00:00:00 → 00:00:03 เราจะมาพูดคุยกันเรื่องโรคฮิคิโคโมริค่ะ

00:00:03 → 00:00:07 ภาวะตัดขาดแยกตัวจากสังคมและในช่วงนี้นะ

00:00:07 → 00:00:09 คะเราได้รับเกียรติจากอาจารย์หมอค่ะจาก

00:00:09 → 00:00:14 แอปพลิเคชันหมอดีอาจารย์คะสวัสดี

00:00:14 → 00:00:23 [เพลง]

00:00:23 → 00:00:26 ค่ะอาจารย์คะขอเริ่มที่คำถามข้อแรกเลยนะ

00:00:26 → 00:00:30 คะอะไรคือสาเหตุในการเกิดโรคคิๆโคโมริคะ

00:00:30 → 00:00:33 แล้วทำไมในประเทศญี่ปุ่นคนถึงเป็นกันเยอะ

00:00:33 → 00:00:36 คะก็อาจจะด้วยเรื่องของสภาพทางสังคมของ

00:00:36 → 00:00:39 ประเทศญี่ปุ่นนะคะอย่างที่ทราบกันอยู่ว่า

00:00:39 → 00:00:41 ความกดดันในเรื่องของวัฒนธรรมของประเทศ

00:00:41 → 00:00:44 เขาที่มีความเป็นค่อนข้างเป็นระเบียบสูง

00:00:44 → 00:00:47 นะคะแล้วก็เรื่องของวัฒนธรรมการทำงานที่

00:00:47 → 00:00:50 ค่อนข้างจะมีความกดดันสูงอาจจะมีความผิด

00:00:50 → 00:00:54 พลาดไม่ได้นะคะก็ทำให้อ่าคนที่ต้องอาศัย

00:00:54 → 00:00:56 อยู่ในวัฒนธรรมในสังคมนี้เนี่ยต้องรับแรง

00:00:56 → 00:01:00 กดดันก็มีแนวโน้มที่จะเพิ่มสูงมากขึ้นค่ะ

00:01:00 → 00:01:02 อาจารย์คะแล้วสำหรับในประเทศไทยเองโรค

00:01:02 → 00:01:06 ฮิคิโคโมรินี้น่าเป็นห่วงหรือไม่คะสำหรับ

00:01:06 → 00:01:09 อุบัติการณ์การเกิดในประเทศไทยนะคะตอนนี้

00:01:09 → 00:01:12 ก็ยังไม่พบรายงานการเกิดอาการฮิคิโคโมริ

00:01:12 → 00:01:15 ในประเทศไทยนะคะก็ต้องบอกว่าสถานการณ์ตอน

00:01:15 → 00:01:17 นี้ยังไม่ได้น่าเป็นห่วงเท่าไหร่นะคะแต่

00:01:17 → 00:01:21 ว่าก็อาจจะต้องเฝ้าระวังติดตามกันอยู่นะ

00:01:21 → 00:01:24 คะอาจารย์ขาแล้วใครที่เป็นกลุ่มเสี่ยงที่

00:01:24 → 00:01:28 จะเป็นโรคฮิคิโคโมริคะกลุ่มเสี่ยงนะคะตอน

00:01:28 → 00:01:31 เนี้ยก็มีรายงานว่ากลุ่มเสียงที่พบได้

00:01:31 → 00:01:34 เนี่ยส่วนใหญ่ก็จะเป็นในกลุ่มของวัยรุ่น

00:01:34 → 00:01:37 นะคะไปจนถึงวัยผู้ใหญ่ตอนต้นนะคะแล้วก็จะ

00:01:37 → 00:01:41 พบในเพศชายได้มากกว่าเพศหญิงนะคะแล้วก็จะ

00:01:41 → 00:01:44 เป็นคนที่อาศัยอยู่ในวัฒนธรรมในสังคมที่

00:01:44 → 00:01:49 มีลักษณะค่อนข้างกดดันนะคะแล้วก็บางคน

00:01:49 → 00:01:51 เนี่ยถ้าเกิดว่าเป็นเด็กอ่ะค่ะก็อาจจะ

00:01:51 → 00:01:54 เติบโตมาในลักษณะการเลี้ยงดูที่พ่อแม่อาจ

00:01:54 → 00:01:56 จะมีการ Over protect นะคะหรือว่าให้

