00:00:03 → 00:00:23[เพลง]
00:00:23 → 00:00:24[ปรบมือ]
00:00:24 → 00:00:28[เพลง]
00:00:28 → 00:00:31เ
00:00:31 → 00:00:49[เพลง]
00:00:49 → 00:00:52สวัสดีค่ะกลับมาพบกันอีกครั้งกับรายการ
00:00:52 → 00:00:54คุยกับหมออัจจิมานะคะครึ่งชั่วโมงที่เรา
00:00:54 → 00:00:57มีนัดกันเป็นประจำไม่เคยพลาดเลยะคุณหมอก็
00:00:57 → 00:01:00จะสรหาเรื่องราวดีๆมากระตุ้นให้เราแบบมี
00:01:00 → 00:01:02แรงบันดาลใจในการดูแลตัวเองนะคะคุณหมอขา
00:01:03 → 00:01:06เออวันนี้ก็สนุกซึ่งวันนี้เนี่ยจะบอกว่า
00:01:06 → 00:01:08เป็นเรื่องที่โอ้โหมันเป็นคำที่จี๊ดใจมาก
00:01:09 → 00:01:13อ่ะใช่คือเคยได้ยินคนชอบพูดว่าเนี่ยแก่จน
00:01:13 → 00:01:15เหนียงยาแล้วเนี่ยยังไม่อย่างงั้นอย่าง
00:01:15 → 00:01:18งี้อีกคุณหมอก็เลยจะชวนเราคุยับกภารกิจ
00:01:18 → 00:01:22พิชิตเหนียงตรงนี้หือเปล่าคะที่เขาเรียก
00:01:22 → 00:01:24ว่าเหนียงตรงนี้ตรงนี้ตรงนี้อย่างนี้มัน
00:01:24 → 00:01:26เริ่มมีหือยังคะต้องพิชิตหรือยังคะเนี่ย
00:01:26 → 00:01:30มันมีวิธีป้องกันด้วยแอถ้าสมังมีนะมัน
00:01:30 → 00:01:33ป้องกันได้อยู่ซึ่งคุณหมอเองก็บอกว่าตรง
00:01:33 → 00:01:35นี้ก็เป็นหนึ่งในสัญญาณความแก่หน่งใน
00:01:35 → 00:01:38สัญญาณความแก่ที่ทำให้เราดูแก่กว่าอายุ
00:01:38 → 00:01:41มากจริงๆก็คืออะไรที่เป็นส่วนล่างของใบ
00:01:41 → 00:01:44หน้าเวลามีแล้วมันทำให้เราแก่สุดๆเลยอ๋อ
00:01:44 → 00:01:47ตรงนี้ให้เด็กตงนี้ห้ามเด็ดขาดเดี๋ยววัน
00:01:47 → 00:01:49นี้เรามาพิชิตกันค่ะแต่ว่าก่อนหน้านั้น
00:01:49 → 00:01:52เนี่ยวันนี้ข่าวที่หยิบมาคุยก็น่าสนใจมาก
00:01:52 → 00:01:55ๆเกี่ยวกับเรื่องของการศัลยกรรมประเภท
00:01:55 → 00:01:58ต่างๆที่มีเรื่องควรระวังแล้วก็มาเตือน
00:01:58 → 00:02:01กันด้วยแต่จะมีสกรรมประเภทไหนนะคะมาติด
00:02:01 → 00:02:05ตามกันในช่วงหมอคุยข่าว
00:02:05 → 00:02:10ค่ะหมอคุยข่าวสนับสนุนโดยอเต้นวัตกรรม
00:02:10 → 00:02:13เพื่อความขาวกระจ่างใสที่ได้รับการวิจัย
00:02:13 → 00:02:16และพัฒนาด้วยเทคโนโลยีที่เป็นลิขสิทธิ์
00:02:16 → 00:02:28เฉพาะจากประเทศ
00:02:28 → 00:02:30เกาหลี
00:02:30 → 00:02:39[เพลง]
00:02:39 → 00:02:42อ่าคนไหนชอบทำศัลยกรรมเนี่ยวันนี้ต้องติด
00:02:42 → 00:02:44ตามช่วงหมอคุยข่าวให้ดีเลยนะคะใช่ต้องฟัง
00:02:44 → 00:02:48เลยต้องฟังให้ยอ่าเพราะคุณหมอจะมีเรื่อง
00:02:48 → 00:02:52ของการรวบรวมมานะฮะเป็นบทความนะคะบอกถึง
00:02:52 → 00:02:5510 ศัลยกรรมที่เราควรระวังเป็นที่สุดเรา
00:02:55 → 00:02:56ก็เลยจะให้คุณหมอช่วยวิเคราะห์ว่าเอ๊ะ
00:02:57 → 00:03:00ทำไมมันต้องระวังอันดับแรกเลยเบอกว่าวิธี
00:03:00 → 00:03:04การลดความอ้วนด้วยการฉีดสารโปิโซฟอันนี้
00:03:04 → 00:03:06เนี่ยไม่ได้รับการรับรองจากองค์การอาหาร
00:03:06 → 00:03:08และยาของอเมริกานะคะมันคือวิธีอะไรแล้ว
00:03:08 → 00:03:12มันอันตรายยังไงโปิก็คือกระบวนการสาหลไข
00:03:12 → 00:03:14มันแบบนึงค่ะแต่จริงๆแล้วเนี่ยไอกระบวน
00:03:14 → 00:03:16การสลไขมันเนี่ยอันตรายมันอยู่ที่เราใช้
00:03:16 → 00:03:19สารอะไรฉีดเข้าไปอืเพราะบางทีเนี่ยสารที่
00:03:19 → 00:03:22เราใช้ฉีดเข้าไปมันอาจจะทำให้เกิดมีเ่อ
00:03:22 → 00:03:24อันตรายต่อระบบการทำหมายของร่างกายได้ถ้า
00:03:24 → 00:03:27ฉีดในปริมาณที่สูงเกินไปหรือว่าสารนั้น
00:03:27 → 00:03:30เป็นสารพิษต่อร่างกายอืมเท่านี้เองเท่า
00:03:30 → 00:03:32นี้เองแต่ว่าจริงๆขบวนการของมันน่ะไม่ใช่
00:03:32 → 00:03:35กระบวนการที่ผิดหรือกระบวนการที่ไม่ถูก
00:03:35 → 00:03:39ต้องอ่าเพราะจริงๆแล้วอ่าตัวโปฟเนี่ยก็
00:03:39 → 00:03:42คือขบวนการที่เ่าเป็นอันนึงที่เราเรียก
00:03:42 → 00:03:46ว่าเปีค่ะคือการฉีดเอาสารเข้าไปใต้ผิว
00:03:46 → 00:03:49หนังซึ่งสามารถจะฉีดลงไปชั้นตื้นชั้นลึก
00:03:49 → 00:03:52ฉีดได้หมดเลยค่ะแล้วสารที่แบบถูกต้องที่
00:03:52 → 00:03:55ควรจะฉีดมันคือสารอะไรควรจะเป็นสารที่มา
