วิธีป้องกันและดูแลผิวเพื่อลดความเสี่ยงจากโรคผื่นภูมิแพ้ผิวหนังควรทำอย่างไรบ้าง

โรคผื่นภูมิแพ้ผิวหนัง รับมือ ไม่ให้กำเริบ : TNN Health

จากช่อง : TNN


ดูคำบรรยาย / View Transcript
00:00:0000:00:03เราจะไปรู้จักโรคผืนภูมิแพ้ผิวหนังกันให้
00:00:0300:00:06มากขึ้นค่ะโดยที่เราจะมาคุยกับอาจารย์
00:00:0600:00:08แพทย์ผู้เชี่ยวชาญค่ะท่านก็คืออาจารย์
00:00:0900:00:13แพทย์หญิงดวงกมลทัศนพงสากุลแพทย์ประจำ
00:00:1300:00:18ศูนย์ผิวหนังและความงามโรงพยาบาลเวชธานี
00:00:1800:00:21สวัสดีค่ะอาจารย์ขอเริ่มต้นที่คำถามแรก
00:00:2100:00:22เลยนะ
00:00:2300:00:28[เพลง]
00:00:2800:00:32คะรูผื่นภูมิแพ้ผิวหนังมีอุบัติการณ์
00:00:3200:00:34อย่างไรบ้างคะอาจารย์ค่ะโรคผื่นภูมิแพ้
00:00:3400:00:37ผิวหนังเนี่ยสามารถพบได้ทุกเพศทุกวัยนะคะ
00:00:3700:00:40แต่ว่าวัยที่พบบ่อยที่สุดก็จะเป็นวัยทารก
00:00:4000:00:43มากกว่าผู้ใหญ่พบได้เยอะค่ะโดยเฉพาะในใน
00:00:4300:00:46เด็กที่เป็นทารกวัยรุ่นนะคะพอพอเป็นผู้
00:00:4600:00:48ใหญ่ปุ๊บอุบัติการณ์มันก็จะลดลงแล้วจริงๆ
00:00:4800:00:51แล้วโรคผื่นภูมิแพ้ผิวหนังเนี่ยคืออะไรคะ
00:00:5100:00:53โรคผื่นภูมิแพ้ผิวหนังนะคะคือลักษณะของ
00:00:5300:00:56ผื่นก็จะเป็นผื่นแดงแห้งรอกนะคะแล้วก็อาจ
00:00:5600:01:00จะมีขุยๆหรือมีตุ่มน้ำใสๆด้วยในบางคนที่
00:01:0000:01:02เกาเยอะๆก็จะเป็นผื่นหนาๆค่ะแล้วก็คนไข้
00:01:0200:01:05ก็จะมีอาการคันมากโดยเฉพาะเวลากลางคืน
00:01:0500:01:09อะไรคือสาเหตุของโรคผื่นภูมิแพ้ผิวหนัง
00:01:0900:01:11ปัจจุบันเนี่ยเรายังไม่ทราบสาเหตุที่แน่
00:01:1100:01:14ชัดในการเกิดโรคผื่นภูมิแพ้ผิวหนังแต่
00:01:1400:01:16เชื่อว่าอันที่ 1 ก็คือเกิดจากการที่เรา
00:01:1600:01:18มีประวัติเป็นภูมิแพ้ในครอบครัวนะคะหรือ
00:01:1800:01:21ว่าญาติที่ใกล้ชิดไม่ว่าจะเป็นเ่อภูมิแพ้
00:01:2100:01:24ในลักษณะของหอบผืดหรือว่าเยื่อบุพงจมูก
00:01:2400:01:27อักเสบจากการที่เราเป็นภูมิแพ้หรือว่า
00:01:2700:01:30ผื่นภูมิแพ้ผิวหนังเองอันที่ 2 2 ก็คือ
00:01:3000:01:32เกิดจากการที่ร่างกายเราอ่ะมีภูมิคุ้มกัน
00:01:3200:01:35ที่เปลี่ยนไปต่อผิวหนังอันที่ 3 ก็คือมัน
00:01:3500:01:38มีสิ่งที่มากระตุ้นเช่นสิ่งแวดล้อมต่างๆ
00:01:3800:01:40ทำให้เรามีอาการมากขึ้นผื่นภูมแพ้ผิวหนัง
00:01:4000:01:43อ่ะค่ะเป็นผิวหนังอักเสบชนิดนึงนะคะจริงๆ
00:01:4300:01:45แล้วสาเหตุที่ชัดเจนว่าเกิดจากอะไรเรายัง
00:01:4500:01:47ไม่ทราบแต่เขาคิดว่าน่าจะเกิดจากการที่
