⌂
ไขมันชนิดใดที่แพทย์เตือนว่าควรหลีกเลี่ยง เพราะกระตุ้นฮอร์โมนสะสมพลังงานมากที่สุด
EP49 คุยกับหมอภทร ตอน ผลของฮอร์โมนกับการกินแบบ Lowcarb ที่เน้นโปรตีน VS เน้นไขมัน
จากช่อง :
Advanced LCHF longevity