00:00:00 → 00:00:03ก็สวัสดีค่ะมาเดิน Part แผนไทยค่ะคลิปนี้
00:00:03 → 00:00:05ก็จะเป็นคนที่สองนะคะต่อจากคลิปที่แล้ว
00:00:05 → 00:00:07ที่พูดเรื่องของสุขภาพกันไปว่าอะไรบ้าง
00:00:07 → 00:00:11ที่อยากบอกน้องๆวัย 35 ให้เริ่มทำเพื่อ
00:00:11 → 00:00:13ที่จะสุขภาพแข็งแรงมาต่อกันที่อันนี้จะ
00:00:13 → 00:00:16เป็นเรื่องของความสัมพันธ์และการเงินที่ 2
00:00:16 → 00:00:19เรื่องเนี้ยค่ะถ้าเกิดรู้ก่อนดูเร็วกำไร
00:00:19 → 00:00:21ชีวิตค่ะเพราะมันทำให้เราปฏิบัติตัวแล้ว
00:00:21 → 00:00:24ก็มีการบริหารจัดการที่ดีนะคะจะมีราย
00:00:24 → 00:00:27ละเอียดอะไรบ้างเราต่างกันเลยค่ะอย่างแรก
00:00:27 → 00:00:29เลยนะคะอยากให้น้องๆค่ะแบ่งเวลาให้
00:00:29 → 00:00:32ครอบครัวบ้างนะคะพี่เชื่อว่าในวัยนี้อาจ
00:00:32 → 00:00:35จะโฟกัสอ่ะไม่ใช่เรื่องความสัมพันธ์ใน
00:00:35 → 00:00:37ครอบครัวหรอกนะคะมันจะเป็นอะไรที่มัน
00:00:37 → 00:00:40เบสิคมากๆมาที่เราลืมมาด้วยซ้ำเราจะ Focus
00:00:40 → 00:00:42เรื่องอะไรคะเรื่องนาเรื่องความรักนะคะ
00:00:42 → 00:00:45แต่อยากให้เราหันมาแบ่งเวลาแล้วก็ให้รับ
00:00:45 → 00:00:48กับครอบครัวบ้างพูดกับพ่อแม่นะครับพูดดีๆ
00:00:48 → 00:00:51ให้เวลากับครอบครัวไปเที่ยวกับครอบครัวนะ
00:00:51 → 00:00:53เพราะว่าเราไม่รู้จักกันวันไหนจริงๆค่ะ
00:00:53 → 00:00:56อันนี้เป็นประสบการณ์ตรงเลยที่พี่รู้สึก
00:00:56 → 00:01:00ว่าทุกโมเม้นที่ผ่านมาตลอดอ่ะมันสำคัญน่า
00:01:00 → 00:01:02รักเลยอยากพอเราย้อนกลับไปนึกถึงอ่ะเรา
00:01:02 → 00:01:04ไม่สามารถกลับไปมีช่วงเวลาเหล่านั้นได้
00:01:04 → 00:01:06อีกแล้วอ่ะแล้วถ้าเกิดว่าเรามีประสบการณ์
00:01:06 → 00:01:08ที่ดีมีช่วงเวลาที่ในเวลานั้นน่ะมัน
00:01:08 → 00:01:11สามารถหล่อเลี้ยงจิตใจเราได้ไปตลอดชีวิต
00:01:11 → 00:01:13เลยอ่ะค่ะแล้วอย่างตัวอย่างที่เองนะใน
00:01:13 → 00:01:16ช่วงวัยนั้นก็สนิทและครอบครัวอยู่แล้วแต่
00:01:16 → 00:01:19ก็ไม่ได้พูดคุยอะไรกับคุณพ่อมากนักจนคุณ
00:01:19 → 00:01:22พ่อพี่มาเสียไปประมาณ 5 ปีที่แล้วนะแต่
00:01:22 → 00:01:25พี่ก็มาสืบต่อกิจการร้านขายยาของที่บ้าน
