00:00:00 → 00:00:03 บนโซเชียลแชร์เตือน 10 สัญญาณอาการโรค

00:00:03 → 00:00:05 แพนิคที่คุณอาจไม่รู้เช่นเสียขวัญ

00:00:05 → 00:00:08 กะทันหันใจสั่นหายใจถี่คลื่นไส้หรือปวด

00:00:08 → 00:00:10 ท้องถ้าเป็นบ่อยบ่งบอกว่าคุณอาจเป็นโรค

00:00:11 → 00:00:13 แพนิคอยู่ก็ได้หือชัวร์

00:00:13 → 00:00:16 [เพลง]

00:00:16 → 00:00:19 เหรอเรื่องนี้ถ้าจริงก็มีประโยชน์และควร

00:00:19 → 00:00:21 รีบบอกกันครับแต่ก่อนจะแชร์ต่อต้องเช็ค

00:00:21 → 00:00:23 ให้ถูกชัวร์สูนชัวร์ก่อนแชร์สำนักข่าวไทย

00:00:23 → 00:00:26 อสมทสอบถามกับอาจารย์แพทย์ภาควิชา

00:00:26 → 00:00:28 จิตเวชศาสตร์คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาล

00:00:28 → 00:00:31 รามาธิบดีบทความ 10 สัญญาณอาการโรคแพนิค

00:00:31 → 00:00:33 ที่คุณอาจไม่รู้นี่จริงมั้ยครับอาการ 10

00:00:33 → 00:00:36 อย่างที่ว่าเนี่ยก็เป็นอาการของภาวะวิตก

00:00:36 → 00:00:38 กวลสูงเท่านั้นเองแพนิคเนี่ยภาษาไทยก็คือ

00:00:39 → 00:00:42 ภาวะวิตกกังวลสูงแบบเฉียบพันธ์อะไรก็ตาม

00:00:42 → 00:00:44 ที่ทำให้เรามีอาการวิตกกังวลสูงแบบเฉียบ

00:00:44 → 00:00:46 พันธ์ก็มีอาการแบบเนี้ธรรมดามันจะมีความ

00:00:46 → 00:00:49 สำคัญต่อเมื่อเกิดทีนึงหลายๆอาการต้องมี

00:00:49 → 00:00:51 อาการอย่างน้อย 4-5 อาการขึ้นไปแล้วก็

00:00:51 → 00:00:54 เป็นรุนแรงภายใน 10-15 นาทีแล้วก็เบาลง

00:00:54 → 00:00:57 ถึงว่าจะครบชุดของกลุ่มอาการแพนิกสิ่ง

00:00:57 → 00:01:00 เหล่านี้จะนับเป็นสัญญาณเตือนก็ต่อเมื่อ

00:01:00 → 00:01:02 จริงๆจะบอกว่าสัญญาณเตือนคือถ้าคุณมี

00:01:02 → 00:01:05 อาการแล้วคุณกังวลมากกว่าปกติเราเป็นแล้ว

00:01:05 → 00:01:07 เราหมกมุ่นกับเรื่องนี้มั้ยเราเป็นแล้ว

00:01:08 → 00:01:10 เรากลัวว่าเดี๋ยวจะเป็นโรคนี้อีกหรือ

00:01:10 → 00:01:12 เปล่าต้องไปหาหมอแล้วไปหาหมออีกจะไปไหนก็

00:01:12 → 00:01:15 กลัวว่าจะเป็นอีกเออถ้าอย่างเงี้ยคือ

00:01:15 → 00:01:17 สัญญาณเตือนแล้วว่าคุณไม่ใช่แค่วิตกกังวล

00:01:17 → 00:01:19 สูงธรรมดาแล้วอย่างเงี้เป็นสัญญาณเตือน

00:01:19 → 00:01:21 ว่าเอ๊ะคุณน่าจะเป็นโรคแพนิคแล้วล่ะ

00:01:21 → 00:01:24 สำหรับ 10 สัญญาณอาการโรคแพนิคที่แชร์กัน

00:01:24 → 00:01:26 สัญญาณแรกกลัวรุนแรงไม่สบายใจโดยไม่คาด

00:01:26 → 00:01:30 คิดอาจจะเป็นอาการเตือนของแพนิคได้นะซึ่ง

00:01:30 → 00:01:32 โดยมากคนไข้จะไม่มีอาการนี้อาการเดียวอ่ะ

00:01:32 → 00:01:34 ก็มักจะเกิดร่วมกับใจสั่นแน่นหน้าอกมา

00:01:34 → 00:01:36 เป็นชุดอ่ะรู้สึกเสียขวัญกะทันหันคำว่า

00:01:37 → 00:01:39 เสียขวัญนี่ไม่รู้เหมายถึงอะไรนะคือถ้า

00:01:39 → 00:01:41 เสียขวัญน่ะมันจะไม่เกิดขึ้นเองที่เราเจอ

