00:00:00 → 00:00:05คุณแม่ปวดหลังร้าวลงขาแก้อย่างไร 90 ปี
00:00:05 → 00:00:08แข็งแรงวันนี้มีคำตอบครับอย่าลืมกดติดตาม
00:00:08 → 00:00:11กดดวงใจให้ผมด้วยนะครับคุณแม่เมื่ออายุ
00:00:11 → 00:00:15ย่างเข้า 40 ปีบางท่านก็เริ่มมีอาการวัย
00:00:15 → 00:00:18ทองร้อนวูบวาบตามตัวเหงื่อออกง่าย
00:00:18 → 00:00:21หงุดหงิดง่ายนอนไม่หลับเป็นฝ้าหน้าเหี่ยว
00:00:21 → 00:00:25และปวดหลังร้าวลงขาจากภาวะโรคกระดูกพรุน
00:00:25 → 00:00:29ได้ครับซึ่งสามารถแก้ไขได้โดย 1 ทานอาหาร
00:00:29 → 00:00:34ให้ครบ 5 หมู่ 2 ให้นั่งตัวตรงๆ 3 ห้ามยก
00:00:34 → 00:00:39ของหนัก 4 ลดน้ำหนักลงอย่าให้อ้วนถ้าทาน
00:00:39 → 00:00:42ไฟโตเอสโตรเจนลดอาการวัยทอง 6 ทาน
00:00:42 → 00:00:45แคลเซียมข้าวโพดและยูซีทูเสริมสร้าง
00:00:45 → 00:00:49กระดูกสันหลังถ้าทำได้ครบอาการปวดหลังล้า
00:00:49 → 00:00:52ลงขาจะดีขึ้นหรือหายได้ครับศึกษา
00:00:52 → 00:00:56ไฟโตเอสโตรเจนแคลเซียมข้าวโพดอยู่ 42 และ
00:00:56 → 00:00:59ปรึกษาปัญหาสุขภาพกับผมหมอพิเชษฐ์แต่ที่
00:00:59 → 00:01:04ภาพโปรไฟล์ tiktok นี้นะครับ
00:01:04 → 00:01:12[เพลง]