ใครคือกลุ่มคนที่ควรเรียนวิชาความล้มเหลว 101 มากที่สุด

วิชาล้มเหลว101 | ศัลยกรรม...ความสุข

จากช่อง : Thai PBS Podcast


ดูคำบรรยาย / View Transcript
00:00:0000:00:03This Is Thai PBS podcast View the
00:00:0300:00:05world vi The
00:00:0500:00:08Voice สวัสดีครับผมวีรพงษ์ทวีศักดิ์
00:00:0800:00:12ดิฉันสุธิราพรปรีเปรมและนี่คือศัลยกรรม
00:00:1200:00:15ความสุขรายการที่ฟังแล้วทำให้คุณมีความ
00:00:1500:00:19สุขมากขึ้นมีความทุกข์น้อย
00:00:1900:00:23ลงสวัสดีค่ะพี่วีสวัสดีครับพี่อ้อยเจอกัน
00:00:2300:00:26ตั้งนานเลยอ่าวันนี้เรามาคุยกันอีกนะฮะ
00:00:2600:00:29ใช่เออสงสัยค่ะพี่วีสงสัยเรื่องอะไรครับ
00:00:2900:00:33พี่อว่าพี่วีจบมหาวิทยาลัยนานหรือยังโอห
00:00:3300:00:36เดี๋ยวนะต้องนึกต้องมี
00:00:3600:00:4030 30 ปีเป็นอย่างน้อยอืแวบเดียวแหละ 30
00:00:4000:00:44ปีใช่ๆตอนนี้ยังวัยรุ่นอยู่เลยใช่ๆเออ
00:00:4400:00:46สมัยนั้นชอบเรียนวิชาอะไรคะวิชาที่ชอบเลย
00:00:4600:00:50นะวิชาดนตรีออแล้วก็วิชาที่ไม่ชอบอ่ะคะ
00:00:5000:00:53วิชาไม่ชอบโหตอบได้เร็วมากเลย
00:00:5300:00:56คณิตศาสตร์เหมือนกันเลยคณิตศาสตร์ไม่ชอบ
00:00:5600:01:00อืเป็นตัวเองเป็นคนทางเหมือนด้านศิลออืก็
00:01:0000:01:03เลยไม่ชอบคณิตศาสตร์แต่มีวิชานึงอ่ะเออ
00:01:0300:01:07ที่พี่อ้อยคิดว่าทุกคนเลยหรือว่าคนส่วน
00:01:0700:01:09ใหญ่แหละต้องไม่ชอบเรียนต้องไม่ชอบวิชา
00:01:0900:01:13นี้ใช่เออวิชาอะไรอ่ะวิชานี้ชื่อวิชาความ
00:01:1400:01:16ล้มเหลว
00:01:1600:01:20[เพลง]
00:01:2000:01:25101 โอ้โหคุณผู้ฟังครับแค่ได้ยินชื่อนี่
00:01:2500:01:28ผมมีความรู้สึกว่าพี่อ้อยกำลังตอกย้ำผม
00:01:2800:01:31หรือเปล่าเนี่ยกลังตอกย้ำซ้ำเติมไงครับ
00:01:3100:01:34ไม่รู้อืเออเอ้ยแต่มันน่าสนใจนะวิชาล้ม
00:01:3500:01:37เหลวเนี่ยความล้มเหลว 101 เนี่ยเคยได้ยิน
00:01:3700:01:41มั้ยคะอืไม่เคยได้ยินพี่อ้อยตั้งเองนี่ไง
00:01:4100:01:44แต่ว่าเป็นวิชาที่คนส่วนใหญ่น่าจะไม่ชอบ
00:01:4400:01:48จริงๆด้วยค่ะแต่ว่าน่าสังเกตก็คือถึงแม้
00:01:4800:01:51ไม่ชอบเนี่ยนะแต่ทุกคนเนี่ยอือผ่านมาหมด
00:01:5100:01:55แล้วใช่พี่วีว่าทำไมต้องมี 1 ด้วยอ่ะ 101
00:01:5500:01:59ก็คือแบบเบื้องต้นป่ะอ่าใช่ใช่มั้เออ 10
00:01:5900:02:031 นี่ถ้าเป็นพวกนิสิตนักศึกษาสมัยเนี้ย
00:02:0300:02:07ก็จะคุ้นฉิ่น 101 102 อะไรอย่างงี้เนาะ
00:02:0800:02:11แต่ว่า 101 คือพื้นฐานคือถ้าใครเรียนอะไร
00:02:1100:02:13บางอย่างเริ่มต้นเลยเนี่ยก็ต้อง 101 นี่
00:02:1400:02:16แหละใช่มั้ยแล้วพี่วีรู้มยว่า 101 มาจาก
00:02:1600:02:20อะไรเออไม่รู้เลยมาจากอะไรฮะแอบไปค้นข้อ
00:02:2000:02:22มูลมาจริงึเปล่าฮโอ้โหสุดยอดอยากรู้อยาก
00:02:2200:02:25รู้คือเอ๊ทำไมวิชาพื้นฐานมันต้องเป็น 101
00:02:2500:02:29ทำไมไม่เป็น 1 หรือ 01 หรืออะไรอย่าง
00:02:2900:02:33เงี้ยเออมันทำไมต้องเป็น 101 เออเค้าก็มี
00:02:3300:02:36เรื่องเล่าว่าเป็นวิชาพื้นหฐานตั้งแต่ 95
00:02:3600:02:39ปีที่แล้ว 95 ปีอันนี้มีที่มา 95 ปีแล้ว
00:02:3900:02:42เหร 95 ไม่น่าเชื่อเลยเราเรารู้สึกว่า
00:02:4200:02:45เอ๊ะสมัยเมื่อ 30 ปีที่แล้วที่เราเรา
00:02:4500:02:48เพิ่งได้ยินใช่เออเราเพิ่งเคยได้ยินก็คือ
00:02:4800:02:53จากที่อเมริกาค่ะเอออ่ามีมหาวิทยาลัย
00:02:5300:02:57university of Buffalo ฮะเค้าเอ่อคิด
00:02:5700:03:00ว่าเอ๊จะแบบอะไรนะจะเป็นตัวบอกว่าเป็น
00:03:0000:03:04เรื่องของพื้นฐานอเออเป็นการเริ่มต้นฮะ