00:01:41 → 00:01:43 ในคนไข้อ่ะจะเป็นแบบใจสันแน่นอหายใจไม่

00:01:43 → 00:01:46 อิ่มอะไรอย่างเงี้ยจะมีแต่แบบเจอผีรถจะชน

00:01:46 → 00:01:48 คนจะยิงแต่นั่งอยู่เฉยๆแล้วเสวยขวัญไม่มี

00:01:48 → 00:01:51 อสัญญาณ 2 ใจสั่นหัวใจเต้นเร็วผิดปกติ

00:01:51 → 00:01:53 ระหว่างเกิดความกลัวเป็นได้ครับแต่ต้อง

00:01:53 → 00:01:55 แน่ใจก่อนว่าเราไม่มีโรคประจำตัวนะครับ

00:01:56 → 00:01:59 โดยเฉพาะไขมันสูงเบาหวานความดันโรคเกาโรค

00:01:59 → 00:02:01 พวกอะไรก็ตามที่เป็นเกี่ยวข้องกับเรื่อง

00:02:01 → 00:02:04 ของหัวใจต้องไปตรวจก่อนสัญญาณ 3 หายใจถี่

00:02:04 → 00:02:06 รู้สึกเหมือนหายใจไม่ออกก็เจอได้เหมือน

00:02:06 → 00:02:09 กันแต่ก็อีกนั่นแหละก็ต้องดูก่อนว่าเรา

00:02:09 → 00:02:11 ไม่ได้เป็นโรคทางด้านระบบหายใจหรือเปล่า

00:02:11 → 00:02:14 สัญญาณ 4 ตัวสั่นแบบควบคุมตัวเองไม่ได้ใน

00:02:14 → 00:02:16 ช่วงตื่นตระหนกอันนี้เป็นอาการร่วมมาก

00:02:16 → 00:02:20 กว่าปกติเราตกใจเรากลัวเราก็จะมีการตัว

00:02:20 → 00:02:21 สั่นแต่ถ้าอยู่เฉยๆตัวสั่นเนี่ยไม่ใช่

00:02:21 → 00:02:24 แพนิคสัญญาณ 5 เหงื่อออกมากเกินไปแม้จะ

00:02:24 → 00:02:27 ไม่ร้อนอันนี้เจอได้แต่ที่สำคัญอันนึงก็

00:02:27 → 00:02:30 คือมันต้องเป็นอันที่เกิดขึ้นกับทันหันนะ

00:02:30 → 00:02:32 ครับไม่ใช่เหงื่อออกมากกว่าปกติทั้งวัน

00:02:32 → 00:02:34 อย่างนี้ไม่ใช่แพนิคนะฮะแพนิคเนี่ยเป็น

00:02:34 → 00:02:36 อะไรที่เกิดขึ้นสั้นๆเร็วแรง Fast and

00:02:36 → 00:02:39 Furious อ่ะมาเป็นชุดปึ๊บจบปึ๊บหายปึ๊บ

00:02:39 → 00:02:41 หายอย่างเงี้ยแต่มันจะเป็นแบบตกใจเหงื่อ

00:02:41 → 00:02:43 ท่วมตัวไม่ใช่ว่าเหงื่อออกทั้งวันอันนี้

00:02:43 → 00:02:46 ไม่ใช่แพนิคแน่ๆสัญญาณ 6 เจ็บหน้าอกหรือ

00:02:46 → 00:02:48 ไม่สบายอันนี้ก็เจอได้ในอาการแพนิคแต่

00:02:48 → 00:02:50 ทั้งนี้ทั้งนั้นต้องตรวจหัวใจก่อนนะครับ

00:02:50 → 00:02:53 ้าในคนที่ไม่เคยตรวจสัญญาณ 7 รู้สึกสำลัก

00:02:53 → 00:02:55 หรือมีก้อนในลำคออันนี้ส่วนใหญ่จะเป็น

00:02:55 → 00:02:58 ความรู้สึกแน่นๆติดในคอจุกๆที่สำคัญก็คือ

00:02:59 → 00:03:01 ต้องเป็นแค่แป๊บเดียวแล้วก็หายไม่ได้เป็น

00:03:01 → 00:03:03 ทั้งวันถ้าเป็นทั้งวันไม่ใช่แพนิคสัญญาณ 8

00:03:03 → 00:03:05 คลื่นไส้หรือปวดท้องอันนี้ก็เป็นอันที่

00:03:05 → 00:03:08 เจอได้บ่อยปวดมวนท้องท้องไส้ปั่นปวดบางคน

00:03:09 → 00:03:11 ก็จะเข้าห้องน้ำบ่อยคล้ายๆมันกังวลมากก็

00:03:11 → 00:03:13 เป็นอาการของความวิตกกังวลสัญญาณ 9 มี

00:03:13 → 00:03:16 อาการวิงเวียนหน้ามืดก็เจอได้ที่วิตงอน

00:03:16 → 00:03:20 สูงก็จะเวียนๆมึนๆตัวลอยๆชาๆและสัญญาณ 10

