เราควรทำอย่างไรเมื่อกลับไปทำงานในออฟฟิศหรือโรงงานเพื่อลดความเสี่ยงต่อการติดโควิด-19

ป้องกันการติดเชื้อในที่ทำงาน | บทบาทการใช้ ATK คัดกรองการติดเชื้อ | หมอชวนคุย EP.33 | นพ.วินัยโบเวจา

จากช่อง : โรคปอดและทางเดินหายใจ หมอวินัยโบเวจา


ดูคำบรรยาย / View Transcript
00:00:0000:00:03มีหลายคนคงทยอยกลับไปทำงานในออฟฟิศหรือใน
00:00:0300:00:06โรงงานผมก็เชื่อว่าหลายคนก็คงกำลังอยู่ใน
00:00:0600:00:10ช่วงที่กำลังปรับตัวยังเป็นห่วงอยู่ว่าจะ
00:00:1000:00:13มีไข้หรือจะติดโควิชมาหรือเปล่าเพราะหลาย
00:00:1300:00:17คนยังคงได้ฉีดวัคซีน 1 เข็มคนที่ได้ 2
00:00:1700:00:20เข็มแล้วก็โชคดีดีใจด้วยนะครับวันนี้เรา
00:00:2000:00:23มาลองดูกันว่าเราเตรียมตัวยังไงให้ปลอด
00:00:2300:00:26ภัยและมีอะไรที่เราต้องรู้ในหัวข้อที่
00:00:2600:00:28สำคัญ
00:00:2900:00:31สวัสดีครับหมอวินัยครับซีรีส์อยู่ร่วมกับ
00:00:3100:00:34โควิชก็เป็นอีกหัวข้อหนึ่งคือการเตรียม
00:00:3400:00:38ตัวเมื่อเรากลับไปทำงานในออฟฟิศในโรงงาน
00:00:3800:00:39ของเรา
00:00:3900:00:43ที่ผ่านมาผมก็ยังย้ำเหมือนเดิมนะครับก่อน
00:00:4300:00:48ที่เราจะฉีดวัคซีนครบ 2 เข็มหมู่มากอย่า
00:00:4800:00:52เพิ่งรีบฉลองนะครับก็อย่าลืมกดที่ 1 ไม่
00:00:5200:00:54ว่าเราจะกลับไปทำงานในโรงงานหรือในออฟฟิศ
00:00:5400:00:58กดที่ 1 คือใส่หน้ากากเว้นระยะห่างแล้ว
00:00:5800:01:02มือก่อนอกอันนี้สำหรับโรงงานอาจจะแยกนะ
00:01:0200:01:06ครับผมชื่อว่าแต่ละโรงงานก็คงจะมีบริบทมี
00:01:0600:01:09การ Training ของแต่ละพนักงานแต่ละตายนะ
00:01:0900:01:13ครับแต่สำหรับพนักงานออฟฟิศเนี่ยมือก็ยัง
00:01:1300:01:17สำคัญอยู่นะครับงั้น 3 เรื่องกฎข้อที่ 1
00:01:1700:01:20คือเว้นระยะอ่างใส่หน้ากากแล้วก็ระวังมือ
00:01:2000:01:23ให้มากที่สุดนี้คงเป็นกกที่จะต้องใช้ไป
00:01:2300:01:28ยังอีกสักระยะหนึ่งอันที่สองคือทยอยฉีด
00:01:2800:01:30วัคซีนให้ได้ครบ 2 เข็มนะครับอันนี้ย้ำ
00:01:3000:01:34เลยนะครับอันที่ 3 คือถามเรื่องหน้ากาก 1
00:01:3400:01:37ชั้นดี 2 ชั้นดีจากข้อมูลที่มีหรือเมือง
00:01:3700:01:41นอกที่เขาทำกันชั้นเดียวก็เพียงพอครับใส่
00:01:4100:01:44ให้ถูกวิธีแค่ใส่ชั้นเดียวก็หายใจลำบากทำ
00:01:4400:01:48งานลำบากผมคิดว่าใส่ 2 ชั้นอาจจะไม่เหมาะ