00:03:55 → 00:03:58จากธรรมชาติไม่ก่อให้เกิดอันตรายต่อระบบ
00:03:58 → 00:04:02การทำงานโดยทั่วไปของร่างกายออ่ามาอย่าง
00:04:02 → 00:04:05ที่ 2 ค่ะศัลยกรรมเท้าเขาบอกว่าเดี๋ยวนี้
00:04:05 → 00:04:07เนี่ยโดยเฉพาะผู้หญิงเลยเนี่ยฮิตทำ
00:04:07 → 00:04:10สัญกรรมเท้าเพื่อปรับเปลี่ยนรูปร่างเท้า
00:04:10 → 00:04:12ตัวเองให้สวยงามและเซ็กซี่มากขึ้นแต่เขา
00:04:12 → 00:04:16บอกว่าอาจจะส่งผลต่อเท้าเราได้เท้าเนี่ย
00:04:16 → 00:04:18มันคืออวัยวะส่วนที่สำคัญต่อร่างกายเพราะ
00:04:18 → 00:04:22ว่ามันรับน้ำหนักค่ะเพราะฉะนั้นเนี่ยถ้า
00:04:22 → 00:04:24สมมุติว่าการสัญกรรมเท้ามันเกิดทำให้การ
00:04:24 → 00:04:27รับน้ำหนักของร่างกายเปลี่ยนไปมันก็จะทำ
00:04:27 → 00:04:31ให้มีปัญหาต่อการเดินมีปัญญหา
00:04:31 → 00:04:34ค่ะการสัญกรรมเท้าซึ่งมันเป็นการเปลี่ยน
00:04:34 → 00:04:37แปลงถาวต้องคิดให้ดีๆออเพราะว่าผลข้าง
00:04:37 → 00:04:40เคียงมันมีแลถ้าการรับน้ำหนักมันไม่ดีค่ะ
00:04:40 → 00:04:43มันจะทำให้เกิดปัญหาถาวรไปเลยสวยแต่เจ็บ
00:04:43 → 00:04:48เจเจ็บจนตายใช่เออ่าอย่างที่ 3 การฉีด
00:04:48 → 00:04:51เสริมสวนต่างๆแบบถาวรมีหลายจุดมากค่ะิมฝี
00:04:51 → 00:04:54ปากหรือว่าจะเป็นการปกปิดริ้วรอยตามส่วน
00:04:54 → 00:04:57ต่างๆนะคะซึ่งเขาบอกว่าสารที่ใช้ฉีดส่วน
00:04:57 → 00:05:00ใหญ่มักจะเป็นแบบชั่วคราวค่ะพอเวลาผ่านไป
00:05:00 → 00:05:03มันจะถูกดูดซึมเข้าสู่ร่างกายแล้วมันก็จะ
00:05:03 → 00:05:06เกิดอันตรายแล้วคะคุณหมอคะหมอว่าทั้งหมด
00:05:06 → 00:05:09มันขึ้นอยู่กับสารที่ใช้อืถ้าเป็นสารที่
00:05:09 → 00:05:12ไม่ปลอดภัยคุณฉีดไปประมาณสัก 1 ปีมันอาจ
00:05:12 → 00:05:15จะเป็นก้อนที่อาจจะทำให้เกิดปัญหาเรื่อง
00:05:15 → 00:05:18ภูมิต้านทานต่อไปในภายหลังอืไม่ใช่กระบวน
00:05:18 → 00:05:20การมันไม่ดีแต่มันอยู่ที่ตัวสารที่ใช้
00:05:21 → 00:05:23เข้าไปองั้นตัวสารจะต้องอ่าไม่เกิด
00:05:23 → 00:05:26ปฏิกิริยาต่อร่างกายทั้งระยะสั้นและระยะ
00:05:26 → 00:05:30ยาวอือ่ะต้องเลือกต้องเลือกนะคะเลือกต่อ
00:05:30 → 00:05:34ไปการฉีดเสริมเต้านมจริงเหรอคะคุณหมอเขา
00:05:34 → 00:05:37บอกว่าปกติเนี่ยหมอจะนำไขมันส่วนอื่นร่าง
00:05:37 → 00:05:40กายมาฉีดเสริมแต่บางทีเนี่ยไขมันมันเข้า
00:05:40 → 00:05:44ไปแข่งตัวด้านในแล้วตรวจหามเร็งเต้านมยาก
00:05:44 → 00:05:46คือมันก็เหมือนกับส่วนต่างๆของร่างกายที่
00:05:46 → 00:05:49เวลามีการอักเสบมันสามารถจะมีแคลเซียม
00:05:49 → 00:05:52ประกอบได้อืบางทีเรายังเจอแคลเซียมที่
00:05:52 → 00:05:55หน้าก็คือเวลาที่เราปลูกถ่ายไขมันเข้าไป
00:05:55 → 00:05:58แล้วเนี่ยในช่วงระหว่างที่มีการเจริญเติบ
00:05:58 → 00:06:00โตของไขมันเพื่อจะทำให้ไขมันมันอยู่ตรง
00:06:00 → 00:06:01นั้นเนี่ยมันก็จะมีเหมือนกับมีการอักเสบ
00:06:01 → 00:06:04อ่อนๆอยู่มันก็สามารถที่จะมีตัวแคลเซียมเ
00:06:04 → 00:06:08ไปเกาะได้อืนั้นถามว่ามันเป็นความเสี่ยง
00:06:08 → 00:06:11อันนึงแต่ว่ามันขึ้นอยู่กับเทคนิคการทำ
00:06:11 → 00:06:14การฉีดไขมันเข้าไปสำหรับเสริมเต้านมจะมี
00:06:14 → 00:06:16อยู่ 2 ชั้นก็คือชั้นที่เป็นชั้นผิวสุด
00:06:16 → 00:06:19เลยอืกับชั้นที่เป็นชั้นใต้สุดอืซึ่งมัน
00:06:19 → 00:06:22ไม่ใช่ตัวของเต้านมเพงั้นจริงๆแล้วเนี่ย
00:06:22 → 00:06:25คนที่อ่านฟิล์มหรือว่าแพทย์รังสีที่อ่าน
00:06:25 → 00:06:28ฟิล์มเขาแยกความแตกต่างได้ว่าไอ้แคลเซียม
00:06:28 → 00:06:32ที่ไปเกาะเนี่ยมันเกาะอยู่ในผิวชั้นบน
00:06:32 → 00:06:37หรือว่ามันเกาะอยู่ด้านใต้อ่าตัวต่อไปต่อ
00:06:37 → 00:06:40ความยาวขาแหมนี่คิดจะไปต่ออยู่นะคะเนี่ยเ
00:06:40 → 00:06:43บอกว่าเป็นการจ่ายที่แพงแต่ไม่คุ้มไม่
00:06:43 → 00:06:44คุ้มเลยอันนี้หมอก็ไม่เห็นด้วยหมอว่า
00:06:44 → 00:06:47คล้ายๆกับสัญกรรมเท้าอ่ะเพราะว่ามันเป็น
00:06:47 → 00:06:51อะไรที่ 1 เวลาทำไปแล้วมันเป็นถาวรคุณ
00:06:51 → 00:06:54กระดูกดีๆคุณทำให้มันหักอ่ะอืคุณแนปเพราะ
