เหตุผลหลักที่แพทย์แนะนำให้กินไขมันดีแบบสกัดเย็น แทนการกินโปรตีนสูงแต่ไขมันต่ำคืออะไร

EP49 คุยกับหมอภทร ตอน ผลของฮอร์โมนกับการกินแบบ Lowcarb ที่เน้นโปรตีน VS เน้นไขมัน

จากช่อง : Advanced LCHF longevity