00:03:0400:03:07เค้าก็เลยคิดไอ้ไอ้ 101 เนี่ยมาใส่ท้าย
00:03:0700:03:11วิชาอ๋อเออเป็นครั้งแรกก็เลยกลายเป็นว่า
00:03:1100:03:15101 เนี่ยมันบอกว่าไม่ว่าคุณจะไม่มีพื้น
00:03:1500:03:19ฐานในเรื่องนั้นมาก่อนอืเลยแต่คุณน่ะ
00:03:1900:03:23สามารถมาเรียนวิชานี้ได้อ๋ออุ้ยอันนี้มัน
00:03:2300:03:26มีแนวคิดค่ะที่ที่บางอย่างที่น่าสนใจซ่อน
00:03:2600:03:29อยู่ด้วยนะไม่ใช่แค่พื้นฐานอย่างเดียวนะ่
00:03:2900:03:31อยู่ใช่เออแต่ว่าผมชอบคำเมื่อกี้ที่บอก
00:03:3100:03:33ว่าไม่ว่าคุณจะแบบไม่มีความรู้เรื่องนี้
00:03:3300:03:36มาก่อนเลยแต่คุณมาเรียนอันนี้ได้่ใช่เฮ้ย
00:03:3600:03:39อันนี้ดีพี่อ้อยเลยตั้งเลยวิชาล้มเหลว 101
00:03:3900:03:41อ๋อไม่ว่าคุณจะไม่เคยล้มเหลวมาก่อนแต่คุณ
00:03:4100:03:46ล้มเหลวได้ยินดีต้อนรับใช่มั้คำมาเรียน
00:03:4600:03:50วิชาล่มเหลว 101 เอออน่าสนใจฮพี่อ้อยตั้ง
00:03:5000:03:53แต่ตั้งแต่ชื่อแล้ว 101 ที่มาเนี่ยแต่ว่า
00:03:5300:03:55ผมื่อว่าพี่อ้อยต้องไปเจอประสบการณ์อะไร
00:03:5500:03:58มาแน่ๆเลยเกี่ยวกับเรื่องความล้มเหลวใช่
00:03:5800:04:02มั้ยอค่ะเออๆพี่อ้อยนี่ต้องบอกว่าถ้าถ้า
00:04:0200:04:06จะตอนนี้นะคะถึงตอนนี้นะน่าจะได้ตำแหน่ง
00:04:0600:04:11ขวัญใจช่างพลาดแล้วล่ะจโอเดี๋ยวๆๆคุณพัง
00:04:1100:04:14ครับพี่อ้อยนี่นะเริ่มมีเค้าเรียกอะไรนะ
00:04:1400:04:17เริ่มประดิษฐ์คำใหม่ๆเมีขวัญใจช่างภาพใช่
00:04:1700:04:21ๆแต่นี้เป็นขวัญใจช่างพลาดช่างพลาดค่ะเออ
00:04:2100:04:25ๆอเพราะอะไรฮะโอ้โหเขาเรียกว่าความล้ม
00:04:2500:04:30เหลวเรื่องอะไรบ้างล่ะเออๆๆเออว่ามาสิล้ม
00:04:3000:04:33ล้มมาหมดละเออก็เลยกลายเป็นตั้งตัวเอง
00:04:3300:04:36เป็นควัญใจช่างพลาดเอเป็นผู้เชี่ยวชาญ
00:04:3600:04:39ด้านนี้ทุกเรื่องเลยค่ะทุกเรื่องของใน
00:04:3900:04:42ชีวิตของพี่อ้อยตั้งแต่ที่ถ้าเคยใครเคย
00:04:4200:04:47ฟังตอนเก่าๆเนาะก็ตั้งแต่ครอบครัวการงาน
00:04:4700:04:50ความสัมพันธ์กับผู้คนความสัมพันธ์กับลูก
00:04:5000:04:54อือการเงินเออทุกอย่างล้มเหลวมาหมดเลยล้ม
00:04:5400:04:57เหลวหมดเลยแล้วพอพออย่างงี้ปุ๊บนี่ผม
00:04:5700:05:00เริ่มรู้สึกว่าวิชาหนึเอ่อล้มเหลว 101
00:05:0000:05:02เนี่ยไม่เหมาะกับพี่อ้อยแล้วพี่อ้อยนี่
00:05:0200:05:06ขั้นเทพขั้นเสียงมันไม่รู้จะเป็นเลขอะไร
00:05:0600:05:08เป็นเลข 100 มั้ยคะหรือเลขอะไรยิ่งกว่า
00:05:0800:05:12101 มันจะมีอย่างงี้ 101 102 103 104
00:05:1200:05:14อะไรใชตัวเองก็เลยเอา 100 เลยไงเออ
00:05:1400:05:19ๆค่ะแล้วแนวคิดนี้พอฟังปุ๊บอย่างนี้ผม
00:05:1900:05:22เริ่มเริ่มรู้สึกแล้วว่าแท้ที่จริงแล้ว
00:05:2200:05:26เนี่ยไอ้ความพอพี่อ้อยพูดถึงว่าวิชาความ
00:05:2600:05:29ล้มเหลว 101 เนี่ยค่ะแล้วพี่อ้อยขึ้นมา
00:05:2900:05:32บอกว่าว่าคนส่วนใหญ่มักจะไม่ชอบวิชานี้
00:05:3200:05:35ใช่แต่ผมกลับพบว่าจากที่พี่อ้อยแบ่งปัน
00:05:3500:05:38ประสบการณ์นะค่ะกลายเป็นวิชานี้ต่างหาก
00:05:3800:05:43ที่เป็นวิชาพื้นฐานที่ดีอืที่ทำให้เรา
00:05:4300:05:46เนี่ยประสบความสำเร็จในวันนี้ออผมรู้สึก
00:05:4700:05:48อย่างงั้นเลยนะกลายเป็นวิชานี้เป็นวิชา
00:05:4800:05:51ที่พอได้ยินชื่อปุ๊บเหมือนกับไม่มีใคร
00:05:5100:05:54อยากเรียนใช่แล้วถ้าเราไม่อยากเรียนก็คือ
00:05:5400:05:57เราก็จะพยายามหนีมันใช่ป่ะใช่ๆแต่ประเด็น
00:05:5700:05:59ที่สำคัญที่ผมบอกอีกอันก็คือว่าในความ
00:05:5900:06:01เป็นจริงๆแล้วทุกคนเนี่ยไม่อยากเรียนหนี
