00:00:02 → 00:00:05 กรดไหลย้อนคือภาวะที่มีอาหารหรือกรดในเาะ

00:00:05 → 00:00:08 อาหารไหลย้อนขึ้นมาในหลอดอาหารหรือลำคอ

00:00:08 → 00:00:11 ซึ่งสามารถพบได้เป็นครั้งคราวมีอาการไม่

00:00:11 → 00:00:15 นานและไม่รุนแรงทั้งนี้จะถือว่าเป็นโรคกด

00:00:15 → 00:00:17 ไหลย้อนต่อเมื่อมีอาการรุนแรงเป็นบ่อยจน

00:00:17 → 00:00:20 รบกวนคุณภาพชีวิตและพบว่ามีการอักเสบของ

00:00:20 → 00:00:23 หลอดอาหารหรือมีภาวะแทรกซ้อนเกิดขึ้น

00:00:24 → 00:00:27 ปัจจัยเสี่ยงต่อโรคกดไหลย้อน 1 คนที่มีหู

00:00:27 → 00:00:30 รูดหลอดอาหารส่วนล่างไม่แข็งแรงคนอ้วนลง

00:00:30 → 00:00:35 พุงหรือหญิงตั้งครรภ์ 2 การรับประทาน

00:00:35 → 00:00:37 อาหารที่อิ่มเกินไปการรับประทานอาหารที่

00:00:37 → 00:00:40 มีไขมันสูงการดื่มเครื่องดื่มที่มี

00:00:40 → 00:00:45 คาเฟอีนเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และยาบางชนิด

00:00:45 → 00:00:48 3 การใส่เสื้อผ้าที่รัดหรือคับการก้มตัว

00:00:48 → 00:00:52 หรือเบ่งท้องการออกกำลังกายหลังมื้ออาหาร

00:00:52 → 00:00:55 การเอ็นตัวนอนในเวลาไม่นานหลังมื้ออาหาร

00:00:55 → 00:01:00 และการสูบบุหรี่ 4 โรคประจำตัวเช่นมีภาวะ

00:01:00 → 00:01:04 การบีบของหลอดอาหารที่ผิดปกติภาวะน้ำลาย

00:01:04 → 00:01:08 น้อยเป็นต้นส่วนอาการของโรคบดไหลย้อนจะมี

00:01:08 → 00:01:11 ดังนี้ 1 อาการหลักมักมีหลังรับประทาน

00:01:11 → 00:01:14 อาหารเสร็จใหม่ๆได้แก่แสบร้อนกลางอกบาง

00:01:14 → 00:01:18 ครั้งอาการแสบร้อนขึ้นไปถึงลำคอและมี

00:01:18 → 00:01:21 อาการเรอเปรี้ยวมีอาหารผสมน้ำย่อยรส

00:01:21 → 00:01:24 เปรี้ยวย้อนขึ้นมาในลำคอหรือช่องปาก 2

00:01:24 → 00:01:29 อาการอื่นๆได้แก่ไอเรื้อรังคอแห้งแสบคอ

00:01:29 → 00:01:33 เจ็บคอเรื้อรังกล่องเสียงอักเสบเสียงแห้ง

00:01:33 → 00:01:37 เรื้อรังความรู้สึกมีก้อนจุกในลำคอหรือมี

00:01:37 → 00:01:41 เสมหะติดคอตลอดเวลาหากคุณมีอาการเหล่านี้

00:01:41 → 00:01:44 เราควรต้องมาพบแพทย์อาการกลืนติดกลืน

00:01:44 → 00:01:48 ลำบากกลืนเจ็บหรือกลืนสำลักอาการเจ็บหน้า

00:01:48 → 00:01:52 อกอาการอาเจียนเรื้อรังอาการถ่ายดำหรือ

00:01:52 → 00:01:55 อาเจียนเป็นเลือดอาการเบื่ออาหารอิ่มเร็ว

00:01:56 → 00:01:59 น้ำหนักลดลงโดยไม่ได้ตั้งใจวิธีการรักษา

00:01:59 → 00:02:02 โรคกดไหลย้อนมีดังนี้ 1 ปรับเปลี่ยน

00:02:02 → 00:02:05 พฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำวันการรับประทาน

