00:00:00 → 00:00:03 แลคตาซอยงาดำเข้มประโยชน์ทุกคำหอมงาดำ

00:00:03 → 00:00:08 อร่อยมากเรามารู้จักเคล็ดลับในการดูแลแผล

00:00:08 → 00:00:11 เพื่อไม่ให้เป็นแผลเป็นกันลองฟังดู

00:00:12 → 00:00:15 ค่ะเริ่มแรกเมื่อเป็นแผลจะต้องให้ความ

00:00:15 → 00:00:18 สำคัญกับการทำความสะอาดแผลเพื่อลดความ

00:00:18 → 00:00:20 เสี่ยงในการติดเชื้อโรคโดยตามรายงานของ

00:00:20 → 00:00:23 National Library of Medicine ได้มี

00:00:23 → 00:00:26 การให้คำแนะนำในการรักษาบาดแผลโดยต้อง

00:00:26 → 00:00:29 รักษาความสะอาดของแผลอย่างเคร่งครัดตลอด

00:00:29 → 00:00:32 เวลาโดยเริ่มตั้งแต่เกิดแผลไปตลอดจนแผล

00:00:32 → 00:00:36 หายซึ่งทันทีหลังจากร่างกายได้รับบาดแผล

00:00:36 → 00:00:39 ให้รักษาความสะอาดด้วยการล้างด้วยน้ำน้ำ

00:00:39 → 00:00:42 เกลือน้ำสบู่อ่อนๆที่สำคัญจะต้องล้างมือ

00:00:43 → 00:00:46 และเช็ดมือให้แห้งก่อนหรือสัมผัสบาดแผล

00:00:46 → 00:00:50 ทุกครั้งพยายามรักษาแผลนะคะให้มีความชุ่ม

00:00:50 → 00:00:53 ชื้นตลอดเวลายกตัวอย่างเช่นการทาครีมที่

00:00:53 → 00:00:56 มีความชุ่มชื้นหรือว่ามอยจุไรเซอค่ะเพราะ

00:00:56 → 00:01:00 ว่าจะลดการระคายเคืองที่เกิดขึ้นกับแผล

00:01:00 → 00:01:03 ทุกครั้งหลังจากทำความสะอาดบาดแผลแล้วจะ

00:01:03 → 00:01:06 ต้องพยายามรักษาความชุ่นชื้นให้ผิวบริเวณ

00:01:06 → 00:01:08 ดังกล่าวทั้งนี้เพื่อเป็นการป้องกันการ

00:01:08 → 00:01:12 เกิดแผลเป็นด้วยและโดยทั่วไปการรักษาบาด

00:01:12 → 00:01:16 แผลให้มีความชุ่มชืนนั้นจะส่งผลต่อการก่อ

00:01:16 → 00:01:19 ให้เกิดแผลเป็นลดลงด้วยนอกจากนี้การรับ

00:01:19 → 00:01:23 ประทานอาหารที่ช่วยการสมานแผลเช่นนมไข่

00:01:23 → 00:01:24 ตับ

00:01:24 → 00:01:27 อะโวคาโดก็จะช่วยป้องกันการเกิดแผลเป็น

00:01:28 → 00:01:30 ได้อีกด้วย

00:01:30 → 00:01:33 ใช้ผ้าปิดแผลการใช้ผ้าปิดแผลจะเป็นการ

00:01:33 → 00:01:37 ป้องกันไม่ให้มือไปสัมผัสกับแผลโดยตรงและ

00:01:37 → 00:01:40 ยังเป็นการป้องกันไม่ให้บาดแผลได้รับความ

00:01:40 → 00:01:43 เสียหายหนักกว่าเดิมช่วยรักษาความชุ่ม

00:01:43 → 00:01:46 ชื้นให้ผิวที่เป็นแผลและช่วยป้องกันไม่

00:01:46 → 00:01:49 ให้แผลสัมผัสกับสิ่งแวดล้อมโดยรอบในส่วน

00:01:49 → 00:01:53 ของผ้าปิดแผลที่แนะนำให้ใช้ควรเป็นผาพปิด

00:01:53 → 00:01:56 แผลพยางปิดแผลพลาสเตอร์รวมถึงจะต้องหมั่น

00:01:56 → 00:02:00 เปลี่ยนผ้าปิดแผลบ่อยๆด้วยเช่นกัน

00:02:00 → 00:02:04 ป้องกันแผลจากการสัมผัสแสงแดดแน่นอนว่า

00:02:04 → 00:02:07 โดยปกติแล้วนะคะเราควรที่จะต้องทาครีมกัน

00:02:07 → 00:02:10 แดดทุกวันเพื่อเป็นวิธีที่ช่วยป้องกัน

00:02:10 → 00:02:13 มะเร็งผิวหนังและช่วยป้องกันผิวได้รับ

00:02:13 → 00:02:17 ความเสียหายอื่นๆจากการสัมผัสแสงแดดด้วย

00:02:17 → 00:02:20 แต่ในกรณีที่เพิ่งได้รับบาดแผลมานั้นรวม

00:02:20 → 00:02:23 ถึงกรณีที่เราต้องการลดรอยแผลเป็นที่อาจ

00:02:23 → 00:02:27 จะเกิดขึ้นก็ควรที่จะต้องปกป้องผิวจากแสง

00:02:27 → 00:02:30 แดดอย่างจริงจังค่ะทางที่ดีอย่าให้แผล

00:02:30 → 00:02:35 สัมผัสกับแสงแดดโดยตรงห้ามแกะแคะเก่าแผล

00:02:35 → 00:02:38 เป็นอันขาดค่ะคุณผู้ชมเพราะการแกะแคะเกา

00:02:38 → 00:02:42 นะคะถึงแม้ว่าเราจะคุ้นชิมกับการเกาการ

00:02:42 → 00:02:45 คันค่ะเมื่อเกิดแผลเป็นแต่การที่เราไปแกะ

00:02:45 → 00:02:48 แคะเกาที่ว่านี้จะเสี่ยงต่อการติดเชื้อ

00:02:48 → 00:02:51 และทำให้เกิดการระคายเคืองกับแพร้มากยิ่ง

00:02:51 → 00:02:54 ขึ้นค่ะและทำให้เกิดแพร้เป็นได้ง่ายทาง

00:02:54 → 00:02:57 ที่ดีที่สุดควรหลีกเลี่ยงการแคะการสัมผัส

00:02:57 → 00:03:00 แกะเกาใดๆบริเวณบาดแผลจะช่วยช่วยลดการ

00:03:00 → 00:03:02 ทิ้งรอยแพ้เป็นได้ดี

00:03:02 → 00:03:06 ค่ะขอบคุณนะคะสำหรับการรับชมรายการ TNN

00:03:06 → 00:03:09 Health ค่ะและอย่าลืมค่ะกด Subscribe กด

00:03:09 → 00:03:13 ไลค์กดแชร์ในทุกช่องทางออนไลน์ของ TNN

00:03:13 → 00:03:16 ช่อง 16 ค่ะเพื่อที่จะไม่พลาดการรับชมราย

00:03:16 → 00:03:20 การสดคลิปวีีดีโอที่น่าสนใจของทาง TNN นะ

00:03:20 → 00:03:23 คะ