วิตามินดีมีบทบาทอย่างไรในการต่อต้านมะเร็ง

ต้านมะเร็ง เร่งเผาผลาญ ลด 10 โล ให้ทำแบบนี้ | หมอโอ๊ค DoctorSixpack

จากช่อง : หมอโอ๊ค DoctorSixpack


ดูคำบรรยาย / View Transcript
00:00:0000:00:03ต้านมะเร็งเร่งเผาผลาญลด 10 กลให้ทำแบบ
00:00:0300:00:06นี้ลด 10 กลต้านมะเร็งขับถ่ายดีลดเบาหวาน
00:00:0600:00:07ไขมันความดันเพื่อนๆต้องรู้ก่อนเลยว่า
00:00:0700:00:10มะเร็งอยู่กับตัวเราทุกวันร่างกายเรามี
00:00:1000:00:12อาการแบ่งตัวอยู่ตลอดทุกวันแต่มะเร็ง
00:00:1200:00:14เนี่ยมันแบ่งตัวแบบไม่ยับยั้งเพียงแต่คน
00:00:1400:00:17ที่ไม่เป็นมะเร็งเามีระบบภูมิคุ้มกันคอย
00:00:1700:00:21ขจัดมันได้มะเร็งถูกฆ่าด้วยระบบภูมิคุ้ม
00:00:2100:00:23กันหรือเม็ดเลือดขาวเพชรฆาตซึ่งใช้
00:00:2300:00:26ฮอร์โมนหลักๆตัวนึงในการควบคุมมะเร็งก็
00:00:2600:00:27คือวิตามินดีเมื่อไหร่ที่คุณอ้วนเม็ด
00:00:2700:00:30เลือดขาวทำงานน้อยลงวิตามินดีมันเป็น
00:00:3000:00:32ฮอร์โมนที่ควบคุมภูมิคุ้มกันและค่ามะเร็ง
00:00:3200:00:35แต่ถ้าคุณอ้วนวิตามินดีคุณจะต่ำแล้วถ้า
00:00:3500:00:37คุณมีประวัติครอบครัวเป็นมะเร็งไปเพิ่ม
00:00:3700:00:40วิตามิน D3 โดสคือวันละ 5,000 I ที่มี
00:00:4000:00:43วิตามิน K2 ใครยังไม่รู้จักวิตามินดีไปดู
00:00:4300:00:45สูตรหมอได้พิมพ์ว่าวิตามินดีต้านมะเร็งลด
00:00:4500:00:49คุง 10 กลชะลอไวลดความดันลดไตเสื่อมคือ
00:00:4900:00:51หลีกเลี่ยงเหล้าหลีกเลี่ยงบุหรี่หรือกิน
00:00:5100:00:53เบียรนานๆครั้งมันเป็นสารกาะมะเร็งหมดเลย
00:00:5300:00:56ทำให้ตับคุณมีปัญหาทำให้ไตคุณมีปัญหาทำ
00:00:5600:00:58ให้ไขมันพอกตับมันมีความสัมพันธ์ที่เป็น
00:00:5800:01:01เหตุและผลของโรคมะเร็งแล้วเหล้าไม่ว่าจะ
00:01:0100:01:04เป็นแอลกอฮอล์ไวนแดงไวนขาวทุกอย่างเลยมัน
00:01:0400:01:06มีพลังงานและเป็นพลังงานที่ไม่อิ่มเป็น
00:01:0600:01:09สาเหตุของมะเร็งโดยตรงเป็นสาเหตุของตับไต
00:01:0900:01:12เสื่อมตับไตวายโดยตรงไม่ใช่วิตามินนะครับ
00:01:1200:01:14ยังมีความเข้าใจผิดเรายังคิดว่าวิตามิน
00:01:1400:01:17กินแล้วตับไตวายไม่จริงครับมีแต่เคสตับ
00:01:1700:01:19ไตวายจากเหล้าและบุหรี่ย้ำนะครับวิตามิน
00:01:1900:01:23ดีควบคุมภูมิคุ้มกันและสู้มะเร็งตับไใช้
00:01:2300:01:26ในการสร้างวิตามินดีมันสำคัญกับมะเร็งและ
00:01:2600:01:28สำคัญกับทุกๆกระบวนการในร่างกายใครยังไม่
