00:00:00 → 00:00:04อายุ 40 ปีนอนไม่หลับแก้อย่างไร 90 ปี
00:00:04 → 00:00:07แข็งแรงวันนี้มีคำตอบครับอย่าลืมกดติดตาม
00:00:07 → 00:00:10กดดวงใจให้ผมด้วยนะครับคุณผู้หญิงเมื่อ
00:00:10 → 00:00:13เข้าสู่อายุ 40 ปีก็จะเริ่มมีอาการนอนไม่
00:00:13 → 00:00:16หลับร้อนวูบวาบตามตัวเหงื่อออกง่าย
00:00:16 → 00:00:20หงุดหงิดง่ายเป็นฝ้าหน้าเหี่ยวและปวดตาม
00:00:20 → 00:00:22ข้ออันเนื่องมาจากวัยทองได้ครับซึ่ง
00:00:22 → 00:00:26สามารถแก้ไขได้โดย 1 ทานอาหารไม่ครบ 5
00:00:26 → 00:00:30หมู่ 2 ออกกำลังกายหลังอาหารเย็น 3 ทานยา
00:00:30 → 00:00:34นอนหลับเมื่อจำเป็น 4 ทานไฟโตเอสโตรเจน
00:00:34 → 00:00:38ทุกๆวันการทานไฟโตเอสโตรเจนทุกๆวันจะทำ
00:00:38 → 00:00:41ให้อาการนอนไม่หลับและวัยทองดีขึ้นหรือ
00:00:41 → 00:00:44หายได้ครับศึกษาไฟโตเอสโตรเจนและปรึกษา
00:00:44 → 00:00:48ปัญหาสุขภาพกับผมหมอพิเชษฐ์ได้ที่หน้า
00:00:48 → 00:00:52โปรไฟล์ติ๊กต๊อกนี้นะครับ
00:00:52 → 00:01:00[เพลง]