่าสำคัญมากปีเนี่ยแดงย่อ
00:14:43 → 00:14:46 หย่อนนะแดงไม่ค่อยได้ใช้แปรงอันนี้ซึ่งพอ
00:14:46 → 00:14:48 ไปถึงก็พบเลยว่าคราบเนี่ยมันอยู่ตามร่อง
00:14:48 → 00:14:50 ฟันในเยอะเหมือนกันนะเนี่ยปีใดๆต้องกลับ
00:14:50 → 00:14:55 มาใช้ละก็คือแปลงกระจกค่ะ
00:14:55 → 00:14:59 แปลงกระจุกนี้เราเอามาแปลงบริเวณซอกฟันนะ
00:14:59 → 00:15:02 คะจะเห็นไหมอย่างนี้
00:15:02 → 00:15:06 ระหว่างร่องอ่ะค่ะแล้วเวลาแปลงนะคะก็คือ
00:15:06 → 00:15:09 ตะแคงเข้า
00:15:09 → 00:15:10 แล้วก็จะ
00:15:10 → 00:15:13 คือเอาให้มันเข้าร่องอ่ะค่ะ
00:15:13 → 00:15:15 อย่างนี้คือเราวน
00:15:15 → 00:15:19 นะคะฝั่งละเนี่ยเป็นร่องนึงก็ 2 ฝั่งใช่
00:15:19 → 00:15:20 ไหม
00:15:20 → 00:15:23 20 ครั้งเหมือนกันนะคะก็วนไปคือใช้เวลา
00:15:23 → 00:15:26 แน่นอนเลยค่ะแต่ว่าเออมันช่วยจริงๆอ่ะพอ
00:15:26 → 00:15:29 พอเราลองแปลงในห้องในห้องทำฟันอ่ะ
00:15:29 → 00:15:33 พอเราแปลงเออมันหลุดจริงๆนะแล้วเรากิน
00:15:33 → 00:15:35 อย่างที่บอกเราจะกินหวานเราจะกินแป้งเรา
00:15:35 → 00:15:37 จะกินยังไงก็เหอะแต่ถ้าเราแปลงจบสิ้นวัน
00:15:37 → 00:15:40 เนี้ยเราแปลงสะอาดเนี่ยคุณหมอก็บอกเลยว่า
00:15:40 → 00:15:43 เออมันๆช่วยได้คือเราไม่จำเป็นต้องขนาด
00:15:43 → 00:15:45 ว่ากริ๊บอ่ะมันไม่สามารถกำจัดได้ขนาดนั้น
00:15:45 → 00:15:47 เพราะว่าในซอกลึกบางทีเราก็แปลได้ไม่ถึง
00:15:47 → 00:15:51 เนื้อแต่สัก 80% เนี่ยก็การันตีได้แล้ว
00:15:51 → 00:15:54 ว่าเออเราจะไม่มีคราบสะสมให้ถึงปีนึงเรา
00:15:54 → 00:15:56 ต้องไปคุยหินปูนนั้นๆอะไรเงี้ยเราจะไม่
00:15:56 → 00:15:57 เป็นนะคะ
00:15:57 → 00:15:59 อ่ะเพราะฉะนั้นนี่ก็เป็นอ่ะแล้วพอแปลง
00:15:59 → 00:16:02 เสร็จนะคะก็แปลงตรงลิ้นด้วยนะคะมันก็จะ
00:16:03 → 00:16:05 เป็นการที่ทำให้เป็นการวิธีการแปรงฟันที่
00:16:05 → 00:16:09 ถูกต้อง
00:16:09 → 00:16:11 2 ของคุณแม่แดงเนี่ยจะมีแปลงซอกฟันเป็น
00:16:12 → 00:16:16 แปรงเล็กๆที่แบบว่าเขาเรียกว่าดันเข้าไป
00:16:16 → 00:16:18 ที่บริเวณซอกฟันก็จะเหมาะสำหรับคนทำราก
