00:00:00 → 00:00:02 ก็สวัสดีค่ะว่าแดงพาดผ่านไทยค่ะวันนี้ยัง
00:00:02 → 00:00:05 จะมาแบ่งปันวิธีการรักษาสิวอย่างยั่งยืน
00:00:05 → 00:00:07 อ่ะคือต้องบอกว่าศิวะทำไมเป็นเรื่องที่
00:00:07 → 00:00:10 เกิดขึ้นตามธรรมชาติของมนุษย์มาเป็นวิธี
00:00:10 → 00:00:12 การขับของเสียออกจากร่างกายอย่างอื่นนะคะ
00:00:12 → 00:00:16 แต่ว่าอะไรๆคนนี้พอไม่รู้ต้นเหตุที่มาของ
00:00:16 → 00:00:18 ตัวเองว่าสิวของเราได้มันเกิดมาจากสาเหตุ
00:00:18 → 00:00:21 อะไรทำให้เป็นเรื้อรังไม่หายสักทีสุดท้าย
00:00:21 → 00:00:23 ต้องไปพึ่งยาละมันก็รักษาแค่ปลายเหตุ
00:00:23 → 00:00:26 รักษาที่หัวสิวให้มาอยู่เป็นครั้งคราวแต่
00:00:26 → 00:00:28 ถ้าเกิดเราไม่รู้ต้นทางเนี่ยแต่เชื่อว่า
00:00:28 → 00:00:31 เราจะไม่สามารถหายจากสิวและอย่างจะเขียน
00:00:31 → 00:00:34 นะคะแล้ววันนี้ก็อยากที่จะมาแบบปั่นว่าใน
00:00:34 → 00:00:36 ทางแพทย์ไทยเนี่ยเขาบอกเลยว่าสิวมีต้น
00:00:36 → 00:00:39 เหตุมาจากสระอย่างถ้าเรารู้ว่าเรามาจาก
00:00:39 → 00:00:42 ต้นเหตุอะไรและเราปรับนะคะเราสามารถอยู่
00:00:42 → 00:00:45 กับร่างกายของเราโดยที่ไม่ต้องพบปะกับสิบ
00:00:45 → 00:00:47 เป็นเรื้อรังให้รำคาญใจอีกต่อไปสามอย่าง
00:00:47 → 00:00:50 นี้เริ่มกันเลยนึงค่ะสิวจะติดตามเป็นเหตุ
00:00:50 → 00:00:53 2 สิวจากว่าจะเป็นเหตุแล้วก็ 3 สิวจาก
00:00:53 → 00:00:56 เสมหะเป็นเหตุหนึ่งเลยสิวจะไปตามเป็นเฮ็ด
00:00:56 → 00:00:59 ก็คือคนที่มีภาวะความร้อนในร่างกายสูง
00:00:59 → 00:01:01 นั้นเอ็งออกเป็น 2 กลุ่มนะคะหนึ่งก็คือ
00:01:01 → 00:01:03 กลุ่มวัยรุ่นค่ะ
00:01:03 → 00:01:06 16-30 หรือ 32 ปีวัยนี้จะเป็นวัยที่
00:01:06 → 00:01:09 ฮอร์โมนซึ่งก็ถือเป็นหนึ่งในระบบปิดอะของ
00:01:09 → 00:01:12 ร่างกายเราเนี่ยมันกำลังพุ่งพล่านสังเกต
00:01:12 → 00:01:14 เลยคนในวัยเนี่ยความร้อนจะขึ้นง่ายอารมณ์
00:01:14 → 00:01:17 ขึ้นง่ายอารมณ์อย่างง่ายนะเราก็เป็นโรค
00:01:17 → 00:01:20 เกี่ยวกับทางอักเสบได้ง่ายเป็นไข้มั่ง
00:01:20 → 00:01:22 เดี๋ยวก็ผิวหนังอักเสบเดี๋ยวก็เป็นสิว