00:01:4700:01:49เราอ่ะเอ่ออาจจะมีประวัติเป็นภูมิแพ้ใน
00:01:4900:01:51ครอบครัวนะคะแล้วก็อาจจะมีสิ่งมากระตุ้น
00:01:5200:01:54จากสิ่งแวดล้อมไม่ว่าจะเป็นในเรื่องของ
00:01:5400:01:57ฝุ่นต่างๆนะคะหรือว่าพวกละอองเกสรดอกไม้
00:01:5700:02:00หรือสภาวะอากาศไม่ว่าจะร้อนหรือหนาวนะคะ
00:02:0000:02:03หรือการใช้ยาสารเคมีบางชนิดก็ทำให้ผิว
00:02:0300:02:05หนังเราระคายเคืองง่ายแล้วก็ทำกระตุ้นให้
00:02:0500:02:09เกิดผืนได้ฝุ่น PM 2.5 เนี่ยนับว่าเป็น
00:02:0900:02:14ปัจจัยที่ทำให้เกิดการกระตุ้นทำให้โรคของ
00:02:1400:02:18ผื่นภูมิแพ้ผิวหนังกำเริบใช่หรือไม่คะ PM
00:02:1800:02:212.5 นะคะก็คือตัวฝุ่นจิ๋วเนาะซึ่งมีขนาด
00:02:2100:02:24ประมาณ 2.5 ไมครอนนะคะมันสามารถที่จะผ่าน
00:02:2400:02:27ไปทางเ่อรูหุมขนของเรานะคะแล้วเข้าไปใน
00:02:2700:02:30ผิวหนังแล้วก็นอกจากนี้มันยังสามารถรวม
00:02:3000:02:32กับโลหะแล้วก็สามารถเข้าไปในผิวหนังเรา
00:02:3200:02:35ได้ซึ่งพอมันเข้าไปในผิวหนังเราเนี่ยมัน
00:02:3500:02:37ก็กระตุ้นให้เกิดการอักเสบของผิวแล้วก็
00:02:3700:02:40เกิดไปกระตุ้นในคนที่เป็นผื่นภูมิแพ้ผิว
00:02:4000:02:43หนังทำให้อาการรุนแรงมากขึ้นค่ะอาจารย์ขา
00:02:4300:02:46แล้วใครคะที่เป็นกลุ่มเสี่ยงที่จะทำให้
00:02:4600:02:50เกิดโรคผืนภูมิแพ้ผิวหนัง 1 ก็คือคนที่มี
00:02:5000:02:52ประวัติครอบครัวอยู่แล้วนะคะที่เป็นภูมิ
00:02:5200:02:55แพ้ไม่ว่าจะเป็นหอผืดภูมิภูมิแพ้ผิวหนัง
00:02:5500:02:59หรือว่าเอ่อจมูกอักเสบจากภูมิแพ้นะคะแล้ว
00:02:5900:03:01ก็อันที่ 2 ก็คือในเด็กนะคะเพราะว่ามี
00:03:0100:03:03อุบัติการณ์นี้ที่เกิดขึ้นในเด็กมากกว่า
00:03:0300:03:06ผู้ใหญ่อันที่ 3 ก็คือคนที่ทำงานสัมผัส
00:03:0600:03:10กับพวกโลหะต่างๆหรือว่าตัวทำละลายหรือว่า
00:03:1000:03:12ล้างมือบ่อยๆอย่างเงี้ยค่ะก็มีโอกาสที่จะ
00:03:1200:03:14ไปกระตุ้นให้เกิดผื่นภูมิแพ้ผิวหนัง
00:03:1400:03:17รุนแรงมากขึ้นค่ะการที่เราล้างมือบ่อยๆ
00:03:1700:03:20มันทำให้ผิวผิวมือเราแห้งนะคะแล้วก็ทำให้
00:03:2000:03:22ขาดตัวน้ำมันที่มาหล่อเลี้ยงผิวทำให้
00:03:2200:03:25sensitive นะคะหรือมีความไวต่อสิ่งที่มา
00:03:2500:03:29กระตุ้นได้ง่ายแล้วทำไมเด็กจึงมีความ
00:03:2900:03:32เสี่ยงในการเกิดโรคผื่นภูมิแพ้ผิวหนังมาก
00:03:3200:03:34กว่าผู้ใหญ่ล่ะคะในเด็กบางคนเนี่ยก็คือมี
00:03:3400:03:37การแพ้อาหารร่วมด้วยก็อาจจะไปกระตุ้นทำ
00:03:3700:03:40ให้เกิดอื่นภูมิแพ้ผิวหนังนี่รุนแรงมาก
