00:00:02 → 00:00:05กรดไหลย้อนคือภาวะที่มีอาหารหรือกรดในเาะ
00:00:05 → 00:00:08อาหารไหลย้อนขึ้นมาในหลอดอาหารหรือลำคอ
00:00:08 → 00:00:11ซึ่งสามารถพบได้เป็นครั้งคราวมีอาการไม่
00:00:11 → 00:00:15นานและไม่รุนแรงทั้งนี้จะถือว่าเป็นโรคกด
00:00:15 → 00:00:17ไหลย้อนต่อเมื่อมีอาการรุนแรงเป็นบ่อยจน
00:00:17 → 00:00:20รบกวนคุณภาพชีวิตและพบว่ามีการอักเสบของ
00:00:20 → 00:00:23หลอดอาหารหรือมีภาวะแทรกซ้อนเกิดขึ้น
00:00:24 → 00:00:27ปัจจัยเสี่ยงต่อโรคกดไหลย้อน 1 คนที่มีหู
00:00:27 → 00:00:30รูดหลอดอาหารส่วนล่างไม่แข็งแรงคนอ้วนลง
00:00:30 → 00:00:35พุงหรือหญิงตั้งครรภ์ 2 การรับประทาน
00:00:35 → 00:00:37อาหารที่อิ่มเกินไปการรับประทานอาหารที่
00:00:37 → 00:00:40มีไขมันสูงการดื่มเครื่องดื่มที่มี
00:00:40 → 00:00:45คาเฟอีนเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และยาบางชนิด
00:00:45 → 00:00:483 การใส่เสื้อผ้าที่รัดหรือคับการก้มตัว
00:00:48 → 00:00:52หรือเบ่งท้องการออกกำลังกายหลังมื้ออาหาร
00:00:52 → 00:00:55การเอ็นตัวนอนในเวลาไม่นานหลังมื้ออาหาร
00:00:55 → 00:01:00และการสูบบุหรี่ 4 โรคประจำตัวเช่นมีภาวะ
00:01:00 → 00:01:04การบีบของหลอดอาหารที่ผิดปกติภาวะน้ำลาย
00:01:04 → 00:01:08น้อยเป็นต้นส่วนอาการของโรคบดไหลย้อนจะมี
00:01:08 → 00:01:11ดังนี้ 1 อาการหลักมักมีหลังรับประทาน
00:01:11 → 00:01:14อาหารเสร็จใหม่ๆได้แก่แสบร้อนกลางอกบาง
00:01:14 → 00:01:18ครั้งอาการแสบร้อนขึ้นไปถึงลำคอและมี
00:01:18 → 00:01:21อาการเรอเปรี้ยวมีอาหารผสมน้ำย่อยรส
00:01:21 → 00:01:24เปรี้ยวย้อนขึ้นมาในลำคอหรือช่องปาก 2
00:01:24 → 00:01:29อาการอื่นๆได้แก่ไอเรื้อรังคอแห้งแสบคอ
00:01:29 → 00:01:33เจ็บคอเรื้อรังกล่องเสียงอักเสบเสียงแห้ง
00:01:33 → 00:01:37เรื้อรังความรู้สึกมีก้อนจุกในลำคอหรือมี
00:01:37 → 00:01:41เสมหะติดคอตลอดเวลาหากคุณมีอาการเหล่านี้
00:01:41 → 00:01:44เราควรต้องมาพบแพทย์อาการกลืนติดกลืน
00:01:44 → 00:01:48ลำบากกลืนเจ็บหรือกลืนสำลักอาการเจ็บหน้า
00:01:48 → 00:01:52อกอาการอาเจียนเรื้อรังอาการถ่ายดำหรือ
00:01:52 → 00:01:55อาเจียนเป็นเลือดอาการเบื่ออาหารอิ่มเร็ว
00:01:56 → 00:01:59น้ำหนักลดลงโดยไม่ได้ตั้งใจวิธีการรักษา
00:01:59 → 00:02:02โรคกดไหลย้อนมีดังนี้ 1 ปรับเปลี่ยน
00:02:02 → 00:02:05พฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำวันการรับประทาน
