00:00:00 → 00:00:02 บโซเชียลมีการแชร์เกี่ยวกับสารพัดวิธี

00:00:02 → 00:00:05 บำรุงตับทั้งการกินน้ำลูกเกดช่วยล้างสาร

00:00:05 → 00:00:08 พิษในตับและลำไส้และหากตับแข็งตับพังไม่

00:00:08 → 00:00:11 ต้องกังวลไปสามารถเปลี่ยนตับใหม่ได้ง่ายๆ

00:00:11 → 00:00:14 หายห่วงเรื่องไหนจริงเรื่องไหนเท็จพบคำ

00:00:14 → 00:00:16 ตอบในชั่วก่อนแชร์เช็คลิสร้อยเรียงเรื่อง

00:00:16 → 00:00:20 ฮิตติดอันดับจากชัว่ก่อน

00:00:20 → 00:00:23 แชร์อันดับที่ 5 12 สัญญาณเตือนว่าตับ

00:00:24 → 00:00:26 พังจริงหรือถ้าเป็นที่เนื้อตับไม่ดีนะ

00:00:26 → 00:00:29 ครับโรคตับอะไรก็ตามขับน้ำดีไม่ได้น้ำดี

00:00:29 → 00:00:33 ไม่ไหลมาในรำไส้ก็อุจจาระก็จะสีซีดดีซ่าน

00:00:33 → 00:00:36 เป็นอาการนึงของโรคตับที่ขับน้ำดีไม่ได้

00:00:36 → 00:00:38 ดีซ่านอาจจะเกิดจากเป็นโรคตับอักเสบเฉียบ

00:00:38 → 00:00:42 พลันท่อน้ำดีอุดตันน้ำดีออกจากตับไม่ได้

00:00:42 → 00:00:44 ก็ไปคั่งอยู่ในเลือดแล้วก็เกิดภาวะดีสั้น

00:00:44 → 00:00:47 สรุปแล้วเรื่องนี้จริงหลายสัญญาณตั้งแต่

00:00:47 → 00:00:49 การกินอาหารแล้วย่อยยากปัสสาวะสีเข้มผิด

00:00:49 → 00:00:52 ปกติเป็นดีสั้นสามารถบ่งบอกถึงอาการผิด

00:00:52 → 00:00:55 ปกติของตับได้ควรปรึกษาแพทย์เพื่อเข้ารับ

00:00:55 → 00:00:58 การวินิจฉัยครับอันดับที่ 4 ตับพัง

00:00:58 → 00:01:01 เปลี่ยนใหม่งอกใหได้จริงหรือคือต้องเข้า

00:01:01 → 00:01:03 ใจคำว่างอกใหม่นิดนึงว่าคนที่ไม่มีตับงอก

00:01:03 → 00:01:05 ใหม่ไม่ได้คือตับที่เราไปปลูกถ่ายเข้าไป

00:01:05 → 00:01:07 ใหม่เนี่ยมันสามารถที่จะโตได้ตามการ

00:01:07 → 00:01:10 ต้องการของร่างกายตับที่เอาเข้าไปใส่ใหม่

00:01:10 → 00:01:12 เนี่ยมันก็โตโตได้ตามการเจริญตับตัวของ

00:01:12 → 00:01:15 เด็กเด็กโตขึ้นตับก็โตขึ้นได้ตับมันก็โต

00:01:15 → 00:01:17 ไปตามความต้องการของร่างกายได้สรุปแล้ว

00:01:17 → 00:01:20 เรื่องนี้จริงตับสามารถงอกใหม่ได้นั้นจะ

00:01:20 → 00:01:23 เป็นไปได้หากเป็นการตัดตับออกแค่บางส่วน

00:01:23 → 00:01:25 และตับส่วนที่เหลือได้โตชดเชยส่วนที่ขาด

00:01:25 → 00:01:28 หายไปไม่ใช่การงอกใหม่โดยไม่มีตับเดิมหลง

00:01:28 → 00:01:32 เหลืออยู่เลยครับอันดับที่ 3 6 วิธีดูแล

00:01:32 → 00:01:34 สุขภาพตับจริงหรือสำหรับวิธีที่แชร์มา

00:01:34 → 00:01:37 เนี่ยนะครับเดี๋ยวก็จะขออนุญาตไล่ทีละข้อ

00:01:37 → 00:01:39 นะครับเลิกดื่มแอลกอฮอล์จริงนะครับแน่นอน

00:01:39 → 00:01:41 อยู่แล้วนะครับว่าเหล้าเนี่ยเป็นสารที่