00:01:25 → 00:01:28แล้วจะบอกว่าทุกวันนี้รู้สึกคิดถึงปะป๊า
00:01:28 → 00:01:31ในแง่ที่ว่าวิถ้าเกิดช่วงก่อนนะเนี่ยเรา
00:01:31 → 00:01:33คุยคอเดียวกันอ่ะเราคุยเรื่องสุขภาพ
00:01:33 → 00:01:36เรื่องยามันคงจะสนุกมากๆเลยอ่ะเพราะว่า
00:01:36 → 00:01:39คุณพ่อพี่ก็เปลี่ยนแพทย์แผนไทยมาแล้วก็มี
00:01:39 → 00:01:42ความรู้เรื่องเภสัชทั้งแผนจีนแผนไทยคือ
00:01:42 → 00:01:45เป็นคนที่อยู่ความรู้คนนึงแล้ววันนี้เขา
00:01:45 → 00:01:47ไม่อยู่แล้วเขาไม่อยู่ให้เราถามแล้วนะ
00:01:47 → 00:01:50เพื่อนแดงพี่บอกเพื่อนๆแล้วก็น้องๆในวัย
00:01:50 → 00:01:53เนี่ยที่พี่รู้จักอ่ะหลายๆคนเลยว่าเรา
00:01:53 → 00:01:56รักษาช่วงเวลาที่เรามีกันและกันอยู่อย่าง
00:01:56 → 00:01:59เงี้ยให้ดีที่สุดนะคะเรายิ่งตอนนี้เรา
00:01:59 → 00:02:01อยู่กับพ่อกับแม่ถ้าคุณพ่อคุณแม่เราในวัย
00:02:01 → 00:02:03ที่รออยู่ 30 บาทท่านยังแข็งแรงมากๆเลย
00:02:03 → 00:02:06ค่ะดูแลท่านใช้เวลากับท่านพูดคุยกับท่าน
00:02:06 → 00:02:09อยู่กับท่านให้เยอะๆแล้วก็พี่น้องด้วยยา
00:02:09 → 00:02:12ด้วยนะคะเราเราใช้เวลานั้นอย่างนี้รับรอง
00:02:12 → 00:02:15ว่าไม่ผิดหวังแน่นอนตัวขึ้นมานะคะสองก็
00:02:15 → 00:02:18คือให้ทำดีกับทุกคนค่ะคือในช่วงวัยนั้น
00:02:18 → 00:02:21อ่ะเราอาจจะมีเรื่องของอารมณ์น้อง Ego
00:02:21 → 00:02:25ต่างๆทำให้แบบเออคนนี้ไม่โอเคเราก็ไม่
00:02:25 → 00:02:27โอเคด้วยอะไรนะแต่พี่อยากจะบอกว่าพอโต
00:02:27 → 00:02:30ขึ้นมาอย่างที่อายุ 38 เนี่ยฮะรู้เลยว่า
00:02:30 → 00:02:34โลกมันกลมมากวันนั้นเพื่อนเก่าวันนั้นพี่
00:02:34 → 00:02:36คนนี้หัวหน้าเก่าคนนี้เอาเค้ารู้จักกัน
00:02:36 → 00:02:38เองเขารู้จักกันคนนั้นรู้จักคนนี้อย่าง
00:02:38 → 00:02:40นี้เพราะฉะนั้นถ้าเราทำดีกับใครเอาไว้มัน
00:02:40 → 00:02:43จะเป็นการบอกต่อค่ะแล้วทำไม่ดีกับใครไว้
00:02:43 → 00:02:45มันก็จะเป็นการบอกต่อเหมือนกันเพราะ
00:02:45 → 00:02:48ฉะนั้นพยายามทำดีกับทุกคนไม่ได้ให้ไปอี
00:02:48 → 00:02:51อ้อหรืออะไรแต่ว่าเราอยากเป็นศัตรูกันนะ
00:02:51 → 00:02:53คะมีอะไรช่วยได้ก็ช่วยถ้าเกิดวันที่ 6
00:02:53 → 00:02:55อ่านกระทรวงหากันเอาไว้แค่นั้นก็พออย่า