00:16:18 → 00:16:20 เทียมนะเพราะว่าบางทีใช้แปรงอันนี้ก็ยัง
00:16:20 → 00:16:23 ก็ยังไม่หมดจดอยู่ดีไอ้ตัวแปรงจิ๋วๆที่
00:16:23 → 00:16:25 สำหรับแปรงซอกฟันอ่ะค่ะก็ช่วยได้เช่น
00:16:25 → 00:16:29 เดียวกันนะคะเพราะฉะนั้นแดงว่าการกินก็
00:16:29 → 00:16:32 เรื่องนึงแล้วก็การแปรงฟันที่ถูกวิธีก็
00:16:32 → 00:16:34 อีกเรื่องนึงที่เราสามารถให้กับตัวเองได้
00:16:34 → 00:16:37 บางทีเราปรับเรื่องการกินได้เรายังต้อง
00:16:37 → 00:16:39 กินของหวานหรือเราต้องแบบมันสดชื่นเรา
00:16:39 → 00:16:41 ต้องแบบกินน่ะเราก็เราก็กินไงไม่เป็นไร
00:16:41 → 00:16:43 แต่เราก็มาเน้นในเรื่องของการแปรงฟันแทน
00:16:43 → 00:16:44 นะคะ
00:16:44 → 00:16:47 แล้วก็ยังมีอีกหลายๆอย่างที่ที่แดงได้มา
00:16:47 → 00:16:52 จากการไปหาหมอฟันรอบนี้นะเช่นเอ่อเรื่อง
00:16:52 → 00:16:54 ของฟลูออไรด์คือหลายๆคนน่ะจะดูเรื่องของ
00:16:54 → 00:16:57 ยาสีฟันที่เป็นสมุนไพรใช่ไหมแต่คุณหมอ
00:16:57 → 00:16:59 เค้าก็บอกเลยบอกว่ายังไงฟลูออไรด์ก็สำคัญ
00:16:59 → 00:17:03 นะเราใช้ยาสีฟันที่เป็นสมุนไพรก็ได้แต่ขอ
00:17:03 → 00:17:06 ให้อ่านรายละเอียดว่ามีฟลูออไรด์เพราะว่า
00:17:06 → 00:17:08 มันช่วยป้องกันฟันผุได้นะคะแล้วก็สำหรับ
00:17:08 → 00:17:12 น้องๆหนูๆเนาะคุณแม่ที่ซื้อฟลูออไรด์ชนิด
00:17:12 → 00:17:15 พ่นมาเพราะว่ามีโฆษณาว่าช่วยเรื่องของการ
00:17:15 → 00:17:17 ป้องกันฟันหัวคุณหมอก็ยังแนะนำนะบอกว่า
00:17:17 → 00:17:21 เอ่อแบบพ่นเนี่ยก็ไม่ดีเท่าการแปลงฟันโดย
00:17:21 → 00:17:23 ใช้ยาสีฟันที่มีฟลูออไรด์แล้วก็ใช้วิธี
00:17:24 → 00:17:27 การแปลงให้ถูกต้องการแปลงดีกว่าค่ะพ่น
00:17:27 → 00:17:28 อย่างเดียวกับแรงไม่สะอาดก็ไม่ช่วยเช่น
00:17:28 → 00:17:32 เดียวกันเนาะอันนี้ก็นำมาฝากกันแล้วก็
00:17:32 → 00:17:36 พยายามอย่าใช้ยาสีฟันร่วมกันค่ะเอออันนี้
00:17:36 → 00:17:38 อันนี้ก็เป็นอันที่ที่น่าสนใจนะแดงกับคุณ
00:17:38 → 00:17:42 แม่นี่แยกกันอยู่แล้วนะคะเพราะว่าปากเรา
00:17:42 → 00:17:45 มันก็มีแบคทีเรียเนาะบางทีการที่เราใช้