00:01:41 → 00:01:44 ทำลายตับแล้วก็การนอนเนี่ยที่มีคุณภาพ

00:01:44 → 00:01:46 เนี่ยทำให้สุขภาพดีขึ้นรวมถึงสุขภาพของ

00:01:46 → 00:01:49 ตับด้วยไม่ควรทานยาหากไม่จำเป็นถูกต้องนะ

00:01:49 → 00:01:51 ฮะอะไรที่ไม่จำเป็นแล้วก็ไม่ควรรับประทาน

00:01:52 → 00:01:54 ควรขับถ่ายให้เป็นเวลาเพราะหากท้องผูกตับ

00:01:54 → 00:01:56 จะทำงานมากขึ้นคนที่เป็นโรคตับแข็งภาวะ

00:01:56 → 00:01:59 ท้องผูกอาจจะมีของเสียที่คั่งเนื่องจาก

00:01:59 → 00:02:02 ตับเนี่ยเสียการทำงานเฉพาะคนที่เป็นโรค

00:02:02 → 00:02:04 ตับแข็งเนี่ยไม่ควรให้มีท้องผูเกิดขึ้น

00:02:04 → 00:02:06 ครับสรุปแล้วเรื่องนี้จริงแชร์ต่อได้ครับ

00:02:07 → 00:02:09 วิธีที่แชร์กันทั้งการงดดื่มแอลกอฮอล์นอน

00:02:09 → 00:02:12 หลับให้เพียงพอกินยาเท่าที่จำเป็นขับถ่าย

00:02:12 → 00:02:14 ให้เป็นเวลาเลือกกินอาหารที่ไม่ปรุงแต่ง

00:02:14 → 00:02:17 ระวังตัวเองอย่าให้อ้วนสามารถช่วยดูแล

00:02:17 → 00:02:20 สุขภาพตับได้ครับอันดับที่ 2 น้ำลูกเกด

00:02:20 → 00:02:23 ล้างสารพิษในตับและลำไส้จริงหรือคิดว่า

00:02:23 → 00:02:25 ไม่น่าจะจริงลูกเก๋จริงๆมันคือองุ่นที่

00:02:25 → 00:02:28 ผ่านกรรมวิธีอบหรือว่าตากแดกน้ำตาลจะเยอะ

00:02:28 → 00:02:31 ขึ้นเพราะน้ำมันน้อยลงคิดว่าสูตรเนี้ยอาจ

00:02:31 → 00:02:34 จะไม่ได้ให้ผลในการล้างพีตามสูตรเขาให้

00:02:34 → 00:02:37 ใช้ลูกเกด 1 ส่วนน้ำ 3 ส่วนต้ม 2 นาที

00:02:37 → 00:02:39 แล้วทิ้งไว้ 1 วันในสูตรเมีการต้มกลุ่ม

00:02:39 → 00:02:41 วิตามินซีหรืออะไรน่าจะหายไปแล้วมัน

00:02:41 → 00:02:43 เหมือนเป็นแค่น้ำที่มีน้ำตาลจากลูกเกดออก

00:02:43 → 00:02:46 มาถ้าเกิดเรากินแต่น้ำไม่ได้กินเนื้อใย

00:02:46 → 00:02:48 อาหารก็ไม่ได้พวกสารต้านอนุมูลอิสระเนี่ย

00:02:48 → 00:02:50 ส่วนตัวคิดว่าอาจจะได้มาไม่มากนักเพราะ

00:02:50 → 00:02:53 ว่าถ้าจะสกัดให้ได้สารต้านอนุมูลอิสระ

00:02:53 → 00:02:54 เต็มที่เนี่ยต้องใช้ตัวทำละลายเช่น

00:02:54 → 00:02:56 แอลกอฮอล์เนี่ยไม่ใช่แค่น้ำอย่างเดียวไม่

00:02:56 → 00:02:59 น่าจะจริงแนะนำว่าไม่ควรแชต่อนสรุปแล้ว

00:02:59 → 00:03:01 เรื่องนี้ไม่จริงไม่ควรแชร์ต่อนะครับน้ำ

00:03:01 → 00:03:04 ลูกเกดนอกจากจะไม่ช่วยล้างสารพิษในตับและ

00:03:04 → 00:03:06 ลำไส้อย่างที่แชร์กันแล้วการดื่มขนาดท้อง

00:03:06 → 00:03:09 ว่างอาจทำให้ระคายเคืองระบบทางเดินอาหาร

00:03:09 → 00:03:12 จากความเป็นกรดของน้ำลูกเกดได้ต้องระวัง