00:03:4000:03:42ขึ้นก็คือคนไข้ส่วนใหญ่จะเป็นเด็กเกิดใน
00:03:4200:03:44ช่วงอายุประมาณตั้ง 2 เดือนถึง 2 ปีนะคะ
00:03:4500:03:48หลังจากนั้นเขาก็จะบางคนก็หายไปนะคะแต่
00:03:4800:03:50บางคนก็สามารถที่จะดำเนินในเรื่องของผืน
00:03:5000:03:53ภูมิแพ้ผิวหนังไปจนถึงผู้ใหญ่ได้เลยอาการ
00:03:5300:03:56ของโรคผื่นภูมิแพ้ผิวหนังเป็นอย่างไรคะ
00:03:5600:03:58แบ่งได้เป็น 3 ระยะนะคะอันที่ 1 ก็คือ
00:03:5800:04:01ระยะเฉียบพันนะนะคะหรือแิก็คือเป็นระยะ
00:04:0100:04:04ที่อาจจะเป็นตุ่มแดงผืนแดงแล้วก็มีตุ่ม
00:04:0400:04:07น้ำใสๆนะคะแล้วก็มีน้ำเหลืองไหลเยิ้มระยะ
00:04:0700:04:09ที่ 2 เรียกว่าระยะ sub acute คือระยะ
00:04:0900:04:12ระยะปานกลางอันนี้ก็จะมีผื่นลักษณะเป็น
00:04:1200:04:14ผื่นแดงมีขุยเล็กน้อยหรือว่าอาจจะมีน้ำ
00:04:1400:04:18เหลืองบ้างแต่ไม่มากนะคะแล้วก็จะมีสะเก็ด
00:04:1800:04:20ได้นะคะแล้วระยะสุดท้ายเขาเรียกว่าระยะ
00:04:2000:04:22เรื้อลังหรือว่าโคนิกซึ่งอันนี้ผื่นจะ
00:04:2200:04:25ลักษณะเป็นสีแดงเข้มเข้มหนาๆหรือบางคนก็
00:04:2500:04:28เป็นสีน้ำตาลนะคะแล้วก็มีรอยแกะรอยเกาค่ะ
00:04:2800:04:32โรคผืื่นภูมิแพ้ผิวหนังสามารถวินิจฉัยได้
00:04:3200:04:35อย่างไรคะอาจารย์คนไข้จะต้องมีลักษณะอัน
00:04:3500:04:37ที่ 1 คือคันนะคะอันที่ 2 คือลักษณะของ
00:04:3700:04:40ผื่นเนี่ยเป็นเป็นหายๆอันที่ 3 ทีนี้ผื่น
00:04:4000:04:42มันจะมีลักษณะเฉพาะเจาะจงของมันถ้าเป็นใน
00:04:4200:04:45วัยเด็กนะคะหรือว่าทารกอย่างเงี้ยผื่นก็
00:04:4500:04:48มักจะเกิดที่หน้าหรือบริเวณแขนขาด้านนอก
00:04:4800:04:50แต่ว่าถ้าเป็นในวัยรุ่นหรือว่าผู้ใหญ่
00:04:5000:04:53เนี่ยก็มักจะเป็นที่ขอพับแขนขาแล้วเรา
00:04:5300:04:57ลักษณะผื่นจะเป็นหนาๆค่ะอาจารย์ขาทำไมโรค
00:04:5700:04:59ผื่นภูมิแพ้ผิวหนังถึงมีความโดดเด่นใน
00:04:5900:05:02เรื่องของอาการคันคะโดยเฉพาะอาการคันใน
00:05:0200:05:05ช่วงก่อนเข้านอนอ่ะค่ะก่อนเข้านอนอ่ะค่ะ
00:05:0500:05:08มันจะมีความชื้นในอากาศต่ำแล้วก็อากาศจะ
00:05:0800:05:10แห้งแล้วก็เย็นก็เลยทำให้เราเนี่ยมีอาการ
00:05:1000:05:13คันมากขึ้นซึ่งมันก็จะแตกต่างกับฤดูร้อน
00:05:1300:05:15เนาะถ้าฤดูร้อนเนี่ยเราจะเหนียเหงื่อออก
00:05:1500:05:18เยอะก็เป็นจุดนึงที่ไปกระตุ้นผื่นภูมิแพ้
00:05:1800:05:21ผิวหนังได้เหมือนกันถ้าปล่อยไว้ไม่รักษา
00:05:2100:05:24จะเป็นอย่างไรคะอย่างที่บอกิภูมิแพ้ผิว
00:05:2400:05:26หนังจะมีอาการคันมากถ้าเราไม่สามารถยับ