00:17:45 → 00:17:48 แปรงไปขูดกับปาดกับ
00:17:48 → 00:17:52 เขาเรียกว่าอะไรปากของหลอดยาสีฟันน่ะมัน
00:17:52 → 00:17:56 ก็เอาเขาเรียกขี้ฟันนะคะไปขูดอ่ะมันก็อาจ
00:17:56 → 00:17:57 จะเกิดการติดเชื้อกันได้นะคะเพราะฉะนั้น
00:17:57 → 00:18:01 แยกหลอดกันไปเลยดีที่สุดนะคะไม่ใช้ยาสี
00:18:01 → 00:18:03 ฟันด้วยกันนะคะแปรงนี้เราแยกกันอยู่แล้ว
00:18:03 → 00:18:04 นะคะ
00:18:04 → 00:18:07 อือแล้วก็เรื่องของการเคี้ยวเนอะก็ก็
00:18:07 → 00:18:10 เคี้ยวอะไรที่แบบว่าเอ่อ
00:18:10 → 00:18:11 คือคือแดงมีประเด็นเหมือนกันเรื่องฟันแตก
00:18:12 → 00:18:13 เข้าได้เป็นคนนอนกัดฟันอันนี้คุณหมอก็
00:18:13 → 00:18:16 ต้องบอกว่าให้รีบไปหาสาเหตุเพราะว่ามันก็
00:18:16 → 00:18:18 เป็นการบดเคี้ยวนะคะเพราะฉะนั้นแสดงว่ามี
00:18:18 → 00:18:21 หลายๆอย่างที่แต่ละคนจะมีปัญหาเรื่องฟัน
00:18:21 → 00:18:23 ที่ไม่เหมือนกันนะลองสังเกตดูว่าจุดอ่อน
00:18:23 → 00:18:25 ของเราเนี่ยคืออะไรของแดงนั้นว่าเรื่อง
00:18:25 → 00:18:27 ฟันผุเนี่ยมันไม่ได้เป็นประเด็นละจะเป็น
00:18:27 → 00:18:30 เรื่องของความแข็งแรงของฟันมากกว่านะคะ
00:18:30 → 00:18:34 เพราะฉะนั้นอันนี้แบบสำคัญมากๆเลย
00:18:34 → 00:18:38 อ่ามีคนทักเข้ามานะคุณบีทีวีสตูดิโอใครมี
00:18:38 → 00:18:39 ปัญหาเรื่องฟันอะไรกันบ้างคะเนี่ยเอามา
00:18:39 → 00:18:42 แบ่งปันสุขกับเล่าสู่กันฟังนิดนึงนะคะคุณ
00:18:42 → 00:18:46 บีทีวี Studio สวัสดีค่ะ
00:18:46 → 00:18:48 สวัสดียามเช้าคุณหมอแดงอ่านออกแค่ 2 อัน
00:18:48 → 00:18:52 นะคะอันนี้ชื่ออะไรคะเนี่ยบอกก่อนชื่อนิด
00:18:52 → 00:18:53 นึงนะคะ
00:18:53 → 00:18:56 [เพลง]
00:18:56 → 00:18:59 ฟิลลิปนะคะ 3 นาทีไม่จริงใช่ไหมครับดัง
00:18:59 → 00:19:01 แปลงนานกว่า 3 นาทีค่ะถ้าวิธีการเมื่อกี้
00:19:01 → 00:19:05 เราก็ยอมเลยนะคะเพื่อที่แบบเฮ้ยไม่มีหิน
00:19:05 → 00:19:07 ปูนเพราะว่าต้องไปคุยหินปูนแล้วเสียว
00:19:07 → 00:19:09 ฟันนี่แดงก็ไม่โอเคเหมือนกัน
00:19:09 → 00:19:12 คุณวิถีคนบ้านนอกความรู้มาแล้วสวัสดีครับ