00:01:2800:01:31เคยไปตรวจวิตามินดีไม่เคยกินไม่เคยตากแดด
00:01:3100:01:33เลยหมอมีสูตรความรู้เรื่องวิตามินดีให้
00:01:3300:01:36พิมพ์ว่าวิตามินดีรด 10 กลไวๆต้านมะเร็ง
00:01:3600:01:39รสเบาหวานใครที่ติดหวานคุณต้องเปลี่ยนของ
00:01:3900:01:41หวานทุกอย่างถ้าคุณไม่อยากเป็นเบาหวานโดน
00:01:4100:01:44ตัดแขนตัดขาคุณต้องลดแครกเกอร์เค้กอาหาร
00:01:4400:01:47สำเร็จรูปช็อกโกแลตกโลโนล่าที่แปรรูปไม่
00:01:4700:01:50ค่อยดีนะครับซีเรียลชีสบอแป้งขัดสีแปรรูป
00:01:5000:01:53ทั้งหลายมันเป็นอาหารแปรรูปคุณรู้มย
00:01:5300:01:56มะเร็งชอบน้ำตาลขนมทุกอย่างให้เปลี่ยน
00:01:5700:01:59เป็นสูตรอาหารเหรียญทองของโอ๊คนะครับ
00:01:5900:02:01สับปะรดช่วยช่วยแก้ท้องผูกมะละกอกินแทน
00:02:0100:02:05ทองหวานหลังมื้ออาหารนะดีมากๆนะครับแตงโม
00:02:0500:02:08ย้ำนะครับมะเร็งกลัววิตามินดีและวิตามิน
00:02:0800:02:10ซีจากธรรมชาติแต่วิตามินดีจากธรรมชาติมัน
00:02:1000:02:12เป็นดาบ 2 คมเรารับจากแดดมากๆก็เสี่ยง
00:02:1200:02:14เป็นมะเร็งพิวหนังได้ดังนั้นหมอแนะนำกิน
00:02:1400:02:16วิตามิน D 3 เสริมขอดูสูตรวิตามินดีของ
00:02:1600:02:19หมอได้พิมพ์ว่า DK ถ้าเกิดคุณอยากต้าน
00:02:1900:02:21มะเร็งแบบสุดๆนะครับคุณต้องกินผลไม้ที่มี
00:02:2100:02:24สีเข้มๆบลูเบอร์รี่ดีมากๆเลยนะพวก
00:02:2400:02:26เบอร์รี่หลากชนิดนะครับกีวี่ทองเรือนี้ก็
00:02:2600:02:28ดีมากๆเหมือนกันทุกคนครับก็คือทับิมนะ
00:02:2800:02:31อโวคาโดพวกนี้คือคืออาหารเหรียญทองผลไม้
00:02:3100:02:34ต้านมะเร็งนะครับคือผลไม้ที่รสไม่หวานมาก
00:02:3400:02:37แล้วก็มีสีเข้มๆทับทิมบลูเบอร์รี่กีวี่
00:02:3700:02:41ฝรั่งวิตามินซีสูงมะเร็งกลัววิตามินซีจาก
00:02:4100:02:43ธรรมชาติเพราะวิตามินซีจะเป็นปืนเป็นดาบ
00:02:4300:02:45เป็นอาวุธให้กับเม็ดเลือดขาวของคุณไปสู้
00:02:4500:02:48กับมะเร็งดังนั้นเหลี่ยนของหวานเป็นผลไม้
00:02:4800:02:50สูตรเหรียญทองของหมอแล้วก็การเสริม
00:02:5000:02:53วิตามินซีก็ช่วยได้เหมือนกันวันละ
00:02:5300:02:57500-1000 มกรแบ่งกิน 4 เวลาจะช่วยทำให้
00:02:5700:03:00คุณมีอาวุธสู้กับมะเร็งมากขึ้นใครอยากได้
00:03:0000:03:03สูตรพิมพ์ว่าวิตามินซีน้ำพวกนี้มะเร็งชอบ
00:03:0300:03:05ระวังให้ดีๆนะครับเลี่ยงสุดชีวิตเลยก็คือ
00:03:0500:03:08น้ำผลไม้มันมีแต่น้ำตาลไม่มีกากใหญ่
00:03:0800:03:11มะเร็งลำไส้ชอบน้ำตาลไร้กากใหญ่แต่มะเร็ง
