- คำถาม:
- การกินอาหารแบบ low carb ช่วยลดไขมันได้อย่างไร?
- คำตอบ:
- การกินอาหารแบบ low carb ช่วยลดระดับอินซูลิน ทำให้ฮอร์โมน sensitive ไลเปสและไลโปโปรตีนไลเปสสามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพในการสลายไขมันสะสม
EP98 คุยกับหมอภทร ตอน ไลเปส... เอนไซม์สำคัญในระบบการเผาผลาญไขมันของร่างกาย
จากช่อง:Advanced LCHF longevity
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:45:30ที่เราพอทราบกันอยู่นะฮะก็คือ 1 นะเอ่อ
00:45:35ต้องเป็นการกินโชนาการคต่ำ very low C
00:45:38High Good Fat โดยเฉพาะในมื้อแรกอ่าใน
00:45:41มื้อแรกเพราะว่าเพราะว่าเราต้องการน่ะเรา
00:45:45ต้องการสลายผาผลไขมันเนี่ยมาเป็นพลังงาน
00:45:48ที่จะใช้ในการอ่าดำเนินชีวิตประจำวันใช่
00:45:50มั้ยล่ะนะเพราะฉะนั้นนะอันเนี้ยมื้อกลาง