00:06:54 → 00:06:57มันต้องทำให้แยกออกมาใช่แล้วก็ต่อใหม่มัน
00:06:57 → 00:07:00ก็เหมือนกับกราก็เหมือนกันความแข็งแรงมัน
00:07:00 → 00:07:02จะน้อยลงไปแล้วพวกนี้มันจะมีอาการเจ็บ
00:07:02 → 00:07:05อาการปวดได้ตลอดชีวิตถ้าใครเคยกระดูกหัก
00:07:05 → 00:07:09จะรู้ค่ะอันที่ 6 ค่ะศัลยกรรมเสริมบ้าน
00:07:09 → 00:07:13ท้ายกับการเอาก้อนซิลิโคนลงไปใส่ไว้ตาม
00:07:13 → 00:07:15กล้ามเนื้อสะโพกบ้างอะไรบ้างเบอกว่าอัน
00:07:15 → 00:07:17นี้เสียงติดเชื้อเหรอคะคุณหมอขาก็คือมัน
00:07:17 → 00:07:19เหมือนกับเป็นอะไรที่มันสิ่งแตกปลอมเข้า
00:07:19 → 00:07:21ไปอยู่ในร่างกายโอกาสที่จะไปติดเชื้อก็มี
00:07:21 → 00:07:24หรือถ้าใช้สารชิลิโคนเหลวเวลฉีดก็ต้อง
00:07:24 → 00:07:26ระวังเหมือนกันโอกาสที่จะหลุดเข้าไปใน
00:07:26 → 00:07:29หลอดเลือดก็มีหรือก็ใช้สารเติมเต็มประเภ
00:07:29 → 00:07:31อื่นเหมือนกันก็คือต้องเลือกแพทย์ที่มี
00:07:31 → 00:07:34ความชำนาญรู้แล้วก็แพทย์เนี่ยสามารถที่จะ
00:07:34 → 00:07:37ทำได้อย่างถูกต้องแล้วก็ปลอดภัยอืต่อไป
00:07:37 → 00:07:39อย่างที่ 7 อันนี้ก็เพิ่งคุยไปไม่นานนี้
00:07:39 → 00:07:42เองเกี่ยวกับเรื่องของการสักหน้านะคะซึ่ง
00:07:42 → 00:07:45หลายๆคนก็สักหลายแบบสักคิ้ว
00:07:45 → 00:07:48สักอ่าสักนู่นนี่นั่นเขาบอกว่าอันนี้
00:07:48 → 00:07:51เนี่ยต้องคิดให้ดีเวลาผ่านไปอาจจะลบรอย
00:07:51 → 00:07:53นั้นไม่ได้แล้วก็เลเซอร์ลบรอยสักไม่ทำได้
00:07:53 → 00:07:56ยากด้วยใช่มคะจริงค่ะจริงโอกาสที่ผิวจะ
00:07:56 → 00:07:58ไม่เรียบเนินเหมือนเดิมก็มีแล้วก็บางที
00:07:58 → 00:08:01มันต้องใช้หลายๆอเวลาที่เราสักไปแล้ว
00:08:01 → 00:08:03เนี่ยตอนที่เราอายุน้อยๆเราชอบคิ้วแบบนี้
00:08:03 → 00:08:07หรือว่ายุคเชอบคิ้วแบบนี้แต่พอเปลี่ยนยุค
00:08:07 → 00:08:10มันก็จะเปลี่ยนไปด้วยอืแล้วก็กลุ่มคนที่
00:08:10 → 00:08:12สักคิ้วเนี่ยมันจะมีปัญหาเวลาที่เรา
00:08:12 → 00:08:14ต้องการที่จะฉีดพวกบุท็อกซินหรือว่า
00:08:14 → 00:08:17โบท็อกเข้าไปมันจะหาตำแหน่งที่เป็น
00:08:17 → 00:08:20ตำแหน่งกล้ามเนื้อเดิมไม่เจอมันต้องแบบ
00:08:20 → 00:08:24ว่าต้องจับต้องคลำต้องอะไรอย่างเงี้ยอ
00:08:24 → 00:08:26ศัลกรรมแบบที่ 8 ที่ต้องมาเตือนกันคือ
00:08:26 → 00:08:28เรื่องของการสัญกรรมใบหน้านะคะในนี้เแบ่ง
00:08:28 → 00:08:31เป็น 2 ประเด็นก็คือคนที่ไปดูดไขมันที่
00:08:31 → 00:08:34แก้มหวังว่าจะให้หน้าเล็กหน้าเด็กลงกับ
00:08:34 → 00:08:36อีกประเภทคือดึงหน้า 2 แบบนี้ต้องระวัง
00:08:36 → 00:08:39อะไรคะคุณตัวที่ใช้ดูดที่แก้มันจะมีกลุ่ม
00:08:39 → 00:08:43คนที่เหมือนกับห้อยเยอะอืก็คือเวลาอายุ
00:08:43 → 00:08:45มากขึ้นอย่างเงี้ก็คล้ายๆเหนียงอย่างก็
00:08:45 → 00:08:48คือมันจะมีการย้อยของไขมันลงข้างล่างนะ
00:08:48 → 00:08:50กล้ามเนื้ออ่อนตัวลงทีนี้การรักษาสามารถ
00:08:50 → 00:08:52ที่ใช้การดูดไขมันตรงบริเวณนี้ได้ซึ่ง
00:08:52 → 00:08:55บริเวณนี้เมันจะมีพวกเส้นประสาทอยู่อืก็
00:08:55 → 00:08:58ต้องระวังค่ะส่วนดึงอ่ะคะส่วนดึงนี่ก็
00:08:58 → 00:09:00ต้องระวังเรื่องแพบเป็นค่ะเพราะฉะนั้นคน
00:09:00 → 00:09:03ดึงหน้าก็คือต้องยอมรับว่าถ้าคุณดึงหน้า
00:09:03 → 00:09:06แล้วเนี่ยมันจะเกิดรอยแผลเป็นหน้าหูรับ
00:09:06 → 00:09:08ได้หรือเปล่าเพราะว่าเวลาทำแล้วคุณจะต้อง
00:09:08 → 00:09:11เอาผมมาปิดอยู่ตลอดเวลาอืเลือกวิธีอื่นดี
00:09:11 → 00:09:14กว่าเลือกวิธีอื่นดีกว่าใช่ค่ะแบบที่ 9
00:09:14 → 00:09:17คือการผ่าตัดกระชับทรวงอกอันนี้คือการผ่า
00:09:17 → 00:09:20เอาผิวหนังส่วนเกินออกไปแล้วก็แบบกระชับ
00:09:20 → 00:09:23รูปร่างดีขึ้นใช่อก็คือในคนที่มีเหน้าอก
00:09:23 → 00:09:27ใหญ่ก็สามารถจะลดขนาดได้อหรือคุณแม่หลัง
00:09:27 → 00:09:30คลอดหรือคุณแม่หลังคลอดก็ได้ใช่ก็คือจะลด
00:09:30 → 00:09:32ขนาดลค่ะแบบนี้คือเสี่ยงอะไรคะคุณหมอ
00:09:32 → 00:09:34เสี่ยงติดเชื้อเหรอคะอ่าสามารถที่จะ
00:09:34 → 00:09:36เสี่ยงติดเชื้อได้จริงๆหมอว่าทั้งหมดที่