00:19:12 → 00:19:14 คุณหมอสวัสดีค่ะ
00:19:15 → 00:19:17 คุณ exh
00:19:17 → 00:19:20 Yaris นะคะแล้วผมกลัวปากด้วยเกลืออันนี้
00:19:20 → 00:19:23 มีผลเสียอะไรในทางการแพทย์นะคะกลัวได้ค่ะ
00:19:23 → 00:19:26 ก็ปากก็ขอด้วยเกลือได้เออล่าสุดนะแดงไป
00:19:26 → 00:19:28 แดงไปทำฟันมาใช่ไหมแล้วคุณหมอเขาก็ทราบ
00:19:28 → 00:19:30 ว่าแดงอ่ะไม่ชอบคนหินปูนด้วยเครื่องมือ
00:19:30 → 00:19:32 ซึ่งก็โชคดีที่หินปูนแดงอ่ะไม่เยอะคือคือ
00:19:33 → 00:19:34 คนที่ต้องใช้เครื่องมือที่มันสูญเสียอ่ะ
00:19:34 → 00:19:37 กรอเข้าไปอ่ะอันนั้นคือหินปูนแล้วนะคะ
00:19:37 → 00:19:39 แต่แดงอ่ะไม่ค่อยมีแล้วเพราะแดงใช้วิธี
00:19:39 → 00:19:41 การแปลงที่ถูกต้องนี่แหละเพราะฉะนั้นคุณ
00:19:41 → 00:19:43 หมอเขาจะใช้เครื่องมือที่มันเป็นเขาเรียก
00:19:43 → 00:19:46 Air Flow มั้งถ้าพูดถูกนะก็คือมันจะ
00:19:46 → 00:19:48 เป็นมันใช้แรงดันน้ำอ่ะแต่ว่ามันจะมีผง
00:19:48 → 00:19:51 เกลือด้วยค่ะคือเกลือนี่มันดีอยู่แล้วมัน
00:19:51 → 00:19:53 ช่วยกัดตอบเนาะแล้วมันก็มันจะเป็นอันหนู
00:19:53 → 00:19:57 เล็กๆที่มันช่วยช่วยแบบเอาเลาะพวกคราบพวก
00:19:57 → 00:19:59 นี้ออกมาได้ดีเพราะฉะนั้นดั้งเดิมของเรา
00:19:59 → 00:20:02 เนี่ยคือการกู้น้ำเกลือเนี่ยดีแล้วค่ะทำ
00:20:02 → 00:20:05 ได้ดีเลยแล้วก็ฆ่าเชื้อในคอด้วยนะคะดีค่ะ
00:20:05 → 00:20:08 คุณกฤษฎาค่ะ
00:20:08 → 00:20:12 กฤษฎานิราวัณหรือเปล่าคุณหมอครับอาการปวด
00:20:12 → 00:20:16 เมื่อยไม่มีแรงกินไม่มีแรงกินเลยหรอคะ
00:20:16 → 00:20:18 เกิดจากอะไรครับเกี่ยวกับความเครียดไหม
00:20:18 → 00:20:20 ครับเกี่ยวอยู่แล้วค่ะความเครียดยังเคยนะ
00:20:20 → 00:20:23 ก็เครียดได้ค่ะเครียดเรื่องงานนี่แหละทำ
00:20:23 → 00:20:25 งานนู่นนี่นั่นนะคะแล้วก็
00:20:26 → 00:20:29 ไม่อยากกินนะกินไม่ลงเพราะฉะนั้นแสดงว่า
00:20:29 → 00:20:32 เริ่มง่ายๆเลยนะเริ่มจากการผ่อนคลายก่อน
00:20:32 → 00:20:35 นะคะพอเราผ่อนคลายแล้วเราก็ลองคิดที่จะ
00:20:35 → 00:20:36 เออเราเคยอยากกินอะไรที่เราอยากกินบ้าง
