00:00:00 → 00:00:03 สวัสดีครับวันนี้เรามาเจาะลึกข้อมูลชุด
00:00:03 → 00:00:06 ใหม่กันนะครับเอ่อดูเหมือนว่าเรื่อง
00:00:06 → 00:00:09 โควิด- 199 เนี่ยกลับมาเป็นที่พูดถึงกัน
00:00:09 → 00:00:12 อีกแล้วในบ้านเราสวัสดีค่ะใช่ค่ะมีสัญญาณ
00:00:12 → 00:00:16 บางอย่างที่น่าสนใจครับเลยอยากชวนมาดูกัน
00:00:16 → 00:00:19 หน่อยว่าเอ๊ะสถานการณ์จริงๆตอนนี้มันเป็น
00:00:19 → 00:00:23 ยังไงข้อมูลล่าสุดเขาได้ไงบ้างครับค่ะถ้า
00:00:23 → 00:00:25 ดูจากข้อมูลของกรมควบคุมโรคกระทรวง
00:00:25 → 00:00:28 สาธารณสุขนะคะก็คือตัวเลขผู้ป่วยที่ต้อง
00:00:28 → 00:00:31 เข้าโรงพยาบาลแล้วก็ผู้ป่วยที่อาการหนัก
00:00:31 → 00:00:34 เนี่ยเอ่อมีแนวโน้มเพิ่มขึ้นจริงๆค่ะ
00:00:34 → 00:00:36 เพิ่มขึ้นจริงโดยเฉพาะเลยนะคะในกลุ่มผู้
00:00:36 → 00:00:39 สูงอายุแล้วก็กลุ่มคนที่มีโรคประจำตัวอัน
00:00:39 → 00:00:42 นี้ตัวเลขค่อนข้างชัดเจนค่ะอืมแล้วพอจะ
00:00:42 → 00:00:45 ทราบมั้ครับว่าอะไรเป็นสาเหตุหลักๆที่ทำ
00:00:45 → 00:00:48 ให้มันเอ่อกลับมาเพิ่มขึ้นในช่วงนี้หลักๆ
00:00:48 → 00:00:51 เลยก็คงเป็นเรื่องของตัวไวรัสเองค่ะคือ
00:00:51 → 00:00:54 มันมีการไกลพันธุ์อยู่ตลอดเวลาอย่างอย่าง
00:00:54 → 00:00:57 ที่เคยได้ยินชื่อ JN1 หรืออาจจะมีสาย
00:00:57 → 00:01:00 พันธุ์ย่อยอื่นๆอีกนะคะครับพวกนี้เนี่ย
00:01:00 → 00:01:03 บางทีมันแพร่เชื้อง่ายขึ้นหรือไม่ก็มัน
00:01:03 → 00:01:06 เก่งขึ้นในการหลบภูมิคุ้มกันเดิมที่เรามี
00:01:06 → 00:01:09 ไม่ว่าจะจากวัคซีนหรือเคยติดมาแล้วก็ตาม
00:01:09 → 00:01:13 ออแล้วจุดที่น่าสนใจคืออาการมันมักจะ
00:01:13 → 00:01:16 คล้ายๆหวัดหรือไข้หวัดใหญ่มากๆเลยค่ะแบบ
00:01:16 → 00:01:19 นี้คนก็อาจจะคิดว่าเป็นเข้หวัดธรรมดาได้
00:01:19 → 00:01:21 ง่ายเลยสิครับใช่เลยค่ะอันนี้เป็นประเด็น
00:01:21 → 00:01:24 นึงเลยแล้วก็มีปัจจัยอื่นด้วยนะคะอย่าง
00:01:24 → 00:01:28 เช่นอะไรบ้างครับก็สภาพแวดล้อมค่ะช่วงนี้
00:01:28 → 00:01:32 ฝนตกอากาศชื้นๆแบบนี้ไวรัสทางเดินหายใจ
00:01:32 → 00:01:35 มันก็ชอบอยู่แล้วแพร่กันง่ายขึ้นอืครับ
00:01:35 → 00:01:38 ประกอบกับคือตอนนี้คนก็กลับมาใช้ชีวิตกัน
00:01:38 → 00:01:42 ค่อนข้างปกติแล้วล่ะคะรวมกลุ่มกันเดินทาง
00:01:42 → 00:01:45 ทำงานในออฟฟิศมันก็เพิ่มโอกาสเจอเชื้อมาก
00:01:45 → 00:01:48 ขึ้นแล้วเรื่องภูมิคุ้มกันของเราเองล่ะ
