00:00:00 → 00:00:04ปกติอาการคันคอจะหายไปเองไม่เกิน 1
00:00:04 → 00:00:07สัปดาห์อาการคันคอมักเกิดได้จากหลาย
00:00:07 → 00:00:11สาเหตุเช่นโรคภูมิแพ้ร่างกายจะมี
00:00:11 → 00:00:14ปฏิกิริยาตอบสนองต่อสารที่ก่อให้เกิดการ
00:00:14 → 00:00:18แพ้และพยายามกำจัดสารนั้นออกไปทำให้มี
00:00:18 → 00:00:24อาการคันคอไอแห้งจามน้ำมูกไหลหรือหากมี
00:00:24 → 00:00:27อาการแพ้รุนแรงก็อาจอันตรายถึงชีวิตได้
00:00:27 → 00:00:31การสูดดมสารก่อให้เกิดการระคายเคืองเช่น
00:00:31 → 00:00:37สารเคมีควันบุหรี่ฝุ่นละอองเกิดจากโรค
00:00:37 → 00:00:42ระบบทางเดินหายใจเช่นเป็นหวัดโรคหืดโรค
00:00:42 → 00:00:47หลอดลมอักเสบโรคไซนัสอักเสบจมูกอักเสบหาก
00:00:47 → 00:00:50มีอาการคันคอไอเรื้อรังหลังรับประทาน
00:00:50 → 00:00:53อาหารมื้อหนักก็อาจมีสาเหตุมาจากกรดไหล
00:00:53 → 00:00:57ย้อนได้สำหรับวิธีการดูแลตนเองเบื้องต้น
00:00:57 → 00:01:01เพื่อบรรเทาอาการคันคอและไอดื่มน้ำให้
00:01:01 → 00:01:05เพียงพอเฉลี่ย 8 แก้วหรือประมาณ 2 ลิตร
00:01:05 → 00:01:10ต่อวันกลั้วคอโดยผสมเกลือ 1 ช้อนชากับน้ำ
00:01:10 → 00:01:14อุ่น 1 แก้วจะช่วยลดอาการอักเสบที่คอได้
00:01:14 → 00:01:19หากมีอาการคันคอจากวัดให้ดื่มน้ำอุ่นจิบ
00:01:19 → 00:01:23ชาสมุนไพรผมลูกอมแก้เจ็บคอหรือใช้สเปรย์
00:01:23 → 00:01:27ที่ช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอได้หากมีอาการ
00:01:27 → 00:01:31เจ็บคอจากกรดไหลย้อนให้จำกัดปริมาณอาหาร
00:01:31 → 00:01:35งดอาหารรสเปรี้ยวและเผ็ดจัดและห้ามนอนทัน
00:01:35 → 00:01:37ทีหลังรับประทานอาหาร
00:01:37 → 00:01:41หลีกเลี่ยงสารก่อภูมิแพ้รักษาความสะอาด
00:01:41 → 00:01:45บริเวณที่อยู่อาศัยเสมอล้างจมูกบ่อยๆลด
00:01:45 → 00:01:49ภาวะเสมหะลงคอและช่วยล้างสารก่อภูมิแพ้ใน
00:01:49 → 00:01:51ทางเดินหายใจได้
00:01:51 → 00:01:55อาการคันคออาจไม่ใช่อาการรุนแรงแต่ก็ทำ
00:01:55 → 00:01:59ให้รู้สึกกวนใจตลอดเวลาหากมีอาการคันคอ
00:01:59 → 00:02:03นานติดต่อการหลายวันโดยไม่ทราบสาเหตุควร
00:02:03 → 00:02:06พบแพทย์เพื่อตรวจสุขภาพเพิ่มเติมนะครับ
00:02:06 → 00:02:10ถ้าหากคลิปนี้มีประโยชน์อย่าลืมกดถูกใจกด
00:02:10 → 00:02:15ติดตามและส่งคลิปดีๆไปให้คนที่คุณรักผู้
00:02:15 → 00:02:18ที่สนใจเข้ารับการตรวจสุขภาพติดต่อศูนย์
00:02:18 → 00:02:23ข้อมูลสุขภาพโรงพยาบาลธนบุรีโทร 1645 กด 1
00:02:23 → 00:02:28ต่อ 2005 ถึง 7 นะครับ
00:02:28 → 00:02:31[เพลง]