00:01:22 → 00:01:25 เจ็บคออะไรที่มันเกิดการอักเสบพวกนี้คน
00:01:25 → 00:01:28 เกิดจะเป็นง่ายอยู่แล้วนะกับสองก็คือเลย
00:01:28 → 00:01:30 ไว้นั้นมาแล้วค่ะแต่ก็ยังเป็นสิ่งที่เกิด
00:01:30 → 00:01:32 จากความร้อนในร่างกายสูบอยู่มาจาก
00:01:32 → 00:01:35 พฤติกรรมแบบนี้ค่ะเราสังเกตตัวเองดูนะฮะ 1
00:01:35 → 00:01:37 เลิกเป็นคนที่ของเสียในร่างกายเยอะเหงื่อ
00:01:37 → 00:01:40 ไม่ค่อยออกหึไม่ค่อยออกคือท้องผูกนั่นเอง
00:01:40 → 00:01:42 ของเสียงไม่ได้ออกตามที่คนออกนานวันเข้า
00:01:42 → 00:01:45 มาสักตกก็เกิดเป็นความร้อนกำเดาในร่างกาย
00:01:45 → 00:01:47 ก็เลยสูงตลอดเวลาดันให้มันขึ้นมาแล้วก็
00:01:48 → 00:01:51 ปรากฎผิดหน้านะคะกับสองก็คือใช้สมองเยอะ
00:01:51 → 00:01:55 ทำงานเยอะใช้ร่างกายเยอะทำงานน่ะแบบนี้ก็
00:01:55 → 00:01:57 ทำให้กันเราในร่างกายสูงเช่นเดียวกันจาก
00:01:57 → 00:02:00 อีกอย่างหนึ่งคนที่กินอาหารที่นี่คือ
00:02:00 → 00:02:03 เพิ่มความร้อนเยอะเกินไปเช่นของมันของทอด
00:02:03 → 00:02:06 อาหารหวานจะจะอาหารรสจัดต่างๆก็ทำให้ส่ง
00:02:06 → 00:02:09 เสริมกำเดาในร่างกาย 2 ค่ะคนที่เป็นสิว
00:02:09 → 00:02:12 จากวาตเป็นเหตุอันนี้มักจะมาจากระบบย่อย
00:02:12 → 00:02:15 ค่ะระบบย่อยทำงานได้ไม่ได้ลมในไส้กับลูก
00:02:15 → 00:02:18 นอกไส้ทำงานได้แปรปรวนอาหารย่อยไม่ดีมัน
00:02:18 → 00:02:21 ก็ได้พวกลบไม่ดีเนื้อที่มีเรื่องเสียนะ
00:02:21 → 00:02:24 ครับออกมากระทบที่ใบหน้าแล้วก็สามคนที่
00:02:24 → 00:02:26 เป็นสิวจากเสมหะเป็นเหตุกลุ่มนี้ก็จะเป็น
00:02:26 → 00:02:28 ท่านผู้หญิงนะก็คือเลือดเราอีกแล้วดูมา
00:02:28 → 00:02:31 ไม่ค่อยดูมาไม่เป็นปกติและเป็นผู้ชายได้
00:02:31 → 00:02:34 จะเป็นคนที่ระบบเลือดและน้ำเหลืองไม่ค่อย
00:02:34 → 00:02:36 ดีของเสียงคงค้างในเลือดเยอะคนที่เหลือ
00:02:36 → 00:02:39 กำลังเดือดมีของตบอกเยอะเนี่ยกันอยู่ไหน
00:02:39 → 00:02:41 มันไหลเวียนทั่วร่างกายน้องแล้วมันก็ติด
00:02:41 → 00:02:43 กับผิวหนังของเราเพราะเราไปสะกิดอะไรมัน
00:02:43 → 00:02:45 ออกหน่อยเลือดที่มันไม่ดีน้ำเดือดมันไม่
