00:00:00 → 00:00:02สวัสดีครับยินดีต้อนรับสู่ Channel หมอ
00:00:02 → 00:00:05หมีเม้าท์มอยช่องขบวนขี้เมาและรักสุขภาพ
00:00:05 → 00:00:09นะครับวันนี้ครับหมอหมีจะมาแนะนำกินน้ำ 3
00:00:09 → 00:00:12อย่างนี้ทุกวันไตพังไม่รู้ตัวนะครับอ่า
00:00:12 → 00:00:14เป็นเรื่องที่น่าสนใจเลยทีเดียวครับไป
00:00:14 → 00:00:17เป็นอวัยวะที่สำคัญมากๆในร่างกายของเรานะ
00:00:17 → 00:00:20ครับถ้าตายของเราไวไปเสื่อมไปแล้วเนี่ยนะ
00:00:20 → 00:00:22ครับจะส่งผลเสียต่อร่างกายซึ่งบางครั้ง
00:00:22 → 00:00:25เนี่ยอาจเอากลับมาไม่ได้แล้วนะครับสาเหตุ
00:00:25 → 00:00:28สำคัญเลยครับที่ทำให้ไตเสื่อมเร็วไตพัง
00:00:28 → 00:00:30เร็วเนี่ยนะครับเกิดจากพฤติกรรมการรับ
00:00:30 → 00:00:32ประทานอาหารของเรานั่นเองครับดังนั้นต้อง
00:00:32 → 00:00:35ระมัดระวังมากๆนะครับในการเลือกรับประทาน
00:00:35 → 00:00:37อาหารครับในคลิปนี้ครับหมอหมีจะมาแนะนำ
00:00:37 → 00:00:40ครับว่ามีน้ำอะไรบ้างนะครับที่เราดื่มทุก
00:00:40 → 00:00:43วันๆเข้าไปแล้วเนี่ยจะส่งผลเสียต่อไตของ
00:00:43 → 00:00:45เรานะครับอาจจะทำให้ไตทางโดยไม่รู้ตัว
00:00:45 → 00:00:47ครับถ้าพร้อมกันแล้วนะครับเดี๋ยวเราไปฟัง
00:00:47 → 00:00:56กันครับว่ามีน้ำอะไรบ้างครับ
00:00:56 → 00:00:59ข้อที่ 1 น้ำซุปนะครับข้อนี้สำคัญเลยครับ
00:00:59 → 00:01:01น้ำซุปต่างๆไม่ว่าจะเป็นในก๋วยเตี๋ยวใน
00:01:01 → 00:01:04น้ำแกงในแกงต่างๆแบบนี้นะครับมันจะต้อง
00:01:04 → 00:01:06ระมัดระวังเลยเพราะว่าซุปแต่ละถ้วยเนี่ย
00:01:06 → 00:01:09นะครับจะมีเกลือมหาศาลเลยนะครับเวลาที่
00:01:09 → 00:01:11เขาปรุงรสชาติขึ้นมาให้อร่อยเนี่ยเขาก็จะ
00:01:11 → 00:01:14ใส่เกลือใส่เครื่องปรุงเต็มไปหมดเลยครับ
00:01:14 → 00:01:17ถ้าเราซดน้ำนะครับหมดเลยน้ำซุปหมดถ้วยแบบ
00:01:17 → 00:01:19นี้อันนี้ก็จะได้เกลือเต็มๆเลยครับต้อง
00:01:19 → 00:01:21บอกว่าเมื่อเกลือเข้าสู่ร่างกายของเรามาก
00:01:21 → 00:01:24นะครับก็จะส่งผลทำให้ไตของเราทำงานหนัก
00:01:24 → 00:01:27แล้วก็ทำให้ไตเสื่อมไวได้แล้วบางทีเนี่ย
00:01:27 → 00:01:29ไตพังโดยไม่รู้ตัวเวลาไปตรวจสุขภาพแล้ว
00:01:29 → 00:01:31เอ๊ะทำไมฆ่าตายผิดปกตินะครับดังนั้นต้อง
00:01:31 → 00:01:34ระมัดระวังมากๆใครที่ชอบซดน้ำซุปนะครับซด
00:01:34 → 00:01:37น้ำแกงแบบเนี้ยแนะนำว่าควรซดแต่น้อยนะ
00:01:37 → 00:01:39ครับไม่ควรทานจนหมดชามแบบนี้อันนี้ไม่ดี
00:01:39 → 00:01:42ต่อตายของเราครับข้อที่ 2 น้ำจิ้มนะครับ
00:01:42 → 00:01:46ข้อนี้ก็สำคัญเหมือนกันครับหลายคนพลาดนะ
00:01:46 → 00:01:48ครับบอกเอ๊ะตัวเองไม่ได้กินของเค็มของ
00:01:48 → 00:01:50อะไรเลยนะครับบอกกินแต่ไข่ต้มแต่บางคน
00:01:50 → 00:01:53เวลากินไข่ต้มเนี่ยนะครับก็จะเติมซีอิ๊ว
00:01:53 → 00:01:55เติมน้ำปลาพริกไทยอะไรต่างๆโอ้โหเต็มไป
00:01:55 → 00:01:58หมดก่อนเลยนะครับต้องบอกว่าพวกซอสต่างๆนะ
00:01:58 → 00:02:00ครับน้ำจิ้มต่างๆหรือว่าพวกน้ำจิ้มซีฟู้ด
00:02:00 → 00:02:03ด้วยนะครับก็จะมีเกลือเยอะมากๆเลยดังนั้น
