- คำถาม:
- การดื่มน้ำแบบรวดเดียวทั้งหมดในครั้งเดียวมีผลเสียอย่างไร?
- คำตอบ:
- การดื่มน้ำรวดเดียวทั้งหมดในครั้งเดียวจะทำให้ร่างกายรู้สึกอิ่ม จุกแน่น และทำให้ไตต้องทำงานหนักในการขับน้ำส่วนเกินออกจากร่างกาย ซึ่งอาจทำให้เกิดภาวะน้ำในร่างกายไม่สมดุล และลดประสิทธิภาพของการดูดซึมสารอาหารและออกซิเจนที่ต้องการ แนะนำให้ดื่มน้ำอย่างสม่ำเสมอทุก 2-3 ชั่วโมงแทน
3 เทคนิคดื่มน้ำ กระตุ้นภูมิ บำรุงไต ลดไขมัน | EP326
จากช่อง:Doctor Top
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:07:40ชั่วโมงท่านก็ดื่มน้ำไปตลอดอย่าไปดื่มรวด
00:07:43เดียวแบบนี้ไม่ดีการดื่มน้ำรวดเดียวจะทำ
00:07:46ให้ร่างกายเนี่ยจุกอื่นอิ่มรวมทั้งตายอ้ะ
00:07:50จะทำงานหนักมากกว่าปกติในการที่จำเป็นที่
00:07:52จะต้องขับน้ำส่วนเกินทิ้งไปนะครับแล้วก็
00:07:55เรื่องของการที่จะกระตุ้นระบบเผาผลาญต่าง
00:07:58ๆเนี่ยมันแต่ก่อนน้อยดีกว่าการที่เรากิน
00:08:02น้ำบ่อยๆที่ขี่ก็จะกระตุ้นให้ร่างกายเรา