00:06:0100:06:05มันเนี่ยแต่เจอมันทุกคนแต่เจอมาทุกคนใช่
00:06:0500:06:08เจอมาทุกคนไม่มีใครไม่เคยเจอความล้มเหลว
00:06:0800:06:12แล้วที่สำคัญพอเจอเแล้วเนี่ยชีวิตทุกวัน
00:06:1200:06:15นี้ถึงจะถึงจะสำเร็จอยู่ทุกวันนี้ไงอื
00:06:1500:06:19เอือทำไมอะไรเป็นตัวผลักดันให้พอล้มเล็ว
00:06:1900:06:22แล้วสำเร็จอ่ะพี่วีคิดว่าไงอ่านี่ไงคน
00:06:2200:06:26ทั่วไปนะพี่อ้อยบอกว่าวิชาความล้มเร็ว 101
00:06:2600:06:28เนี่ยเปิดมาไม่มีใครอยากเรียนแน่แต่ถ้า
00:06:2800:06:30เกิดว่าเปิดวิชา
00:06:3000:06:35ความสำเร็จ 101 ค่ะออ้อยากเรียนแห่ไปลง
00:06:3500:06:38เรียนเลยแหใช่ป่ะค่ะแห่มาเรียนกันใหญ่เลย
00:06:3800:06:41เพราะทุกคนอยากสำเร็จไงใช่ๆโดยลืมไปว่า
00:06:4100:06:44แท้ที่จริงแล้วเนี่ยจุดเริ่มต้นของความ
00:06:4400:06:46สำเร็จน่ะหก็มีคนพิสูจน์มาแล้วตั้งเยอะ
00:06:4600:06:49แยะนะพี่อ้อยอค่ะว่าจุดเริ่มต้นของความ
00:06:4900:06:52สำเร็จถ้าอยเราอยากสำเร็จนะค่ะเราต้องล้ม
00:06:5200:06:57เหลวมาก่อนไงอ้านี่ไงมันก็เลยเพราะว่าใน
00:06:5700:07:00มุมนึงขอโทษค่ะพี่วีในมุมนึงเนี่ยพี่อ้อย
00:07:0000:07:03มองเห็นประเด็นว่าทำไมล่ะต้องล้มเหลวมา
00:07:0300:07:07ก่อนถึงสำเร็จเพราะว่าการที่คำว่าล้มเหลว
00:07:0700:07:12เนี่ยแปลว่าคุณลงมือทำอืลงมือทำเสร็จแล้ว
00:07:1200:07:15เนี่ยมันไม่สำเร็จอืแล้วคุณก็ได้เรียนรู้
00:07:1500:07:18อะไรบางอย่างอ่าอ่าแล้วมันก็เลยค่อยๆ
00:07:1800:07:21เรียนรู้พัฒนาเปลี่ยนแปลงแล้วก็ค่อยๆ
00:07:2100:07:25สำเร็จเก็บเกี่ยวใช่อ่าแล้วก็สำเร็จแต่
00:07:2500:07:28ว่าคนกลัวความล้มเหลวเนี่ยอือไม่สำเร็จ
00:07:2800:07:31เพราะว่าไม่ลมือใช่เพราะไม่ลงมือทำถ้าไป
00:07:3100:07:34เรียนความสำเร็จวิชาความสำเร็จ 101 แต่
00:07:3400:07:38ขาดการลงมือทำขาดการเรียนรู้จากความล้ม
00:07:3800:07:40เหลวปัญหาอุปสรรคอือพี่อ้อยว่ามันก็ไม่
00:07:4000:07:43สำเร็จนะก็ไม่สำเร็จใช่แล้วเมื่อกี้พี่
00:07:4300:07:47อ้อยพูดคำนึงน่าสนใจมากเลยก็คือว่าคนที่
00:07:4700:07:49ไปเรียนเรื่องความสำเร็จใช่มั้ยแต่ว่าไม่
00:07:4900:07:53ลงมือทำก็ไม่ก็ไม่สำเร็จใช่ค่ะแต่ว่าพอลง
00:07:5300:07:56มือทำปุ๊บบางทีมันล้มเหลวเนี่ยถึงแม้ว่า
00:07:5600:07:59เราคือคนที่ล้มเหลวแน่นอนเต้องลงมือทำเ
00:07:5900:08:00ถึงล
00:08:0000:08:02ใช่แต่คนที่ไม่ไม่ลงมือทำเพราะกลัวล้เหลว
00:08:0200:08:04ก็เลยไม่ได้ทำอะไรเลยไม่ได้ทำอะไรก็ไปไม่
00:08:0400:08:07ถึงไหนใช่แต่ว่าประเด็นสำคัญมันอยู่ตรง
00:08:0700:08:10นี้ว่าค่ะเวลาที่ใครล้มเหลวแล้วเนี่ยความ
00:08:1000:08:14ล้มเหลวนี่จะสอนให้เขาค่อยๆพัฒนาขึ้นใช่
00:08:1400:08:17มั้ยฮะแล้วเถึงจะไปถึงความสำเร็จใช่มั้ย
00:08:1700:08:20ใช่แต่ที่สำคัญที่ผมเห็นเลยก็คือพี่อ้อย
00:08:2000:08:24คิดว่าคนที่ล้มเหลวทุกคนจะสำเร็จมั้ยไม่
00:08:2400:08:29อืเพราะอะไรเออเพราะว่าพอล้มเหลวแล้วเค้า
00:08:2900:08:31เรียกไม่ยอมลุกขึ้นมาใหม่อันนี้อันที่ 1
00:08:3100:08:34ไม่เรียนรู้ไม่เรียนรู้นี่อันที่ 2 ซึ่ง
00:08:3400:08:38ันเนี่ยสำคัญมากค่ะผมเห็นคนจำนวนมากนะพี่
00:08:3800:08:40อ้อยเวลาที่ล้มเหลวนะล้มเหลวเสร็จแล้วไม่
00:08:4000:08:43เกิดการเรียนรู้ค่ะคือไม่เรียนรู้จากความ
00:08:4300:08:47ล้มเหลวแต่ถ้าเกิดใครที่ล้มเหลวนะก็คือ
00:08:4700:08:50พลาดเนี่ยค่ะแต่ว่าเราเรียนรู้ค่ะ
00:08:5000:08:54อันเนี้ยเราจะค่อยๆเก่งขึ้นฉลาดขึ้นเติบ
00:08:5400:08:57โตขึ้นเรื่อยๆค่ะผมนึกถึงอะไรู้มั้พี่
