00:00:00 → 00:00:03แลคตาซอยงาดำเข้มประโยชน์ทุกคำหอมงาดำ
00:00:03 → 00:00:08อร่อยมากเรามารู้จักเคล็ดลับในการดูแลแผล
00:00:08 → 00:00:11เพื่อไม่ให้เป็นแผลเป็นกันลองฟังดู
00:00:12 → 00:00:15ค่ะเริ่มแรกเมื่อเป็นแผลจะต้องให้ความ
00:00:15 → 00:00:18สำคัญกับการทำความสะอาดแผลเพื่อลดความ
00:00:18 → 00:00:20เสี่ยงในการติดเชื้อโรคโดยตามรายงานของ
00:00:20 → 00:00:23National Library of Medicine ได้มี
00:00:23 → 00:00:26การให้คำแนะนำในการรักษาบาดแผลโดยต้อง
00:00:26 → 00:00:29รักษาความสะอาดของแผลอย่างเคร่งครัดตลอด
00:00:29 → 00:00:32เวลาโดยเริ่มตั้งแต่เกิดแผลไปตลอดจนแผล
00:00:32 → 00:00:36หายซึ่งทันทีหลังจากร่างกายได้รับบาดแผล
00:00:36 → 00:00:39ให้รักษาความสะอาดด้วยการล้างด้วยน้ำน้ำ
00:00:39 → 00:00:42เกลือน้ำสบู่อ่อนๆที่สำคัญจะต้องล้างมือ
00:00:43 → 00:00:46และเช็ดมือให้แห้งก่อนหรือสัมผัสบาดแผล
00:00:46 → 00:00:50ทุกครั้งพยายามรักษาแผลนะคะให้มีความชุ่ม
00:00:50 → 00:00:53ชื้นตลอดเวลายกตัวอย่างเช่นการทาครีมที่
00:00:53 → 00:00:56มีความชุ่มชื้นหรือว่ามอยจุไรเซอค่ะเพราะ
00:00:56 → 00:01:00ว่าจะลดการระคายเคืองที่เกิดขึ้นกับแผล
00:01:00 → 00:01:03ทุกครั้งหลังจากทำความสะอาดบาดแผลแล้วจะ
00:01:03 → 00:01:06ต้องพยายามรักษาความชุ่นชื้นให้ผิวบริเวณ
00:01:06 → 00:01:08ดังกล่าวทั้งนี้เพื่อเป็นการป้องกันการ
00:01:08 → 00:01:12เกิดแผลเป็นด้วยและโดยทั่วไปการรักษาบาด
00:01:12 → 00:01:16แผลให้มีความชุ่มชืนนั้นจะส่งผลต่อการก่อ
00:01:16 → 00:01:19ให้เกิดแผลเป็นลดลงด้วยนอกจากนี้การรับ
00:01:19 → 00:01:23ประทานอาหารที่ช่วยการสมานแผลเช่นนมไข่
00:01:23 → 00:01:24ตับ
00:01:24 → 00:01:27อะโวคาโดก็จะช่วยป้องกันการเกิดแผลเป็น
00:01:28 → 00:01:30ได้อีกด้วย
00:01:30 → 00:01:33ใช้ผ้าปิดแผลการใช้ผ้าปิดแผลจะเป็นการ
00:01:33 → 00:01:37ป้องกันไม่ให้มือไปสัมผัสกับแผลโดยตรงและ
00:01:37 → 00:01:40ยังเป็นการป้องกันไม่ให้บาดแผลได้รับความ
00:01:40 → 00:01:43เสียหายหนักกว่าเดิมช่วยรักษาความชุ่ม
00:01:43 → 00:01:46ชื้นให้ผิวที่เป็นแผลและช่วยป้องกันไม่
00:01:46 → 00:01:49ให้แผลสัมผัสกับสิ่งแวดล้อมโดยรอบในส่วน
00:01:49 → 00:01:53ของผ้าปิดแผลที่แนะนำให้ใช้ควรเป็นผาพปิด
00:01:53 → 00:01:56แผลพยางปิดแผลพลาสเตอร์รวมถึงจะต้องหมั่น
00:01:56 → 00:02:00เปลี่ยนผ้าปิดแผลบ่อยๆด้วยเช่นกัน
00:02:00 → 00:02:04ป้องกันแผลจากการสัมผัสแสงแดดแน่นอนว่า
00:02:04 → 00:02:07โดยปกติแล้วนะคะเราควรที่จะต้องทาครีมกัน
00:02:07 → 00:02:10แดดทุกวันเพื่อเป็นวิธีที่ช่วยป้องกัน
00:02:10 → 00:02:13มะเร็งผิวหนังและช่วยป้องกันผิวได้รับ
00:02:13 → 00:02:17ความเสียหายอื่นๆจากการสัมผัสแสงแดดด้วย
00:02:17 → 00:02:20แต่ในกรณีที่เพิ่งได้รับบาดแผลมานั้นรวม
00:02:20 → 00:02:23ถึงกรณีที่เราต้องการลดรอยแผลเป็นที่อาจ
00:02:23 → 00:02:27จะเกิดขึ้นก็ควรที่จะต้องปกป้องผิวจากแสง
00:02:27 → 00:02:30แดดอย่างจริงจังค่ะทางที่ดีอย่าให้แผล
00:02:30 → 00:02:35สัมผัสกับแสงแดดโดยตรงห้ามแกะแคะเก่าแผล
00:02:35 → 00:02:38เป็นอันขาดค่ะคุณผู้ชมเพราะการแกะแคะเกา
00:02:38 → 00:02:42นะคะถึงแม้ว่าเราจะคุ้นชิมกับการเกาการ
00:02:42 → 00:02:45คันค่ะเมื่อเกิดแผลเป็นแต่การที่เราไปแกะ
00:02:45 → 00:02:48แคะเกาที่ว่านี้จะเสี่ยงต่อการติดเชื้อ
00:02:48 → 00:02:51และทำให้เกิดการระคายเคืองกับแพร้มากยิ่ง
00:02:51 → 00:02:54ขึ้นค่ะและทำให้เกิดแพร้เป็นได้ง่ายทาง
00:02:54 → 00:02:57ที่ดีที่สุดควรหลีกเลี่ยงการแคะการสัมผัส
00:02:57 → 00:03:00แกะเกาใดๆบริเวณบาดแผลจะช่วยช่วยลดการ
00:03:00 → 00:03:02ทิ้งรอยแพ้เป็นได้ดี
00:03:02 → 00:03:06ค่ะขอบคุณนะคะสำหรับการรับชมรายการ TNN
00:03:06 → 00:03:09Health ค่ะและอย่าลืมค่ะกด Subscribe กด
00:03:09 → 00:03:13ไลค์กดแชร์ในทุกช่องทางออนไลน์ของ TNN
00:03:13 → 00:03:16ช่อง 16 ค่ะเพื่อที่จะไม่พลาดการรับชมราย
00:03:16 → 00:03:20การสดคลิปวีีดีโอที่น่าสนใจของทาง TNN นะ
00:03:20 → 00:03:23คะ