- คำถาม:
- การดูแลผิวให้ดูสดใสและตึงขึ้นควรเริ่มจากอะไรบ้าง และมีวิธีใดที่ปลอดภัยกว่า?
- คำตอบ:
- การดูแลผิวให้ดูสดใสและตึงขึ้นควรเริ่มจากการปรับพฤติกรรมภายใน เช่น นอนหลับให้เพียงพอ ลดความเครียด งดสูบบุหรี่และดื่มแอลกอฮอล์ ออกกำลังกายเพื่อลดไขมันและน้ำตาลในเลือด ซึ่งจะช่วยให้หลอดเลือดฝอยในผิวทำงานได้ดีขึ้น ส่งเลือดไปเลี้ยงผิวได้ดี ทำให้ผิวดูเปล่งประกาย ปลอดภัยกว่าการฉีดหรือใช้สารเคมีที่ไม่ได้รับการควบคุม
เคล็ด (ไม่) ลับสู่สุขภาพผิวดี by หมอแอมป์
จากช่อง:DrAmp Team
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:07:31
00:07:33คนแต่เราไม่เห็นตัวจริงไม่เอานะครับเพราะฉะนั้นแล้ว
00:07:34
00:07:35เรื่องเหล่านี้คือหัวข้อของความงามนะความงามไม่เกิดจากข้างในหลักการในการทำหน้าเด้งวิสุดนะคือการลดไขมันคือการออกกำลังหมอออกกำลังมีเกี่ยวอะไรกับหน้าเกี่ยวเทศหน้าเราทั้งหมดมีหลอดเลือดฝอยอยู่เต็มเลยเป็นล้านๆเส้นเวลาไขมันเราสูงขึ้นน้ำตาลเราสูงขึ้นหลอดเลือดพรุ่งนี้ก็ติดลงมันก็เห*่ยวเพราะไม่มีเลือดไปเลี้ยงน้ำตาลสูงขึ้นมันเที่ยวอีกมันก็ยิ่งเห*่ยวกว่าเดิมอันนี้คือสิ่งที่หมอบอกว่าลดความเครียดและปัจจัยกระตุ้นออกกำลังให้ไขมันออกไปซะพอรอเลือดฝอยมันกลับมาเปิดได้ก็เหมือนถนนที่กลับมาเหมือนเดิมสมัยเด็กๆเผื่อแรก
00:08:15ถ้าเราใส่ก็ส่งไปถึงได้นะครับบวกกับวิตามินบำรุงผิวเดี๋ยวนี้ที่ดีๆก็มีวิตามินอีบำรุงผิวได้ดีกินพร้อมเซเลเนียมดูดซึมได้ดีขึ้นแอสต้าแซนทีนเป็นสาหร่ายชนิดนึงบำรุงผิวได้ดีแรบบิเน่าผลิตภัณฑ์จากพวกผลไม้ก่อนฉายการได้ก็เลือกใช้อย่างเหมาะสมมากนะครับเพราะฉะนั้นแล้วก็ฝากไว้เท่านี้ขอจบไว้ตรงนี้ละกันนะเป็นไงกันบ้างคะบอกแล้วว่าเคล็ดลับนี้ทำง่ายนิดเดียวจริงๆแค่นี้ก็รู้แล้วว่าเรามีวิธีในการบำรุงผิวอย่างไรพ่อรู้วิธีจัดการกับผิวแล้วก็ต้องลงมือทำกันเลยนะคะอย่ารอช้ารับรองว่าผิวของเราจะสวยเป๊ะเบิ้ลแน่นอนค่าา