เบอร์รี่มีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างไร และทำไมจึงช่วยลดความเสี่ยงของโรคเรื้อรังได้?

ผลไม้แบบไหนมี Quercetin ช่วยย้อนวัย ชะลอวัย ได้ดี

จากช่อง : Loy Academy


ดูคำบรรยาย / View Transcript
00:00:0000:00:04สวัสดีครับผมรอชุนพงษ์ทองเบอร์รี่มันมี
00:00:0400:00:08ความสำคัญยังไงที่ผมจะต้องมาแนะนำและ
00:00:0800:00:10สนับสนุนให้ทุกคนกิน
00:00:1100:00:16ก่อนอื่นมาดูผลของการลดแป้งและน้ำตาลการ
00:00:1600:00:19ไม่กินจุกกินจิบของคุณสมบัติบุญงามอนงค์
00:00:1900:00:23พี่หนูหริ่งแต่คนส่วนมากจะรู้จักในนามของ
00:00:2300:00:27บกลายจุดถ้าพูดถึงบกลายจุดเขาจะโยงไป
00:00:2700:00:30เรื่องการเมืองโดยส่วนตัวนั้นผมรู้จักผล
00:00:3000:00:34งานที่โดดเด่นที่สุดเป็นปูชนียบุคคลสำคัญ
00:00:3400:00:37ของไทยก็คือการก่อตั้งมูลนิธิกระจกเงา
00:00:3700:00:42ซึ่งแยกตัวมาจากมูลนิธิอาชีพถิ่นทองดูภาพ
00:00:4200:00:46ทางซ้ายเมื่อ 2 ปีก่อนกับภาพในปัจจุบัน
00:00:4600:00:50หน้าตาสดใสกว่ากันเยอะและนี่คือผลของการ
00:00:5000:00:55ลดแป้งลดน้ำตาลลดยาพิษที่ทำลายร่างกายของ
00:00:5500:01:01เรารวมถึงการไม่กินจุดและเป็นผลภายในเวลา
00:01:0100:01:05แค่ 4 เดือนเท่านั้นเห็นชัดเจนขนาดนี้
00:01:0500:01:09มันต้องเริ่มจากคำว่า antioxidant หรือ
00:01:0900:01:12สารต้านอนุมูลอิสระซึ่งมันมีหลายร้อยตัว
00:01:1200:01:15เท่าที่มนุษย์ค้นพบในขณะนี้แต่งงานวิจัย
00:01:1500:01:19ลงความเห็นตรงกันว่าไอ้สารที่โดดเด่นที่
00:01:1900:01:23สุดในการต่อต้านอนุมูลอิสระมันชื่อว่า
00:01:2300:01:26ครัวซิทินครัวซิทินเนี่ยเอาง่ายๆมันก็คือ
00:01:2600:01:31สารที่ให้สีสารที่ให้สีในพืชที่เรียกว่า
00:01:3100:01:35เฟรมหน่อยคุณไม่จำเป็นจะต้องไปจำชื่อ
00:01:3500:01:38เหล่านี้เอาเป็นว่าพืชชนิดไหนที่มันมีสี
00:01:3800:01:42โดยเฉพาะสีเข้มๆเนี่ยสีสันต่างๆเนี่ยไอ้
00:01:4200:01:46สีเรานั้นน่ะคือของดีและแน่นอนมันมีมาก
00:01:4600:01:50ที่สุดที่เปลือกของผลไม้ที่นี้พอพูดถึง
00:01:5000:01:53เปลือกผลไม้เนี่ยคุณจะกินเปลือกทุเรียน
00:01:5300:01:57ได้ไหมก็ไม่ได้คุณจะกินเปลือกมะพร้าวก็
00:01:5700:02:02ไม่ได้แม้แต่เปลือกส้มมะละกอมะม่วงคุณก็
00:02:0200:02:06กินไม่ได้มันก็เลยต้องเป็นผลไม้เล็กๆที่
00:02:0600:02:09คุณสามารถกินได้ทั้งเปลือกและกินเมล็ด
00:02:0900:02:12เล็กๆของมันเข้าไปด้วยคือกินหมดทั้งผลเลย
00:02:1200:02:16เปลือกก็กินเมล็ดก็กินเนื้อก็กินไอ้ผล
00:02:1600:02:19เหล่านี้มันมีชื่อเรียกว่าเบอร์รี่และมัน
00:02:1900:02:23มีแนวโน้มว่ายิ่งดำยิ่งดียิ่งดำหมายความ
00:02:2300:02:27ว่ามันมีความเข้มข้นของเมล็ดสีเยอะควรจะ
00:02:2700:02:30กินมันทำหลายหน้าที่เหลือเกินแต่ว่าหน้า
00:02:3000:02:34ที่หลักๆที่ผมอยากจะเน้นก็คือช่วยลด
00:02:3400:02:38ฟรีแลนติเคิลซึ่งเป็นตัวการที่ทำให้เกิด
00:02:3800:02:41มะเร็งแล้วก็ลดน้ำตาลในเลือดอย่างที่ผม