00:02:03 → 00:02:05ต้องระมัดระวังครับแม้ว่าอาหารของเรา
00:02:05 → 00:02:08เนี่ยนะครับที่เรารับประทานจะมีเกลือน้อย
00:02:08 → 00:02:10แต่ถ้าเราไปจิ้มนะครับพวกน้ำจิ้มต่างๆที่
00:02:10 → 00:02:13มีเกลือเยอะก็จะทำให้ร่างกายของเราได้รับ
00:02:13 → 00:02:15เกลือมากเหมือนกันก็จะส่งผลต่อไตของเรา
00:02:15 → 00:02:17เหมือนกันครับดังนั้นแนะนำว่าต้องระมัด
00:02:17 → 00:02:20ระวังในการจิ้มจิ้มแต่น้อยได้ครับข้อที่ 3
00:02:20 → 00:02:23น้ำสมุนไพรนะครับข้อนี้ต้องระมัดระวังเลย
00:02:23 → 00:02:25นะครับเพราะว่าในปัจจุบันเนี่ยนะครับมี
00:02:25 → 00:02:27ผลิตภัณฑ์พวกน้ำสมุนไพรออกมาเยอะแยะมาก
00:02:27 → 00:02:30มายนะครับเราต้องระมัดระวังเลยครับว่าไอ้
00:02:30 → 00:02:32ตัวน้ำสมุนไพรที่เราจะดื่มเนี่ยนะครับได้
00:02:32 → 00:02:35มาตรฐานหรือเปล่าได้รับรองจากอยหรือเปล่า
00:02:35 → 00:02:37นะครับเพราะว่าบางผลิตภัณฑ์เนี่ยไม่ได้
00:02:37 → 00:02:39มาตรฐานครับแล้วก็อาจจะมีส่วนผสมของพวก
00:02:39 → 00:02:42โลหะหนักต่างๆนะครับจะทำให้ไตเสื่อมไตวาย
00:02:42 → 00:02:44ได้เลยหรือว่าบางคนเนี่ยนะครับก็ไปซื้อยา
00:02:45 → 00:02:47มานะครับที่เป็นร้านขายยาที่ไม่ได้รับ
00:02:47 → 00:02:49มาตรฐานนะครับเอามาต้มกินแบบนี้อันนี้
00:02:49 → 00:02:51ต้องระมัดระวังเหมือนกันนะครับเพราะว่า
00:02:51 → 00:02:53หมอเคยเจอแล้วนะครับทำให้ไตวายไตเสื่อม
00:02:53 → 00:02:55หรือว่าบางคนเนี่ยครับกินไปเดือนนึงต้อง
00:02:55 → 00:02:58มาไปเลยนะครับดังนั้นแนะนำว่าถ้าไม่มั่น
00:02:58 → 00:03:01ใจนะครับว่าสามารถดื่มได้หรือเปล่าโดย
00:03:01 → 00:03:03เฉพาะคนที่เป็นโรคไตเสื่อมอยู่แล้วเนี่ย
00:03:03 → 00:03:05นะครับอันนี้ต้องระมัดระวังควรถามแพทย์
00:03:05 → 00:03:07ก่อนหรือว่าเภสัชกรก่อนที่จะรับประทานรับ
00:03:07 → 00:03:10ส่วนน้ำขิงน้ำตะไคร้น้ำอัญชันอันนี้ดื่ม
00:03:10 → 00:03:13ได้ไม่มีปัญหาครับและนี่คือน้ำ 3 อย่างนะ
00:03:13 → 00:03:15ครับที่กินทุกวันอาจทำให้ไตพังโดยไม่รู้
00:03:15 → 00:03:19ตัวครับน้ำมันแรกคือน้ำซุปน้ำที่ 2 น้ำ
00:03:19 → 00:03:22จิ้มและน้ำที่ 3 คือน้ำสมุนไพรนะครับแนะ
00:03:22 → 00:03:24นำเลยครับควรระมัดระวังนะครับในการที่จะ
00:03:24 → 00:03:26บริโภค 3 น้ำนี้นะครับเพราะว่าอาจทำให้ไต
00:03:27 → 00:03:29คุณพังโดยไม่รู้ตัวครับถ้าใครถูกใจคลิป
00:03:29 → 00:03:30นี้ครับอย่าลืมกดไลค์กดแชร์กด Subscribe
00:03:30 → 00:03:33แล้วก็กดกระดิ่งติดตามช่องหมอหมีเมาส์มอย
00:03:33 → 00:03:35ด้วยนะครับตอนนี้สามารถติดตามผลงานหมอหมี
00:03:35 → 00:03:37ได้ทั้งใน YouTube Facebook และก็
00:03:37 → 00:03:39ติ๊กต๊อกนะครับไปช่วยกดไลค์กดแชร์กันได้
00:03:39 → 00:03:41ครับแล้วเรามาเจอกันครับทุกๆเช้าวัน
00:03:41 → 00:03:43อังคารวันพฤหัสบดีแล้วก็เช้าวันเสาร์นะ
00:03:43 → 00:03:45ครับในช่องหมอหมีเม้าท์มอยครับสำหรับใคร
00:03:45 → 00:03:47มีปัญหาเรื่องสุขภาพก็ Comment ไว้ใต้
00:03:47 → 00:03:49คลิปได้เลยครับเดี๋ยวมองหมีจะมาตอบทุกคำ
00:03:49 → 00:03:53ถามเลยแล้วเรามาเจอกันครับบ๊ายบาย