00:20:36 → 00:20:39 เราก็ไปหาสิ่งนั้นมากินนะคะเป็นกำลังใจ
00:20:39 → 00:20:41 ให้นะคะเนี่ยแต่ละคนหลากหลายปัญหามากเลย
00:20:41 → 00:20:44 บางคนเครียดนะกินกินเยอะกว่าเดิมจริงๆใน
00:20:44 → 00:20:46 งงว่าอยากจะทำคลิปอันนึงแบ่งปันดังนั้น
00:20:46 → 00:20:48 เพราะมีคนถามมานะคะไม่รู้มีใครอยากรู้
00:20:48 → 00:20:50 เหมือนกันหรือเปล่ามันเป็นเหมือนกับวิธี
00:20:50 → 00:20:52 การดูแลน้ำหนักอ่ะการควบคุมน้ำหนักหรือ
00:20:52 → 00:20:55 พูดง่ายๆลดน้ำหนักก็ได้นะอย่างยั่งยืนน่ะ
00:20:55 → 00:20:58 ค่ะเออในทางแพทย์แผนไทยเนี่ยเรามีวิธีการ
00:20:58 → 00:20:59 ยังไงซึ่งแบงค์ก็ใช้ตรงนี้ดูแลตัวเองมา
00:20:59 → 00:21:02 ถ้าเกิดว่าอยากฟังก็แจ้งเอาไว้นะคะลองลอง
00:21:02 → 00:21:05 บอกมาถ้ามีคนอยากฟังประมาณนึงอยู่แดงจะนำ
00:21:05 → 00:21:07 มาอัดให้ฟังนะคะ
00:21:07 → 00:21:12 ขอบคุณครับอ๋อชื่อผมอ่านว่า Highlight
00:21:12 → 00:21:14 Craft อ๋อขอบคุณมากเลยค่ะสวัสดีค่ะคน
00:21:14 → 00:21:16 ไฮไลท์นะคะ
00:21:16 → 00:21:19 ประมาณนี้นะคะนี่ก็เป็นอันที่แดงอยากอยาก
00:21:19 → 00:21:22 นำมาฝากเนาะเพราะว่าแสดงว่าฟันนี้มัน
00:21:22 → 00:21:27 สำคัญมากๆเลยมันเป็นจุดเริ่มต้นของระบบ
00:21:27 → 00:21:31 ย่อยที่ดีแล้วก็ค่ารักษาฟันเดี๋ยวนี้มัน
00:21:31 → 00:21:34 แพงมากเลยค่ะเพราะฉะนั้นเราเราดูแลฟันดี
00:21:34 → 00:21:38 กว่าวิธีการดูแลฟันแสดงว่ามัน
00:21:38 → 00:21:41 พูดยากเหมือนกันแดงไปพบคุณหมอนะคะคุณหมอ
00:21:41 → 00:21:44 ที่ทางบริหารเนี่ยน่ารักมากๆเลยคือท่านก็
00:21:44 → 00:21:46 พยายามทำเกี่ยวกับเรื่องของการพรีเวชั่น
00:21:46 → 00:21:50 น่ะการป้องกันซึ่งจริงๆแล้ววิธีการดูแล
00:21:51 → 00:21:52 ฟันที่ถูกต้องเนี่ยมันน่าจะมีในทุกโรง
00:21:52 → 00:21:56 เรียนเลยเนาะเออเพื่อสอนให้เด็กแปรงฟัน
00:21:56 → 00:21:58 ที่อย่างถูกต้องแล้วมันจะเป็นการป้องกัน
00:21:58 → 00:22:00 ได้อย่างแบบ
00:22:00 → 00:22:03 เออดีมากๆเลยอ่ะนะคะเพราะว่าวิธีการแปรง
00:22:03 → 00:22:07 ฟันแปรงถูกก็ดีไปไป 50% แล้วนะคะ