00:08:5700:09:00อ้อยผมนึกถึงเมื่อประมาณซัก
00:09:0000:09:033-4 ปีที่แล้วนะอคือผมจะต้องไปร่วมงาน
00:09:0300:09:07ทอคโชว์รายการหนึ่งอือซึ่งเป็นทอคโชว์ที่
00:09:0700:09:10ผมแบบก็ตั้งเป้าหมายของตัวเองไว่าในงาน
00:09:1000:09:14นี้เนี่ยเราอยากจะประดิษฐ์เครื่องดนตรี
00:09:1400:09:17ชิ้นหนึ่งอือนะเพื่อใช้ประกอบในการบรรยาย
00:09:1700:09:20ของเราเป็นการบรรยายสั้นๆทอคโชว์แบบ 10
00:09:2000:09:23นาทีอะไรอย่าเงี้ยนะฮะอค่ะเราก็จะประดิษ
00:09:2300:09:25เครื่องดนตรีขึ้นมาเนี่ยโอ้โหพอทำแล้ว
00:09:2500:09:27เนี่ยพี่อ้อยคือต้องบอกก่อนนะผมประดิษฐ์
00:09:2800:09:29เครื่องดนตรีนี้ผมไม่ได้เก่งนะ
00:09:2900:09:32ไม่ได้มีความรู้เลยนะค่ะคือมีความรู้
00:09:3200:09:37ดนตรีนิดหน่อยแต่ว่าความรู้ในเชิงวิศวะอื
00:09:3700:09:39เรื่องเครื่องเสียงเรื่องไม่รู้เรื่อง
00:09:3900:09:42นั้นเลยวิศวะอุปกรณ์อะไรต่างๆไม่ไม่รู้
00:09:4200:09:45ทั้งสิ้นเลยนะฮะแต่ว่าเรามีความรู้สึกว่า
00:09:4500:09:50อยากลองอ่ะก็ก็ทำเลยนะก็ซื้อท่อ PVC มามา
00:09:5000:09:53เลื่อยมานู่นมาเจาะมานู่นนี่นั่นแล้วก็ทด
00:09:5300:09:58ลองดูปึ๊บพอทดลองทำดูปุ๊บสำเร็จเลยคไม่
00:09:5800:10:02ล้มเหวอฮะแต่ว่าเราสังเกตว่าเอ๊ะทำไมมัน
00:10:0200:10:05ถึงยังไม่สำเร็จอืออ๋อเป็นเพราะว่ามัน
00:10:0500:10:08นู่นมันนี่มันนั่นเนี่ยเราก็ค่อยๆปรับอือ
00:10:0800:10:12จากสิ่งที่มันล้มเหลวนี่แหละอือค่อยๆปรับ
00:10:1200:10:16ให้ท่อมันสั้นขึ้นยาวขึ้นให้มันเลี้ยวให้
00:10:1600:10:18มันนู่นให้มันนี่อะไรอย่าเงี้ยนะค่อยๆ
00:10:1800:10:22ค่อยๆปึ๊บก็ดีขึ้นดีขึ้นแต่ยังไม่สำเร็จ
00:10:2200:10:26อีกอเราก็ดูอีกทำไมอคือตลอดระหว่างทางเ
00:10:2600:10:30พี่นอยผมล้มเหลวมาบอกโหเป็น 10 ๆ 10 ๆ
00:10:3000:10:33เรื่องอ่ะแต่ทุกความล้มเหลวเนี่ยมันจะทำ
00:10:3300:10:36ให้เครื่องดนตรีเนี่ยมันดีขึ้นเรื่อยๆอ่า
00:10:3600:10:40จนในที่สุดสำเร็จค่ะอือย่าเงี้ยก็เลยเห็น
00:10:4000:10:44เลยว่าโอโหนี่แหละคือความล้มเหลวเพราะว่า
00:10:4400:10:47แต่ว่าบางคนนะพี่อผมเคยเห็นนะเพื่อนบางคน
00:10:4700:10:50ที่แบบทำอะไรบางอย่างทำเสร็จไม่สำเร็จ
00:10:5000:10:54ปึ๊บก็ทิ้งเลยทิ้งเลยใช่ตรงเนี้ยสำคัญไม่
00:10:5400:10:57ไม่เรียนรู้ว่ามันใช่ก็ไม่ได้ประโยชน์
00:10:5700:11:00อะไรแต่ความลคือก็คือล้มเหลวแล้วก็จบไป
00:11:0000:11:03อ่าใช่เนี่ยเพราะงั้นแสดงว่าประเด็นก็คือ
00:11:0300:11:06ว่ามันน่าสนใจตรงวิชาความล้มเหลวเนี่ยพี่
00:11:0600:11:10ห้อยทุกคนหนีมันน่ะใช่ๆแต่ทุกคนต้องเจอ
00:11:1000:11:13ใช่แล้วเจอด้วยนะก็เลยก็เลยอยากบอกว่า
00:11:1400:11:17อย่าหนีเลยสู้ไหนๆจะต้องเจอมาแล้วใช่มั้ย
00:11:1700:11:21ใช่สู้ให้ถูกวิธีหาประโยชน์จากมันเลยใช่
00:11:2100:11:24ทุกความล้มเหลวเนี่ยเรียนรู้เรียนรู้คค
00:11:2400:11:26แล้วก็พี่พี่วีพูดวงจรการเรียนรู้เมื่อ
00:11:2600:11:31กี้เเออพี่อ้อยนึกถึง pdc อ๋อแนดูเช็ค
00:11:3100:11:34Action แนดูเช็ค Action เป็นวงกลมเออๆทำ
00:11:3400:11:38ไปเรื่อยๆอ๋ออันนี้คือ pdca ใช่มั้ยมาย่อ
00:11:3800:11:42มาจาก plan ก็คือวางแผนอ่าคิดว่าเอ๊ต้อง
00:11:4200:11:45ครั้งแรกอาจจะคิดว่าทำยังไงดีครั้งที่ถ้า
00:11:4500:11:48ถ้าล้มเหลวรอบ 2 แล้วกาดไอ้แพลนตรงเนี้ย
00:11:4800:11:51ก็จะปรับปรุงยังไงดีอ่าแล้วก็ดูก็คือลง
00:11:5100:11:55มือทำลงมือทำอ่าเช็คดูทำมือทำเสร็จปุ๊บ
00:11:5500:11:58เช็คเช็คว่าอ้อมันพลาดตรงนี้มันอ่าต้อง
00:11:5800:12:01ควรจะอย่างไรแล้วก็แอคชั่นก็ลงมือทำอีก