00:02:55 → 00:02:58นินทากันลับหลังอันนี้ไม่โอเคกับอนาคตหนู
00:02:58 → 00:03:00ตัวเองในระยะยาวแน่นอนนะคะอ่ะคะแล้วก็ต่อ
00:03:00 → 00:03:04ไปจะเป็นอย่าดำดิ่งกับความผิดพลาดที่เกิด
00:03:04 → 00:03:07ขึ้นมากจนเกินไปนะคะคือในช่วงวัยนั้นเรา
00:03:07 → 00:03:10อาจจะไม่ได้มีประสบการณ์มากพอเวลาเราเจอ
00:03:10 → 00:03:12ความผิดหวังว่าจะเป็นเรื่องงานคนนั้นไม่
00:03:12 → 00:03:15ชอบเราเรื่องเราทำอะไรผิดพลาดทำงานผิดถ้า
00:03:15 → 00:03:17อย่างหนักหน่วงๆหรือว่าเรื่องของความ
00:03:17 → 00:03:21สัมพันธ์เลิกกับแฟนทะเลาะกับแฟนอะไรก็
00:03:21 → 00:03:23แล้วแต่ค่ะเราจะมองมันเป็นเรื่องใหญ่มาก
00:03:23 → 00:03:26เพราะว่าเราอาจจะไม่มีประสบการณ์นั้นมา
00:03:26 → 00:03:29เกาะและไม่ทำให้ผิดหวังนะคะแต่พอเวลาผ่าน
00:03:29 → 00:03:31มาเราจะค่อยๆรู้สึกว่าเออมันเป็นเรื่อง
00:03:31 → 00:03:34เล็กก็ในช่วงนั้นน่ะพี่อยากเป็นสบการณ์
00:03:34 → 00:03:37เอาไว้ว่าเราเสียใจได้แต่เราอยากเสียใจ
00:03:37 → 00:03:40นานอยากเสียเวลาชีวิตน่ะเราในช่วงระหว่าง
00:03:40 → 00:03:42ที่เราเสียใจอยู่อ่ะเราทำเป็นที่ดีขึ้น
00:03:42 → 00:03:45ด้วยนะมองความผิดพลาดเป็นประสบการณ์ระยะ
00:03:45 → 00:03:48ผิดอะไรวะแล้วเราเอามาแก้ค่อยๆปรับตัวพอ
00:03:48 → 00:03:50เราเริ่มดีขึ้นนะคะเราก็จะเริ่มดึงดูดคน
00:03:50 → 00:03:54ที่ดีเหมือนเราสิ่งที่ดีๆสังคมที่ดีๆคนดี
00:03:54 → 00:03:57ๆในแบบที่เราดีขึ้นอ่ะเข้าสู่ชีวิตตรง
00:03:57 → 00:03:59นั้นแหละทำให้รู้สึกว่าเออดีและที่เราไม่
00:03:59 → 00:04:02เสียขอลากับเรื่องผิดพลาดต่างเราพัฒนาตัว
00:04:02 → 00:04:04เองแล้วเราก็ปรับตัวเราให้ดีขึ้นจนวันนี้
00:04:04 → 00:04:07เราเริ่มรู้สึกที่คือแล้วนะคะอันนี้ก็จะ
00:04:07 → 00:04:10เป็น 3 เรื่องเรื่องของความสำคัญที่พี่
00:04:10 → 00:04:13อยากให้น้องๆลองนำไปใช้กันดูนะคะใหม่
00:04:13 → 00:04:16เรื่องนึงที่สำคัญมากๆก็คือเรื่องของการ
00:04:16 → 00:04:18เงินเรื่องเนี้ยบอกเลยว่าถ้ามีใครบอกพี่
00:04:18 → 00:04:21ตอนที่อยู่ 30 นาทีจะแบบเป็นพระคุณมากเลย
00:04:21 → 00:04:23ว่าพี่รู้สึกว่าเรื่องนี้พี่ก็เริ่มต้น
