- คำถาม:
- การกินอาหารแปรรูปเพิ่มความเสี่ยงมะเร็งอย่างไร?
- คำตอบ:
- การกินอาหารแปรรูป เช่น ขนมปัง โดนัท เค้ก บิสกิต หรือเบเกอรี่ที่ทำจากธัญพืชขัดสี จะขาดกากใยและโปรตีนที่ดี ทำให้ร่างกายดูดซึมน้ำตาลและไขมันได้เร็วขึ้น ส่งผลให้ระดับน้ำตาลในเลือดผันผวน กระตุ้นการแบ่งตัวของเซลล์ผิดปกติ และเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคมะเร็งโดยเฉพาะมะเร็งลำไส้
มะเร็งมาไวมาก ถ้าทำแบบนี้ คนไทย 99% ชอบทำ | หมอโอ้ค DoctorSixpack
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:51:27ไทยเรากินแต่ธัญพืชขัดสีนะครับแล้วมะเร็ง
00:51:32ชอบคนไทยที่กินธัญพืชขัดสีอืธัญพืชขัดสี
00:51:37มีอะไรบ้างเช็คลิสตัวเองเพราะว่ามะเร็ง
00:51:40ชอบเพื่อนๆแอปสีฟ้าแอปสีดำแอปสีแดงนะครับ
00:51:43ชอบกินข้อไหนแบ่งปันออกมาบอกหน่อยอันดับ
00:51:47แรกธัญพืชขัดสีที่คนไทยกินทุกเช้านะกิน
00:51:51ทุกเช้าแล้วมะเร็งชอบขนมปังนะครับขนมปัง
00:51:56กินนิดๆหน่อยๆกินแล้วแต่ไม่อ้วนกินแล้ว
00:51:59ออกกำลังกายอ่ะไม่เป็นไรครับแต่คนไทยส่วน
00:52:02ใหญ่ไม่ใช่แบบนั้นนะฮะคนไทยส่วน
00:52:05ใหญ่กินขนมปังเยอะนะครับแล้วขนมปังบ้าน
00:52:09เราคือปลาตองโกปลาท่องโก๋นะครับโรตีนะฮะ
00:52:17หรือแป้งที่เอาไปทอดนะครับหรือโดนัทใช่มย
00:52:19ตอนเช้าเนี่ยกินอะไรกันนะเช้าๆกินอะไรนะ
00:52:23ครับหรือถ้าเป็นฝรั่งก็จะเป็นอะไรซีเรียล
00:52:26นะนะครับเอออันนี้ก็ทันจะพืชขัดสีซีเรียล
00:52:29บิสกิตนะฮะแพนเค้กนะครับคุกกี้แครกเกอร์
00:52:34นะฮะ American Breakfast ทั้งหลายเนี่ย
00:52:37มะเร็งชอบถ้าเราอ้วนและเป็นเบาหวานนะครับ
00:52:42คียเลยนะแต่แน่นอนน่ะคุณกินอะไรที่มันไม่
00:52:45ดีเข้ามาในร่างกายกินเบเกอรี่นะครับมันก็
00:52:48มีแน Fat คุณกิน 3 in1 นะฮะมันก็ก็เป็น
00:52:53ก็เป็นแนก็ก็เป็นแน Fat นะฮะแล้วก็เป็นไข
00:52:56มันเลวนี่ก็หัวใจจะวายมานะครับดังนั้นคน
00:53:00ไทยไม่กินกากใยนะครับคนไทยไม่ค่อยกิน