00:01:48 → 00:01:52 ครับที่เคยฉีดวัคซีนกันมาหรือเคยติดแล้ว
00:01:52 → 00:01:55 อันนั้นก็มีส่วนสำคัญค่ะจริงๆแล้วภูมิ
00:01:55 → 00:01:57 คุ้มกันไม่ว่าจะจากวัคซีนครบโดสหรือว่า
00:01:57 → 00:01:59 ที่เคยติดเชื้อเชื้อมานานแล้วเนี่ยมันก็
00:01:59 → 00:02:03 ค่อยๆลดลงตามเวลาค่ะเป็นเรื่องปกติครับผม
00:02:03 → 00:02:06 พอภูมิมันเริ่มตกก็มีโอกาสติดเชื้อซ้ำได้
00:02:06 → 00:02:09 ง่ายขึ้นค่ะเข้าใจเลยครับแล้วอาการในรอบ
00:02:09 → 00:02:13 นี้มีอะไรที่แบบเด่นๆหรือต่างไปจากช่วง
00:02:13 → 00:02:16 แรกๆที่เราระบาดหนักๆมั้ครับมีจุดที่ค่อน
00:02:16 → 00:02:19 ข้างเด่นนะคะที่เจอเยอะตอนนี้เลยคือเจ็บ
00:02:19 → 00:02:23 คอค่ะเจ็บคอใช่ค่ะหลายคนจะบอกว่าเจ็บคอ
00:02:23 → 00:02:27 มากๆแล้วก็มีไอมีไข้บ้างแต่ไข้มักจะไม่
00:02:27 → 00:02:28 ค่อยสูงเท่าไหร่
00:02:28 → 00:02:32 อ๋อไข้ไม่สูงอาจจะมีน้ำมูกคัดจมูกปวด
00:02:32 → 00:02:35 เมื่อยเนื้อตัวอ่อนเพลียอะไรพวกนี้ค่ะบาง
00:02:35 → 00:02:38 คนก็มีผืนขึ้นได้ด้วยครับแต่จุดที่ต่าง
00:02:39 → 00:02:41 ออกไปแล้วก็น่าสังเกตเลยคืออาการคลาสสิค
00:02:41 → 00:02:44 เดิมๆอย่างเรื่องไม่ได้กลิ่นหรือว่ารับรส
00:02:44 → 00:02:48 ไม่ค่อยได้เนี่ยอ่าใช่รอบนี้พบน้อยลงมาก
00:02:48 → 00:02:51 ค่ะอ้าเหรอครับค่ะพออาการเรื่องจมูก
00:02:51 → 00:02:53 เรื่องลิ้นมันน้อยลงมันก็เลยยิ่งทำให้คน
00:02:53 → 00:02:55 สับสนคิดว่าเป็นแค่หวัดธรรมดาได้ง่ายขึ้น
00:02:56 → 00:02:59 ไปอีกโหแสดงว่าใช้เรื่องกลิ่นเรื่องรสมา
00:02:59 → 00:03:02 เป็นตัวเช็คหลักๆแบบเดิมอาจจะไม่ได้แล้ว
00:03:02 → 00:03:04 อาจจะไม่แม่นยำเท่าเดิมค่ะงั้นถ้าสมมุติ
00:03:04 → 00:03:07 ว่าเริ่มมีอาการแปลกๆคล้ายๆหวัดหรือเพิ่ง
00:03:07 → 00:03:09 ไปใกล้ชิดคนติดเชื้อมาอย่างแรกเลยควรทำ
00:03:09 → 00:03:12 ยังไงครับอันดับแรกเลยนะคะแนะนำให้ตรวจ
00:03:12 → 00:03:16 ATK ก่อนเลยค่ะตรวจ ATK ใช่ค่ะถ้าผลบวก
00:03:16 → 00:03:18 อันนี้ก็ชัดเจนต้องรีบแยกตัวเลยลดการแพร่
00:03:18 → 00:03:21 เชื้อให้คนอื่นครับแต่แต่ถ้าผลมันเป็นลบ
00:03:21 → 00:03:24 แต่เรายังรู้สึกไม่ดีอาการยังอยู่หรือยัง
00:03:24 → 00:03:27 สงสัยมากๆเนี่ยครับก็อาจจะต้องตรวจซ้ำอีก
00:03:27 → 00:03:31 ทีในวันถัดไปหรืออีกสัก 2 วันเพราะบางที
00:03:31 → 00:03:33 เชื้ออาจจะยังน้อยอยู่ตรวจครั้งแรกเลยไม่
00:03:33 → 00:03:38 เจออ๋อเป็นไปได้ค่ะหรือถ้ามีอาการที่ดู