00:01:4800:01:51ล่ะครับอาจจะเกินความจะเป็นก็อย่าลืมนะ
00:01:5100:01:54ครับการป้องกันการติดเชื้อโควิชเนี่ยมัน
00:01:5400:01:56ไม่ได้ขึ้นอยู่แค่ปัจจัยเดียวมันมีหลายๆ
00:01:5600:02:00ปัจจัยจะต่อให้คุณใส่มา 2 ชั้นแต่คุณไม่
00:02:0000:02:04ได้เว้นระยะห่างคุณไปที่เผยมีคนที่หมู่
00:02:0400:02:07มากคุณก็ติดได้อยู่ดีนั้นทำทุกอย่างพอดี
00:02:0700:02:11พอดีแต่ใช้เล่ห์อย่างประกบมันก็ที่หมอ
00:02:1100:02:13หรือโรงพยาบาลหรือผมเองก็จะทำอย่างนี้มา
00:02:1300:02:17ตลอดตั้งแต่โควิชละบาทปีที่แล้วเราก็ไม่
00:02:1700:02:20ได้ใส่อะไรมากเกินความจำเป็นนะครับน่าจะ
00:02:2000:02:25อันนี้ก็ไม่มีข้อมูลที่จะฟันธงว่าจะต้อง
00:02:2500:02:27ใส่ 2 หรือ 1 นะครับแน่นอนครับยิ่งใส่
00:02:2700:02:31เยอะมันก็ยิ่งเพิ่มเอ่อชั้นในการป้องกัน
00:02:3100:02:34แต่มันก็จะเยอะสำหรับเวลาเรากลับไปทำงาน
00:02:3400:02:37ถ้างั้นค่ะอยากใส่ 2 ชั้นก็ได้นะครับถ้า
00:02:3700:02:39คิดว่าทนไหวแต่สำหรับคนที่คิดว่าใส่ชั้น
00:02:3900:02:43เดียวแล้วเพียงพอโอเคครับอย่าลืมเว้นระยะ
00:02:4300:02:46/ อันที่ 3 คือ Contact ทานเวลาที่เรา
00:02:4600:02:50สัมผัสกับฝ่ายตรงข้ามก็พยายามให้น้อยที่
00:02:5000:02:54สุดเท่าที่จำเป็นนะครับมีรายงานมาชัดเจน
00:02:5400:02:56มีรายงานและมีข้อมูลเยอะเค้าจะต่อให้เรา
00:02:5600:02:59ใส่หน้ากากแต่ถ้าคนตรงข้ามก็ติดเชื้ออยู่
00:02:5900:03:02เนี่ยที่เขาไม่รู้ตัวก็ว่าจะแพร่ใส่เรา
00:03:0200:03:06ได้นะการสัมผัสเพียงแค่ 10 นาทีถ้าเราใส่
00:03:0600:03:08หน้ากากผ้าเนี่ยก็เพียงพอที่จะทำให้รับ
00:03:0800:03:10เชื้อจากเค้านะครับ
00:03:1000:03:13ขอย้ำนะครับเพียงแค่ 10 นาทีสายพันธุ์
00:03:1300:03:16Delta นะงั้นขึ้นอยู่กับหลายอย่างการที่
00:03:1600:03:19เราสัมผัสเขาใกล้ชิดน้อยกว่า 1 เมตรก็
00:03:1900:03:22เพิ่มความเสี่ยงนั้นอย่างที่ผมบอกเวลา
00:03:2200:03:25ระยะห่างเมตรครึ่ง 2 เมตรดีมากเลยครับ
00:03:2500:03:28หน้ากากชั้นเดียวปิดให้มิดชิดหลีกเลี่ยง
00:03:2800:03:31การรวมตัวในกลุ่มมากๆนี้จุดที่พลาดคือ
00:03:3100:03:35เห็นไหมครับเราก็พอเปิดห้างเปิดหลายคนก็
00:03:3500:03:37แห่นั้นเข้าไปนะนี้ก็จะเป็นจุดที่พลาด
00:03:3700:03:40ง่ายที่สุดเลยเมื่อไหร่ที่คนหมู่มากแต่
00:03:4000:03:43ว่าโอกาสมีเชื้อหลายเท่าตัวคนนึงปล่อย