00:01:56 → 00:01:59 ความปกป้องลูกมากจนเกินไปจนทำให้เด็กคน

00:01:59 → 00:02:02 นั้นเนี่ยมีลักษณะที่พึ่งพิงพ่อแม่นะคะ

00:02:02 → 00:02:05 หรือว่าอาจจะพอสืบทราบไปประวัติในอดีต

00:02:05 → 00:02:08 เนี่ยก็พบว่าเคยผ่านการถูกกดดันการถูกคาด

00:02:08 → 00:02:11 หวังการถูกบุลลี่นะคะแล้วก็ไม่ได้รับความ

00:02:11 → 00:02:14 ช่วยเหลือหรือคนบางกลุ่มเนี่ยอาจจะมีความ

00:02:14 → 00:02:16 ผิดปกติทางจิตเวชบางอย่างนะคะอย่างเช่น

00:02:16 → 00:02:20 เป็นโรคจิตเภทนะคะโรคซึมเศร้านะคะโรควิตก

00:02:20 → 00:02:23 กังวลโรคกลัวการเข้าสังคมก็เป็นอีกปัจจัย

00:02:23 → 00:02:26 เสี่ยงที่ทำให้เกิดอาการฮิคิโคโมริได้ค่ะ

00:02:26 → 00:02:29 อาจารย์ขาแล้วอาการของโรคฮิคิโคโมริเป็น

00:02:29 → 00:02:32 อย่างไรคะจริงๆอาการที่เข้าข่าย

00:02:32 → 00:02:35 ฮิคิโคโมรินะคะถ้าตามเกณฑ์วินิจฉัยเนี่ย

00:02:35 → 00:02:37 มันก็จะมีอยู่ 3 ข้อด้วยกันนะคะข้อแรกก็

00:02:37 → 00:02:41 คือมีเรื่องของพฤติกรรมการแยกตัวออกจาก

00:02:41 → 00:02:44 สังคมที่ค่อนข้างชัดเจนนะคะข้อ 2 เนี่ย

00:02:44 → 00:02:47 อาการพฤติกรรมที่เกิดขึ้นเนี่ยเป็นลักษณะ

00:02:47 → 00:02:49 ที่เกิดขึ้นมาอย่างต่อเนื่องนะคะเป็น

00:02:49 → 00:02:52 อย่างน้อยเวลา 6 เดือนแล้วก็ข้อ 3 เนี่ย

00:02:52 → 00:02:55 พฤติกรรมตรงเนี้ยมันเริ่มส่งผลกับตัวเค้า

00:02:55 → 00:02:58 นะคะอาจจะทำให้ไม่สามารถไปทำงานได้สูญ

00:02:58 → 00:03:01 เสียฟังก์ชันในการใช้ชีวิตบางอย่างนะคะ

00:03:01 → 00:03:04 หรือว่าการสัมพันธภาพปฏิสัมพันธ์กับคนรอบ

00:03:04 → 00:03:07 ข้างเนี่ยเปลี่ยนแปลงไปค่ะอาจารย์คะแล้ว

00:03:07 → 00:03:11 โรคฮิคิโคโมริเนี่ยต่างจากคนที่ชอบแค่

00:03:11 → 00:03:14 เก็บเนื้อเก็บตัวอย่างไรบ้างคะก็ถ้าเกิด

00:03:14 → 00:03:17 ว่าเป็นคนที่ชอบเก็บตัวนะคะโดยทั่วไปก็

00:03:17 → 00:03:21 อาจจะรู้สึกว่าตัวเค้าเนี่ยยังไม่ชอบเข้า

00:03:21 → 00:03:24 สังคมนะการเข้าสังคมเนี่ยมันเป็นความรู้

00:03:24 → 00:03:27 สึกที่แบบมันทำให้เกิดความอึดอัดแต่ว่าก็

00:03:27 → 00:03:30 ไม่ใช่ว่าเข้าไม่ได้เลยนะคะก็ยังก็ยังพอ

00:03:30 → 00:03:33 ไปได้บ้างแต่ว่าอาจจะหลีกเลี่ยงในบางสถาน

00:03:33 → 00:03:36 ที่นะคะแต่ว่าคนที่มีอาการฮิคิโคโมริ

00:03:36 → 00:03:39 เนี่ยจะเป็นในลักษณะของการแยกตัวเองปิด

00:03:39 → 00:03:42 กั้นตัวเองออกจากสังคมนะคะเป็นการพาตัว