00:02:4100:02:44บอกหลายครั้งว่าน้ำตาลในเลือดและอินซูลิน
00:02:4400:02:48เนี่ยคือต้นตอของการอักเสบและการอักเสบใน
00:02:4800:02:51เซลล์นั้นเป็นต้นตอของมะเร็งและเป็นต้นตอ
00:02:5100:02:54ของโลก non com
00:02:5400:02:58หรือโรคที่ไม่ติดต่อทั้งหลายแหล่และโรง
00:02:5800:02:59พยาบาล
00:02:5900:03:0470% เต็มไปด้วยบุคคลที่เป็นโรค ncd เบา
00:03:0400:03:09หวานหัวใจเกาไตตับอัมพฤกษ์อัมพาตมะเร็ง
00:03:0900:03:13รวมถึงโรคซึมเศร้าสิ่งเหล่านี้มันไม่ใช่
00:03:1300:03:17โรคติดต่อและโรงพยาบาลนั้นทุกวันนี้เต็ม
00:03:1700:03:23ไปด้วยคนไข้ที่เป็นโรค ncd นอกจากนี้ก็
00:03:2300:03:27ยังเชื่อว่า Crazy นั้นมีผลในการช่วยป้อง
00:03:2700:03:31กันและส่งเสริมการรักษาโรคต่อไปนี้ซึ่งผม
00:03:3100:03:33จะไม่ลงรายละเอียดเอาเป็นว่ามันมี
00:03:3300:03:37ประโยชน์มากๆเลยไอ้สารที่เป็นสีต่างๆที่
00:03:3700:03:41อยู่ที่ผิวของผลไม้และพืชเนี่ยและวิธีรับ
00:03:4100:03:44creative นั้นคุณก็สามารถรับได้โดยตรง
00:03:4400:03:47จากพืชอย่างที่ผมรับเนี่ยผมรักมากที่สุด
00:03:4700:03:51ก็คือจากพืชโดยตรงและมันมีมากในผลไม้ที่
00:03:5100:04:53คุณกินได้ทั้งลูก
00:04:5300:04:56เพราะฉะนั้นถ้าเกิดคุณปอกผิวออกเพราะว่า
00:04:5600:04:59กลัวยาฆ่าแมลงก็หมายความว่าคุณก็จะไม่ได้
00:04:5900:05:01รับ questetin ด้วยผมอยากให้คุณกิน
00:05:0100:05:05แอปเปิ้ลที่มาจากแหล่งที่ไว้ใจได้ไม่ฉีด
00:05:0500:05:09ยาหรือถ้ากลัวคุณก็ต้องแช่น้ำด่างเช่น
00:05:0900:05:12โซเดียมไบคาร์บอเนตหรืออาจจะต้องเอาสก๊อต
00:05:1200:05:15ไบร์ทไปขัดที่ผิวของมันไม่รู้ว่ามัน
00:05:1500:05:17เคลือบอะไรมาอาจจะเคลือบแว็กซ์ป้องกัน
00:05:1700:05:20แมลงมันก็ได้บังเอิญผมโชคดีที่อยู่ใน
00:05:2000:05:24ประเทศที่ไม่ต้องเคลือบผิวของ Apple ด้วย
00:05:2400:05:26Wax ผมก็เลยล้างแล้วก็กินทั้งลูกนอกจาก
00:05:2600:05:31นี้ก็ยังมีมากในชาเขียวถั่วบางชนิดงานดำ
00:05:3100:05:34เนี่ยมีเยอะอย่างที่บอกมันเป็นสีดำมัน
00:05:3400:05:37ย่อมดีกว่างานขาวและสิ่งที่ผมอยากเน้น
00:05:3700:05:40สำหรับคนไทยก็คือหอมหัวใหญ่อยากจะให้คุณ
00:05:4000:05:43กินหอมหัวใหญ่ทุกวันเยอะๆพริกไทย
00:05:4300:05:47บล็อกโคลี่สังเกตได้ว่าไอ้ของดีอ่ะพืชที่
00:05:4700:05:51มันดีนะมันมักจะโตช้าพอมันโตช้ามันมีแนว
00:05:5100:05:53โน้มที่จะราคาแพงอันนั้นเป็นเรื่องธรรมดา
00:05:5300:05:57แต่ว่าอยากจะให้คุณจ่ายเงินเพื่ออาหาร
00:05:5700:06:02ราคาแพงดีกว่าคุณไปจ่ายค่ายาราคาแพงแน่
00:06:0200:06:05นอนติดเตียงทีนี้ expressin ที่ร่างกาย
00:06:0500:06:06ต้องการเนี่ยจริงๆแล้วมันไม่ต้องการเยอะ
00:06:0600:06:10หรอกแต่ทุกวันผมก็เลยมีไอเดียว่าทำเป็นผง
00:06:1000:06:14เบอร์รี่โดยวิธีการที่เรียกว่า Freeze
00:06:1400:06:18Driving process ouris หลายชนิดมาผสม