00:22:07 → 00:22:10 คุณพัชนีนะคะพรมที่นี่บอกว่าได้ความรู้
00:22:10 → 00:22:14 มากค่ะขอบคุณมากค่ะคุณหมอค่ะยินดีค่ะส่ง
00:22:14 → 00:22:15 ดอกไม้มาให้ด้วยนะคะ
00:22:15 → 00:22:18 อ่ะประมาณนี้นะคะวันนี้ก็อยากมาไลฟ์สั้นๆ
00:22:18 → 00:22:20 นะคะลองลองดูกันแล้วเดี๋ยวถ้าใครที่อยาก
00:22:20 → 00:22:23 ฟังเป็นคลิปสั้นๆเดี๋ยวแดงจะเอ่อทำเป็น
00:22:23 → 00:22:26 คลิปสั้นๆมาฝากอีกทีนะคะอือเอ่อ
00:22:26 → 00:22:28 [เพลง]
00:22:28 → 00:22:30 คุณมีมีอันนึงคุณ
00:22:30 → 00:22:34 ได้อ่านนามสกุลคุณฟิลลิปนึงครับอยากฟัง
00:22:34 → 00:22:36 ว่ามันไปแพทย์แผนไทยหรือมาสนใจได้ยังไง
00:22:36 → 00:22:40 ครับเพราะผลเพราะผลสนใจเหมือนกันครับ
00:22:40 → 00:22:43 เผื่อเอาไว้ทำคลิปครับอ๋อหมายถึงแดงใช่
00:22:43 → 00:22:44 ไหมคะ
00:22:44 → 00:22:47 แดงเป็นแพทย์แผนไทยมาสนใจได้ยังไงใช่ไหม
00:22:47 → 00:22:49 อ๋อโอเค
00:22:49 → 00:22:53 เออโอเคค่ะจริงๆเคยมีรายการนึงมาสัมภาษณ์
00:22:53 → 00:22:54 ไว้นะ
00:22:54 → 00:22:57 ของ The Monday นะคะลองไปเปิดฟังกันได้
00:22:57 → 00:23:00 นะเดี๋ยวเล่าอย่างนี้แล้วกันเนอะคือคือ
00:23:00 → 00:23:02 บ้านยังเป็นร้านขายยาค่ะคุณพ่อก็เป็น
00:23:02 → 00:23:04 แพทย์แผนไทยแล้วก็เปิดร้านขายยามาแต่นั้น
00:23:04 → 00:23:06 ก็ไม่ได้สนใจถ้าแผนไทยหรอกแต่พอดีคุณพ่อ
00:23:06 → 00:23:09 ไม่สบายนะคะแล้วแดงต้องออกมาดูแลคุณพ่อ
00:23:09 → 00:23:11 นั่นแหละก็เลยเริ่มมาดูแลร้านยาเนอะแล้ว
00:23:11 → 00:23:15 ก็มีพี่แนะนำให้ไปเรียนแพทย์แผนไทยค่ะเออ
00:23:15 → 00:23:18 แนะนำให้แผนไทยซึ่งก็ไม่ได้อะไรมากมาย
00:23:18 → 00:23:21 ด้วยซ้ำนะแต่ว่าแดงอ่ะเป็นคนชอบเรียนอะไร
00:23:21 → 00:23:24 มาแดงก็เรียนค่ะแบบเออน่าสนใจดีก็เลยไป
00:23:24 → 00:23:26 เรียนนั่นแหละเลยเป็นจุดเริ่มต้นที่เฮ้ย
00:23:27 → 00:23:30 เปิดโลกมากเลยอ่ะเราเราก็เป็นคนไทยเนอะ
00:23:30 → 00:23:33 แต่เราไม่ได้ดอกไม้แล้วก็รู้จักน้อยมาก
00:23:33 → 00:23:35 เลยรู้จักดอกกุหลาบดอกมะลิอย่างนี้พอเรา