00:03:12 → 00:03:15 นะครับและอันดับที่ 1 มะขามป้อมวิตามินซี

00:03:15 → 00:03:19 สูงบำรุงตับต้านมะเร็งจริงหรือก็เป็นจริง

00:03:19 → 00:03:21 ในเชิงสารที่ดีที่มีประโยชน์ในมะขามป้อม

00:03:21 → 00:03:25 อ่ะใช่แต่เวลาการนำไปคานจริงคงคงไม่ได้

00:03:25 → 00:03:27 ตามนั้นแม้วิตามินซีจะสูงจริงแต่คนส่วน

00:03:27 → 00:03:30 ใหญ่รับประทานกันได้ไม่มากนักสนใหญ่เราจะ

00:03:30 → 00:03:32 พูดถึงบนฐานที่เท่ากันคือ 100 กรัมแต่

00:03:32 → 00:03:35 เวลาจะกินมะขามป้อม 100 กรัมนี่คงไม่มี

00:03:35 → 00:03:38 ใครสามารถทานได้แล้วที่ว่ามีกรดอะมิโนที่

00:03:38 → 00:03:40 จำเป็นต่อร่างกายล่ะครับน่าจะไม่จริงนะ

00:03:40 → 00:03:42 ครับเพราะว่ากดอะมิโนแอซิดเนี่ยอยู่ใน

00:03:42 → 00:03:44 แหล่งที่เป็นแหล่งของโปรตีนที่มาจากเนื้อ

00:03:44 → 00:03:47 สัตว์มากกว่าการทานมะขามป้อมถือว่าเป็น

00:03:47 → 00:03:50 สิ่งที่ดีแต่อย่าไปคาดหวังว่าตั้งมะเร็ง

00:03:50 → 00:03:52 ป้องกันการทำลายตับกล่าวอ้างเกินจริงสรุป

00:03:52 → 00:03:54 แล้วเรื่องนี้ไม่จริงไม่ควรแชร์ต่อครับ

00:03:54 → 00:03:57 มะขามป้อมเป็นผลไม้ที่มีวิตามินซีสูงกิน

00:03:57 → 00:03:59 แล้วดีต่อสุขภาพก็จริงแต่ก็ไม่ควรคาดว่า

00:03:59 → 00:04:02 หวังว่าจะไปช่วยรักษาโรคร้ายบำรุงตับหรือ

00:04:02 → 00:04:04 ต้านมะเร็งเป็นการกล่าวอ้างที่เกินจริง

00:04:04 → 00:04:07 สร้างความเข้าใจผิดได้นะครับตับเป็น

00:04:07 → 00:04:09 อวัยวะที่ทำหน้าที่หลายอย่างในระบบต่างๆ

00:04:09 → 00:04:12 ของร่างกายการดูแลสุขภาพตับให้ดีตั้งแต่

00:04:12 → 00:04:15 เนิ่นๆย่อมดีกว่าการรอรักษาเมื่อตับเสีย

00:04:15 → 00:04:19 หายซึ่งอาจสายเกินไปและเป็นอันตรายต่อตัว

00:04:19 → 00:04:22 เรานะครับคุณผู้ชมสามารถรับชมเนื้อหาโดย

00:04:22 → 00:04:24 ละเอียดของทั้ง 5 เรื่องฮิตและคลิปตรวจ

00:04:24 → 00:04:26 สอบข้อเท็จจริงอีกกว่า 2,000 เรื่องได้

00:04:26 → 00:04:28 ที่ช่อง YouTube ชัวร์ก่อนแชร์นะครับยัง

00:04:28 → 00:04:30 มีอีกหลายเรื่องน่าสงสัยบสังคมออนไลน์หาก

00:04:30 → 00:04:33 ได้รับอะไรมาอย่าเพิ่งแชร์ต่อร่วมตรวจสอบ

00:04:33 → 00:04:36 ไปด้วยกันกับชั่วก่อน

00:04:36 → 00:04:41 แชร์ชัวร์ก่อนแชร์สืบให้รู้ดูให้จริงไม่

00:04:41 → 00:04:45 ทิ้งคำถามก่อนนำออกแชร์นะ

00:04:45 → 00:04:49 คะสนับสนุนโดยกองทุนพัฒนาสื่อปลอดภัยและ

00:04:49 → 00:04:53 สร้างสรรค์สื่อสร้างสรรค์เพื่อการเปลี่ยน

00:04:53 → 00:04:58 แปลง

00:04:58 → 00:05:02 สังคม L