00:00:00 → 00:00:03 โรคเสพติดสั่งของออนไลน์นะครับใครมีอาการ

00:00:03 → 00:00:05 แบบนี้ลองคอมเมนต์บอกกันได้นะฮะก็

00:00:05 → 00:00:07 อันเนี้ยไม่ได้บัญญัติในตำราทางจิตเวศนะ

00:00:07 → 00:00:10 ครับเพียงแต่ว่าหลักการมันคล้ายๆอาการเสพ

00:00:10 → 00:00:13 ติดอื่นๆนะครับก็คือคุณยังมีความอยากสั่ง

00:00:13 → 00:00:16 ของออนไลน์อยู่ควบคุมพฤติกรรมนั้นไม่ได้

00:00:16 → 00:00:17 ทั้งๆที่พฤติกรรมเนี้ยทำให้เกิดปัญหากับ

00:00:17 → 00:00:20 การใช้ชีวิตนะครับอาการเป็นยังไงก็คือว่า

00:00:20 → 00:00:22 คุณมีความอยากสั่งของออนไลน์อยู่ตลอดเวลา

00:00:22 → 00:00:25 นะครับแล้วก็สั่งไปปั๊บหยุดสั่งไม่ได้นะ

00:00:25 → 00:00:28 ครับสั่งแล้วก็รู้สึกดีเพียงชั่วครู่แล้ว

00:00:28 → 00:00:31 ก็ทำให้เกิดปัญหาตามมาเช่นสั่งเยอะปั๊บ

00:00:31 → 00:00:34 อ้าวของมันซ้ำเดิมนี่หว่าหรือซื้อมาแล้ว

00:00:34 → 00:00:36 เอ้าซื้อมาทำไมวะนะครับแล้วก็ทำให้เกิด

00:00:37 → 00:00:38 เป็นหนี้เป็นศีลตามมานะครับเป็นหนี้เป็น

00:00:38 → 00:00:41 ศีลก็ไปยืมคนอื่นยืมคนอื่นก็ไม่คืนเค้า

00:00:41 → 00:00:43 ไม่คืนเค้าก็ทำให้มีปัญหาเรื่องของความ

00:00:43 → 00:00:45 สัมพันธ์ทะเลาะกับคนในครอบครัวทะเลาะกับ

00:00:45 → 00:00:48 คนในชุมชนพอมันเป็นเยอะๆเราก็อาจจะต้อง

00:00:48 → 00:00:50 แอบคนอื่นซื้อเพราะว่าแบบมันรู้สึกผิดนะ

00:00:50 → 00:00:53 ครับแต่มันหยุดไม่ได้นะครับถ้าเป็นหนี้

00:00:53 → 00:00:55 เป็นสินเยอะๆมีปัญหากว่าคนอื่นเยอะก็มี

00:00:55 → 00:00:58 ปัญหาเรื่องของซึมเศร้าวิตกกังวลนอนไม่

00:00:58 → 00:01:02 หลับตามมาได้ถึงแม้เกิดปัญหาอย่างี้แล้ว

00:01:02 → 00:01:04 คุณก็หยุดพฤติกรรมนั้นไม่ได้สักทีนะครับ

00:01:04 → 00:01:07 แล้วพอมันรู้สึกแย่กับชีวิตนะครับพอรู้

00:01:07 → 00:01:10 สึกแย่คุณต้องจัดการอารมณ์โดยการอะไรครับ

00:01:10 → 00:01:12 ก็สั่งของออนไลน์ครับเพราะสั่งแล้วมันรู้

00:01:12 → 00:01:15 สึกดีเพียงชั่วครู่สังคออนไลน์ปั๊บมันก็

00:01:15 → 00:01:17 วนกลับไปเป็นหนี้รู้สึกแย่แล้วก็วนเป็นวง

00:01:17 → 00:01:19 จรนั่นเองนะครับอันเนี้ยก็เป็นปัญหา

00:01:19 → 00:01:22 เรื่องของโรคเสพติดการซื้อของออนไลน์นะ

00:01:22 → 00:01:25 ครับอ่าไม่ได้มีตัวเลขชัดเจนว่าเราพบบ่อย

00:01:25 → 00:01:27 แค่ไหนนะครับเพราะว่าไม่มีในตำรานะครับ

00:01:27 → 00:01:29 เพียงแต่ว่ามันก็เป็นโรคที่ค่อนข้างinทรน

00:01:29 → 00:01:31 เพราะว่าช่วงนี้มันก็มีการสั่งออนไลน์กัน

00:01:31 → 00:01:34 เยอะนะครับผมก็สั่งออเดอร์หลายๆอย่างทาง

00:01:34 → 00:01:37 ออนไลน์เพราะมันก็สะดวกกว่านะครับก็การ

00:01:37 → 00:01:39 รักษานะครับก็จะเป็นการรักษาเหมือนโรคเสพ

00:01:39 → 00:01:42 ติดทั่วไปนะครับจะเป็นการบำบัดความคิดและ

00:01:42 → 00:01:44 พฤติกรรมนะครับการตั้งเป้าหมายในชีวิตนะ

00:01:44 → 00:01:46 ครับเราจะเลิกไปทำไมนะครับแล้วก็เป็นการ

00:01:46 → 00:01:48 เรียกว่า motivational interviewing การ

00:01:48 → 00:01:51 สร้างแรงจูงใจนะครับแล้วก็ที่ต่างไปอาจจะ

00:01:51 → 00:01:53 มีเป็นเรื่องของการวางแผนทางการเงินนะ

00:01:53 → 00:01:57 ครับที่เราต้องเรียนรู้นะครับ