- คำถาม:
- กากใยมีบทบาทอย่างไรในการชะลอวัย?
- คำตอบ:
- กากใยช่วยลดไขมันเลว ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด ขับถ่ายดี และช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคเรื้อรัง เช่น มะเร็งลำไส้ โรคหัวใจ และเบาหวาน
กินยังไงให้ไม่แก่ ห่างไกลมะเร็ง | หมอโอ๊ค DoctorSixpack
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:15:52ชีวิตเปลี่ยนดื่มให้ถูกดื่มน้ำที่มีสาร
00:15:55ต้านอักเสบดื่มน้ำที่มีมีสีเข้มๆแต่ไม่
00:16:00ใช่น้ำโค้กนะระวังให้ดีๆนะครับดื่มน้ำ