00:03:38 → 00:03:43 ไม่ดีจริงๆเช่นไข้สูงตลอดไม่ลดเลยหายใจ
00:03:43 → 00:03:46 เริ่มเหนื่อยๆหอบๆเจ็บหน้าอกอันเนี้ย
00:03:46 → 00:03:49 อันเนี้ต้องรีบไปหาหมอเลยนะคะอย่ารอช้า
00:03:49 → 00:03:51 ครับแม้ว่าโดยรวมสถานการณ์อาจจะไม่ได้น่า
00:03:52 → 00:03:54 กลัวเท่าช่วงแรกๆแต่การต้องการตัวเองนี่
00:03:54 → 00:03:57 ก็ยังทิ้งไม่ได้เลยนะครับสำคัญมากค่ะยัง
00:03:57 → 00:04:00 ไงก็ต้องป้องกันโดยเฉพาะในบางสถานการณ์
00:04:00 → 00:04:03 เช่นถ้าต้องไปในที่ที่คนเยอะๆแออัดมากๆ
00:04:04 → 00:04:06 อากาศไม่ค่อยถ่ายเทครับผมหรือเวลาต้องดู
00:04:06 → 00:04:09 แลคนป่วยหรือใกล้ชิดกลุ่มเสี่ยงพวกเนี้ย
00:04:09 → 00:04:11 การใส่หน้ากากอนามัยก็ยังจำเป็นอยู่ค่ะ
00:04:11 → 00:04:14 ครับแล้วก็เรื่องพื้นฐานเลยล้างมือบ่อยๆ
00:04:14 → 00:04:16 ด้วยสบู่หรือใช้เจลแอลกอฮอล์อันนี้ก็ยัง
00:04:16 → 00:04:19 เป็นหัวใจสำคัญเหมือนเดิมแล้วการเลี่ยงไป
00:04:19 → 00:04:22 ที่คนเยอะๆล่ะครับอันนี้ก็อาจจะพิจารณา
00:04:22 → 00:04:25 ตามความจำเป็นค่ะถ้าเลี่ยงได้ก็อาจจะดี
00:04:25 → 00:04:27 โดยเฉพาะถ้าเราเองเป็นกลุ่มเสี่ยงหรือมี
00:04:27 → 00:04:29 คนในบ้านเป็นกลุ่มเสี่ยงแล้วเรื่องวัคซีน
00:04:29 → 00:04:32 เข็มกระตุ้นล่ะครับยังแนะนำอยู่มั้ครับใน
00:04:32 → 00:04:34 ข้อมูลที่เรามียังแนะนำอยู่ค่ะโดยเฉพาะ
00:04:34 → 00:04:39 กลุ่ม 608 608 ก็คือผู้สูงอายุ 60 ปี
00:04:39 → 00:04:43 ขึ้นไปผู้ป่วย 7 กลุ่มโรคเรื้อรังแล้วก็
00:04:43 → 00:04:46 หญิงตั้งครรภ์ใช่ค่ะรวมถึงบุคลากรทางการ
00:04:46 → 00:04:49 แพทย์ด่านหน้าด้วยกลุ่มนี้เนี่ยวัคซีน
00:04:49 → 00:04:51 เข็มกระตุ้นยังมีประโยชน์มากนะคะในแง่ของ
00:04:51 → 00:04:55 การลดความรุนแรงอ๋อลดความรุนแรงใช่ค่ะลด
00:04:55 → 00:04:58 ลดโอกาสป่วยหนักลดการเข้าโรงพยาบาลลดความ
00:04:58 → 00:05:01 เสี่ยงเสียชีวิตคือถึงแม้มันอาจจะไม่ได้
00:05:01 → 00:05:04 กันติดเชื้อได้ 100% แล้วแต่ผลเรื่องลด
00:05:04 → 00:05:07 ความรุนแรงนี่ยังชัดเจนอยู่ค่ะครับงั้นก็
00:05:07 → 00:05:09 ควรปรึกษาคุณหมอดูเนอครับก็ดีค่ะปรึกษา
00:05:09 → 00:05:11 แพทย์เพื่อประเมินความจำเป็นแล้วก็เลือก
00:05:11 → 00:05:14 ชนิดวัคซีนที่เหมาะกับเราได้เลยค่ะทีนี้
00:05:14 → 00:05:16 ถ้าเกิดติดเชื้อไปแล้วจริงๆแต่อาการไม่
00:05:16 → 00:05:19 ได้หนักมากดูแลตัวเองที่บ้านได้มีข้อแนะ