00:02:45 → 00:02:47 ดีมันก็พร้อมที่จะเสร็จแล้วก็ปะทุออกมา
00:02:47 → 00:02:50 กลายเป็นสิวที่เป็นเรื้อรังจบเม็ดมีก็
00:02:50 → 00:02:52 ขึ้นเม็ดนัดแบบนี้นะคะประเด็นมันอยู่ตรง
00:02:52 → 00:02:55 นี้นะคะถ้าเกิดเรารู้ว่าเราเป็นสิวเกิด
00:02:55 → 00:02:57 จากสาเหตุอะไรเราจะแก้ที่ต้นเหตุได้แล้ว
00:02:57 → 00:02:59 สีแล้วก็จะค่อยๆดีขึ้นยกตัวอย่างนะครับ
00:02:59 → 00:03:01 วันที่ที่เกี่ยวเนี่ยมันปีสองปีที่แล้วก็
00:03:01 → 00:03:04 เป็นไม่รู้สาเหตุเป็นเยอะมากเลยแต่มา
00:03:04 → 00:03:06 วิเคราะห์ตัวเองนะว่าของแดงมันเกิดจากวาต
00:03:06 → 00:03:08 เป็นเหตุค่ะแล้วมันก็ค่อยไปกระเทือนถึง
00:03:08 → 00:03:11 เสมหะคือระบบย่อยไม่ค่อยดีค่ะตอนนั้นแต่
00:03:11 → 00:03:13 พอเรารู้เท่านั้นล่ะเรียนรู้แล้วเอออาหาร
00:03:13 → 00:03:16 บางอย่างเรากินไม่ได้ของไอออนไม่ได้เช่น
00:03:16 → 00:03:19 พวกนกพวกแป้งนั้นก็เลิกกินไปแล้วก็ปรับ
00:03:19 → 00:03:21 เรื่องของระบบย่อยให้ดีดูแลเรื่องของการ
00:03:21 → 00:03:24 เอาของเจ้าให้ดีผิวค่อยๆดีขึ้นค่ะเขานี้
00:03:24 → 00:03:27 มาถึงวิธีการรักษากันบ้างหนึ่งเลยถ้าคุณ
00:03:27 → 00:03:30 เป็นสิวจากติดตักำเริบคุณต้องเอาความร้อน
00:03:30 → 00:03:33 ลงค่ะถ้าคุณเอาความร้อนลงมันจะดีขึ้นแล้ว
00:03:33 → 00:03:35 สอนให้เกิดความร้อนเกิดจากของเสียคุณไป
00:03:35 → 00:03:38 เอาของเสียออกกันจะพูดถึงยาตอนหลังนะคะ 2
00:03:38 → 00:03:42 ถ้าคุณเป็นสิวจากวาตเป็นเหตุคุณก็ต้องตอบ
00:03:42 → 00:03:44 ที่ระบบย่อยคุณต้องสังเกตและเอ้อทองคุณ
00:03:44 → 00:03:47 ด้วยอะไรดีคนกินอะไรแล้วอันดับไม่ค่อย
00:03:47 → 00:03:49 โอเคนะวิทย์อำเภอไปๆอันนี้คุณต้องกลับ
00:03:49 → 00:03:52 แล้วสิวคุณจะค่อยๆดีขึ้นกับสุดท้ายคือถ้า
00:03:52 → 00:03:55 เกิดจะจากเสมหะเป็นเหตุเลือดไม่สะอาดน้ำ
00:03:55 → 00:03:56 เหลืองไม่ดีคุณต้องดูแล้วว่าเกิดจากอะไร
00:03:57 → 00:03:58 ถ้าเป็นผู้หญิงรู้เรื่องประจำเดือนก่อน
00:03:58 → 00:04:00 เลยทำไมประมาณออกไม่ดีแต่ถ้าเป็นผู้ชาย
00:04:00 → 00:04:03 อยู่แล้วของอาหารการกินนะคะเรากินอะไรที่
