00:00:00 → 00:00:01อาการปวดเรื้อรังเกิดขึ้นได้จากหลาย
00:00:01 → 00:00:04สาเหตุมีทั้งปวดกล้ามเนื้อปวดด้วยโรค
00:00:04 → 00:00:09มะเร็งปวดหลังและปวดตามข้อแต่หลายคนก็คง
00:00:09 → 00:00:11นึกไม่ถึงว่าการเจ็บปวดที่เกิดขึ้นกับ
00:00:11 → 00:00:15ร่างกายจะมีผลต่อการทำงานของระบบประสาท
00:00:15 → 00:00:19และสมองด้วยมีงานวิจัยจากอังกฤษชี้ว่าหาก
00:00:19 → 00:00:21มีอาการปวดอย่างต่อเนื่องกินเวลานานกว่า 3
00:00:21 → 00:00:25เดือนขึ้นไปจะเพิ่มความเสี่ยงของภาวะสมอง
00:00:25 → 00:00:28เสื่อมสมองส่วนฮิปโปแคมปัสที่ทำหน้าที่
00:00:28 → 00:00:31เกี่ยวกับความจำและการเรียนรู้จะค่อยๆ
00:00:31 → 00:00:33เสื่อมประสิทธิภาพและหดเล็กลงเมื่ออายุ
00:00:33 → 00:00:36มากขึ้นโดยผลจากการศึกษาที่เผยแพร่ลงใน
00:00:36 → 00:00:40วารสารการแพทย์ pnas ระบุว่าในคนที่มี
00:00:40 → 00:00:43อายุมากกว่า 60 ปีขึ้นไปเมื่อร่างกายมี
00:00:43 → 00:00:46อาการเจ็บปวดเรื้อรังมากกว่า 2 แห่งจะทำ
00:00:46 → 00:00:50ให้ฮิปโปแคมปัสหดเล็กลงเหมือนกับสมองแก่
00:00:50 → 00:00:51เร็วขึ้นอีก 2
00:00:51 → 00:00:56ปีพูดง่ายๆก็คือในคนที่มีอายุ 60 ปีซึ่ง
00:00:56 → 00:00:59มีอาการปวดเรื้อรังมานานเนื้อสมองจะหายไป
00:00:59 → 00:01:02และเล็กลงมีขนาดเท่ากับสมองของคนที่มี
00:01:02 → 00:01:06อายุ 62 ปีซึ่งเนื้อสมองที่หายไปตามกาล
00:01:06 → 00:01:09เวลาหรือที่เรียกว่าโรคสมองฟอเป็นสาเหตุ
00:01:09 → 00:01:12ที่นำไปสู่ภาวะสมองเสื่อมในผู้สูงอายุทีม
00:01:12 → 00:01:15วิจัยวิเคราะห์ข้อมูลผลสแกนสมองของผู้
00:01:15 → 00:01:19เข้าร่วมงานวิจัยที่มีอายุ 40 -69 ปี
00:01:19 → 00:01:22จำนวน 19,000 คนในอังกฤษพร้อมกับให้พวก
00:01:22 → 00:01:25เขาทำแบบทดสอบความรู้และความเข้าใจของ
00:01:25 → 00:01:28สมอง 11 อย่างพบว่าคนที่เจ็บปวดตามส่วน
00:01:28 → 00:01:31ต่างๆของร่างกายเรือมานานทำแบบทดสอบได้
00:01:31 → 00:01:34เพียง 7 อย่างขณะที่ผู้เข้าร่วมซึ่งมี
00:01:34 → 00:01:37อาการเจ็บปวดเพียงจุดเดียวทำแบบทดสอบได้
00:01:37 → 00:01:4010 อย่างและไม่สำเร็จเพียง 1 อย่างเท่า
00:01:40 → 00:01:43นั้นเมื่อตรวจสอบผลสแกนสมองของผู้เข้า
00:01:43 → 00:01:46ร่วมที่มีอาการปวดหรือรังพบว่าสารสีเทาใน
00:01:46 → 00:01:50บริเวณสมองส่วนอื่นๆเช่นกลีบสมองส่วนหน้า
00:01:50 → 00:01:53ก็มีแนวโน้มจะลดลงมากกว่าปกติในคนที่ปวด
00:01:53 → 00:01:56รุนแรงซึ่งสมองส่วนดังกล่าวมักเป็นบริเวณ
00:01:56 → 00:01:58แรกๆที่ตรวจพบอาการของโรค
00:01:58 → 00:02:01อัลไซเมอร์อาการปวดเรือรังเป็นหนึ่งใน
00:02:01 → 00:02:04ปัญหาสุขภาพที่พบได้บ่อยโดยมากกว่า 30%
00:02:05 → 00:02:08ของประชากรโลกมีอาการปวดเรือรังซึ่งส่งผล
00:02:08 → 00:02:11กระทบต่อการใช้ชีวิตและเชื่อมโยงสู่การ
00:02:11 → 00:02:15เกิดโรคอื่นๆเช่นโรควิตกกังวลโรคซุมเศร้า
00:02:15 → 00:02:18และภาวะอัมพฤกษ์การป้องกันและรักษาอาการ
00:02:18 → 00:02:21ปวดตั้งแต่เนิ่นๆทำได้ง่ายเริ่มตั้งแต่
00:02:21 → 00:02:24การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอทานอาหารที่
00:02:24 → 00:02:27มีฤทธิ์ต้านการอักเสบและทำกายภาพบำบัด
00:02:27 → 00:02:30ซึ่งจะเป็นวิธีที่ช่วยลดความเสี่ยงของการ
00:02:30 → 00:02:34เกิดโรคที่มีต้นเหตุจากอาการปวดเรืรังได้
00:02:34 → 00:02:37อย่าลืมกดติดตาม tn ทุกช่องทางออนไลน์
00:02:37 → 00:02:40เข้าถึงทุกสาระสุขภาพเสริมภูมิคุ้มกันรู้
00:02:40 → 00:02:40ทัน
00:02:40 → 00:02:43โรค