- คำถาม:
- การกินโปรไบโอติก Acmiin ต้องกินอย่างไรจึงจะเห็นผล?
- คำตอบ:
- ควรกินปริมาณอย่างน้อย 10,000 ล้าน CFU (colony forming unit) ต่อวัน และกินต่อเนื่องอย่างน้อย 3 เดือนตามงานวิจัยที่มี ซึ่งอาจเห็นผลในด้านภาวะดื้ออินซูลินและการอักเสบในเลือด แต่หากไม่เห็นผลหลัง 3 เดือน ควรหยุดใช้
Akkermansia muciniphila -- Probiotic ที่อาจช่วยลดน้ำหนัก ไขมันพอกตับ เบาหวาน และโรคหลอดเลือด
จากช่อง:Doctor Tany
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:08:26ต้องบอกอย่างนี้ก่อนปริมาณที่ควรจะกิน
00:08:29เข้าไปนะคือเราควรจะต้องเอาตามในวิจัยที่
00:08:32เค้าศึกษานะครับก็คืออยู่ที่ 10,000 ล้าน
00:08:36cfu cfu ย่อมาจาก colony forming Unit
00:08:39นะครับ 10,000 ล้าน cfu นะครับถ้าเกิดว่า
00:08:43ใครไปกินต่ำกว่าเนี้ยซึ่งผมไปเห็นมันมี
00:08:45บางยี่ห้อที่ปริมาณต่ำกว่านี้ก็ต้องบอก
00:08:47เลยครับว่าในเมื่อมันเป็นงานวิจัยที่ยัง
00:08:51ไม่ชัดเจนแล้วคุณไปทำให้มันต่ำกว่าในงาน
00:08:54วิจัยอย่างเงี้มันจะไม่ได้ผลแล้วบังเอิญ
00:08:56ผมไม่สามารถบอกยี่ห้อได้นะแต่มันเป็น
00:08:58ยี่ห้อดังซะซะด้วยที่ทำชื่อออกมาแบบชื่อ