00:04:03 → 00:04:05 มันทำให้เลือดมันยิ่งเป็นไปรู้จะการของ
00:04:05 → 00:04:07 เสียหรือเปล่าอันนี้เป็นจุดที่คุณสามารถ
00:04:07 → 00:04:10 ปักได้มากถึงวิธีการรักษากับตานะคะนี่ดัน
00:04:10 → 00:04:13 ให้เป็นทางเลือกไวคะบางทีเราอาจจะรักษา
00:04:13 → 00:04:15 ด้วยการใช้ยาแต้มสิวอาญาแห่งปัจจุบันหรือ
00:04:15 → 00:04:18 ว่าการกินอาหารที่มีประโยชน์เราศึกษาจาก
00:04:18 → 00:04:19 ในหลายอย่างคะเราก็เลือกอ่ะที่เหมาะกับ
00:04:19 → 00:04:22 เรามาใช้ได้ให้เป็นทางเลือกหนึ่งในทาง
00:04:22 → 00:04:24 แพทย์แผนไทยนะเราจะรู้ออกก่อนเลยเหมือน
00:04:24 → 00:04:28 เดิมรุล้อมรักษาแต่ขั้นตอนแรกต้องรู้ก่อน
00:04:28 → 00:04:30 นะคะเพราะว่าสิวแปลว่าของเสียในร่างกาย
00:04:30 → 00:04:33 เรามันเยอะเกินไปรู้ออกโดยที่เราดูจากต้น
00:04:33 → 00:04:36 เหตุของเราถ้าเราปิตตะเป็นเหตุเราต้องรู้
00:04:36 → 00:04:39 ความร้อนออกด้วยยาเขียวกับยาคมความร้อนจะ
00:04:39 → 00:04:42 ลงดีนะคะเคยมีพี่ที่รู้จักการนะคะเป็นหมอ
00:04:42 → 00:04:44 เหมือนกันเขาก็รักษาคนไข้ที่เป็นสิวแล้ว
00:04:44 → 00:04:47 ก็เป็นสิวจากอาการปิดตาชัดเจนมากเนี่ยการ
00:04:47 → 00:04:49 ความร้อนขึ้นนะคะแล้วก็สิวขึ้นเขินพอขอ
00:04:49 → 00:04:51 ให้ยาเขียวอยากคบเขาได้ระบายออกความร้อน
00:04:51 → 00:04:55 ลงทีออกอะออกกระทุ้งพิษที่มันอยู่ในเลือด
00:04:55 → 00:04:58 จะให้มันออกสิวหายได้ค่ะสิวลดลงโดยลด
00:04:58 → 00:05:00 ปริมาณลงอันนี้เป็นอย่างร่างหรือมีการรุก
00:05:00 → 00:05:03 ช่วยเราได้ 2 ก็คือเท่าของเส้นเลือดเยอะ
00:05:03 → 00:05:06 เอาตะกรันในเลือดออกด้วยตรีผลากินตรีผลา
00:05:06 → 00:05:09 ช่วยได้ค่ะ 3 เอาของเสียในเลือดออกถ้า
00:05:09 → 00:05:12 เป็นผู้หญิงนะฮะประสะไพลก่อนเมนส์มา 2
00:05:12 → 00:05:14 วันกินประสะไพลเอาให้เลือดออกให้ดีของ
00:05:14 → 00:05:17 เสียจะปิดตัดก็จะลดลง 4 ค่ะอุจจาระเก่า
00:05:17 → 00:05:19 ออกให้หมดด้วยธรณีสัณฑะฆาตอันนี้เหมาะ
00:05:19 → 00:05:22 สำหรับคนที่ของเสียในใจเยอะท้องผูก
00:05:22 → 00:05:25 เรื้อรังนะคะเอาทองจะคาดไปช่วยแล้วก็สุด
00:05:25 → 00:05:27 ท้ายเอาอารมณ์ร้อนลงค่ะอันนี้ยาหอมช่วย