00:09:36 → 00:09:38เรากำลังพูดถึงเรื่องของการศัลยกรรมเนี่ย
00:09:38 → 00:09:41เลือกแพทย์ที่มีความเชี่ยวชาญและชำนาญใน
00:09:41 → 00:09:45สิ่งที่ทำค่ะหมอว่ามันก็ไม่ใช่สิ่งที่ทำ
00:09:45 → 00:09:48ไม่ได้เลยเพมันก็ทั้งหมดที่พูดถึงมันก็
00:09:48 → 00:09:51เป็นการรักษาที่ทำกันอยู่นานะค่ะเพียงแต่
00:09:51 → 00:09:53ว่าทุกอย่างของการทำศัลยกรรมเนี่ยมันมี
00:09:54 → 00:09:57ข้อดีมันมีข้อเสียอืงั้นข้อเสียของมันก็
00:09:57 → 00:10:00มีผลข้างเคียงของมันก็มีผลแทรกซ้อนอมีทำ
00:10:00 → 00:10:02แล้วเราก็ต้องดูแลตัวเองให้ดีเพื่อจะป้อง
00:10:02 → 00:10:05กันไม่ให้เกิดผลแทรกซ้อนอืนั่นคือบทสรุป
00:10:05 → 00:10:08ของศัลยกประเภทที่ 10 ก็คือมันจะอันตราย
00:10:08 → 00:10:11ถ้าไม่ได้ทำโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญนั่นเอง
00:10:11 → 00:10:13เพราะฉะนั้นอย่างที่คุณหมอแนะนำไปนะคะว่า
00:10:13 → 00:10:16เวลาเราจะเลือกทำสัญกรต้องศึกษาข้อมูลดีๆ
00:10:16 → 00:10:19แล้วก็ทำกับแพทย์ผู้เชี่ยวชาญในสถานที่
00:10:19 → 00:10:23ปลอดภัยด้วยนะคะอ่ะน่าสนใจมากๆในช่วงแรก
00:10:23 → 00:10:25ของเรานะคะกับข่าวนี้เพราะฉะนั้นเนี่ยก็
00:10:25 → 00:10:27เอาไว้เป็นข้อคิดก่อนจะตัดสินใจทำศัลกรรม
00:10:27 → 00:10:30ในส่วนไหนก็ตามแต่ช่วงหน้าค่ะรีบสำรวจตัว
00:10:30 → 00:10:34เองเลยว่าวันนี้เหนียงขุณยานแล้วหรือยัง
00:10:34 → 00:10:40เตรียมตัวกภารกิจพิชิตเหนียงกันช่วงหน้า
00:10:40 → 00:10:44ค่ะแตงโมเนื้อแตงโม 1 ถ้วยคั้นน้ำผสมแป้ง
00:10:44 → 00:10:47ข้าวโพด 1 กรัมใช้ขันหน้าช่วยคืนความ
00:10:47 → 00:10:50กระจ่างใสและเพิ่มความนุ่มเนียนให้กับผิว
00:10:51 → 00:10:54และทำให้รู้สึกเย็นสดชื่นนำมาทานจะทำหน้า
00:10:54 → 00:10:58ที่ล้างไตขับสารพิษและช่วยขับปัสสาวะไม่
00:10:58 → 00:11:04ทำให้เกิดโคในทางเดินปัสสาวะ
00:11:04 → 00:11:06[เพลง]
00:11:06 → 00:11:09[ปรบมือ]
00:11:10 → 00:11:13ค่ะไม่ว่าชีวิตของคุณจะอยู่ในโหมดไหนความ
00:11:13 → 00:11:16สุขที่สมบูรณ์นอกจากความสำเร็จแล้วการมี
00:11:16 → 00:11:19สุขภาพที่ดีทั้งกายและใจและผิวพรรณที่สวย
00:11:20 → 00:11:23งามจากภายในสู่ภายนอกคือสิ่งที่เราเลือก
00:11:23 → 00:11:27ได้เพราะชีวิตของคุณดีไซน
00:11:27 → 00:11:31ได้ศูนย์การแพทย์เซนอิมาสหคลินิกศูนย์การ
00:11:31 → 00:11:34แพทย์ที่ให้บริการด้านสุขภาพและความงาม
00:11:34 → 00:11:37มุ่งเน้นการดูแลสุขภาพและความงามแนวรุก
00:11:37 → 00:11:40โดยการผสมผสานศาสตร์การแพทย์แผนปัจจุบัน
00:11:40 → 00:11:43แผนทางเลือกและศาสตร์การแพทย์ธรรมชาติ
00:11:43 → 00:11:44บำบัด
00:11:44 → 00:11:47โมอีศาสต์การแพทย์ด้านความงามที่ทำให้คุณ
00:11:47 → 00:11:51สวยจากภายในสู่ภาย
00:11:51 → 00:11:58[เพลง]
00:11:58 → 00:12:00นอก
00:12:00 → 00:12:04หมอชวนคุยช่วงที่ 1 สนับสนุนโดยศูนย์การ
00:12:04 → 00:12:06แพทย์เม็ดดีไซน์อัจจิมาสหคลินิกศูนย์
00:12:06 → 00:12:11สุขภาพและความงามโทร 02 954 9440 ถึง 1
00:12:11 → 00:12:15089 900
00:12:15 → 00:12:186100 ช่วงหมอชวนคุยวันนี้นะคะคุณหมอ
00:12:18 → 00:12:21อัจจิมาจะพาพวกเราไปพบกับภารกิจพิชิต
00:12:21 → 00:12:24เหียงทุกๆครั้งที่คุยกันคุณหมอจะบอกเลย
00:12:24 → 00:12:26ว่าเรามีสัญญาณความแก่หลายๆอย่าง 1 ใน
00:12:27 → 00:12:29นั้นก็คือถ้ามีเหนียงห้อยเนียงยาน
00:12:30 → 00:12:32มันจะดูว่าเราแก่ใช่มันเป็นสัญญาณความแก่
00:12:32 → 00:12:35ที่ไม่น่าดูอย่างยิ่งแล้วก็คนเดี๋ยวเนี้ย
00:12:35 → 00:12:39สมัยสาวๆก็มีเหนียงได้เริ่มมีแล้วเพราะ
00:12:39 → 00:12:41ฉะนั้นวันนี้เรามาทำความรู้จักกันก่อน
00:12:41 → 00:12:44จริงๆเหนียงก็คือตรงบริเวณนี้ที่อยู่ใช่
00:12:44 → 00:12:47เหนียงก็คือตรงส่วนนี่เองส่วนตรงใต้คาง
00:12:47 → 00:12:49เนี่ยแหละเราไม่ควรมีเพราะมันไม่ได้มี
00:12:49 → 00:12:50ประโยชน์อะไรกับร่างกายเราใช่มไม่มี
00:12:50 → 00:12:53ประโยชน์อะไรต่อร่างกายเราเลยแล้วจริงๆ