00:03:4300:03:46เชื่อมา 10 คนที่สองปล่อยอีก 10 คนที่ 3
00:03:4600:03:49ไปอีกสิบชีวิตจริงไม่ใช่ปล่อย 10 ไทยเป็น
00:03:4900:03:52หมื่นจริงไหมครับล่องลอยถ้าคนอยู่มาก
00:03:5200:03:56เนี่ยปริมาณเชื้อไวรัสมันก้จุกโอกาสที่
00:03:5600:03:59เราจะได้รับก็สูงเหมือนคนหมู่มากจะต้อง
00:03:5900:04:03ระวังเลยครับกดเด็กของผมเลยนะครับคนหมู่
00:04:0300:04:06มากนี่คือผมจะถอยเลยนะสำคัญนะครับกดหมู่
00:04:0600:04:09มากนะที่ทำงานก็คือถ้าเราต้องรวมตัว
00:04:0900:04:14ประชุมก็อยากก็ไม่ควรเกิน 5 คนนะครับถ้า
00:04:1400:04:18ย้ำจะเกิน 5 คนก็ต้องมีการออแกไนซ์หรือ
00:04:1800:04:21ว่ามีการจัดที่ให้ห่างกันอย่างน้อย 2
00:04:2100:04:24เมตรมีชีวิตดีๆนะครับทุกคนใส่หน้ากากจุด
00:04:2400:04:27อื่นที่ผมมองว่าน่าจะพลาดก็น่าจะเป็นห้อง
00:04:2700:04:30น้ำนะครับห้องอาหารอันนี้ก็ระวังหน่อย
00:04:3000:04:34เข้าที่ 6 คือการใช้อีทีเควันนี้จะขอย้ำ
00:04:3400:04:38เรื่องการใช้อีทีเค sdk สำหรับหลายคนที่
00:04:3800:04:41รู้จักก็โอเคนะคะสำหรับคนที่ไม่รู้จักคือ
00:04:4100:04:44ก็เป็นเซ็ตเป็นคิดเล็กๆเป็นตลับเอาไว้คัด
00:04:4400:04:47กรองหรือเอาไว้ตรวจเลยก็ได้ครับว่าเราติด
00:04:4700:04:51เชื้อหรือไม่สามารถเอามาทดแทนการทำ pcr
00:04:5100:04:54ที่โรงพยาบาลได้เป็นเทคนิคที่ดีครับตรวจ
00:04:5500:04:59เชื้อในจมูกเนื้อเยื่อบุถูกเร็วได้ผลภาย
00:04:5900:05:02ในครึ่งชั่วโมงแล้วก็ไม่ซับซ้อนทำเองได้
00:05:0200:05:04ที่บ้านไม่ต้องอาศัยโรงพยาบาลหรือเจ้า
00:05:0400:05:08หน้าที่นะครับแล้วก็ให้ผลที่มีความเชื่อ
00:05:0800:05:12ถือสูงโดยเฉพาะในช่วงที่มีการระบาดเยอะๆ
00:05:1200:05:16ถ้าใช้ยี่ห้อดีๆเนี่ยความน่าเชื่อถือหรือ
00:05:1600:05:20ความจำเพาะหรือความแม่นยำเนี่ยสูงถึง 80%
00:05:2000:05:24นะครับบ้างบางเวลาและถึง 90% และผมเชื่อ
00:05:2400:05:26ว่าในอีก 3 เดือนข้างหน้าเนี่ยล้อไปกับ
00:05:2600:05:29นโยบายของรัฐเนี่ยที่เราจะได้มีการแจกการ
00:05:2900:05:34ใช้อันนี้เราต้องรู้หน่อยอุปกรณ์นี้ APK
00:05:3400:05:38ในโรงงานก็เริ่มหันมาให้พนักงานตรวจทุกๆ
00:05:3800:05:421-2 อาทิตย์คัดกรองว่ามีการติดหรือเปล่า
00:05:4200:05:45ตรวจเจอตั้งแต่เนิ่นๆจะได้แยกคนไข้แล้วก็
00:05:4500:05:49แยกผู้ที่สัมพันธ์ใกล้ชิดแล้วก็เริ่มการ