00:04:23 → 00:04:26ช้าเกินไปเราควรจะมีการบริหารจัดการเงิน
00:04:26 → 00:04:29ที่ดีคะคือในช่วงวัยนั้นอ่ะเรามีเงินเนาะ
00:04:29 → 00:04:32แล้วเราก็มีของที่อยากได้แต่หมดเลยเรามี
00:04:32 → 00:04:34เราก็ซื้อนะแต่เราอยากจะบอกว่าเป็นไปได้
00:04:34 → 00:04:37ก็ควรจะหักออกมาส่วนนึงแล้วก็ลืมไปเลยว่า
00:04:37 → 00:04:39เรามีหนึ่งก็นั้นอยู่นี่คือวิธีที่จะทำ
00:04:39 → 00:04:42เองนะเนี่ยว่าเรามีเงินเดือนออกมา 5,000
00:04:42 → 00:04:46เรามีรอยจะทักมาสัก 20% ทำให้มีพันธุ์
00:04:46 → 00:04:48อะไรมากๆออกมาเสมออื่น 100 แล้วก็ลืมไป
00:04:48 → 00:04:51เลยว่ามีเงินหมื่นๆอยู่ซึ่งนึงเนี่ยเราก็
00:04:51 → 00:04:55เอาไปเก็บตามรูปแบบที่เราชอบเช่นบางคนอาจ
00:04:55 → 00:04:56จะไม่ค่อยแนะนำให้เอาไปฝากออมทรัพย์ค้า
00:04:56 → 00:05:00พร้อมสาวปั่นข้อดีคือมีคล่องตัวแต่มาขอ
00:05:00 → 00:05:02โอ้ใช้ได้ง่ายมากๆการสร้างวินัยในการเก็บ
00:05:02 → 00:05:05เงินเนี่ยมันมีหลายรูปแบบมากเลยนะแล้วแต่
00:05:05 → 00:05:08ว่าเราจะชอบไปทางไหนเช่นว่าแต่เป็นสำคัญ
00:05:08 → 00:05:10ก็คือการต้องเก็บอย่างตอบเสมอว่าเก็บทุก
00:05:10 → 00:05:13เดือนเก็บปีนั่นเองนะคะซึ่งกันเอาเก็บใน
00:05:13 → 00:05:15รูปแบบนี้เราสามารถทำได้หลายอย่างเช่นถ้า
00:05:15 → 00:05:18เราชอบความเสี่ยงน้อยก็เป็นเอ่อประกัน
00:05:18 → 00:05:20ชีวิตแบบออมทรัพย์ก็ได้อันนี้คือแน่นอน
00:05:20 → 00:05:22เพราะว่าต้องใส่ทุกปีอยู่แล้วนะคะแล้วก็
00:05:22 → 00:05:24เป็นการเก็บความยาวประกันชีวิตแบบบำนาญก็
00:05:24 → 00:05:28ได้นะคะ 2 ก็จะเป็นพวกกองทุนก็ได้แบ่ง
00:05:28 → 00:05:30ซื้อทุกเดือนหรือว่าจะซื้อเป็นหุ้นได้อัน
00:05:30 → 00:05:33นี้แล้วแต่ความเสี่ยงที่รับได้นะอะไรก็
00:05:33 → 00:05:35แล้วแต่จะเป็นออมทองได้เลยนะอะไรก็แล้ว
00:05:35 → 00:05:38แต่ขอให้เริ่มค่ะยิ่งเริ่มเร็วไม่ต้อง
00:05:38 → 00:05:41ห่วงว่าน้อยหรือมากเริ่มเร็วอันนี้คือพี่
00:05:42 → 00:05:44ก็เพิ่งมารู้ตัวว่ามันจะดีมากๆเลยนะเงิน
00:05:44 → 00:05:46ที่เราเก็บพันสองพันวาเกาะน่ะเก็บอย่าง
00:05:46 → 00:05:48ต่อเนื่องพอมาถึงวันนี้ผ่านมา 10 ปีอ่ะ