00:12:53 → 00:12:55สัญญาณความแก่สำหรับคนที่อายุมากๆเนี่ย
00:12:55 → 00:12:57เขาจะดูตรงส่วนล่างของหน้างั้นถ้าส่วน
00:12:57 → 00:13:00ล่างของหน้ามีแก้มห้อยเียยานอันนี้ลโอ้โห
00:13:00 → 00:13:04ชัวร์คุณ 50 ชัวร์ๆชัดเลยมาตชัดเลยใช่แต่
00:13:04 → 00:13:06จริงๆเี่มันไม่ใช่อายุอย่างเดียวส่วน
00:13:06 → 00:13:08หนึ่งเนี่ยมันเป็นเพราะว่าไม่ได้ดูแลแต่
00:13:08 → 00:13:11ไอ้ส่วนนึงมันเป็นเพราะว่าพันธุกรรมก็ได้
00:13:11 → 00:13:13กรรมพันธ์ก็ได้เคเห็นมั้ยคะบางคนอายุน้อย
00:13:13 → 00:13:16ๆแต่ว่ามีเหนียงตรงนี้คือมันเป็นจากโครง
00:13:17 → 00:13:19สร้างของหน้าโครงสร้างของหน้าโครงสร้าง
00:13:19 → 00:13:22ของคอคือโครงสร้างพวกกระดูกพวกนี้อาจจะทำ
00:13:22 → 00:13:25ให้เกิดลักษณะมีการกรองของกล้ามเนื้อหรือ
00:13:25 → 00:13:29มีการกรองของผิวหนังบริเวณนี้ได้อืทบที
00:13:29 → 00:13:33เนี่ยไปบวกกับภาวะการไม่ดูแลร่างกายนะ
00:13:33 → 00:13:37เอ่อรับประทานอาหารไม่ดีนะแล้วก็ทำให้มี
00:13:37 → 00:13:39การบวมน้ำมีการอักเสบในร่างกายเยอะก็ทำ
00:13:39 → 00:13:43ให้เกิดการยานของเหลียมขึ้นก่อนไวก็ได้อื
00:13:43 → 00:13:45อายุเนี่ยมันทำให้ผิวมันเปลี่ยนไม่ได้
00:13:45 → 00:13:48อย่างที่เรารู้กันเี่กระดูกยุบมาลมากขึ้น
00:13:48 → 00:13:52นะคะกล้ามเนื้ออ่อนแอลงนะ Muscle mas
00:13:52 → 00:13:54คือมวลของกล้ามเนื้อลดลงเพรางั้นกล้าม
00:13:54 → 00:13:57เนื้อตรงเนี้ยที่เป็นตัวพยุงให้เกิดขอบ
00:13:57 → 00:14:00ของหน้าแล้วไม่ให้มีเหนียงเนี่ยมันมันก็
00:14:00 → 00:14:02อ่อนแอมันอ่อนแอรลงไปจริงๆเรามีกล้าม
00:14:02 → 00:14:05เนื้อขึงอยู่ค่ะแต่ถ้าพอเราอายุมากขึ้น
00:14:05 → 00:14:08เนี่ยกล้ามเนื้ออ่อนแอลงมีการสะสมของไข
00:14:08 → 00:14:13มันมากขึ้นนะเราก็จะเห็นว่าเริ่มมีห้อยมี
00:14:13 → 00:14:16เหนียงห้อยลงประกอบกับพวกผิวหนังความตึง
00:14:16 → 00:14:19ตัวมันหายไปคอลลาเจนหายไปอิลาสตินหายไปพอ
00:14:19 → 00:14:22ความตึงตัวมันหายไปปุ๊บไขนันก็สะสมมาก
00:14:22 → 00:14:26ขึ้นก็เห็นเป็นเหนียงไม่สวยอืจริงีก็มา
00:14:26 → 00:14:32กับคอย่นคออรวมๆกันก็ดูเป็นแกไปเลยอืซึ่ง
00:14:32 → 00:14:34ถ้าเกิดว่าเกิดจากสาเหตุกรพันธ์ก็คือไม่
00:14:35 → 00:14:37จำเป็นต้องอายุมากก็มีอย่างได้แล้วผู้
00:14:37 → 00:14:40หญิงผู้ชายเป็นได้หมดใช่ถูกต้องผู้หญิง
00:14:40 → 00:14:42ผู้ชายเป็นได้หมดเราไม่ควรจะเลี้ยงมันไว้
00:14:42 → 00:14:44เพราะมันไม่ได้เสริมโหงเฮ้งเราเลยใช่แล้ว
00:14:44 → 00:14:46ก็ต้องพยายามอย่าอ้วนด้วยอ้วนก็มีเหนียง
00:14:46 → 00:14:49เหรอคะอ่าคนพอยิ่งอ้วนมากขึ้นน้ำหนักเกิน
00:14:49 → 00:14:51มันก็ไปสะสมไขน้มันตรงนี้มากขึ้นค่ะก็ทำ
00:14:51 → 00:14:55ให้เห็นเหนียงมาก่อนไวจะทำให้ดูหน้าแก่
00:14:55 → 00:14:58กว่าปกติอค่ะขจัดยังไงล่ะคะเนียงเโวิธี
00:14:58 → 00:15:02การดูแลของมันน่ะมีหลายอย่างมีทั้งดูแลมี
00:15:02 → 00:15:05ทั้งป้องกันทำไงไม่ให้เกิดเหนียงก่อนไว
00:15:05 → 00:15:08ถ้าเรารู้ว่าตรงนี้มันเป็นไขมันก็จัดการ
00:15:08 → 00:15:10เอาไขมันออกถ้าเรารู้ว่าตรงนี้เป็นกล้าม
00:15:11 → 00:15:14เนื้อเราก็ไปทำให้กล้ามเนื้อมันหดตัวไป
00:15:14 → 00:15:16สร้างกล้ามเนื้อที่มันให้มันแข็งแรงขึ้น
00:15:16 → 00:15:19มาใหม่ถ้าตรงนี้มันเกิดจากผิวหย่อนคล้อย
00:15:19 → 00:15:22ก็ต้องไปจัดการให้ผิวมันกระชับมากขึ้นมี
00:15:22 → 00:15:25ความตึงตัวมากขึ้นค่ะซึ่งวิธีการรักษา
00:15:26 → 00:15:29เนี่ยดูก่อนว่าอันนี้มันเกิดจากอะไรอืถ้า
00:15:29 → 00:15:31มีอายุมากเราคาดว่าจะต้องเกิดการเปลี่ยน
00:15:31 → 00:15:34แปลงของกล้ามเนื้อจะต้องเกิดการเปลี่ยน
00:15:34 → 00:15:38แปลงของไขมันผิวแน่นอนทั้ง 3 อย่างงั้น
00:15:38 → 00:15:41เวลาทำก็สามารถจะรักษาจัดการได้ทั้ง 3
00:15:41 → 00:15:44อันเลยก็คือ 1 ดูที่กล้ามเนื้อก่อนถ้า
00:15:44 → 00:15:48กล้ามเนื้อมันอ่อนแอมากนะคะควนกล้ามเนื้อ
00:15:48 → 00:15:51น้อยลงกล้ามเนื้อมีการยอนตัวก็ใช้ความ