00:05:4900:05:51รักษาให้เร็วนะครับนั่นก็เป็นนโยบายที่
00:05:5100:05:54เราจะต้องอยู่คู่กับมันไปอีกสักระยะหนึ่ง
00:05:5400:05:57จนกว่าคนส่วนใหญ่จะฉีดวัคซีนครบ 2 เข็ม
00:05:5700:06:00และบ้านเมืองการติดเชื้อตัวเลขรถหน่อย
00:06:0000:06:04สะมุดเราต้องใช้วันนี้ฟังผ่านๆกันและกัน
00:06:0400:06:07อยากให้รู้ว่าเราต้องใช้อุปกรณ์นี้อีกที
00:06:0700:06:11เคอันดับที่หนึ่งเลยนะครับเอ่ออุปกรณ์
00:06:1100:06:13นั้นต้องได้มาตรฐาน
00:06:1300:06:17ณปัจจุบันก็สระทริคหรือว่าควบคุมโดยอยก็
00:06:1700:06:19ด้านจะเพียงพอนะครับอันที่สองไม่หมดอายุ
00:06:1900:06:24วันที่ 3 อ่ะทีนี้ยามละให้อ่านคู่มือดีๆ
00:06:2400:06:26นะก่อนที่เราจะใช้
00:06:2600:06:29ย้ำเลยนะครับแต่ละยี่ห้อจะมีรายละเอียด
00:06:2900:06:33ต่างกันเล็กน้อยอ่านคู่มือดีๆ
00:06:3300:06:37แต่ในที่นี้ผมอยากจำว่าเทคนิคตั้งแต่การ
00:06:3700:06:42ทำนะการยกศีรษะที่องศาการใส่เข้าไปในโพรง
00:06:4200:06:46จมูกลึกแค่ไหนปั่นขี่รอบปั่นกี่ข้างนะ
00:06:4600:06:50ครับเสร็จแล้วจิ้มลงในน้ำยาต้องบีบก้นยัง
00:06:5000:06:54ไงหมุนอีกกี่ครั้งปิดฝารอกี่นาที
00:06:5400:06:59แล้วค่อยหยดลงในตลับรออีกกี่นาทีถึงจะแปร
00:06:5900:07:02ผลได้ใช่ไหมครับทุก Step เนี่ยเนี่ยต้อง
00:07:0200:07:05ทำให้ถูกเดี๋ยวผมค่อยบอกว่าการทำให้ถูก
00:07:0500:07:08มันมีข้อเสียอย่างไรแต่ยามนะครับต้องทำ
00:07:0800:07:11ให้ถูกทุก Step แต่ละยี่ห้อก็จะมีราย
00:07:1100:07:14ละเอียดต่างกันเล็กน้อยเช็คให้ดีๆคุณ
00:07:1400:07:17สามารถเข้าไปดูในอินเตอร์เน็ตก็ได้เปิดดู
00:07:1700:07:21วีดีโอจะมีคนสาธิตทำให้เช็คดีๆก่อนทำโอเค
00:07:2100:07:25นะฮะอันนี้ฟังไว้ทีนึงวันด้าวันหลังคุณ
00:07:2500:07:28ต้องใช้เอทีเคอยากให้จำคำพูดผมตรงนี้ไว้
00:07:2800:07:32นิดนึงว่ากฎเหล็กด้วยการใช้เอทีเคที่ถูก
00:07:3200:07:33วิธีคือ
00:07:3300:07:37ขอให้ถูกทุกขั้นตอนนะครับย้ำเรื่องเวลา
00:07:3700:07:40การอ่านผลด้วยนี่สมมุติคุณกลับไปทำงานที่
00:07:4000:07:43ออฟฟิศแล้วคุณมีไข้แล้วคุณสงสัยว่าไอ้คุณ
00:07:4400:07:46ติดโควิชหรือเปล่าคุณจะต้องไปโรงพยาบาล
00:07:4600:07:50เหรอเพื่อปั่นอาทิ pcr ไหมปัจจุบันไม่
00:07:5000:07:53ต้องนะครับก็ใช้อิฐ EK กันแหละ
00:07:5300:07:56อาเภอมาตรฐานเขาแนะนำชัดเจนถ้าคุณอยู่ใน
