00:00:00 → 00:00:02ในคลิปที่แล้วนะคะเราแนะนำการใส่แล้วก็
00:00:02 → 00:00:05ถอดเสื้อไปแล้วเนาะมีทั้งเสื้อผ่าหน้า
00:00:05 → 00:00:07แล้วก็เสื้อคอกลมวันนี้เราจะมาสอนอะไรกัน
00:00:07 → 00:00:10คะสตางค์วันนี้เราจะมาสอนการสวมใส่แล้วก็
00:00:10 → 00:00:13ถอดกางเกงค่ะไหนท่านั่งแล้วถ้านอนต่างกัน
00:00:13 → 00:00:15ยังไงนะคะ
00:00:15 → 00:00:19สวัสดีค่ะสตางค์ค่ะแพรวค่ะในคลิปที่แล้ว
00:00:19 → 00:00:23นะคะเราแนะนำการใส่แล้วก็ถอดเสื้อไปแล้ว
00:00:23 → 00:00:25เนาะมีทั้งเสื้อผ่าหน้าแล้วก็เสื้อคอกลม
00:00:25 → 00:00:27วันนี้เราจะมาสอนอะไรกันคะสตางค์วันนี้
00:00:27 → 00:00:31เราจะมาสอนการสวมใส่แล้วก็ถอดกางเกงค่ะ
00:00:31 → 00:00:34สวมแล้วก็ถอดกางเกงเนี่ยมีทั้งในท่านั่ง
00:00:34 → 00:00:36แล้วก็ท่านอนอ่ะไหนท่านั่งแล้วท่านอนต่าง
00:00:36 → 00:00:39กันยังไงนะความแตกต่างก็คือความสามารถใน
00:00:39 → 00:00:42การนั่งทรงตัวของคนไข้ค่ะถ้าหากนั่งทรง
00:00:42 → 00:00:45ตัวเก่งนั่งได้เก่งก็สามารถสวมใส่ในท่า
00:00:45 → 00:00:48นั่งได้แต่ถ้าหากมีความสามารถในการทรงตัว
00:00:48 → 00:00:51ที่ยังไม่ดีให้สวมใส่ในท่านอนเพื่อป้อง
00:00:51 → 00:00:54กันการหกล้มค่ะอ้าเดี๋ยวเราไปดูเทคนิคการ
00:00:54 → 00:00:58สวมแล้วถอดกางเกงกันนะคะไปเลยค่ะ
00:00:58 → 00:01:03วันนี้เราจะสมมติให้ขาข้างที่มีผ้าสีแดง
00:01:03 → 00:01:07เป็นขาข้างอ่อนแรงเทคนิคกันสวมกางเกง 1
00:01:07 → 00:01:13ยกขาข้างอ่อนแรงพาดขึ้นกับขาข้างแข็งแรง 2
00:01:13 → 00:01:17สวมกางเกงขาข้างอ่อนแรงโดยที่ม้วนขา
00:01:17 → 00:01:18กางเกงให้เป็นห่วง
00:01:18 → 00:01:22[เพลง]
00:01:22 → 00:01:28สวมขึ้นให้พ้นเหนือหัวเข่า
00:01:28 → 00:01:343 สวมกางเกงขาข้างแข็งแรง
00:01:34 → 00:01:394 สวมกางเกงขึ้นกับก้นโดยขั้นตอนนี้อาจ
00:01:39 → 00:01:43จะยกก้นทีละข้างหรือใช้การออกแรงลุกขึ้น
00:01:43 → 00:01:46ยืนข้อควรระวังคือต้องระมัดระวังเรื่อง
00:01:46 → 00:01:49การทรงตัวของคนไข้ทั้งในท่านั่งแล้วก็ท่า
00:01:49 → 00:01:52ยืนนะคะจัดระเบียบความเรียบร้อย
00:01:52 → 00:01:56เทคนิคการถอดกางเกง 1 ถอดกางเกงออกจากก้น