00:15:51 → 00:15:55ร้อนจากพวกคลื่นเสียงได้อืขึ้นเสียงที่
00:15:55 → 00:15:57เราเรียกกันว่าเ่อการใช้อูทาร่านะคะหรือ
00:15:57 → 00:16:01โอปีซึ่งก็จะเป็นการรักษาที่ทำให้มีการหด
00:16:01 → 00:16:04ตัวของกล้ามเนื้อตรงนี้แล้วก็จะทำให้เ่อ
00:16:04 → 00:16:06เกิดการตึงกระชับขึ้นได้ตึงกระชับแล้วก็
00:16:06 → 00:16:09ยังไม่พอเพราะว่ามีไขมันเกินด้วยก็ต้องไป
00:16:09 → 00:16:13จัดการสลายไขมันค่ะการสลายไขมันก็จะมี
00:16:13 → 00:16:15ตั้งแต่การฉีดสลายไขมันเหมือนตอนแรกที่
00:16:15 → 00:16:18เป็นข้อห้ามอ่าเลือกสารที่ปลอดภัยเลือก
00:16:18 → 00:16:21สารธรรมชาตินะคะเสร็จแล้วก็อาจจะไปร่วม
00:16:21 → 00:16:24กับการใช้พวกพลังงานความร้อนที่อาจจะมา
00:16:25 → 00:16:29จากพวกคลื่นความถี่วิทยุไปช่วยค่ะในการ
00:16:29 → 00:16:32ที่จะสลายไขมันออกไปนะคะหรือว่าทำให้ผิว
00:16:32 → 00:16:35มันมีการตึงตัวกระชับขึ้นโดยการใช้พวก
00:16:35 → 00:16:38เอ่อคลื่นเสียงก็ได้คลื่นความถิววทยุก็
00:16:38 → 00:16:42ได้นะคะใช้ได้แบบที่ทั้งที่เป็นเข็มนะคะ
00:16:42 → 00:16:45สอดเข้าไปแล้วปล่อยพลังงานหรือว่าอาจจะ
00:16:45 → 00:16:48ใช้เป็นอ่าตัวปล่อยคลื่นหลายๆหัวนะคะ
00:16:48 → 00:16:50ปล่อยพลังงานเข้าไปทั้งในแนวลาบและในแนว
00:16:50 → 00:16:55ดิ่งก็จะทำให้เกิดการหดตัวของผิวแล้วก็มี
00:16:55 → 00:16:59การแตกสลายของไขมันนะคะใช้่วมกันไปก็จะทำ
00:16:59 → 00:17:02ให้ผิวบริเวณเนี้มันตึงขึ้นได้อืมันใช้
00:17:02 → 00:17:05ระยะเวลาในการดูแลนานมคะกว่าที่มันจะหาย
00:17:05 → 00:17:09ไปเอก็คือมันขึ้นอยู่กับวิธีการที่เราใช้
00:17:09 → 00:17:11ถ้าเราต้องการจะให้ไขมันออกด้วยเรียบตึง
00:17:12 → 00:17:15อย่างรวดเร็วเราอาจจะไปใช้การดูดไขมันคู่
00:17:15 → 00:17:18กับการใช้คลื่นความถี่วิทยุก็ได้ถ้า
00:17:18 → 00:17:20ต้องการให้ตึงด้วยให้ผิวมันหดตัวเยอะๆ
00:17:21 → 00:17:24ด้วยก็ใช้เครื่องมือที่มีคลื่นความถิว
00:17:24 → 00:17:27ร่วมด้วยที่เราเรียกว่าเไ type อก็จะทำ
00:17:27 → 00:17:29ให้ไขมันทั้งออกไปด้วยแล้วก็จะทำให้เกิด
00:17:29 → 00:17:34การหดตัวของผิวงั้นผิวก็จะตึงกระชับแล้ว
00:17:34 → 00:17:37ก็ไขมันก็จะหายไปค่ะแต่ก็จะมีรูเล็กๆอยู่
00:17:37 → 00:17:41แล้วเราก็ต้องมาเ่าดูแลแผนี้ให้หายใช่นะ
00:17:41 → 00:17:44คะหรือว่าถ้าไม่อยากทำแบบนี้จริงๆนะคะไม่
00:17:44 → 00:17:46อยากจะทำอะไรที่มันรุนแรงก็อย่างที่หมอ
00:17:46 → 00:17:49บอกเมื่อกี้ใช้หลายๆอันคู่กันฉีดสลายแฟต
00:17:49 → 00:17:52ก่อนแล้วก็ใช้พวกคลื่นความถี่วิทยุมาด
00:17:52 → 00:17:56ร่วมกับคลื่นเสียงในการที่จะลดไขมัน
00:17:56 → 00:17:59กระชับผิวและทำให้เนียงตรงนี้มันตึงตัว
00:17:59 → 00:18:03ขึ้นมาออแล้วก็คนของมันต้องใช้เวลาดูเป็น
00:18:03 → 00:18:05เดือนเพราะพรุ่งนี้กว่าจะมีการกระตุ้นการ
00:18:05 → 00:18:07สร้างคอลลาเจนขึ้นมาใหม่ใช้เวลาเป็นเดือน
00:18:07 → 00:18:10อาจจะใช้เวลาถึง 2-3 เดือนเป็นต้นไปกว่า
00:18:10 → 00:18:14จะค่อยๆเข้ารูปให้เราเห็นชัดอ่าเห็นผลชัด
00:18:14 → 00:18:16หรือแม้กระทั่งการใช้คลื่นเสียงในกลุ่ม
00:18:16 → 00:18:20พวกอุทารก็เหมือนกันพวกนี้ก็สามารถที่จะ
00:18:20 → 00:18:24ทำให้บวมอยู่ระยะนึงกว่าที่จะเอ่อเข้าลูก
00:18:24 → 00:18:28เข้ารอยอใช้เวลาเชื่อว่าทุกๆคนที่ฟัง
00:18:28 → 00:18:31เนี่ยนะคะยอมแลกค่ะเจ็บแค่เนี้เล็กน้อยทน
00:18:31 → 00:18:34ได้เหมือนฉีดวัคซีนคผ่านไปแล้วเกี่ยวกับ
00:18:34 → 00:18:36เรื่องของวิธีการรักษาหรือว่าพิชิตเหนียง
00:18:36 → 00:18:38นะคะแต่ว่าอย่างที่คุณหมอบอกว่าจริงๆ
00:18:38 → 00:18:40เนี่ยเรามีวิธีป้องกันนะใช่เราสามารถป้อง
00:18:40 → 00:18:43กันได้อ่าอยากรู้ว่าวิธีนั้นคืออะไร
00:18:43 → 00:18:46เดี๋ยวมาคุยกันต่อช่วงหน้า
00:18:46 → 00:18:51ค่ะหมอแนะสนับสนุนโดยอ isin Advance
00:18:51 → 00:18:54Formula อาหารเสริมลดน้ำหนักกำจัดไขมัน
00:18:54 → 00:18:57ส่วนเกินรูปร่างสวยสุขภาพดีเป็นจริงได้
00:18:57 → 00:18:59เปลี่ยนการลดน้ำหนักให้เป็นเรื่องง่าย