00:23:35 → 00:23:37 ไปเรียนที่เราแบบโอ้โหเปิดโลกมากใบไม้ดอก
00:23:37 → 00:23:41 ไม้เราก็เริ่มสนใจค่ะเลยเริ่มเรียนแล้ว
00:23:41 → 00:23:43 มันก็เอามาประยุกต์ใช้กับกับงานด้วยนะก็
00:23:43 → 00:23:46 คือพออยู่ร้านยายอย่างเงี้ยเราอาจจะไม่
00:23:46 → 00:23:48 ได้แนะนำยาปัจจุบันอย่างเดียวเรามีการแนะ
00:23:48 → 00:23:50 นำยาสมุนไพรเพิ่มเติมด้วยมันก็เหมือนเป็น
00:23:50 → 00:23:53 ประโยชน์แล้วก็แต่ว่าแต่ว่าอินจริงๆของ
00:23:53 → 00:23:56 ส่วนตัวแดงนะก็คือเพราะว่าสอบได้ไปประกอบ
00:23:56 → 00:23:59 มาแล้วอ่ะก็ยังไม่ได้อะไรยังไงมากนะคะแต่
00:23:59 → 00:24:02 ว่าเริ่มต้นจากที่มาป่วยเองค่ะป่วยเป็น
00:24:02 → 00:24:05 โรคลมเองนั่นแหละแล้วก็ไปกินยาที่บ้านก็
00:24:05 → 00:24:07 แล้วไปหาคุณหมอก็แล้วแต่ก็ไม่ได้ดีขึ้น
00:24:07 → 00:24:11 น่ะแล้วก็มาหายด้วยการใช้ยาแผนไทยแล้วก็
00:24:11 → 00:24:13 เริ่มมาสังเกตตัวเองว่าฉันเป็นเนี่ยเพราะ
00:24:13 → 00:24:17 อะไรพอพอคนเราป่วยเองว่ามองว่าเป็นข้อดี
00:24:17 → 00:24:20 ก็ดีอย่างนึงนะพอเราป่วยเองเราก็มาสังเกต
00:24:20 → 00:24:23 ตัวเองแล้วก็ใช้ความรู้ตอนนั้นแหละได้เอา
00:24:23 → 00:24:25 มาใช้ค่ะความรู้ในเรื่องของการแพทย์แผน
00:24:25 → 00:24:28 ไทยเนี่ยดึงมาหมดเลยว่าเราจะเอามาดูแลตัว
00:24:28 → 00:24:30 เองได้ยังไงบ้างตรงนี้แหละเป็นจุดกำเนิด
00:24:30 → 00:24:34 เลยที่แบบว่าทำให้เรารู้สึกว่าเอ่อความ
00:24:34 → 00:24:35 รู้การแพทย์แผนไทยเนี่ยมันเป็นประโยชน์
00:24:35 → 00:24:40 มากแต่มีสักกี่คนที่นำมาย่อยให้มันง่าย
00:24:40 → 00:24:45 แล้วก็นำมาเผยแพร่ในเชิงประยุกต์ใช้แสดง
00:24:45 → 00:24:46 ว่ามันสำคัญมากๆแล้วถ้าแดงเป็นประโยชน์
00:24:46 → 00:24:50 ตรงเนี้ยแดงจะทำต่อไปเรื่อยๆนะคะแล้วแดง
00:24:50 → 00:24:51 อยากค่อยๆเริ่มจากการให้ความรู้แบบนี้
00:24:51 → 00:24:53 แหละว่า
00:24:53 → 00:24:56 ภาษาที่มันเข้าใจยากในแดงเอามาแบ่งปันให้
00:24:56 → 00:24:58 มันเข้าใจง่ายๆแล้วก็เอามาประยุกต์ใช้กับ
00:24:58 → 00:25:00 ความรู้ที่แดงก็ศึกษามาจากหลายๆศาลเนื้อ