00:03:1100:03:15ลำไส้กลัวกากใหญ่ดังนั้นน้ำผลไม้ไม่ใช่
00:03:1500:03:19อาหารสุขภาพนะครับแล้วยิ่งจะเร่งไขมันพอก
00:03:1900:03:21ตับใครเป็นไขมันพอกตับแล้วคุณดืบน้ำผลไม้
00:03:2100:03:24หรือคุณดื่มน้ำโซดาน้ำลูกอมหรือจะเป็น
00:03:2400:03:27เครื่องหลิ่มชูกำลังเยอะๆไม่ดีมะเร็งชอบ
00:03:2700:03:30น้ำตาลไร้กากใยเวลาที่คุณไปตรวจหามะเร็ง
00:03:3000:03:33หรือเค้าให้ฉีดรังสีที่มีน้ำตาลแล้วเขาก็
00:03:3300:03:36สแกนดูว่ามีเซลล์มะเร็งที่ไหนมันจะสว่าง
00:03:3600:03:38เลยเพราะว่ามะเร็งชอบกินน้ำตาลดังนั้น
00:03:3800:03:42มะเร็งกลัวกากใหญ่แล้วอาหารอะไรกากใยโคตร
00:03:4200:03:45สูงไปขอสูตรอาหารเหวียนทองของที่ผมทำ
00:03:4500:03:47เป็นมรดกให้คนไทยสูตรอาหารต้านมะเร็งสูตร
00:03:4700:03:49อาหารเหวียนทองขอใน LINE แอพิมพวลายนะ
00:03:4900:03:53ครับลด 10 กลลดท้องผูกตู้มะเร็งให้คุณกิน
00:03:5300:03:57กากใยจากธรรมชาตินี่คืออาหารที่หมอกินทุก
00:03:5700:04:00วันแล้วอยากจะให้เพื่อนๆลองหามากินกันคือ
00:04:0000:04:04กากใยจากพืชที่มีโปรตีนสูงมะเร็งกลัวความ
00:04:0400:04:06อ้วนกลัวไข่มะเลือดสูงกลัวคินัว 3 สี
00:04:0700:04:09เมล็ดแฟกกากใยสูงเมล็ดเจียร์โรยใส่
00:04:0900:04:12โยเกิร์ตถั่วลูกไกถั่ว 5 สีที่หมอกินทุก
00:04:1200:04:15วันเบาหวานดีขึ้นไขมันดีขึ้นแน่นอนถั่ว
00:04:1500:04:17ธัญพืชธรรมชาติของใครก็ได้แต่เลือก
00:04:1700:04:20ออร์แกนิคแต่ถ้าอยากกินเหมือนหมอกินขอดู
00:04:2000:04:22สูตรพิมพ์ว่าถั่วคุณนอนไม่หลับคุณขับถ่าย
00:04:2200:04:24ไม่ดีคุณเป็นคนที่กินจุกจิกคุณยังติดกิน
00:04:2400:04:26เส้นอยู่แล้วคุณอยากผอมง่ายๆเนี่ยถ้าคุณ
00:04:2600:04:29จะกินเส้นคุณก็มาหานี้กินเส้นเลนิเส้นชิก
00:04:2900:04:31P เนี่ยดีแต่ถ้าเกิดเป็นเส้นแบบเนี้ยไม่
00:04:3100:04:33ดีเส้นแบบนี้คือกากยายต่ำมากเส้นแบบนี้
00:04:3300:04:36คือไม่มีกากยายแล้วระวังกลูเต้นด้วยคุณ
00:04:3600:04:39กินน้ำตาลกินน้ำผลไม้กินน้ำอัดลมกินน้ำ
00:04:3900:04:41ซุปเยอะๆตับไตมีปัญหาคุณกินลอตเนี้ยนะคุณ
00:04:4100:04:44กินบะหมี่กึ่งเยอะๆไตพังแน่นอนระวังนะการ
00:04:4400:04:47ที่คุณกินแป้งเยอะๆเนี่ยมะเร็งชอบมะเร็ง
00:04:4700:04:50ชอบคนกินแป้งขัดสีมะเร็งลำไส้ชอบน้ำตาล
00:04:5000:04:54ไร้กากใยแต่มะเร็งลำไส้กรัวกากใยใครอยาก
00:04:5400:04:56ได้สูตรพิมพ์ว่าถั่วต้านมะเร็งและลด 10
00:04:5600:04:59กลแบบไวๆให้คุณทำแบบนี้แล้วเบาหวานจะดี