00:18:59 → 00:19:04สำหรับคุณสิวหินเกิดจากอะไรคะและมีวิธี
00:19:04 → 00:19:06การรักษาได้ยังไงบ้าง
00:19:06 → 00:19:10คะสิวหินหรือที่ทางการแพทย์เรียกว่าไิ
00:19:10 → 00:19:13โกม่านะคะมีลักษณะเป็นก้อนเล็กๆสีเนื้อ
00:19:14 → 00:19:16หรือบางทีอาจจะมีสีเหลืองเล็กน้อยนะคะ
00:19:16 → 00:19:20ขนาดประมาณ 1-3 มมมักเกิดบริเวณใต้ตาและ
00:19:20 → 00:19:24ค่อยๆโตขึ้นไม่เจ็บไม่คันนอกจากมักเป็น
00:19:24 → 00:19:28บริเวณใต้ตาแล้วก็อาจเป็นที่เปลือกตา
00:19:28 → 00:19:32บริเวณแก้มด้านบนแขนลำตัวหรือบางคนเป็น
00:19:32 → 00:19:35ทั่วตัวก็ได้ค่ะทั้งนี้ก็แตกต่างกันไป
00:19:35 → 00:19:39ขึ้นอยู่กับบุคคลแล้วก็กรมพรนะคะซึ่งจริง
00:19:39 → 00:19:42ๆแล้วสิวหินเนี่ยไม่ใช่สิวนะคะแต่เป็น
00:19:42 → 00:19:45ก้อนที่เกิดจากต่อมเหงื่อโตพบได้บ่อยใน
00:19:45 → 00:19:47ผู้หญิงมากกว่าผู้ชายนะคะโดยเฉพาะสาว
00:19:47 → 00:19:50เอเชียและอาจมีประวัติครอบครัวร่วมด้วย
00:19:50 → 00:19:54ค่ะสาเหตุที่แท้จริงยังไม่ทราบแน่ชัดนะคะ
00:19:54 → 00:19:56แต่ประเด็นสำคัญแล้วเนี่ยมักจะก่อให้เกิด
00:19:56 → 00:20:00ความกังวลในแง่ของความสวยงามมากกว่าค่ะ
00:20:00 → 00:20:03สำหรับการรักษานะคะก็จะต้องยิง Co2
00:20:03 → 00:20:07เลเซอร์ออกไปซึ่งการรักษาเนี่ยก็ต้องทำ
00:20:07 → 00:20:09ภายใต้การดูแลของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเท่า
00:20:09 → 00:20:11นั้น
00:20:11 → 00:20:16ค่ะหมอชวนคุยช่วงที่ 2 อยากขาวเหมือนสาว
00:20:16 → 00:20:20เกาหลีใช้จินเส็งโลชั่นโสมครีมลดริ้วรอย
00:20:20 → 00:20:23ปรับผิวขาวจากประเทศเกาหลีมีจำหน่ายที่
00:20:23 → 00:20:26ศูนย์การแพทย์เมดดีไซน์อัจจิมา
00:20:26 → 00:20:29สหคลินิกกลับมาพูดคุยกันต่อค่ะกับหัวข้อ
00:20:29 → 00:20:32ของเราในวันนี้นะคะนั่นคือภารกิจพิชิต
00:20:32 → 00:20:36เหนียงสารพัดเทคนิคที่คุณหมอบอกเราไปนะคะ
00:20:36 → 00:20:38ว่ามีวิธีการรักษาหลายอย่างเลยทีเดียวนะ
00:20:38 → 00:20:41คะแต่ทางที่ดีเนี่ยอย่าให้มันเกิดดีกว่า
00:20:41 → 00:20:44ใช่ป้องกันก่อนเพราะแอะไรที่แบบมันทำแล้ว
00:20:44 → 00:20:48นึงมันเจ็บตัวด้วยอืแล้วก็กว่าจะสวยนะถ้า
00:20:48 → 00:20:50จะให้ดีป้องกันไว้ก่อนดีกว่าอย่าให้
00:20:50 → 00:20:52เหนียงมาจะดีที่สุดอย่าให้เหนียงมาดีที่
00:20:52 → 00:20:54สุดป้องกันได้หรอคะคุณหมอค่ะป้องกันได้
00:20:54 → 00:20:57ต้องดูแลยังไงบ้างคะตรงเนี้ยที่หมอบอก
00:20:57 → 00:20:59แล้วว่าตนี้มันคือกล้ามเนื้อเนื้อพอกล้าม
00:20:59 → 00:21:01เนื้อตึงปุ๊บตรงนี้จะเห็นขอบค่ะทงหน้า
00:21:01 → 00:21:05เห็นขอบปุ๊บหน้าสวยแต่ถ้าดูย้วยๆไร้ขอบ
00:21:05 → 00:21:09นี่จะดูแบบว่าดูอ้วนๆเออไม่มีเชฟไม่สวย
00:21:09 → 00:21:11เพราะฉะนั้นก็ต้อง Exercise กล้ามเนื้อ
00:21:11 → 00:21:15บริเวณนี้ค่ะทำได้หลายอย่างอือาจจะไปใช้
00:21:15 → 00:21:18เครื่องมือที่ใช้ในการกระตุ้นกล้ามเนื้อ
00:21:18 → 00:21:21ก็ได้ซึ่งทำไว้ตลอดเวลามันก็จะช่วยในการ
00:21:21 → 00:21:23บริหารกล้ามเนื้อบริเวณนี้กล้ามเนื้อก็จะ
00:21:23 → 00:21:27แข็งแรงมวลกล้ามเนื้อก็จะไม่ลดลงนะมันก็
00:21:27 → 00:21:30จะทำให้กล้ามเนื้อมีการตึงตัวก็จะจะเห็น
00:21:30 → 00:21:34ขอบของแถวๆนี้อยู่นะคะตึงแข็งแรงได้ทำ
00:21:34 → 00:21:36ประจำใช่มแต่ว่าที่สำคัญต้องทำเป็นประจำ
00:21:36 → 00:21:37เพราะว่ามันก็เหมือนกับการออกกำลังกายพอ
00:21:37 → 00:21:40เราอยู่ออกกำลังกายปุ๊บมันก็เริ่มเข้าสู่
00:21:40 → 00:21:44สภาพไม่ดีนะมันก็ต้องทำอยู่ตลอดเวลาควรจะ
00:21:44 → 00:21:46ทำตั้งแต่อายุประมาณเท่าไหร่โทำตั้งแต่
00:21:47 → 00:21:50อายุได้น้อยๆเลยนะคะ 20 ปลายๆ 30 ทำได้
00:21:50 → 00:21:52เรื่อๆมันก็คือการออกกำลังกายแบบนึงซึ่ง
00:21:52 → 00:21:55เป็นตัวที่ป้องกันไม่ให้เกิดอ่าการหย่อน
00:21:55 → 00:21:57ตัวของกล้ามเนื้อไม่ให้เกิดเหนียงอืแล้ว
00:21:57 → 00:22:00ก็ต้องดูแลผิวด้วยอะไรที่เป็นศัตรูของผิว