00:03:42 → 00:03:46 เองเข้าไปอยู่ในเซฟโซนนะคะอาจจะเป็นใน

00:03:46 → 00:03:50 บ้านนะคะหรือว่าในห้องนอนส่วนตัวนะคะหรือ

00:03:50 → 00:03:53 บางคนเนี่ยอาจจะมีลักษณะที่ต่อต้านสังคม

00:03:53 → 00:03:56 นะคะอย่างเช่นถ้าเกิดว่ามีใครที่พยายาม

00:03:56 → 00:03:58 ที่จะเข้ามาในพื้นที่ส่วนตัวหรือว่าในเซฟ

00:03:58 → 00:04:01 โซนของคนคคนนั้นเนี่ยเขาก็จะรู้สึกว่าอาจ

00:04:01 → 00:04:03 จะมีพฤติกรรมต่อต้านจนถึงบางรายเนี่ยอาจ

00:04:03 → 00:04:08 จะมีการทำร้ายหรือว่าทำร้ายร่างกายนะคะคน

00:04:08 → 00:04:11 ที่พยายามเข้ามาช่วยเหลือได้ค่ะอาจารย์คะ

00:04:11 → 00:04:14 แล้วโรคฮิคิโคโมรินั้นจะรักษาได้อย่างไร

00:04:14 → 00:04:18 บ้างคะค่ะวิธีการรักษานะคะก็จะรักษาทั้ง

00:04:18 → 00:04:21 ตัวผู้ป่วยนะคะแล้วก็ตัวครอบครัวควบคู่

00:04:21 → 00:04:25 กันไปด้วยนะคะในส่วนของครอบครัวเนี่ยอาจ

00:04:25 → 00:04:27 จะเริ่มจากที่บางครอบครัวเนี่ยอาจจะรู้

00:04:27 → 00:04:30 สึกอายนะคะที่มีคนค้าหรือว่ามีผู้ป่วย

00:04:30 → 00:04:33 ฮิคิโคโมริอยู่ในบ้านนะคะทำให้ครอบครัวเย

00:04:34 → 00:04:36 อาจจะเลือกที่จะปิดกั้นหรือว่ารู้สึกว่า

00:04:36 → 00:04:38 การที่มีคนไข้คนเนี้ยอยู่อ่ะมันเป็นตาบาป

00:04:38 → 00:04:42 ของเขาการที่เราให้เขาได้รับความรู้นะคะ

00:04:42 → 00:04:45 แล้วก็ให้ทางครอบครัวทางครอบครัวเนี่ยได้

00:04:45 → 00:04:48 พูดคุยกับจิตแพทได้พูดคุยกับนักจิตวิทยา

00:04:48 → 00:04:50 เนี่ยก็จะช่วยให้เขามีความรู้ความเข้าใจ

00:04:50 → 00:04:53 ในเรื่องของอาการฮิคิโคโมริได้มากขึ้นค่ะ

00:04:53 → 00:04:56 ส่วนตัวผู้ป่วยเองนะคะอย่างแรกเลยก็คือ

00:04:56 → 00:04:59 อาจจะต้องรู้ว่าอาการผิดปกติที่เกิดขึ้น

00:04:59 → 00:05:02 เนี่ยมันเป็นจากโรคร่วมทางจิตเวทอื่นๆ

00:05:02 → 00:05:04 หรือเปล่านะคะโรคร่วมที่มีอาการคล้ายกัน

00:05:04 → 00:05:07 ได้ก็อาจจะอย่างเช่นเรื่องของโรคจิตเภทนะ

00:05:07 → 00:05:09 คะคนไข้ก็บางบางรายเนี่ยอาจจะมีลักษณะการ

00:05:10 → 00:05:13 แยกตัวออกจากสังคมได้เหมือนกันนะคะหรือ

00:05:13 → 00:05:16 ว่าโรคซึมเศร้านะคะหรืออาจจะมีเรื่อง

00:05:16 → 00:05:18 เรื่องของโรควิตกกังวลโรคกลัวการเข้า

00:05:18 → 00:05:21 สังคมคนไข้กลุ่มนี้เนี่ยก็อาจจะอ่ามี

00:05:21 → 00:05:24 เรื่องของการที่เข้าไปอยู่ในที่ที่คนเยอะ

00:05:24 → 00:05:26 ๆหรือว่าการที่ได้พูดคุยกับคนเนี่ยมัน