00:12:0100:12:03ครั้งนึงแล้วก็ลงมือทำอีกครั้งนึงใช่จน
00:12:0300:12:06กว่าจะสำเร็จแล้วก็วนเนี่ยวนถูกค่ะพอพี่
00:12:0600:12:11อ้อยพูดถึง pdca แดูเช็ค Action ผมนึกถึง
00:12:1100:12:14อะไรรู้มั้ยพี่อค่ะผมนึกถึงอิทธิบาท 4 ออ
00:12:1400:12:18ค่ะพี่ว่าเป็นเรื่องเดียวกันมั้ยเออแพนดู
00:12:1800:12:22เช็ค Action เนี่ยต้องใช่เอออิทธิบาท 4
00:12:2200:12:27เนี่ยก็คือเริ่มมาจากฉันทะอือฮึวิริยะอ
00:12:2700:12:31จิตตวิมังสานะอฉันทะก็คือว่าเวลาอิทธิบาท
00:12:3100:12:344 ต้องบอกก่อนว่าเป็นเป็นคาถาของที่ทำ
00:12:3400:12:38ให้เราของคนสำเร็จนะค่ะค่ะอิทธิแปลว่า
00:12:3800:12:42ความสำเร็จอ้าแล้วบาทก็คือวิถีอออิทธิบาท
00:12:4200:12:464 จึงแปลว่าหนทางสู่ความสำเร็จหรือว่า
00:12:4600:12:49วิถีทางของคนสำเร็จนั่นเองอค่ะแล้วมี 4
00:12:4900:12:53ประการใช่มั้ยฉันทะก็คือเขาบอกว่าคนเราจะ
00:12:5300:12:56สำเร็จแน่นอนถ้าเราทำเริ่มลงมือทำอะไรบาง
00:12:5600:13:00อย่างจากความที่ฉันทะก็คือความรักความชอบ
00:13:0000:13:03อืเราชอบอะไรเราพึงพอใจอะไรเราก็ทำสิ่ง
00:13:0300:13:07นั้นอ่าค่ะพอเราคนเราเนี่ยพี่ห้อยเวลาที่
00:13:0700:13:10เราได้ทำสิ่งที่เรารักเราชอบอ่ะเราจะมี
00:13:1000:13:14ความพยายามเพิ่มเป็นพิเศษใช่ๆๆแล้วเวลา
00:13:1400:13:17ที่เราทำอ่ะล้มเลิกยากเราจะสนุกใช่เยคน
00:13:1700:13:20บางคนเกิดมาเพื่ออะไรบางอย่างก็ไม่รู้เรา
00:13:2000:13:24บอกทำำไปทำไมก็ก็คนมันชอบอ่ะใช่ๆเงี้ย
00:13:2400:13:28เค้าก็จะมีความอดทนทำอืผมเคยเห็นคนไปตก
00:13:2800:13:31ปลานะพี่ย่อยค่ะเวลาที่เราขับรถไปบนสะพาน
00:13:3100:13:34น่ะมันจะมีสะพานหลายสะพานเราเห็นคนเตกปลา
00:13:3400:13:37บนสะพานเอเหๆอย่างเงี้ยอือเราก็เราก็
00:13:3700:13:42สงสัยอยืนเป็นชั่วโมงชั่วโมงไม่ร้อนเหรอ
00:13:4200:13:44ค่ะแล้วมันไม่เบื่อเหรออะไรอย่างเงี้ยอัน
00:13:4400:13:47นี้เราไม่ชอบไงเราก็ไม่เข้าใจแต่คนชอบ
00:13:4700:13:50เนี่ยใช่ใช่ๆเก็อยู่งั้นได้ค่ะเงี้ยเพราะ
00:13:5000:13:53ฉะนั้นเบอกทำอะไรก็ตามนะพี่อ้อยต้องรัก
00:13:5300:13:56ต้องชอบต้องรักก่อนชอบก่อนอือก็เริ่มจาก
00:13:5600:14:00รักชอบก่อนนะฉันทะค่ะค่ะแล้ววิริยะก็คือ
00:14:0000:14:04ต้องมีความเพียรอืแต่โดยส่วนตัวผมมีความ
00:14:0400:14:06รู้สึกว่าคนเราถ้ามันรักมันชอบเนี่ยความ
00:14:0600:14:09เพียรมันจะมาเองมันมาเองเออเราจะอยู่กับ
00:14:0900:14:12มันได้แบบสบายๆเลยนะความเพียรเสร็จแล้ว
00:14:1200:14:16ต่อมาก็คือจิตตจิตตะเเอาแปลแบบง่ายๆก็คือ
00:14:1600:14:19มีความมุ่งมั่นมีมีความมีโฟกัสมีความมุ่ง
00:14:1900:14:23มั่นน่ะจดจ่ออืค่ะเอ่อเราก็จดจออยู่กับ
00:14:2300:14:26สิ่งนี้เลยเนี่ยใช่คราวนี้พี่อ้อยรู้มั้ย
00:14:2600:14:29ว่าผมเนี่ยมีปัญหาเรื่องจิตตะพอสมควรออ
00:14:2900:14:31เหรอคะเพราะอะไรรู้มั้ยเพราะว่าเรามีความ
00:14:3100:14:35ชอบหลายอย่างไอ๋อก็กลายเป็นดูเหมือนจะดี
00:14:3500:14:37แต่ไม่ดีนะอ๋อเหรอค่ะเราต้องบังคับตัวเอง
00:14:3700:14:41หลายครั้งเราชอบทำหลายเรื่องมากเลยอือไอ้
00:14:4100:14:43นี่ก็ชอบไอ้นี่ก็ชอบไอ้นี่พอเราทำสิ่งนี้
00:14:4300:14:46ปุ๊บเราก็ถ้าไม่ควบคุมตัวเองนะอทำอันนี้
00:14:4600:14:49อยู่เดี๋ยวเราจะไปทำอีกอย่างแล้วใช่ๆเออ
00:14:4900:14:52ชอบมั้ยชอบหมดชอบทั้งคู่อ๋ออย่างเงี้ยค่ะ
00:14:5200:14:55งั้นกลายเป็นปัญหาของของผมนะต้องต้อง
00:14:5500:14:58พัฒนาตัวเองเรื่องนี้ประจำเลยก็คือออือ
00:14:5800:15:01เป็นทีละเรื่องต้องบอกตัวเองว่าเอาทีละ