00:05:2600:05:29ยั้งขบวนการคันได้เขาจะไปเกาเรื่อยๆซึ่ง
00:05:2900:05:31การที่ไปเกาเนี่ยมันจะมีโอกาสที่จะติด
00:05:3100:05:34เชื้อได้ง่ายแล้วก็กระตุ้นให้เกิดผื่นลุก
00:05:3400:05:36ลามมากขึ้นได้ง่ายคือต้องระวังในเรื่อง
00:05:3600:05:40ของการติดเชื้อแล้วโรคผื่นภูมิแพ้ผิวหนัง
00:05:4000:05:43รักษาได้อย่างไรคะการรักษาก็มีตั้งแต่อ่า
00:05:4300:05:45รักษาเบื้องต้นคือดูแลผิวด้วยตัวเองก่อน
00:05:4500:05:47ว่าเราจะทำยังไงเป็นการป้องกันไม่ให้เกิด
00:05:4700:05:50ผื่นภูมิแพ้ผิวหนังก็เริ่มตั้งแต่การอาบ
00:05:5000:05:53น้ำแล้วก็เลือกการอาบน้ำที่อุณหภูมิห้อง
00:05:5300:05:55ไม่ร้อนหรือเย็นจนเกินไปนะคะแล้วก็เลือก
00:05:5500:05:58สบู่ที่มีความเป็นกดเป็นด่างใกล้เคียงกับ
00:05:5800:06:01ผิวของเราก็จะประมาณพีชก็จะประมาณ 4-6
00:06:0100:06:03ไม่มีน้ำหอมไม่มีสารที่ทำให้เกิดอาการ
00:06:0300:06:07ระคายเคืองหรือแพ้ง่าย 3 หลังอาบน้ำทันที
00:06:0700:06:09อ่ะค่ะเราควรทาคริมชุ่มชื้นเพราะว่าช่วง
00:06:0900:06:12ที่หลังอาบน้ำเนี่ยผิวเราเนี่ยจะมีความ
00:06:1200:06:14สามารถในการเก็บความชุ่มชื้นได้ดีที่สุดด
00:06:1400:06:16นั้นก็เป็นช่วงเวลาที่ดีที่สุดอย่างน้อย
00:06:1600:06:19ทาครีมชุ่มชื้นวันละ 2 ครั้งค่ะแล้วก็ที
00:06:1900:06:21นี้ถ้าเป็นผื่นเกิดขึ้นแล้วทำยังไงทีนี้
00:06:2100:06:24ถ้ามันเกิดขึ้นแล้วเราก็ต้องรักษาก็อาจจะ
00:06:2400:06:27ไปพบแพทย์นะคะซึ่งการรักษาแล้วคงต้องให้
00:06:2700:06:30ยาที่ลดอาการอักเสบของพซึ่งมันก็จะมียา
00:06:3000:06:32กลุ่มสเตียรอยด์แล้วก็ที่ไม่ใช่
00:06:3200:06:34สเตียรอยด์คงต้องอยู่ภายใต้ความควบคุมของ
00:06:3400:06:37แพทย์แต่กรณีที่อาการเยอะมากหรือว่ามี
00:06:3700:06:40อาการคันมากๆร่วมด้วยหรืออาจจะให้ยากูด
00:06:4000:06:43แก้แพ้โรคผื่นภูมิแพ้ผิวหนังสามารถป้อง
00:06:4300:06:46กันได้อย่างไรบ้างคะการป้องกันง่ายๆเลย
00:06:4600:06:48ค่ะก็คือดูแลผิวค่ะทำยังไงก็ได้ให้ผิวเรา
00:06:4800:06:50เนี่ยมีความแข็งแรงซึ่งก็คืออย่างที่หมอ
00:06:5000:06:53บอกอาบน้ำอุณหภูมิห้องทาคีมชุ่มชื้นหลัง
00:06:5300:06:56อาบน้ำเลือกผลิตภัณฑ์พวกสบู่อ่ะค่ะที่มี
00:06:5600:06:59ความใกล้เคียงเอ่อค่าความเป็นกดเป็นด่าน
00:06:5900:07:01ใกล้เคียงกับผิวเรามากที่สุดแล้วก็ไม่มี
00:07:0100:07:05น้ำหอมไม่มีสารที่ทำให้เกิดอาการแพ้นะคะ
00:07:0500:07:07แล้วก็หลีกเลี่ยงปัจจัยที่มาจะมากระตุ้น
00:07:0700:07:10ได้นะคะไม่ว่าจะเป็นในเรื่องของการไปโดน
