- คำถาม:
- การดื่มกาแฟมากเกินไปจะส่งผลเสียต่อร่างกายอย่างไร?
- คำตอบ:
- การดื่มกาแฟมากเกินไปอาจทำให้ปัสสาวะบ่อย เกิดการสูญเสียน้ำและแร่ธาตุ เช่น แคลเซียม ซึ่งอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคกระดูกพรุน โดยเฉพาะในผู้สูงอายุที่สร้างแคลเซียมได้น้อยอยู่แล้ว ทำให้ประโยชน์จากการดื่มกาแฟไม่คุ้มค่าเมื่อเทียบกับผลเสียที่เกิดขึ้น
เกาหลีใต้คุมเข้มห้ามขายกาแฟในโรงเรียน - รายการคุยกับหมออัจจิมาช่วงหมอคุยข่าว
จากช่อง:คุยกับหมออัจจิมา
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:04:22แล้วก็ที่สำคัญของแคลเซียมเนี่ย
00:04:25เราพบว่ากาแฟเนี่ยมันเป็นตัวนึงที่ทำให้
00:04:28มีการขับเเคลเซียมออกไปทางปัสสาวะเยอะ
00:04:34แล้วมันจะดีได้ยังไง / นั่นหน่ะสิคะ
00:04:36เพราะถ้าคุณอายุมากขึ้น สูญเสียแคลเซียมเพราะเเคลเซียมเราสร้างน้อยหรือว่าไม่สร้างอยู่แล้ว
00:04:42สูญเสียไปมากอยู่แล้ว
00:04:44แล้วกลายเป็นต้องมาสูญเสียจากการดื่มกาแฟอีก
00:04:48ต้องดูด้วยนะว่ามันคุ้มกันหรือเปล่า
00:04:50สมมุติเราบอกว่ามันช่วยเรื่องของระดับน้ำตาล
00:04:52แต่ถ้าแคลเซียมคุณหายไปด้วยเนี่ย
00:04:55มันจะคุ้มกันไหม มันก็ไม่คุ้ม
00:04:57เพราะฉะนั้นหมอว่าอะไรที่มันเกินไปเนี่ย