00:05:48 → 00:05:50ลองคูณดูอ้ะมันเท่าไหร่แล้วนะครับเท่า
00:05:50 → 00:05:53นั้นพี่เริ่มช้าพี่อยากจะบอกน้องๆว่า
00:05:53 → 00:05:55เนี่ยว่าขอให้เริ่มเถอะเก็บเล็กเก็บหมาย
00:05:55 → 00:05:57ขอให้เริ่มเก็บนะอีกอย่างหนึ่งที่อยากบอก
00:05:57 → 00:06:00ก็คือประกันสุขภาพค่ะคือเดี๋ยวนี้ไม่ต้อง
00:06:00 → 00:06:02ห่วงเรื่องเทคโนโลยีเราเป็นโรคอะไรอ่ะเรา
00:06:02 → 00:06:05หาได้หมดล่ะแต่เรามีเงินจ่ายหรือเปล่านะ
00:06:05 → 00:06:08คะเพราะฉะนั้นเอ่อถ้าเกิดว่าเราไม่ยากจน
00:06:08 → 00:06:11ลงจากการที่เราเก็บเงินมาตั้งนานแล้วต้อง
00:06:11 → 00:06:14มาเอามาใช้ในโรคภัยที่เราก็ไม่รู้เหมือน
00:06:14 → 00:06:16กันว่าอนาคตมันจะเป็นโรคอะไรเงี้ยเราทำ
00:06:16 → 00:06:19ประกันสุขภาพเอาไว้ทำในแบบที่เหมาะกับตัว
00:06:19 → 00:06:21เราไม่ต้องทำทุกอย่างแต่ขอให้เราศึกษานิด
00:06:21 → 00:06:24นึงว่าไม่ประการมีกี่รูปแบบลบรูปแบบไหน
00:06:24 → 00:06:26ที่มันจะเหมาะกับเราอย่าคิดว่าเรามี
00:06:26 → 00:06:29ประกันสุขภาพของบริษัทอยู่แล้วเราจะทำ
00:06:29 → 00:06:30หน้าที่นั้นตลอดไปหรือเปล่ายังไม่รู้เลย
00:06:30 → 00:06:32นะคะอันนั้นน่ะเขาเรียกว่าประกันติดโต๊ะ
00:06:32 → 00:06:35เราควรจะมีประกันชีวิตของเราเองเนี่ย
00:06:35 → 00:06:37ประกันสุขภาพของเราเองติดตัวเอาไว้ด้วย
00:06:37 → 00:06:39แล้วก็การเงินที่พี่บอกว่าลืมไปเลยนะคะ
00:06:39 → 00:06:42เอามาจ่ายมันจ่ายดับได้ลองเสียดายจะบอก
00:06:42 → 00:06:44ว่าเนี่ยประสบการณ์ใกล้ตัวเองเหมือนกันก็
00:06:44 → 00:06:48คือเนี่ยมีสมาชิกในบ้านนะคะก็ป่วยแล้วก็
00:06:48 → 00:06:51เป็นโรคนะแล้วก็มีการใช้สวัสดิการนี้
00:06:51 → 00:06:54ประกันชีวิตที่ทำมาประกันสุขภาพนะฮะมาใช้
00:06:54 → 00:06:57แล้วคือเวลาทุกครั้งที่เราจ่ายเงินไป
00:06:57 → 00:07:00เนี่ยเราเสียดายชนะแต่เบี้ยประกันในตอน
00:07:00 → 00:07:02อันนี้เนี่ยก็รู้สึกขอบคุณตัวเองนะคะที่
00:07:02 → 00:07:04วันนั้นน่ะก็ตัดสินใจถูกว่าเออเราทำคือ
00:07:04 → 00:07:07เรื่องโรคไข้มีใครลุกงานเก็บเงินค่ะเก็บ
00:07:07 → 00:07:10เงินแล้วก็ทำเขาเรียกว่าบล็อกแรกของความ