00:07:5600:07:59พื้นที่ที่มีความเสี่ยง
00:07:5900:08:03อาและคุณมีอาการที่เข้าได้กับโควิชนะ
00:08:0300:08:07แต่ถ้าปั่นออกมาแล้วมันขึ้น 2 ขีดที่แปล
00:08:0700:08:12ว่าบวกอ่ะนะคุณสามารถไปขอเบิกยาฟาวิมากิน
00:08:1200:08:16ได้โอเคนะครับเขียนอะนั้นถ้าคุณอยู่ใน
00:08:1600:08:20พื้นที่ที่เสี่ยงและคุณมีอาการแล้วปั่น
00:08:2000:08:23แล้วมันขึ้น 2 ขีดแสดงว่าคุณเป็นคอหวิด
00:08:2300:08:26รีบรับยาแล้วก็แจ้งหน่วยงานที่เกี่ยวข้อง
00:08:2600:08:30เพื่อตามคนใกล้ชิดมาตรวจและกับตัวโอเคนะ
00:08:3000:08:34อันนี้จบกันที่ไหนอันที่สองสำหรับคนที่
00:08:3400:08:39สัมผัสกับคนที่เป็นโควิชแล้วคุณปั่นแล้ว
00:08:3900:08:43ขึ้นสองขีดก็แปลว่าคุณได้รับเชื้อ
00:08:4300:08:45ฮะโอเคนะครับ
00:08:4500:08:48ถ้าคุณสัมผัสคนใกล้ชิดในที่ทำงานปั่นแล้ว
00:08:4800:08:51ขึ้น 2 ขีดแสดงว่าคุณได้รับเชื้อก็แจ้ง
00:08:5100:08:55หน่วยงานหรือ HR ราที่เกี่ยวข้องนะฮะคุณ
00:08:5500:08:58จะต้องไปโรงพยาบาลหรือแจ้งเพื่อขอรับยา
00:08:5900:09:03ได้เลยโอเคนะครับสำหรับกลุ่มที่ 3
00:09:0300:09:09มีอาการหรือสัมผัสคนไข้ชิดแล้วจะปั่นไม่
00:09:0900:09:12เจอคือไม่ขึ้น 2 ขีดขึ้นแค่ขีดเดียว
00:09:1200:09:16อันนี้มีความเป็นไปได้อันที่ 1 คือคุณอาจ
00:09:1600:09:18จะยังไม่ติดเชื้อ
00:09:1800:09:21ขอฝันดีนะครับคุณมีอาการจริงคุณสัมผัส
00:09:2100:09:26เข้าจริงจะปั่นรอบแรกแล้วไม่ขึ้นคุณอาจจะ
00:09:2600:09:31ยังไม่ติดเชื้อให้ฟันอีกที 3 วันข้างหน้า
00:09:3100:09:35หรือถ้าคุณไม่สบายใจหรือจะคุณมีปัจจัย
00:09:3500:09:38เสี่ยงก็ไปโรงพยาบาลเพื่อตรวจ rt-pcr
00:09:3800:09:41หรืออีกเทคนิคหนึ่งเพื่อยืนยันให้ชัดเจน
00:09:4100:09:42ไปเลยอ่ะ
00:09:4200:09:44มีแต่ถ้าคุณไม่จำเป็นที่ต้องไปโรงพยาบาล
00:09:4400:09:48ก็ลอย 3 วันปั่นอีกรอบนึงโอเคนะครับ
00:09:4800:09:52ถ้าปั่นอีกรอบนึงยังไม่ขึ้นก็ยังลบอยู่
00:09:5200:09:57แสดงว่าอาการของคุณอาจจะไม่ใช่โควิชหรือ
00:09:5700:10:00แสดงว่าคุณไปสัมผัสคนมาคุณอาจจะยังไม่ได้
00:10:0000:10:04รับเชื้อก็จบก็เข้าสู่กระบวนการสังเกต
00:10:0400:10:08อาการต่ออีก 10 วันถึง 14 วันโอเคนะ
00:10:0800:10:11เดี๋ยวแต่ละบริษัทก็จะมีนโยบายมีแนวทาง
00:10:1100:10:16อธิบายคุณต่อแต่ผมพูดให้คุณฟังว่าเวลาคุณ