00:06:1800:06:21รวมกันแล้วก็ทำฟรีส Driving และสิ่งที่ผม
00:06:2100:06:24กินทุกวันก็คือใช้ผมเหล่านี้โรยกับ
00:06:2400:06:28โยเกิร์ตหรือคุณจะชงน้ำดื่มก็ได้มันหวาน
00:06:2800:06:30นิดหน่อยตามธรรมชาติแล้วก็มีความเปรี้ยว
00:06:3000:06:34ตามธรรมชาติมันมีกลิ่นที่หอมมากๆหลายคน
00:06:3400:06:38ชิมก็ยอมรับว่าสูตรของผมที่น้องชายผมเป็น
00:06:3800:06:41คนทำเนี่ยหอมจริงๆยี่ห้ออื่นสู้ไม่ได้เลย
00:06:4100:06:45ถ้าคุณสนใจก็สามารถสั่งซื้อได้ที่ LINE
00:06:4500:06:49@loit Choice ตามสไลด์ที่เห็นหรือคุณจะ
00:06:4900:06:53ซื้อสารสกัดเครดิตเลยก็ได้แต่ขอเตือนว่า
00:06:5300:06:56มันราคาแพงอย่างไรก็ตามผู้ที่ติดตามผม
00:06:5600:06:59หลายคนเนี่ยเขามีสตางค์เขาไม่กลัวหรอก
00:06:5900:07:03เรื่องราคาแพงกระป๋องนึง 366 ราคาประมาณ
00:07:0300:07:078,300 บาทสำหรับตัวผมกระป๋องพวกนี้ผม
00:07:0700:07:10สามารถแบ่งกินได้ 2 ปีเพราะผมกินวันเว้น
00:07:1000:07:13วันไม่ได้กินทุกวันโดยโดสแล้วเขาให้กินปี
00:07:1300:07:16นึงแต่ผมเอามากิน 2 ปีเพราะว่าผมกินวัน
00:07:1600:07:19เว้นวันแต่ถ้าคุณซื้อทั้งเซตคุณก็จะได้ลด
00:07:1900:07:2320% และใช้โค้ดรอย Academy คุณก็จะได้ลด
00:07:2300:07:26ลงไปอีก 10%
00:07:2600:07:29หรือประมาณกระป๋องละ 6,000 บาทซื้อได้ที่
00:07:2900:07:31เว็บ do not a dot of ซึ่งผมไว้วางใจ
00:07:3100:07:35มูลนิธิดูน็อตเองว่าได้ของแท้แน่สำหรับ
00:07:3500:07:39ผู้ที่สตางค์น้อยผมก็แนะนำให้ทำอาหาร
00:07:3900:07:42เสริมเองผมบอกสูตรไว้แล้วบอกส่วนประกอบ
00:07:4200:07:44เอาไว้แล้วแต่ถ้าขี้เกียจทำก็สามารถสั่ง
00:07:4400:07:48ซื้อได้ในราคาที่ถูกมากๆแทบจะเท่าทุนเลย
00:07:4800:07:53500 เมตร 860 บาทได้ที่รายเดียวกันตาม
00:07:5300:07:54สไลด์ที่เห็น
00:07:5400:07:59ผมสอนคณิตศาสตร์มปลายให้ฟรีกดตามลิงค์นี้
00:07:5900:07:59ได้เลย
00:08:0000:08:04ขอขอบพระคุณที่ติดตามสวัสดีครับ
00:08:0400:08:07เหมือนในคลิปเลยใช่ครับผมแต่เอาจริงๆคือ
00:08:0700:08:10ดูแบบใสกริ๊งเลยนะครับอาจารย์
00:08:1000:08:14ทำ If ผมกินวันละ 1 มื้อแล้วพบในหนูว่า
00:08:1400:08:18หนูที่กินวันละมื้อหรือกินแบบอยากๆและ
00:08:1800:08:22อายุมันยืนอายุยืนกว่าไม่เป็นโรคไอ้หนู
00:08:2200:08:26ที่กินอาหารไม่จำกัดอายุสั้นไอ้หนูที่อดๆ
00:08:2600:08:30อยากๆปรากฏว่ามันแก่ช้าอาหารที่ต้าน
00:08:3000:08:33อนุมูลอิสระและคุณควรจะกินทุกวันผมก็ให้
00:08:3300:08:36สูตรไว้แล้วและสอนวิธีทำให้ด้วยเดี๋ยวจะ
00:08:3600:08:40แนบคลิปที่สอนวิธีทำให้และส่วนผสมนั้นผม
00:08:4000:08:42ก็ไม่สงวนลิขสิทธิ์คุณเอาไปทำได้เลยแต่
00:08:4200:08:45ถ้าขี้เกียจคุณก็ซื้อตามเบอร์โทรศัพท์
00:08:4500:08:48LINE ที่แนบยามองว่ามันเป็นอาหารเสริม
00:08:4800:08:52มันแค่เอาอาหารมาบดเข้าด้วยกันและบรรจุ
00:08:5200:08:54แคปซูลเท่านั้นเองเพราะฉะนั้นมันไม่มี
00:08:5400:08:58อันตรายต่อตับไตใดๆทั้งสิ้น