00:05:27 → 00:05:30 ได้รู้ 5 อย่างหาลองเอาไปใช้กันดูขั้นตอน
00:05:30 → 00:05:32 ต่อไปหลังจากรู้นะคะเราก็จะมาเลาะกันน่ะ
00:05:32 → 00:05:35 รอไม่ให้มันประปุกขึ้นมากกว่าเดิมอยู่ 3
00:05:35 → 00:05:38 ล้อมล้อมลมล้อมตับแล้วก็เริ่มเลือดนะคะ
00:05:38 → 00:05:41 ล้อมลมก็คือใช้ยาหอมให้หอมที่มันกลุ่ม
00:05:41 → 00:05:43 สุขุมเย็นนะคะยาหอมเทพจิตรก็ได้ที่โปสดก็
00:05:43 → 00:05:46 ได้ล้มไม่ให้มันดันขึ้น 200 ตับก็คืออาจ
00:05:46 → 00:05:48 จะเป็นกล่องดำนอนหรือบริษัทต่างๆแล้วก็
00:05:48 → 00:05:51 ร้อนปรับให้มันไม่ต้องร้อนให้ไม่ต้องทำ
00:05:51 → 00:05:53 งานหนักแล้วก็ร่วมประกันกับพฤติกรรมร่วม
00:05:53 → 00:05:55 ด้วยนะคะสุดท้ายก็คือล้อมเลือกอ่ะบำรุง
00:05:55 → 00:05:58 เลือดใหม่ในช่วงนี้เลือกเก่าให้มันออกกับ
00:05:58 → 00:06:00 ขั้นตอนการรู้ส่วนเลือดใหม่แล้วก็ร้าน
00:06:00 → 00:06:03 อาหารพวกยาบำรุงโลหิตอยากกินสร้างเลือด
00:06:03 → 00:06:05 บำรุงเม็ดเลือดแบบเนี้ยกินให้มันเพิ่มได้
00:06:05 → 00:06:08 ดีขึ้นมาได้ 3 ก็คือการรักษาคะรักษาต้น
00:06:08 → 00:06:10 ทางไปให้มันกลับมาเป็นอีกนะคะก็คือเราจะ
00:06:10 → 00:06:14 มีการรักษาร่มรักษากำเดารักษาเลือดแล้วก็
00:06:14 → 00:06:16 รักษาน้ำเหลืองอ่ะรักษาเราก็จะเป็นกลุ่ม
00:06:16 → 00:06:18 ยาขับลมเพราอย่าปล่อยให้เราท้องอืดท้อง
00:06:18 → 00:06:21 เฟ้อเป็นอันขาดพอลมมันเริ่มมาเราต้องมียา
00:06:21 → 00:06:23 ขับลมติดไว้แล้วนะคะเอาขับลมลมไม่เรียน
00:06:23 → 00:06:25 ให้มันออกไปก่อนเลย 2 ก็คือลักษณะกำเดา
00:06:25 → 00:06:28 ค่ะอย่าเขียวอย่าข่มเนี่ยติดไว้นะคะพอมา
00:06:28 → 00:06:30 เริ่มมีความร้อนขึ้นเราคุมมันไว้ก่อนตัว
00:06:30 → 00:06:33 อย่างของตัวนี้ 3 คือรักษาน้ำเลือดค่ะน้ำ
00:06:33 → 00:06:35 เดือดก็อาจจะใช้เป็นตรีผลาหรือว่าใน
00:06:35 → 00:06:37 บางพลีนี้ก็จะมียาดองมะกรูดนะคะก็สามารถ
00:06:37 → 00:06:40 ไปหาซื้อมารักษาเลือดฟอกเลือดได้แล้วส่วน
00:06:40 → 00:06:43 ตัวดังเองนั้นก็ชอบที่จะกินอะไรง่ายก็กิน
00:06:43 → 00:06:45 น้ำมะกรูดนั่นแหละกินแบบว่าเป็นข้อมูล
