- คำถาม:
- กายภาพบำบัดมีบทบาทอย่างไรในการรักษากระดูกคอเสื่อม?
- คำตอบ:
- กายภาพบำบัดช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อรอบคอและหลัง ทำให้กล้ามเนื้อสามารถรองรับน้ำหนักของศีรษะและลดแรงกดที่กระดูกคอได้ ซึ่งช่วยลดอาการปวดและป้องกันการเสื่อมเพิ่มเติม
บอกลา กระดูกคอเสื่อมได้ ใน 3 วิธี ไม่ต้องผ่าตัด แค่ทำตามนี้ | หมอซัน
จากช่อง:หมอซัน หมอฝังเข็ม
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:43:30ว่าการกายภาพที่คุณต้องทำมันคือการเพิ่ม
00:43:33ความแข็งแรงยิ่งคุณเพิ่มความแข็งแรงของ
00:43:36กล้ามเนื้อมัฟฟิในคอมากขึ้นเท่าไหร่หรือ
00:43:40แม้กระทั่งคนที่เป็นหลังกล้ามเนื้อตรงแบ
00:43:42ของคุณกล้ามเนื้อตรงหลังคุณกล้ามเนื้อ
00:43:44แข็งแรงมากเท่า
00:43:46ไหร่สิ่งที่เกิดขึ้นเวลาคุณเดินคุณลุกคุณ
00:43:50ก้มอะไรก็แล้วแต่มันจะไปลงน้ำหนักที่
00:43:53กล้ามเนื้อแทนทำให้เจ้าคอเสรมที่เมื่อกี้
00:43:59ผมบอกมันก็จะบาดเจ็บน้อย
00:44:04ลงแล้วเพราะเหตุใดคุณถึงคิดว่ามันไม่ดี