00:07:10 → 00:07:12มั่นคงทางการเงินก็คือพวกประกันความ
00:07:12 → 00:07:15เสี่ยงต่างๆทำเอาไว้ทำกับใครก็ได้บริษัท
00:07:15 → 00:07:18ไหนก็ได้ที่เราเชื่อมั่นปล่อยวางใจขอให้
00:07:18 → 00:07:20เริ่มทำตั้งแต่เรายังเด็กๆเพราะว่ามีโรค
00:07:20 → 00:07:23อะไรบริษัทกับทุกโรคทำเอาไว้เลยนะคะแล้ว
00:07:23 → 00:07:25ก็เริ่มเก็บเงินเก็บน้อยเก็บมากไม่รู้แต่
00:07:25 → 00:07:28ก็ให้เก็บมีเรื่องเรื่องนึงที่อยากใช้ฟัง
00:07:28 → 00:07:31ตลกนะแม่พี่เคยบอกว่าคือเกาะแน่พี่ก็เป็น
00:07:31 → 00:07:35ผู้หญิงน้องก็คือพวกครีมบำรุงผิวอะไรแพงๆ
00:07:35 → 00:07:39พอเขาท่านแก่ตัวลงช่างเขาบอกว่าเธอมาก่อน
00:07:39 → 00:07:41ไม่น่าซื้อให้กันลงรวมเงินที่ซื้อครีมแพง
00:07:41 → 00:07:44ๆซื้อทองตั้งแต่ตอนนั้นอ่ะป่ะเนี่ยรวย
00:07:44 → 00:07:46กว่านี้ไปแล้วนะว่าฉันก็เลยบอกว่าเรื่อง
00:07:46 → 00:07:49เงินนะก็เป็นอีกเรื่องหนึ่งที่เราอาจจะ
00:07:49 → 00:07:52ไม่ได้เห็นคุณค่าความสำคัญของการเก็บเล็ก
00:07:52 → 00:07:54ผสมน้อยจนกระทั่งเราอายุมากขึ้นเพราะ
00:07:54 → 00:07:56ฉะนั้นวันนี้ถือว่าเป็นอีกส่วนหนึ่งที่
00:07:56 → 00:07:59ที่บอกไปแล้วก็ลองไปศึกษาทำความเข้าใจและ
00:07:59 → 00:08:01ก็หาข้อมูลธคะแล้วนี่ก็เป็นในเรื่องของ
00:08:01 → 00:08:04สิ่งที่อยากบอกน้องในวัย 30 ค่ะเรื่อง
00:08:04 → 00:08:07สุขภาพเราควรจะดูแลอย่างไรบ้างในช่วงวัย
00:08:07 → 00:08:1030 เรื่องความสัมพันธ์เรื่องที่เราอาจจะ
00:08:10 → 00:08:13ละเลยไปเราควรดูแลเรื่องอะไรบ้างแล้วก็
00:08:13 → 00:08:15เรื่องการเงินเราจะบริหารจัดการยังไงนะคะ
00:08:15 → 00:08:183 เรื่องนี้คะถ้ารู้ก่อนกำไรชีวิตทำก่อน
00:08:18 → 00:08:21กำไรชีวิตแล้วก็ทำให้เรามีสุขภาพแข็งแรง
00:08:21 → 00:08:24มีความสัมพันธ์ที่ดีมีการเงินที่มั่นคง
00:08:24 → 00:08:26เราจะยังต้องการอะไรกันอีกคะถ้าเกิดเรามี
00:08:26 → 00:08:293 อย่างนี้ที่ดีพร้อมแล้วนะคะค่ะแล้วก็
00:08:29 → 00:08:32ถ้าเกิดคลิปนี้มีประโยชน์ก็ขอให้แบ่งปัน
00:08:32 → 00:08:34ออกไปนะคะแล้วก็ฝากมาคบกับมาแดงค่ะแพทย์
00:08:34 → 00:08:37แผนไทยได้ใหม่ในคลิปต่อไปนะคะสวัสดีค่ะ
00:08:37 → 00:08:40อ่ะ