00:02:05 → 00:02:08 อาหารเราควรรับประทานอาหารพอเหมาะไม่อิ่ม

00:02:08 → 00:02:11 เกินไปหลีกเลี่ยงการทานของทอดอาหารที่มี

00:02:11 → 00:02:17 ไขมันสูงอาหารรสจัดชากาแฟน้ำอัลมน้ำผลไม้

00:02:17 → 00:02:19 ที่มีรสเปรี้ยวเป็นต้นหลีกเลี่ยงการรับ

00:02:19 → 00:02:23 ประทานอาหารมื้อดึกงดสูบบุหรี่งดดื่ม

00:02:23 → 00:02:25 เครื่องดื่มแอลกอฮอล์การปรับเปลี่ยน

00:02:25 → 00:02:28 พฤติกรรมก็ช่วยได้เช่นกันนะครับควรควบคุม

00:02:28 → 00:02:31 น้ำหนักให้เหมาะสมเว้นระยะห่างอย่างน้อย

00:02:31 → 00:02:34 3-4 ช่วโมงหลังมื้ออาหารก่อนเอนตัวหรือ

00:02:34 → 00:02:37 เข้านอนถ้ามีอาการกรดไหลย้อนหลังเข้านอน

00:02:37 → 00:02:40 ตอนกลางคืนแนะนำให้หนุนเดนสูงประมาณ 20

00:02:40 → 00:02:43 ซมเพื่อยกล่ำตัวส่วนบนและศีรษะให้สูงขึ้น

00:02:43 → 00:02:45 หลีกเลี่ยงการออกกำลังกายและท่าทางที่มี

00:02:45 → 00:02:48 การก้มตัวหรือเกร็งท้องหลังรับประทาน

00:02:48 → 00:02:51 อาหารควรสวมเสื้อผ้าที่สบายตัวไม่คับเกิน

00:02:51 → 00:02:56 ไปการรักษาด้วยยาเช่นยาที่มีฤทธิ์ด้านกรด

00:02:56 → 00:02:59 และหรือยาที่มีฤทธิ์ลดการหลั่งกรดควรรับ

00:02:59 → 00:03:01 ประทานยาตามแพทย์สั่งโดยมีรูปแบบการรับ

00:03:01 → 00:03:04 ประทานยาทั้งแบบเป็นครั้งคราวตามอาการและ

00:03:04 → 00:03:07 แบบรับประทานยาประจำอย่างต่อเนื่องทั้ง

00:03:07 → 00:03:09 นี้ขึ้นอยู่กับธรรมชาติของกรดไย้อนในแต่

00:03:09 → 00:03:14 ละบุคคล 3 การรักษาด้วยวิธีการผ่าตัดผู้

00:03:14 → 00:03:16 ป่วยเพียงส่วนน้อยเท่านั้นที่จำเป็นต้อง

00:03:16 → 00:03:19 พิจารณาการรักษาด้วยวิธีการผ่าตัดแทย์อาจ

00:03:19 → 00:03:22 พิจารณาการรักษาด้วยวิธีการผ่าตัดเพื่อ

00:03:22 → 00:03:25 เสริมแรงหูรูดออดอาหารส่วนล่างทำให้หูรูด

00:03:25 → 00:03:28 หลอดอาหารส่วนล่างมีความแข็งแรงมากขึ้น

00:03:28 → 00:03:31 อาการของรดไหลย้อนและความรุนแรงอาจแตก

00:03:31 → 00:03:34 ต่างกันออกไปในแต่ละคนนะครับทางที่ดีเรา

00:03:34 → 00:03:37 ครวหลีกเลี่ยงพฤติกรรมที่อาจจะทำให้เกิด

00:03:37 → 00:03:39 อาการดังกล่าวกันดีกว่านะครับหากใครสงสัย

00:03:39 → 00:03:42 ว่าเป็นโรคกดไหล่ย้อนก็ควรรีบปรึกษาแพทย์

00:03:42 → 00:03:45 ใกล้บ้านเพื่อทำการรักษากันนะ

00:03:45 → 00:03:51 [เพลง]

00:03:51 → 00:03:55 ครับเพราะสุขภาพที่ดีเราสร้างได้โรง

00:03:55 → 00:04:00 พยาบาลจุฬาลงกรณ์สภากาชาตไทย