ทำไมการกินไขมันดีแบบสกัดเย็นจึงช่วยให้ร่างกายเข้าสู่ภาวะ 'Fat-adapt' และ 'Ketoadapt'

EP49 คุยกับหมอภทร ตอน ผลของฮอร์โมนกับการกินแบบ Lowcarb ที่เน้นโปรตีน VS เน้นไขมัน

จากช่อง : Advanced LCHF longevity