00:06:45 → 00:06:48 ร่างกายไปค่ะแล้วก็สุดท้ายก็คือการรักษา
00:06:48 → 00:06:50 น้ำเหลืองอันนี้อาจจะมีข้อดีสัมภาษณ์ติด
00:06:50 → 00:06:53 บ้านเอาไว้นานๆทีหาซักอาทิตย์หรือ 2
00:06:53 → 00:06:55 อาทิตย์เนี่ยเราสามารถกินถ้ามีสาระค่ะ
00:06:55 → 00:06:59 เพื่อที่จะขับล้างพวกเขาดานที่มันทำให้
00:06:59 → 00:07:01 เกิดของเสียในจและก็จะทำให้เลือดและน้ำ
00:07:01 → 00:07:03 เหลืองกับมันนี่นะออกไปเป็นครั้งคราวได้
00:07:03 → 00:07:06 แบบนี้ก็จะเป็นการรักษาทั้งหมดเลยนะทั้ง
00:07:06 → 00:07:09 นี้เลือดน้ำเหลืองกำเดาลมไม่ให้มันดัน
00:07:09 → 00:07:11 ขึ้นมาแล้วเกิดเป็นสิวในระยะยาวอีกนั่น
00:07:12 → 00:07:15 เองสุดท้ายนะครับเป็นคำแนะนำเพื่อป้องกัน
00:07:15 → 00:07:17 ไม่ให้เรากลับมาเป็นสิวอีกนะคะแดงเรื่อง
00:07:17 → 00:07:20 ส่วนตัวว่าคาถาป้องกันสิวนะคะคือต้องรั้ว
00:07:20 → 00:07:21 แบบนี้ว่าสิวหน้ามันคือของเสียนะเพราะ
00:07:21 → 00:07:24 ฉะนั้นเราอยากสร้างเงื่อนไขให้ร่างกายเรา
00:07:24 → 00:07:26 มีของเสียเยอะอยู่ 6 ข้อเดินค่ะ 1 ย้าย
00:07:26 → 00:07:30 ท้องผูกนาน 2 อย่าให้อารมณ์เสียบ่อย 3
00:07:30 → 00:07:33 อย่าทำงานจนอ่อนระโหยโรยแรง 4 ยาอดหลับอด
00:07:33 → 00:07:36 นอนนะคะ 5 อย่าดับร้อนด้วยน้ำเย็นจนเป็น
00:07:36 → 00:07:39 นิดนะแล้วก็ 6 อยากกินอาหารที่เพิ่ม
00:07:39 → 00:07:42 ตะกรันเลือดก็พวกของทอดของมันอาหารรสจัด
00:07:42 → 00:07:44 City แล้วก็อาหารปรุงแต่ง Project Food
00:07:45 → 00:07:48 ฝากไว้นะคะว่าสิวเป็นได้ก็หายได้ค่ะขอ
00:07:48 → 00:07:50 เพียงเรารู้ต้นเหตุว่าสิวมันขึ้นของเรา
00:07:50 → 00:07:53 เองเนี่ยเป็นเพราะอะไรนะฮะลองหาต้นเหตุ
00:07:53 → 00:07:55 การณ์ดูขาแล้วก็ขอให้ปรับสุนัขกลับมาน้า
00:07:55 → 00:07:57 ทรายกันอีกครั้งได้ถ้าได้เป็นกำลังใจให้
00:07:57 → 00:07:59 คำแนะนำของคนที่เคยผ่านจุดนั้นมาแล้วนะคะ
00:07:59 → 00:08:01 อ่ะก็ทำต่อไปจะมีค่าเมื่อใดมานี่เลยติด
00:08:01 → 00:08:04 ตามนะคะไม่ได้ลาไปก่อนค่ะปะนะคะแผนไทย
00:08:04 → 00:08:11 สวัสดีค่ะอ่ะ
00:08:11 → 00:08:18 [เพลง]