- คำถาม:
- การดื่มน้ำให้เพียงพอมีผลต่อการขับเสมหะอย่างไร?
- คำตอบ:
- การดื่มน้ำให้เพียงพอจะช่วยให้เสมหะนุ่มและไม่เหนียวเกินไป ทำให้สามารถไอออกมาได้ง่ายขึ้น และลดโอกาสที่จะเกิดการสำลักหรือติดเชื้อในทางเดินหายใจ
6 เทคนิคดูแลสุขภาพปอด ให้แข็งแรงต้านโรค | Highlight | Food Choice EP.26
จากช่อง:Mahidol Channel มหิดล แชนแนล
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:02:30ครั้งเนี่ยก็จะมีปัญหาในเรื่องของการจัด
00:02:33การกับเสมหะเนาะเค้าจะไม่มีแรงไอนะคะอาจ
00:02:37จะเป็นเพราะกล้ามเนื้อไม่ค่อยมีร้ายแรง
00:02:39หรืออะไรก็ตามตรงนี้ถ้าสมมุติว่าอยู่ใน
00:02:42ภาวะแห้งหรือขาดน้ำนะคะก็จะทำให้เขาไม่
00:02:45สามารถที่จะเคลียร์หรือว่าจัดการเกษตรมา
00:02:48หาได้โอกาสที่จะสำลักอะไรก็มีด้วยเพราะ
00:02:51ฉะนั้นเนี่ยถ้าเขาไอไม่ออกเอาเสมหะออกมา
00:02:54ไม่ได้นะคะเราก็ต้องให้เขาดื่มน้ำให้เยอะ
00:02:57ขึ้นนิดนึงเพื่อจะช่วยทำให้เสมหะมันนุ่ม
00:03:00ไม่เหนียวมากเกินไปแล้วก็สามารถที่จะไอ
00:03:02ออกมาได้นะคะจริงๆการดื่มน้ำให้เพียงพอ
00:03:05อันนี้ก็จะมีคุณสมบัติหรือว่ามีความสำคัญ
00:03:07ดีพอๆกับการใช้ยาละลายเสมหะเลยค่ะ