00:02:05 → 00:02:08อาหารเราควรรับประทานอาหารพอเหมาะไม่อิ่ม
00:02:08 → 00:02:11เกินไปหลีกเลี่ยงการทานของทอดอาหารที่มี
00:02:11 → 00:02:17ไขมันสูงอาหารรสจัดชากาแฟน้ำอัลมน้ำผลไม้
00:02:17 → 00:02:19ที่มีรสเปรี้ยวเป็นต้นหลีกเลี่ยงการรับ
00:02:19 → 00:02:23ประทานอาหารมื้อดึกงดสูบบุหรี่งดดื่ม
00:02:23 → 00:02:25เครื่องดื่มแอลกอฮอล์การปรับเปลี่ยน
00:02:25 → 00:02:28พฤติกรรมก็ช่วยได้เช่นกันนะครับควรควบคุม
00:02:28 → 00:02:31น้ำหนักให้เหมาะสมเว้นระยะห่างอย่างน้อย
00:02:31 → 00:02:343-4 ช่วโมงหลังมื้ออาหารก่อนเอนตัวหรือ
00:02:34 → 00:02:37เข้านอนถ้ามีอาการกรดไหลย้อนหลังเข้านอน
00:02:37 → 00:02:40ตอนกลางคืนแนะนำให้หนุนเดนสูงประมาณ 20
00:02:40 → 00:02:43ซมเพื่อยกล่ำตัวส่วนบนและศีรษะให้สูงขึ้น
00:02:43 → 00:02:45หลีกเลี่ยงการออกกำลังกายและท่าทางที่มี
00:02:45 → 00:02:48การก้มตัวหรือเกร็งท้องหลังรับประทาน
00:02:48 → 00:02:51อาหารควรสวมเสื้อผ้าที่สบายตัวไม่คับเกิน
00:02:51 → 00:02:56ไปการรักษาด้วยยาเช่นยาที่มีฤทธิ์ด้านกรด
00:02:56 → 00:02:59และหรือยาที่มีฤทธิ์ลดการหลั่งกรดควรรับ
00:02:59 → 00:03:01ประทานยาตามแพทย์สั่งโดยมีรูปแบบการรับ
00:03:01 → 00:03:04ประทานยาทั้งแบบเป็นครั้งคราวตามอาการและ
00:03:04 → 00:03:07แบบรับประทานยาประจำอย่างต่อเนื่องทั้ง
00:03:07 → 00:03:09นี้ขึ้นอยู่กับธรรมชาติของกรดไย้อนในแต่
00:03:09 → 00:03:14ละบุคคล 3 การรักษาด้วยวิธีการผ่าตัดผู้
00:03:14 → 00:03:16ป่วยเพียงส่วนน้อยเท่านั้นที่จำเป็นต้อง
00:03:16 → 00:03:19พิจารณาการรักษาด้วยวิธีการผ่าตัดแทย์อาจ
00:03:19 → 00:03:22พิจารณาการรักษาด้วยวิธีการผ่าตัดเพื่อ
00:03:22 → 00:03:25เสริมแรงหูรูดออดอาหารส่วนล่างทำให้หูรูด
00:03:25 → 00:03:28หลอดอาหารส่วนล่างมีความแข็งแรงมากขึ้น
00:03:28 → 00:03:31อาการของรดไหลย้อนและความรุนแรงอาจแตก
00:03:31 → 00:03:34ต่างกันออกไปในแต่ละคนนะครับทางที่ดีเรา
00:03:34 → 00:03:37ครวหลีกเลี่ยงพฤติกรรมที่อาจจะทำให้เกิด
00:03:37 → 00:03:39อาการดังกล่าวกันดีกว่านะครับหากใครสงสัย
00:03:39 → 00:03:42ว่าเป็นโรคกดไหล่ย้อนก็ควรรีบปรึกษาแพทย์
00:03:42 → 00:03:45ใกล้บ้านเพื่อทำการรักษากันนะ
00:03:45 → 00:03:51[เพลง]
00:03:51 → 00:03:55ครับเพราะสุขภาพที่ดีเราสร้างได้โรง
00:03:55 → 00:04:00พยาบาลจุฬาลงกรณ์สภากาชาตไทย