00:07:1000:07:13สัมผัสมลพิษทางอากาศการโดน PM 2.5 ถ้า
00:07:1300:07:15วันไหนจะต้องอาไปอยู่ที่กลางแจ้งก็อาจจะ
00:07:1500:07:18ต้องใส่แว่นตาดำใส่เสื้อแขนยาวกางเกงขาย
00:07:1800:07:20ยาวแล้วก็พยายามอยู่ในตัวอาคารให้มากที่
00:07:2000:07:22สุดหลีกเลี่ยงรับประทานอาหารในกลุ่มที่
00:07:2300:07:26แพ้ง่ายนะคะอยากให้อาจารย์ค่ะฝากถึงคนทาง
00:07:2600:07:29บ้านว่าจะใช้ชีวิตอย่างไรให้ห่างไกลจาก
00:07:2900:07:32โรคผื่นภูมิแพ้ผิวหนังค่ะจริงๆแล้วไม่ยาก
00:07:3200:07:35เลยก็คือดูแลผิวให้ผิวเราแข็งแรงที่สุด
00:07:3500:07:37คือถ้าผิวเราแข็งแรงที่สุดมันก็จะเหมือน
00:07:3700:07:40เกาะป้องกันนะคะไม่ให้เกิดให้สารที่เข้า
00:07:4000:07:41มาเนี่ยมันระคายเคืองหรือไปกระตุ้นให้
00:07:4100:07:44เกิดผื่นได้ง่ายค่ะช่วงหน้าร้อนนี้นะคะ
00:07:4400:07:47มันก็จะมีความแรงของแสะแดดนะคะก็อยากให้
00:07:4700:07:50การดูแลผิวง่ายๆเลยค่ะเบื้องต้นก็คือทา
00:07:5000:07:53ครีมกันแดดค่ะวิธีการทาครีมง่ายๆก็คือถ้า
00:07:5300:07:56เราทาที่หน้าเนี่ยเราก็ใช้ประมาณ 1 ข้อนะ
00:07:5600:07:58คะแต่ถ้าทาหน้าแล้วคอก็เป็น 2 ข้อหมายถึง
00:07:5800:08:01ว่า 1 หน้าที่คพอแล้วก็ 2 อีกอีกข้อนึง
00:08:0100:08:04ที่หน้าแล้วก็ทาอย่างน้อย 30 นาทีก่อนที่
00:08:0400:08:06จะออกไปโดนแดดเพราะว่าแสงแดดเนี่ยเป็น
00:08:0600:08:09อันตรายต่อผิวเรามากนะคะเพราะว่านอกจากจะ
00:08:0900:08:12ทำให้เอ่อเราเป็นริ้วรอยก่อนไวแล้วแล้วก็
00:08:1200:08:15ทำให้เกิดกะฝ้าจุดด่างดำนะคะบนผิวหน้าเรา
00:08:1500:08:17ได้ค่ะเราต้องเลือกคิมกันแดดที่สามารถ
00:08:1800:08:20ป้องกันได้ทั้งรังสี uva และรังสี uvb นะ
00:08:2000:08:23คะ SPF เนี่ยประมาณ 50 ค่ะถ้าเราต้องไปมี
00:08:2300:08:26เ่อกิจกรรมกลางแจ้งก็จะประมาณ 50 แต่ถ้า
00:08:2600:08:29เราอยู่ในอาคารธรรมดาไม่ได้โดนแดดอย่าง
00:08:2900:08:32130 ค่ะการทาคลีบกันแดดถึงแม้เราจะใช้
00:08:3200:08:35SPF สูงนะคะคือไม่แนะนำให้ใช้ SPF สูง
00:08:3500:08:37ถึง 5 ถึงมากกว่า 50 เพราะว่าจะมีโอกาส
00:08:3700:08:41แพ้สูงแต่ว่าแนะนำให้ทาซ้ำ 3-4 ชมก็อาจจะ
00:08:4100:08:45ทาทีนึงขอบคุณนะคะสำหรับการรับชมรายการ
00:08:4500:08:48TNN Health ค่ะและอย่าลืมค่ะกด
00:08:4800:08:51Subscribe กดไลคกดแชร์ในทุกช่องทาง
00:08:5100:08:54ออนไลน์ของ TNN ช่อง 16 ค่ะเพื่อที่จะไม่
00:08:5400:08:58พลาดการรับชมรายการสดคลิปวีีดีโอที่น่าสน
00:08:5800:09:03ใจของทาง TNN นะคะ