00:05:26 → 00:05:29 สร้างความอึดอัดใจสร้างความไม่สุขสบายทาง

00:05:29 → 00:05:31 กายให้กับเคก็ทำให้คนไข้กลุ่มนี้เนี่ย

00:05:31 → 00:05:34 เลือกที่จะปลีกตัวออกมาหรือบางทีมันก็จะ

00:05:34 → 00:05:37 มีเรื่องของโรคบุคลิกภาพผิดปกติบางอย่าง

00:05:37 → 00:05:39 อย่างเช่นบุคคลิกภาพแยกตัวหรือว่าชื่อ

00:05:39 → 00:05:42 ภาษาอังกฤษว่า skis personality

00:05:42 → 00:05:45 disorder นะคะก็จะมีอาการคล้ายกันได้นะ

00:05:45 → 00:05:48 คะซึ่งถ้าเกิดว่าพบว่ามีโรคร่วมทางจิตเวท

00:05:48 → 00:05:51 เนี่ยก็จะให้การรักษาโรคทางจิตเวทร่วม

00:05:51 → 00:05:54 ด้วยนะคะอาจจะเป็นการให้ยาเป็นหลักนะคะ

00:05:54 → 00:05:56 ร่วมกับการทำจิตบำบัดทีเนี้ยมันก็จะมีคน

00:05:57 → 00:06:00 ไข้บางคนที่ไม่ได้เป็นโรครร่วมทางจิตเวท

00:06:00 → 00:06:02 มีอาการฮิคิโคโมริเพียวเลยเขาก็จะเรียก

00:06:02 → 00:06:06 ว่า Primary ฮิคิโคโมรินะคะในแนวทางการ

00:06:06 → 00:06:08 รักษาเนี่ยก็จะเน้นที่การทำจิตบำบัดเป็น

00:06:08 → 00:06:11 หลักค่ะซึ่งการทำจิตบำบัดเนี่ยก็จะมีทั้ง

00:06:11 → 00:06:15 การจิทำจิตบำบัดรายบุคคลนะคะอาจจะเป็นการ

00:06:15 → 00:06:18 ส่งเสริมเรื่องของการ Social skill นอก

00:06:18 → 00:06:20 เหนือจากการทำจิตบำบัดแบบรายบุคคลนะคะก็

00:06:20 → 00:06:23 จะมีการทำจิตบำบัดแบบกลุ่มนะคะซึ่งตรงนี้

00:06:24 → 00:06:26 เนี่ยมันก็จะเหมือนเป็นการให้คนที่มี

00:06:26 → 00:06:28 อาการคล้ายๆกันเนี่ยเข้ามาพูดเข้ามาคุย

00:06:28 → 00:06:31 กันตรงนี้เนี่ยเนี่ยก็จะมีประโยชน์ในแง่

00:06:31 → 00:06:33 ของการส่งเสริมเรื่องของ Social skill

00:06:33 → 00:06:36 เรื่องของการปฏิสัมพันธ์ในสังคมให้กับคน

00:06:36 → 00:06:40 ไข้ได้ค่ะอาจารย์คะเราจะมีวิธีในการ

00:06:40 → 00:06:44 สังเกตคนรอบข้างรวมถึงตัวเราเองว่าเรามี

00:06:44 → 00:06:46 ความเสี่ยงในเรื่องของโรคฮิคิโคโมริได้

00:06:47 → 00:06:50 อย่างไรบ้างคะอันดับแรกเลยก็ถ้าเราเริ่ม

00:06:50 → 00:06:53 สังเกตเห็นว่าคนรอบข้างคนใกล้ตัวเนี่ย

00:06:53 → 00:06:57 เริ่มมีอาการแยกตัวนะคะไม่พูดไม่จาไม่

00:06:57 → 00:06:59 ค่อยคุยกับใครเก็บตัวเงียบเงียบอยู่ใน

00:06:59 → 00:07:03 ห้องอันเนี้ยก็อาจจะเป็นสัญญาณนึงละนะคะ

00:07:03 → 00:07:06 หรือว่าถ้าเกิดเป็นตัวของเราเองเราเริ่ม

00:07:06 → 00:07:09 รู้สึกว่าตัวเราเองเนี่ยเริ่มที่จะไม่