00:15:0100:15:04เรื่องอืความที่เราแบบมีความชอบหลายอย่าง
00:15:0400:15:06มีความสามารถหลายอย่างอะไรอย่าเงี้ยนะค่ะ
00:15:0600:15:09ปึ๊บพอเรามุ่งมั่นเราโฟกัสเราเราจดจ่อ
00:15:0900:15:13ปุ๊บนะพี่อ้อยอือฮึวิมังสาก็คืออะไรก็คือ
00:15:1300:15:16ถ้ายังไม่สำเร็จก็คิดวิเคราะห์อือว่ามัน
00:15:1600:15:20เกิดอะไรขึ้นทำไมมันถึงไม่สำเร็จค่ะพอพี่
00:15:2000:15:23อ้อยพูดถึง pdca เอ่อ pdca เนี่ยผมก็เลย
00:15:2300:15:26นึกเฮ้ยมันเกือบจะเป็นเรื่องเดียวกันเลย
00:15:2600:15:30แต่ว่ามีความรู้สึกว่าอิทธิบาท 4 ล้ำลึก
00:15:3000:15:34กว่านะเอออันนั้นเเป็นอ่าเค้าเรียกทฤษฎี
00:15:3400:15:39ทางตะวันตกมาใช่ก็จะก็จะแบบช่วยให้เห็น
00:15:3900:15:42ภาพในการที่จะทำอะไรให้สำเร็จง่ายเรียน
00:15:4300:15:46รู้แล้วก็พัฒนาตัวเองทำให้สำเร็จง่ายแต่
00:15:4600:15:50ว่าถ้าพูดถึงอิทธิบาท 4 เนี่ยมันล้ำลึกลง
00:15:5000:15:53ไปอีกชั้นนึงตรงที่ว่าเออถ้ารักถ้าชอบก็
00:15:5300:15:57จะทำได้ดีอ่าซึ่งตรงนี้ทางตะวันตกไม่ได้
00:15:5700:16:00พูดถึงซึ่งอทฤษฎีของตะวันตกเนี่ยเาเน้น
00:16:0000:16:04เรื่องการลงมือทำอ่าใช่ใช่มั้ยฮะเรื่อง
00:16:0400:16:07การลงมือทำคือมีความใกล้เคียงกันแต่ว่าคน
00:16:0700:16:11ละคนละมิติมิติของการลงมือทำถ้าเรามีแพลน
00:16:1100:16:13เสร็จแล้วเราไม่ลงมือทำก็จบตรงนั้นแหละ
00:16:1300:16:16ใช่ๆใช่มั้ยฮะแต่ถ้าเกิดมีแบรนด์ลงมือทำ
00:16:1600:16:20ไม่สำเร็จก็พิจารณาอย่าเงี้ยนะใช่ๆแล้วก็
00:16:2000:16:25มันใกล้เคียงกันแต่ว่าคนละคนละมิติค่ะ
00:16:2500:16:29เนี่ยก็เลยกลายเป็นแบบว่าวิชาความล้มเหว
00:16:2900:16:32101 เนี่ยพี่อ้อยโอ้โหแต่พี่อ้อยเป็น
00:16:3200:16:35ห่วงคนกลุ่มนึงพี่เถ้าพูดถึงเรื่องความ
00:16:3500:16:39ล้มเหลวเนี่ยเออๆแล้วคนส่วนใหญ่กลัวความ
00:16:3900:16:42ล้มเหลวใช่มั้ยคะเออคนกลุ่มนึงอ่ะที่พี่
00:16:4200:16:46อ้อยเป็นห่วงมากกว่าคือคือกลุ่มคนที่เป็น
00:16:4600:16:48มนุษย์สมบูรณ์แบบ
00:16:4800:16:52อ๋อคือพวก perfectionist เนี่ยอเขาคจะ
00:16:5200:16:57ต้องให้สมบูรณ์พร้อมอืแล้วก็ถึงจะลงมือทำ
00:16:5700:17:01หรือถ้าลงมือทำแล้วฉันจะต้องเอาให้แบบเอ
00:17:0100:17:05ให้ให้ compte แบบ 100% อือซึ่งในโลกของ
00:17:0500:17:09ความเป็นจริงเนี่ยโลกโดยเฉพาะโลกวันเนี้ย
00:17:0900:17:12ที่มันเปลี่ยนตลอดเวลาพี่วีมันหมุนไวมาก
00:17:1200:17:16วันนี้คุณบอกคุณบอกว่าคุณอาจจะแบบได้ได้
00:17:1600:17:19เกือบ 80 90% ละพรุ่งนี้คุณมันอาจจะ
00:17:1900:17:22เปลี่ยนแล้วแล้วคน perfectionist เนี่ยจะ
00:17:2200:17:26แบบเหมือนเค้าเรียกใช้คำว่าอะไรคะอัซอ่ะ
00:17:2600:17:30เอเออแบบใจตัวเเียกังวลหรือแบบมันจะสเออ
00:17:3000:17:33มันรู้สึกแย่ยใช่ที่ตัวเองแบบไม่ไม่
00:17:3300:17:35สามารถทำสร้างความสมบูรณ์แบบเพราะฉะนั้น
00:17:3500:17:38พอเป็นคนมนุษย์สมบูรณ์แบบมันก็เลยกลาย
00:17:3800:17:42เป็น 2 ส่วนคือไม่ทำเลยอืเพราะว่ามันกลัว
00:17:4200:17:45ไม่สมบูรณ์แบบกับอันที่ 2 ทำไปแล้วรู้สึก
00:17:4500:17:49แบบแย่รู้สึกล้มเหวดิ่งลงไปสุดๆเลยเพราะ
00:17:4900:17:53ว่าเฮ้ยไม่สมบูรณ์แบบซะทีอืเออนี่แหละพี่
00:17:5300:17:55อ้อยรู้มั้ยว่าพี่อ้อยบอกพี่อ้อยเป็นห่วง
00:17:5500:17:57คนเหล่านี้ใช่มั้ยฮะอคแล้ววิธีช่วยเคือ
00:17:5700:18:01อะไรรู้มั้ยค่ะก็ให้เมาเรียนวิชานี้
00:18:0100:18:05แหละมาเรียนวิชาความล้มเรว 101 นี่แหละ
00:18:0500:18:09ค่ะแล้ววิชาความล้มเรว 101 เนี่ยค่ะเจะ
