- คำถาม:
- การกินโปรตีนพืชแทนเนื้อสัตว์มีข้อดีอย่างไร?
- คำตอบ:
- การกินโปรตีนพืชแทนเนื้อสัตว์ช่วยลดไขมันเลว ลดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจวาย ไม่เพิ่มยูริก ไม่ทำให้ไตเสื่อม และช่วยควบคุมน้ำหนักได้ดี
ลด LDL ป้องกันหัวใจวาย ลดพุง 5 กิโล ลดไขมันเลว ง่ายๆ | หมอโอ๊ค #doctoroak
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:10:01นี้นะคนเนี้ยนะครับเป็นเป็นญาติหมอเองนะ
00:10:04ครับก็ถือโอกาสเอาผลเลือดผมไม่พูดชื่อ
00:10:06แล้วกันนะแต่มาให้ความรู้แล้วจะให้ความ
00:10:09รู้เพื่อนๆคนอื่นด้วยนะครับว่าเวลาเราไป
00:10:12ตรวจเลือดมาเนาะสิ่งที่เราต้องรู้มีอะไร
00:10:14บ้างถ้าเราไม่อยากเป็นหัวใจไวนนะครับดัง
00:10:17นั้นหัวข้อเริ่มที่ตรงนี้นะทุกคนป้องกัน
00:10:20หัวใจไวนนะรถ ldl เหมือนเคสก่อนหน้าที่รถ
00:10:23โอโห 19 กล ldl หายไปเป็น 100 ไกีสไลนลด
00:10:26ไปเป็นครึ่งคอเลสเตอรอลลดไปครึ่งนึงใช้ยา
00:10:280 เม็ดสิ่งที่คุณต้องรู้ก่อนเลยคือไปหา
00:10:32หมอนะคุณต้องไปหาหมอคุณอยากป้องกันหัวใจ
00:10:35วายคุณต้องไปหาหมอไปเอาผลเลือดมาก่อนดัง
00:10:38นั้นใครมีผลเลือดรีบไปหยิบผลเลือดมาเลยนะ
00:10:41ครับไปหยิบผลเลือดมาแล้วมาพิมพ์บอกมตอน
00:10:43นี้เลยนะค่าน้ำตาลเคสนี้อยู่ที่ 103 ครับ
00:10:46103 เนี่ยสูงเกินนะครับสูงเกินไม่ค่อยดี
00:10:50นะฮะน้ำตาลที่ดีคือควรน้อยกว่าสัก 90 ลง