00:05:19 → 00:05:22 นำอะไรบ้างนะครับสำคัญสุดเลยคือแยกตัวค่ะ
00:05:22 → 00:05:24 แยกตัวเองออกจากคนอื่นๆในบ้านอย่างน้อย
00:05:24 → 00:05:27 น้อยก็สัก 5-7 วันหรือจนกว่าอาการจะดี
00:05:27 → 00:05:30 ขึ้นเยอะแล้วครับผมแล้วก็พักผ่อนเยอะๆเลย
00:05:30 → 00:05:33 ค่ะดื่มน้ำเปล่ามากๆทานอาหารที่มี
00:05:33 → 00:05:37 ประโยชน์ย่อยง่ายๆอย่าตามอาการไอเจ็บคอก็
00:05:37 → 00:05:40 อย่าแก้ไออย่าโอมอย่าละลายเสมหะแต่ที่
00:05:40 → 00:05:43 สำคัญมากๆก็คือต้องคอยสังเกตอาการตัวเอง
00:05:43 → 00:05:47 ตลอดนะคะครับถ้าอยู่ๆรู้สึกแย่ลงหายใจ
00:05:47 → 00:05:50 ลำบากขึ้นไข้สูงไม่ลดเลยอันนี้ต้องรีบติด
00:05:50 → 00:05:53 ต่อโรงพยาบาลหรือสถานพยาบาลใกล้บ้านทันที
00:05:53 → 00:05:56 ค่ะเข้าใจแล้วครับสรุปก็คือ COVID-19 นี่
00:05:56 → 00:05:59 ก็ยังคงอยู่กับเราไปเรื่อยๆนะครับแล้วก็
00:05:59 → 00:06:01 ดูเหมือนจะกลายเป็นโรคที่เราต้องเรียนรู้
00:06:01 → 00:06:04 ที่จะอยู่กับมันจริงๆจังๆในระยะยาวถูก
00:06:04 → 00:06:07 ต้องเลยค่ะมันคงไม่ได้หายไปไหนง่ายๆการ
00:06:07 → 00:06:09 รับมือที่ดีที่สุดตอนนี้ก็คือต้องมีข้อ
00:06:09 → 00:06:12 มูลที่ถูกต้องอัปเดตอยู่เสมอไม่ต้องตื่น
00:06:12 → 00:06:16 ตระหนกเกินไปแต่ก็ก็ไม่ประมาทค่ะครับไม่
00:06:16 → 00:06:19 ตระหนกแต่ไม่ประมาทใช่ค่ะการป้องกันตัว
00:06:19 → 00:06:22 เองตามความเหมาะสมกับสถานการณ์แล้วก็ดูแล
00:06:22 → 00:06:24 สุขภาพพื้นฐานของเราให้แข็งแรงอยู่เสมอ
00:06:24 → 00:06:27 เนี่ยล่ะค่ะคือกรอบป้องกันที่ดีที่สุด
00:06:27 → 00:06:30 ครับผมก็น่าคิดต่อนะครับว่าในระยะยาวจริง
00:06:30 → 00:06:33 ๆสังคมเราจะหาสมดุลยังไงระหว่างการกลับไป
00:06:33 → 00:06:36 ใช้ชีวิตให้ปกติสุขที่สุดกับการที่ยัง
00:06:36 → 00:06:39 ต้องเฝ้าระวังดูแลสุขภาพส่วนรวมไปด้วย
00:06:39 → 00:06:42 เพื่อให้เราอยู่กับโรคประจำถิ่นแบบนี้ไป
00:06:42 → 00:06:44 ได้อย่างยั่งยืนจริงๆเป็นโจทย์ใหญ่เลยค่ะ
00:06:44 → 00:06:48 ที่เราคงต้องช่วยกันหาคำตอบต่อไปนะคะครับ
00:06:48 → 00:06:51 สำหรับวันนี้ขอบคุณมากนะครับสำหรับข้อมูล
00:06:51 → 00:06:54 เชิงลึกครับยินดีค่ะ
00:06:54 → 00:06:57 ถ้าชอบเนื้อหาแบบนี้ฝากกดติดตามกดไลก์กด
00:06:57 → 00:07:00 แชร์ให้คนที่คุณห่วงใยและเป็นกำลังใจให้
00:07:00 → 00:07:02 กับช่องสุขภาพสนทนาได้มีแรงสร้างสรรค์
00:07:02 → 00:07:06 เรื่องราวดีต่อไปนะครับ