00:01:56 → 00:02:01อาจจะใช้การยกก้นทีละข้างหรือออกแรงลุก
00:02:01 → 00:02:03ขึ้นยืนโดยที่จะต้องระมัดระวังเรื่องการ
00:02:03 → 00:02:08ล้มขณะยืนแล้วก็นั่งนะคะ 2 ถอดกางเกงข้าง
00:02:08 → 00:02:10แข็งแรง
00:02:10 → 00:02:153 ถอดกางเกงทางด้านขาอ่อนแรง
00:02:15 → 00:02:20เราจะสมมติให้ขาข้างสีแดงเป็นขาข้างอ่อน
00:02:20 → 00:02:25แรงเทคนิคการสวมกางเกงในท่านอน 1 ยกขา
00:02:25 → 00:02:29ข้างอ่อนแรงขึ้นพาดกับขาข้างแข็งแรงชันขา
00:02:29 → 00:02:33ข้างแข็งแรงขึ้นนะคะ 2 สวมกางเกงเข้ากับ
00:02:33 → 00:02:36ขาข้างอ่อนแรงม้วนกางเกงให้เป็นห่วงนะคะ
00:02:36 → 00:02:39ดึงให้สูงที่สุดเท่าที่จะทำได้
00:02:39 → 00:02:443 สวมกางเกงเข้ากับขาข้างแข็งแรง
00:02:44 → 00:02:494 สวมกางเกงใส่ก้นโดยที่ใช้ขาข้างแข็ง
00:02:49 → 00:02:53แรงยันเตียงยกก้นขึ้นจัดระเบียบความเรียบ
00:02:53 → 00:02:56ร้อย
00:02:56 → 00:02:59เทคนิคการถอดกางเกงในท่านอน
00:02:59 → 00:03:041 ใช้ขาข้างแข็งแรงยันเตียงยกก้นขึ้น
00:03:04 → 00:03:09แล้วถอดกางเกงออกจากก้น 2 ถอดกางเกงขา
00:03:09 → 00:03:19ข้างแข็งแรงออก 3 ถอดกางเกงขาข้างอ่อนแรง
00:03:19 → 00:03:23จบไปแล้วนะคะสำหรับเทคนิคการสวมแล้วก็ถอด
00:03:23 → 00:03:26กางเกงในท่านั่งแล้วก็ท่านั่งนะคะมีข้อ
00:03:26 → 00:03:29ควรระวังอะไรบ้างคะสตางค์ข้อควรระวังนะคะ
00:03:29 → 00:03:32ก็คือระวังเรื่องของการหกล้มค่ะขนาดสวม
00:03:32 → 00:03:36ใส่แล้วก็ควรจะทำช้าๆนะคะระมัดระวัง
00:03:36 → 00:03:39เรื่องการบาดเจ็บค่ะแล้วคลิปที่แล้วเนาะ
00:03:39 → 00:03:42การใส่เสื้อนะคะการใส่เสื้อง่ายๆก็ต้อง
00:03:42 → 00:03:48ใส่จากเสื้อตัวใหญ่ๆก่อนสำหรับกางเกง
00:03:48 → 00:03:51นะคะขาสั้นก่อนค่ะเพราะจะสวมใส่ได้ง่าย
00:03:51 → 00:03:54กว่าแล้วก็ควรเลือกกางเกงนะคะที่มีขนาดพอ
00:03:54 → 00:03:58ดีตัวไม่รัดรูปจนเกินไปค่ะอย่าลืมกลับไป
00:03:58 → 00:04:01ฝึกให้ทำคล่องๆนะคะซ้อมบ่อยๆเดี๋ยวก็จะ
00:04:01 → 00:04:04ชำนาญมากขึ้นเนาะใช่ค่ะวันนี้เราลากันไป
00:04:04 → 00:04:13ก่อนนะคะสวัสดีค่ะ
00:04:13 → 00:04:16[เพลง]