- คำถาม:
- กัวซานสามารถทำที่บ้านได้ไหม และควรทำอย่างไรให้ถูกต้อง?
- คำตอบ:
- สามารถทำที่บ้านได้หากมีความรู้พื้นฐาน แต่ต้องใช้เทคนิคที่ถูกต้อง ใช้แรงกดพอเหมาะ ไม่กดจนเจ็บ ใช้สารหล่อลื่น เช่น น้ำมันนวด แล้วจำกัดเวลาไม่เกิน 15-30 นาทีต่อครั้ง และไม่ควรทำทุกวัน แนะนำให้ทำสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง พร้อมหลีกเลี่ยงบริเวณรอบดวงตาที่บอบบาง
"กัวซา" ช่วยหน้าเรียว มีข้อควรระวังอย่างไร?
จากช่อง:MCOT News FM 100.5
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:11:08กดที่แรงเกินไปเท่านั้นเองเวลา
00:11:11ไม่ใช่กดให้มันเจ็บเรากดให้เรารู้สึกสบาย
00:11:16ใจ
00:11:17ไม่ต้องกดต้องพึ่งพาแล้วก็ไม่ต้องไปทำ
00:11:20โอ้โหวันนึงทำเป็นชั่วโมงเลยอันนี้เยอะ
00:11:22เกินไปครับ
00:11:25อ่า 15 นาที
00:11:30อาทิตย์นึงก็ไม่ใช่ว่าเราทำทุกวันเลย
00:11:32อาทิตย์นึงทำอย่างมากก็ 2 ครั้งแค่นั้น
00:11:34เองบางทีละครั้งก็ได้สามารถที่จะทำดูแล
00:11:38ตัวเองได้ที่บ้านเลยครับแล้วก็ที่สำคัญก็
00:11:40คือ
00:11:40รอบดวงตาอย่างที่ผมเน้นย้ำตลอดเวลาว่า