00:07:09 → 00:07:12 ค่อยอยากคุยกับใครรู้สึกว่าอยู่คนเดียว

00:07:12 → 00:07:16 สบายใจกว่าหรือการที่เราไปอยู่ในสังคมการ

00:07:16 → 00:07:19 พบเจอผู้คนทำให้เรารู้สึกว่าเรารู้สึกอึด

00:07:19 → 00:07:21 อัดหรือเราไม่รู้สึกเป็นรู้สึกว่าแบบ

00:07:21 → 00:07:23 เหมือนเราไม่เป็นส่วนหนึงของสังคมนั้นอัน

00:07:24 → 00:07:26 นี้ก็อาจจะเป็นสัญญาณแรกเริ่มซึ่งสัญญาณ

00:07:26 → 00:07:28 แรกเริ่มตรงเนี้ยไม่ได้หมายความว่าจะเป็น

00:07:28 → 00:07:31 อาการของคิโคโมริเสมอไปนะคะอาจจะเป็นความ

00:07:31 → 00:07:35 ผิดปกติอื่นๆทางจิตเวชได้นะคะยังไงก็แนะ

00:07:35 → 00:07:38 นำว่าปรึกษาแพทย์นะคะหรือว่านักจิตวิทยา

00:07:38 → 00:07:41 ค่ะเพื่อให้การวินิจฉัยให้ความช่วยเหลือ

00:07:42 → 00:07:45 กันนะคะอาจารย์ขาแล้วโรคฮิคิโคโมริเนี่ย

00:07:45 → 00:07:48 มีวิธีป้องกันอย่างไรคะวิธีป้องกันถ้า

00:07:48 → 00:07:51 เกิดว่าเป็นตัวเราเองนะคะอันดับแรกเลยก็

00:07:51 → 00:07:55 เวลาที่มีปัญหาหรือว่ามีความอึดอัดคับ

00:07:55 → 00:07:58 พ้องใจเนี่ยก็อาจจะมีใครสักคนนึงนะคะที่

00:07:58 → 00:08:03 เราไว้ใจสามารถพูดคุยรับฟังปัญหาได้นะคะ

00:08:03 → 00:08:06 อีกอย่างนึงคือก็คือลดความกดดันที่มีต่อ

00:08:06 → 00:08:09 ตัวเองลงนะคะการฟังแบบ open การฟังแบบ

00:08:09 → 00:08:12 เปิดที่รับฟังโดยไม่ตัดสินก็เป็นการช่วย

00:08:12 → 00:08:15 ได้นะคะอีกส่วนนึงพ่อแม่เนี่ยก็สามารถสอน

00:08:15 → 00:08:19 ลูกๆได้ค่ะว่าจริงๆแล้วอ่ะความผิดพลาด

00:08:19 → 00:08:21 หรือว่าความไม่สมหวังเนี่ยมันเป็นเรื่อง

00:08:21 → 00:08:25 ธรรมดาของชีวิตนะคะแต่ว่าการที่เราผิด

00:08:25 → 00:08:27 พลาดไปแล้วแทนที่เราจะโทษตัวเองเนี่ยเรา

00:08:27 → 00:08:30 อาจจะเลือกกิบเอาความผิดพลาดนั้นน่ะ

00:08:30 → 00:08:33 มาเรียนรู้ว่าแล้วเราได้เรียนรู้อะไรจาก

00:08:33 → 00:08:35 ความผิดพลาดครั้งนี้แล้วในครั้งต่อไปเรา

00:08:35 → 00:08:38 สามารถไปต่อได้หรือปรับปรุงแก้ไขได้ยังไง

00:08:38 → 00:08:42 บ้างค่ะขอบคุณนะคะสำหรับการรับชมรายการ

00:08:42 → 00:08:45 TNN Health ค่ะและอย่าลืมค่ะกด

00:08:45 → 00:08:48 Subscribe กดไลคกดแชร์ในทุกช่องทาง

00:08:48 → 00:08:52 ออนไลน์ของ TNN ช่อง 16 ค่ะเพื่อที่จะไม่

00:08:52 → 00:08:55 พลาดการรับชมรายการสดคลิปวีีดีโอที่น่าสน

00:08:55 → 00:09:00 ใจของทาง TNN นะคะ