00:22:00 → 00:22:04ทั้งหลายก็อย่าทำนะนอนดึกความเครียดรับ
00:22:04 → 00:22:07ประทานอาหารไม่ดีรับประทานอาหารแปรรูปชาก
00:22:07 → 00:22:11กาแฟเหล้าบุหรี่ก็ต้องหลีกเลี่ยงเพราะว่า
00:22:11 → 00:22:14ตรงนี้นอกจากกล้ามเนื้อแล้วผิวด้วยแล้วก็
00:22:14 → 00:22:17เวลาอายุมากขึ้นเเวลาที่เ่อมีความเสื่อม
00:22:17 → 00:22:19ของร่างกายมันเป็นตัวนึงที่ทำเกิดความ
00:22:19 → 00:22:22เสื่อมของผิวได้งั้นก็ต้องไปดูแลเรื่อง
00:22:22 → 00:22:26การปรับสมดุลฮอร์โมนให้ดีอืแล้วก็อ่าอาจ
00:22:26 → 00:22:29จะต้องใช้พวกสาตธรรมชาติเขมาช่วยศาสตพวก
00:22:29 → 00:22:31ศาสตร์โฮมีโอที่ีในการปรับสมดุลของร่าง
00:22:32 → 00:22:35กายปรับสมดุลของฮอร์โมนที่มีผลต่อผิวอาจ
00:22:35 → 00:22:38จะใช้การฉีดถ้วยก็ได้นะนะคะให้อาหารกับ
00:22:38 → 00:22:41เซลล์ให้ดีเน้นให้เซลล์มีการออกกำลังกาย
00:22:41 → 00:22:44เน้นให้เซลล์มีการอ่าเคลื่อนไหวจะได้มี
00:22:44 → 00:22:47ระบบไหลเวียนเลือดที่ดีมีระบบขับถ่ายของ
00:22:47 → 00:22:51เสียที่ดีอก็จะช่วยทำให้ผิวมันยืดอายุออก
00:22:51 → 00:22:54ไปได้ลดความเสื่อมของพิมค่ะคืออย่างเมื่อ
00:22:54 → 00:22:56กี้สิ่งที่เราต้องทำก็คือเรื่องกล้าม
00:22:56 → 00:22:58เนื้อกระชับด้วยการออกกำลังกายใช่หรือว่า
00:22:59 → 00:23:00เรื่องของผิวไม่อยากให้เหี่วไม่อยากให้
00:23:00 → 00:23:03หย่อนไม่อยากให้แก่ก็ดูแลผิวกันหน่อยใช่ม
00:23:03 → 00:23:07คะแล้วอย่างคนที่เป็นเหนียงจากความอ้วนก็
00:23:07 → 00:23:10ต้องลดความอ้วนต้องควบคุมอย่าให้อ้วนต้อง
00:23:11 → 00:23:13ดูแลเรื่องลดน้ำหนักให้ดีแล้วก็ถ้าคนไหน
00:23:14 → 00:23:17ที่อ้วนแล้วจะลดความอ้วนลดให้ถูกวิธี
00:23:17 → 00:23:19เพราะถ้าสมมติเราลดไม่ถูกวิธีเนี่ยลดเร็ว
00:23:19 → 00:23:22เกินไปหรือไปใช้ออกกำลังกายเยอะๆลดเร็ว
00:23:22 → 00:23:25เร็วอดอาหารเหนียงมาอืไม่ใช่เหนียงมาตรง
00:23:25 → 00:23:28นี้ตรงเดียวตรงอื่นมีการสะสมของพุงขาแล้ว
00:23:29 → 00:23:31ผิวมันจะเหียวค่ะแทนที่ผอมแล้วจะดูเด็ก
00:23:31 → 00:23:34กับดูแก่กว่าเดิมนะคะอ่าแล้วยังมีพวก
00:23:34 → 00:23:36อาหารการกินมยคะคุณหมอที่เสริมเข้าไปแล้ว
00:23:36 → 00:23:39จะทำให้เราแบก็สารต้อันนมูลอิสระทั้งหลาย
00:23:39 → 00:23:43นะคะเน้นกันทานผักและผลไม้เน้นการทานพวก
00:23:43 → 00:23:45สารที่ช่วยลดการอักเสบนะคะกลุ่มพวก
00:23:45 → 00:23:49โอเมก้า 3 นะน้ำมันมะกอกนะคะทานปลาสิ่งดี
00:23:49 → 00:23:51ๆทั้งหลายก็รับประทานเข้าไปอือมันดีที่
00:23:51 → 00:23:54สุดตรงที่ถ้าเกิดฟังคุณหมอพูดอธิบายให้
00:23:54 → 00:23:56เราได้ติดตามกันในแต่ละสัปดาห์แล้วเอาไป
00:23:56 → 00:23:59ปฏิบัติเนี่ยนชื่อว่าต้องเกิดการเปลี่ยน
00:23:59 → 00:24:01แปลงกับตัวเองแน่นอนถูกเพว่าคนไหนที่เป็น
00:24:01 → 00:24:04แฟนรายการเราฟังบ่อยๆเนาะอการรับานอาหาร
00:24:04 → 00:24:06ที่ดีการออกกำลังกายการนำหลับพักผ่อนที่
00:24:06 → 00:24:09ดีแล้วก็ต้องมีวิธีจัดการับความเครียดที่
00:24:09 → 00:24:11เข้ามาในชีวิตประจำวันทุกวันค่ะวันนี้ได้
00:24:11 → 00:24:14เคล็ดลับดีๆในการพิชิตเหนียงกันไปเรียบ
00:24:14 → 00:24:16ร้อยนะคะหวังว่าสัปดาห์หน้ามานี่มีอย่าง
00:24:16 → 00:24:19ที่มีอาจจะยุบลงไปแล้วก็มาติดตามเคสลัก
00:24:19 → 00:24:22อื่นๆที่จะดูแลให้เราสวยแล้วก็แข็งแรง
00:24:22 → 00:24:24เพิ่มมากขึ้นนะคะกับรายการคุยกับหมอ
00:24:24 → 00:24:26อัจจิมานะคะสัปดาห์นี้ก่อนจากกันต้อง
00:24:26 → 00:24:29ขอบคุณด้วยสำหรับแสนอุดมเตที่เอื้อเฟื้อ
00:24:29 → 00:24:31ความไฟสวยๆสำหรับการถ่ายทำรายการนะคะพบ
00:24:31 → 00:24:34กันใหม่ครั้งหน้าค่ะคุณหมอและแนนลาไปก่อน
00:24:34 → 00:24:38สวัสดีค่ะสวัสดี
00:24:38 → 00:24:42ค่ะเปิดแล้ววันนี้ศูนย์การแพทย์เมดดีไซน์
00:24:42 → 00:24:45สาขาทะทาวสุขุมวิท 39 โดยแพทย์หญิง
00:24:45 → 00:24:51อัจจิมาติดต่อสอบถามได้ที่โทร 089 900
00:24:51 → 00:24:57[เพลง]
00:24:57 → 00:24:58
00:24:58 → 00:25:05[เพลง]
00:25:05 → 00:25:08H