⌂
ไขมันที่เรากินเข้าไป ร่างกายใช้เป็นพลังงานได้ยังไง และทำไมบางครั้งแม้กินไขมันดี ก็ยังเกิดภาวะไขมันพอกตับได้
หมอภทร Podcast Talk ตอน กินไขมันอย่างไรให้เป็นพลังงาน ไม่ใช่ภาระตับ (ฉบับเข้าใจง่าย)
จากช่อง :
Advanced LCHF longevity