00:03:20 → 00:03:22 กลัวจะสูญเสียการควบคุมหรือกลัวเป็นบ้า

00:03:22 → 00:03:25 อาการนี้ก็เจอใจบ้างเหมือนกับมันคุมตัว

00:03:25 → 00:03:27 เองไม่ได้อ่ะบางคนที่คุมตัวเองไม่ได้เก็

00:03:27 → 00:03:30 จะดึงเสื้อดึงผ้าร้องตะโกนวายๆพวกเขารู้

00:03:30 → 00:03:32 สึกว่าน่าอายมากหรือว่าบางคนกลัวว่าตัว

00:03:32 → 00:03:35 เองจะปัสสาวะล่าอุจล่าเกลัวว่าจะคุมตัว

00:03:35 → 00:03:37 เองไม่ได้อาจารย์ย้ำว่าอาการทั้ง 10

00:03:37 → 00:03:39 อย่างนี้อาจจะไม่ใช่สัญญาณที่บ่งบอกว่า

00:03:39 → 00:03:41 เราเป็นโรคแพนิคก็ได้ 10 อาการเนี่ยก็

00:03:41 → 00:03:43 เป็นอาการของความวิตกกังวลสูงเท่านั้นเอง

00:03:43 → 00:03:45 ถ้าจะบอกว่าเป็นโรคแพนิคอ่ะมันต้องมี

00:03:45 → 00:03:48 อาการพวกเนี้ยเป็นชุดแล้วคนไข้กลัวว่าจะ

00:03:48 → 00:03:51 เป็นอีกจนทำให้เสียงานเสียการแต่ถ้าอาการ

00:03:51 → 00:03:53 ต่างๆนี่ก็เป็นอาการความวิตกกังวลทั่วๆไป

00:03:53 → 00:03:55 ไม่ได้บอกว่าเป็นโรคแพนิคอะไรเลยแต่สรุป

00:03:55 → 00:03:58 แล้วบทความ 10 สัญญาณอาการโรคแพนิคที่

00:03:58 → 00:04:00 แชร์กันนี้เป็นยังไงครับกฎความนี้ก็มี

00:04:00 → 00:04:03 ความจริงบางส่วนนะฮะแต่ก็อาจจะทำให้เข้า

00:04:03 → 00:04:05 ใจผิดก็ไม่ควรแชร์ต่อถ้าจะพูดให้ครบอ่ะ

00:04:05 → 00:04:09 คุณต้องมีอาการแบบนี้เกิดขึ้นภายใน 10-15

00:04:09 → 00:04:11 นาทีแล้วหายแล้วกลับมาเป็นอีกแล้วคุณ

00:04:11 → 00:04:14 กังวลกลัวว่าจะเป็นโรคนี้จนทำให้เสียงาน

00:04:14 → 00:04:17 เสียการถ้าอย่างเงี้ยน่าสงสัยว่าเราแพนิค

00:04:17 → 00:04:18 หรือเปล่าแต่ถ้ามีอาการอย่างเดียวบอกอะไร

00:04:18 → 00:04:21 ไม่ได้ถ้าหากสงสัยควรจะหาข้อมูลเพิ่มเติม

00:04:21 → 00:04:23 เพื่อความเข้าใจที่ถูกต้องการเข้าใจในข้อ

00:04:23 → 00:04:26 เท็จจริงช่วยลดความกังวลใจที่ไม่จำเป็น

00:04:26 → 00:04:28 ได้นะครับทรงเรื่องน่าสงสัยแจ้งเตือนภัย

00:04:28 → 00:04:30 ข้อมูลเท็จเพียงแด Line ศูนย์ชัวร์ก่อน

00:04:30 → 00:04:31 แชร์ไว้นะครับเข้าไปที่เพิ่มเพื่อนแล้ว

00:04:31 → 00:04:34 ค้นหาชัวแ Share ยังมีอีกหลายเรื่องน่า

00:04:34 → 00:04:36 สงสัยบนสังคมออนไลน์หากได้รับอะไรมาอย่า

00:04:36 → 00:04:39 เพิ่งแชร์ต่อร่วมตรวจสอบไปด้วยกันกับ

00:04:39 → 00:04:41 ชัวร์ก่อนแชร์ชัวร์ก่อนแชร์อย่าแชร์ถ้า

00:04:42 → 00:04:44 ไม่ชัวร์พบเขามั่วเขาลวงต้องสงสัยสืบให้

00:04:44 → 00:04:46 ครบพบข้อมูลค่อยวางใจอย่าเพ้อภัยเชื่อ

00:04:46 → 00:04:48 เรื่องมั่วชช์ก่อน

00:04:48 → 00:04:53 แชร์สนับสนุนโดยกองทุนพัฒนาสื่อปลอดภัย

00:04:53 → 00:04:56 และสร้างสรรค์สื่อสร้างสรรค์เพื่อการ

00:04:56 → 00:04:58 เปลี่ยนแปลง

00:04:58 → 00:05:01 สังคม L