00:18:0900:18:11เวลาที่เรามีวิชาวิชานึงนะพี่อ้อยเค้าจะ
00:18:1100:18:15ต้องมีหลักสูตรแล้วจะต้องมีบทคัดย่อจะ
00:18:1500:18:17ต้องมีกระบวนการว่าให้เขาเรียนอะไรเพื่อ
00:18:1700:18:20จะได้เชี่ยวชาญเรื่องนี้ใช่มั้ยอค่ะเนี่ย
00:18:2000:18:22เนื่องจากว่าผมเรียนครุศาสตร์มาไงพอได้
00:18:2200:18:25ยินชื่อวิชาปุ๊บเราต้องเตรียมทำแผนการสอน
00:18:2500:18:28เลยนะอ๋อแผนการสอนคืออะไรพี่อ้อยก็คือคือ
00:18:2800:18:32เขาเป็นคนพวกสมบูรณ์แบบใช่มั้ยแล้วก็ต้อง
00:18:3200:18:35สมบูรณ์แบบงั้นเวลาที่เราจะสอนเ 101
00:18:3500:18:38เรื่องความล้มเหลวนะค่ะเราก็ให้เขาเล่น
00:18:3800:18:40เกมอะไรที่แบบว่าที่เขาไม่เคยเล่นมาก่อน
00:18:4100:18:44น่ะแล้วไม่ต้องกังวลลุยเลยคแล้วเขาก็เล่น
00:18:4400:18:47ไม่ไม่เป็นแล้วเขาก็จะเล่นผิดเล่นพลาด
00:18:4700:18:50แล้วเราก็จะให้เขาค่อยๆเรียนรู้ว่าเฮ้ยคน
00:18:5000:18:54เรานี่มันผิดพลาดได้เว้ยอแล้วเก็จะค่อยๆ
00:18:5400:18:57ค่อยๆค่อยๆอค่ะแต่เมื่อกี้พอพี่อ้อยพูด
00:18:5700:19:00ถึงว่าพี่อ้อยเป็นห่วงค่ะคนเหล่านี้ใช่
00:19:0000:19:03มั้ยค่ะผมก็เป็นห่วงเรื่องนี้แต่เป็นห่วง
00:19:0300:19:06คนอีกกลุ่มนึงอืกลุ่มไหนค่ะกลุ่มไหนรู้
00:19:0600:19:09มั้ยพี่นที่เอยากผมเจอกลุ่มเยอะๆออเป็น
00:19:0900:19:13เด็กนักเรียนออเด็กเด็กๆในสมัยเนี้ยเด็ก
00:19:1300:19:15นักเรียนเด็กวัยรุ่นเด็กมัธยมเด็กประถม
00:19:1500:19:19เนี่ยอ่าฮะที่มีพ่อแม่ที่แบบว่ารักลูกมาก
00:19:1900:19:23เลยอ่ะอือแล้วก็ประคบประหงมอ่ะอือค่ะไข่
00:19:2300:19:25ในหินไข่ในหินคือไม่อยากให้ลูกต้องเผชิญ
00:19:2500:19:29กับความยากลำบากความผิดหวังคามม
00:19:2900:19:32คือไม่ตัดสิ่งเหล่านี้ออกไปจากชีวิตลูก
00:19:3200:19:36เลยอโดยเอาตัวเองเข้าไปกันทุกอย่างเลย
00:19:3600:19:41อะไรที่ส่อแววไม่ดีจะเข้าไปใช่นี่ลูกเลย
00:19:4100:19:44ไงแล้วอันนี้มันเป็นการทำให้ลูกตัวเอง
00:19:4400:19:46เนี่ยไม่มีภูมิคุ้มกันใช่ๆในเรื่องของ
00:19:4700:19:50ความล้มเหลวซึ่งคุณต้องเจอเพราะงั้นเด็ก
00:19:5000:19:52เหล่านี้เนี่ยพี่ห้อยพอโตขึ้นนะพะถึงวัน
00:19:5200:19:54นึงที่ต้องไปเผชิญด้วยตัวเองโดยที่ไม่มี
00:19:5400:19:59พ่อแม่นะอโอ้โหอาการจะหนักมากใช่นน่าน่า
00:19:5900:20:02เห็นใจจมากเพราะว่าถ้าถ้าฝากให้พ่อแม่นะ
00:20:0200:20:08คะอือก็อยากถามว่าคุณจะให้ลูกคุณล้มเหลว
00:20:0800:20:12ในวันที่มีคุณอยู่แล้วคุณประคับประคอง
00:20:1200:20:17เค้าดีมั้ยหรือว่าคุณตายไปแล้วแล้วเไปล้ม
00:20:1700:20:20เหลวแล้วเไปล้มเหลวโดยไม่มีใครเออวันนั้น
00:20:2000:20:23น่ะเขาอาจจะล้มเหลวใหญ่เพราะว่าเขโตอาจจะ
00:20:2300:20:25โตขึ้นมาเป็นผู้ใหญ่หรืออะไรก็ตามแล้ว
00:20:2500:20:29เนี่ยแล้วไปล้มเหลวเนี่ยเออเลือกเอาโอคำ
00:20:2900:20:32ถามนี้ดีมากเลยนะคคุณผู้ฟังสำหรับสำหรับ
00:20:3200:20:36คุณพ่อคุณแม่ที่แบบว่ารักลูกมากคือไม่ได้
00:20:3600:20:38เรื่องผิดนะที่รักลูกอ่ะรักและปรารถนาดี
00:20:3800:20:41กับลูกมากเนี่ยไม่ใช่เรื่องผิดแต่ว่ามัน
00:20:4100:20:46จะไปพลาดตรงที่วิธีการค่ะคือถ้าเรารักลูก
00:20:4600:20:48มากเราก็เลยไม่อยากให้ลูกล้มเหลวใช่มั้ย
00:20:4800:20:51ก็เลยกันทุกอย่างไว้หมดเลยไม่อยากให้ลูก
00:20:5100:20:53ล้มเหลวไม่อยากให้ลูกเครียดไม่อยากให้ลูก
00:20:5300:20:56กังวลเนี่ยก็เลยตั้งแต่อนุบาลเลยที่เห็น
00:20:5600:20:59บ่อยๆก็คืออะไรรู้มั้ยอครูให้กันบ้านมา
00:20:5900:21:02ให้ลูกวาดรูปศิลปะรูปไม่เป็นแม่วาดให้เลย
