⌂
ทำไมการกินไขมันพร้อมคาร์โบไฮเดรตสูง จึงทำให้ไขมันไม่ถูกใช้โดยเซลล์ และเกิดภาวะ 'รถติด' ในระบบเผาผลาญ
หมอภทร Podcast Talk ตอน กินไขมันอย่างไรให้เป็นพลังงาน ไม่ใช่ภาระตับ (ฉบับเข้าใจง่าย)
จากช่อง :
Advanced LCHF longevity