00:10:1600:10:18จะใช้เอทีเคคุณต้องรู้อะไรบ้างงั้นสรุป
00:10:1800:10:21แค่นี้ก่อนนะครับสำหรับคนที่มีอาการคนที่
00:10:2100:10:24สัมผัสใกล้ชิดถ้าตรวจเจอใช่รับยาสำหรับ
00:10:2400:10:28กลุ่มที่ 3 ไม่มีอาการการสัมผัสแล้วก็
00:10:2800:10:31จริงแต่ตรวจแล้วไม่เจอ
00:10:3100:10:35ก็มี2วิธีไปโรงพยาบาลหรือตรวจซ้ำอีก 3
00:10:3500:10:37วันโอเคแล้วแต่ว่าคุณมีปัจจัยเสี่ยงแค่
00:10:3700:10:42ไหนก็คือก็จะมีคนไข้อีกกลุ่มนึงนะครับคือ
00:10:4200:10:46มีอาการจะตรวจไม่เจอแล้วมาที่โรงพยาบาล
00:10:4600:10:50แล้วตรวจเจออุ้ยทำไมล่ะหมอแปลว่าอุปกรณ์
00:10:5000:10:52แล้วมันไม่ดีเหรอ
00:10:5200:10:55ถ้ามันใช้ไม่ได้เหรอมันเชื่อไม่ได้เหรอ
00:10:5500:10:59ต่อต้องยำอย่างนี้นะครับเพื่อเอทีเคเนี่ย
00:10:5900:11:03อุปกรณ์เนี้ยจริงๆถ้าอยู่ในพื้นที่ที่มี
00:11:0300:11:06ความเสี่ยงความแม่นยำใช้ได้เลยนะครับและ
00:11:0600:11:08มาตรฐานเมืองนอกเค้าก็ให้ใช้ครับในพื้น
00:11:0800:11:10ที่ที่เสียบ
00:11:1000:11:13มีอะที่ 2 คือการที่มันตรวจไม่เจอมันมี
00:11:1300:11:16ได้หลายอย่างอย่างที่ผมบอกยี่ห้อไม่ดี
00:11:1600:11:20หรือหมดอายุหรือคุณตรวจได้เชือกช่วงที่
00:11:2000:11:22คุณยังไม่มีอาการเชื้อมันยังน้อยอยู่มัน
00:11:2200:11:27ยังจับไม่ได้หรือ 4 เทคนิคการตรวจไม่ถูก
00:11:2700:11:31คุณใหญ่ไม่ลึกองศาไม่ดีหมุนไม่ถูกปั่นไม่
00:11:3100:11:36ไม่หลายรอบไม่บีบก้นมันหรือหยดไม่พอหรือ
00:11:3600:11:40อ่านเร็วไปอ่านช้าไปเห็นไหมครับเทคนิคราย
00:11:4000:11:42ละเอียดปีกย่อยมี
00:11:4200:11:45นั้นการที่มันตรวจไม่เจอแต่คุณมีอาการ
00:11:4500:11:48หรือมีความเสี่ยงก็ไม่แปลกครับไม่เป็นไร
00:11:4800:11:51ครับยำนะครับถ้าเรามีความเสี่ยงหรืออาการ
00:11:5100:11:55เราเข้าได้ตรวจแล้วไม่เจอก็ทวนอีกรอบหรือ
00:11:5500:11:58ไปตรวจที่โรงพยาบาลได้ครับผมก็มีคนไข้นะ
00:11:5800:11:59ครับมีอาการ
00:11:5900:12:03อีกอย่างวันนี้ผมมีคนไข้สนิทคนนึงนะคะคน
00:12:0300:12:07รู้จักก็ขายอาหารตรวจมีไข้มาตรวจไม่เจอ
00:12:0700:12:11แต่มาโรงพยาบาลก็มาตรวจสุดท้ายก็เจอเขาก็
00:12:1100:12:14ถามผมว่าทำไมมันในกระถีบล่ะพอถามไปถามมา
00:12:1400:12:17เทคนิคการทำของเขาไม่ถูกเลยก็เป็นไปได้
00:12:1700:12:20ใช่ไหมครับโอเคนะ
00:12:2000:12:24[เพลง]