00:25:00 → 00:25:04 แผนจีนด้วยแผนปัจจุบันด้วยเอามาประยุกต์
00:25:04 → 00:25:06 แล้วมันคือองค์รวมค่ะพอเราดูแลตัวเองแบบ
00:25:06 → 00:25:09 องค์รวมได้นั่นแหละแดงว่าจะเป็นประเด็น
00:25:09 → 00:25:13 สำคัญที่ทำให้เรามีอายุยืนแข็งแรงอย่าง
00:25:13 → 00:25:16 ยั่งยืนได้เราก็เป็นประโยชน์ด้วยนะคะอัน
00:25:16 → 00:25:17 นี้ก็เป็นคร่าวๆแล้วก็รู้จักเรื่องฟันมา
00:25:17 → 00:25:20 เรื่องของตัวเองได้ไงก็ไม่รู้นะคะก็เนี่ย
00:25:20 → 00:25:22 ค่ะลองๆมาแบ่งปันดูนะคะ
00:25:22 → 00:25:26 อ่าน่าจะตอบคำถามนะคะอ่าคุณ
00:25:26 → 00:25:28 ประภาสใช่ไหมคะมาไม่ทันไม่เป็นไรค่ะ
00:25:28 → 00:25:30 เดี๋ยวฟังย้อนหลังได้เนาะ
00:25:30 → 00:25:31 เออ
00:25:31 → 00:25:33 [เพลง]
00:25:33 → 00:25:36 ใช่ครับคุณไฮไลท์นะคะตะกี้ผมพึ่งดูคลิป
00:25:36 → 00:25:39 ไล่ลงทั้งตัวแล้วลองนวดท้องตามนะคะ
00:25:39 → 00:25:43 เล่นของผมแทบอ้วกเลยแต่รู้สึกโล่งท้องดี
00:25:43 → 00:25:46 ครับค่ะขอบคุณมากไว้ผมจะไปศึกษาต่อเป็น
00:25:46 → 00:25:49 ประโยชน์มากค่ะนี่ค่ะค่อยๆศึกษากันไปค่ะ
00:25:49 → 00:25:51 เวลาทำคลิปนะคะก็จะได้ประโยชน์ในภาพรวม
00:25:51 → 00:25:54 เนาะแต่ว่าอาจจะไม่ได้เหมาะกับทุกคนหรือ
00:25:54 → 00:25:57 ว่าทุกท่านนะคะก็ลองนำไปปรับให้เหมาะกับ
00:25:57 → 00:26:00 สภาพร่างกายตามธาตุของเรานะคะ
00:26:00 → 00:26:04 ประมาณนี้นะคะก็สวัสดีวันเสาร์นะคะพรุ่ง
00:26:04 → 00:26:07 นี้แดงจะมีสอนเรื่องคอร์สโรคลมนะสำหรับคน
00:26:07 → 00:26:10 ที่มียังมีสมัครมาอยู่เลยค่ะแต่ก็ปิดรับ
00:26:10 → 00:26:12 สมัครไปแล้วนะคะสำหรับรุ่น 2 นะเดี๋ยวรอ
00:26:12 → 00:26:15 รุ่นต่อไปนะคะถ้ามีเปิดเนี่ยเดี๋ยวจะเอา
00:26:15 → 00:26:17 มาประกาศให้ฟังอีกทีนึงแต่ว่าของรุ่น 2
00:26:17 → 00:26:18 ใครที่สมัครไว้แล้วก็เดี๋ยวพรุ่งนี้เจอ
00:26:18 → 00:26:21 กันนะคะตอน 10 โมงนะก็ขอให้มีวันหยุดสุด
00:26:21 → 00:26:23 สัปดาห์ที่ดีนะคะแล้วก็เดี๋ยวครั้งต่อไป
00:26:23 → 00:26:25 ก็กลับมาพบกับแดงได้ใหม่ค่ะวันนี้ลาไป
00:26:25 → 00:26:29 ก่อนนะคะดูแลสุขภาพบ๊ายบายค่ะ