00:21:0300:21:06ใช่กลัวแล้วบางคนนะอวดลงโซเชียลเออแล้ว
00:21:0700:21:10พี่อ้อยอ่ะมันจะดูไม่รู้เหรอว่าเนี่ยเด็ก
00:21:1000:21:14อนุภาวาดหรือพ่อผู้ใหญ่วาดอเอเออๆก็เลย
00:21:1400:21:16นึกถึงเรื่องขำนึงผมก็เคยน่าจะเคยเล่า
00:21:1600:21:18เรื่องพูดถึงเรื่องขำนี้แล้วที่แบบว่ามี
00:21:1800:21:22ครูอนุบาลนะค่ะเขียนเขียนลงไปในสมุดการ
00:21:2200:21:25บ้านเด็กอ่ะบอกว่าคุณแม่คราวหน้าให้ลูก
00:21:2500:21:27เขียนเองนะอันเนี้ยรู้ว่าคุณแม่ใช้มือ
00:21:2800:21:32ซ้ายเขียนลูกระทั่งว่ามือไหนเลยคือใช้มือ
00:21:3200:21:35ซ้ายจะได้เขียนเหมือนกับเด็กๆไงเอค่ะใช่ๆ
00:21:3500:21:38อย่างเงี้ยอืออันนี้เป็นการรักลูกที่แบบ
00:21:3800:21:41ไม่อยากให้ลูกได้เผชิญกับความยากลำบาก
00:21:4100:21:43ความล้มเหลวความเหมือนกับการบ้านลูกจะได้
00:21:4300:21:47คะแนนต่ำมันจะไม่ดีอะไรอย่างเงี้โอโหซึ่ง
00:21:4700:21:50อันเนี้ยอันตรายมากอันตรายมากนี้เป็น
00:21:5000:21:53บุคคลที่ 2 ที่ผมเป็นห่วงในเรื่องของวิชา
00:21:5300:21:58ความล้มเหลว 101 ค่ะแต่ว่าถ้าพูดถึงวิชา
00:21:5800:22:01ความร่วมเร็ว 101 เนี่ยแล้วเราก็เริ่มต้น
00:22:0100:22:04รายการยบอกว่าทุกคนกลัวแล้วไม่อยากเรียน
00:22:0400:22:06อือเพราะฉะนั้นในเรื่องนี้นะผมคิดว่า
00:22:0600:22:09เรื่องสำคัญที่เราต้องทำในเรื่องนี้นะอก็
00:22:0900:22:11คือเราจะต้องเปลี่ยน mindset หรือเปลี่ยน
00:22:1100:22:15วิธีคิดของคนค่ะให้เขามี mindset มีวิธี
00:22:1500:22:18คิดใหม่ว่าความล้มเหลวไม่ใช่เรื่องน่า
00:22:1800:22:22กลัวอแต่ความล้มเหลวเนี่ยเป็นเรื่องดีและ
00:22:2200:22:25มีประโยชน์อืยิ่งเราล้มเหลวเยอะแล้วเรา
00:22:2500:22:29เรียนรู้จากมันเราก็จะเบเก่งเราจะมีความ
00:22:2900:22:33รู้มีความสามารถเยอะใช่ใช่มั้ยฮะค่ะงั้น
00:22:3300:22:36ก็คุณผู้ฟังครับวันนี้รายการสัยกรรมความ
00:22:3600:22:42สุขนะก็ว่าด้วยเรื่องวิชาความล้มเหลว 101
00:22:4200:22:45ค่ะแล้วตอนเริ่มต้นรายการปึ๊บใช่มั้ผมก็
00:22:4500:22:48บอกพี่อ้อยบอกว่าโหชื่อวิชาของพี่อ้อยวัน
00:22:4900:22:52นี้เนี่ยเหมือนกับเป็นการตอกย้ำซ้ำเติมผม
00:22:5200:22:55ยังไงก็ไม่รู้ใช่ๆเพราะว่าผมนี่เป็นตัว
00:22:5500:22:58พ่อเรื่องความล้มเหลวเลยนะใช่พี่ออยได้
00:22:5800:23:01ข่าวว่าว่าอือเครื่องดนตรีที่ของพี่วีที่
00:23:0100:23:04ประดิษฐ์เราใช้ไม่ได้อ่ะเต็มบ้านเลยย้อย
00:23:0400:23:07ก็เลยจะมอบตำแหน่งเนี่ย่ะค่ะที่ว่าขวัญใจ
00:23:0700:23:10ช่างพลาดให้ด้วยให้ผมด้วยใช่มฝ่ายชายเออ
00:23:1000:23:13ฝ่ายชาย่เพราะฉะนั้นก็อันนี้เป็นเรื่อง
00:23:1300:23:16ความล้มเหลวแล้วก็เรา
00:23:1600:23:20ต้องเราต้องเจอมันแน่อืแต่เจอมันแล้วคือ
00:23:2000:23:23อันดับแรกเราต้องเจอมันแน่เพราะฉะนั้น
00:23:2300:23:26อย่ากลัวและอย่าหนีอใช่ๆเพราะเจอกันแน่
00:23:2600:23:31ใช่ๆข้อที่ 2 เจอแล้วก็ไม่ต้องตกใจอือก็
00:23:3100:23:35แค่เรียนรู้จากมันใช่แล้วเราก็จะประสบ
00:23:3500:23:38ความสำเร็จแน่นอนค่ะรายการศัลกรรมความสุข
00:23:3800:23:42ในวันนี้นะครับก็ผมพี่วีและพี่อ้อยก็ต้อง
00:23:4200:23:46ลาไปก่อนนะครับสวัสดีครับสวัสดี
00:23:4600:23:49ค่ะติดตามรายการทางเว็บไซต์และ
00:23:5000:23:53แอปพลิเคชันของ Thai PBS podcast
00:23:5300:23:55spotify Sou Cloud Google podcast
00:23:5500:23:58Apple podcast และ YouTube Channel
00:23:5800:24:02tha PBS podcast tha PBS podcast
00:24:0200:24:05View the world via The Voice
00:24:0500:24:10[เพลง]