00:04:5900:05:03ขึ้นความดันจะดีขึ้นก็คือลดการกินอาหาร
00:05:0300:05:06สำเร็จรูปทุกชนิดมะเร็งชอบอาหารสำเร็จรูป
00:05:0600:05:09มะเร็งชอบน้ำหอัดลมมะเร็งชอบชาเขียวหวานๆ
00:05:0900:05:13มะเร็งชอบโซดาหวานๆมะเร็งชอบขนมหวานๆนะ
00:05:1300:05:15มะเร็งชอบทุกอย่างที่คนเราชอบเพราะมันมี
00:05:1500:05:18น้ำตาลดังนั้นระวังเนื้อสำเร็จรูปแล้วก็
00:05:1800:05:21แครกเกอร์มะเร็งชอบถ้าคุณอยากลด 10 กลไวๆ
00:05:2100:05:24คุณเปลี่ยนไปกินถั่วที่หมอบอกไปกินอาหาร
00:05:2400:05:26ต้นสายที่หมอบอกไปกินผลไม้ที่หมอบอกไปกิน
00:05:2600:05:29ถั่วลูกไก่ข้าวขี้นัวถั่วธัญพืชธรรมชาติ
00:05:2900:05:31ของใครก็ได้แต่เลือกออร์แกนิคแต่ถ้าอยาก
00:05:3100:05:33กินเหมือนหมอกินและนักเรียน VIP ที่หมอ
00:05:3400:05:36ให้กินขอดูสูตรพิมพ์ว่าถั่วแล้วมะเร็งก็
00:05:3600:05:39ยังชอบไส้กรอกเนื้อแดงใครกินไส้กรอกเนื้อ
00:05:3900:05:41แดงทุกวันบ้างอันนี้เป็นสารกรอกมะเร็งโดย
00:05:4100:05:45ตรงมะเร็งชอบแฮมสแปมลามี่ไส้กรอกเบคอน
00:05:4500:05:48เปปเปอโรนีเนื้อแดดเดียวเนื้อสำเร็จรูป
00:05:4800:05:50ไส้กรอกเนื้อแดงแปรรูปเนื้อแดงรมควันเป็น
00:05:5000:05:52สิ่งที่มะเร็งชอบเปลี่ยนใหม่ลูกมะเร็งจาก
00:05:5200:05:55กัวปลาทะเลทำไมมะเร็งถึงกลัวปลาทะเลเพราะ
00:05:5500:05:59ปลาทะเลมีโอเมก้า 3 โอเมก้า 3 มะเร็งกลัว
00:05:5900:06:01โอเมก้า 3 คือมีสารที่เรียกว่า spm นะ
00:06:0100:06:03ครับอันเนี้ยมะเร็งไม่ชอบใครอยากสู้
00:06:0300:06:06มะเร็งกินปลาที่มีโอเมก้า 3 เยอะๆกินพืช
00:06:0600:06:09ที่มีโอเมก้า 3 เยอะๆเมล็ดแฟกเมล็ดเจียร
00:06:0900:06:11คนที่ไขเมล็ดเลือดสูงแนะนำให้กินเป็นสาร
00:06:1100:06:14สกัดควรจะกินทุกวันขอดูสูตรโอเมก้า 3 ได้
00:06:1400:06:17พิมพ์ว่าโอเมก้าต้านมะเร็งลด 10 กลลดท้อง
00:06:1700:06:20ผูกง่ายๆด้วยการเลี่ยงแดดร้อนๆหลายคนบอก
00:06:2000:06:23หมอไหนบอกให้ไปตากแดดรับวิตามินดีใช่แต่
00:06:2300:06:26เลี่ยงแดดตอนเที่ยนตอน 14 น 14:00 น 15:00
00:06:2600:06:28นนะเพราะว่าแดดที่แรงเกินไปเร่งมะเร็งผิว
00:06:2800:06:30หนังถ้าคุณอยากจะรับวิตามินดีต้านมะเร็ง
00:06:3000:06:33ให้รับตอนสัก 8:30 9:00 นพอแต่ถ้าคุณ
00:06:3300:06:35เป็นคนคนึงที่เวลาโดนแดดแล้วปวดหัวไม่
00:06:3500:06:38สบายคุณอาจจะขันแมกนีเซียมเป็นเกลือแร่
00:06:3800:06:40ที่เวลาขาดจะปวดหัวง่ายกล้ามเนื้อเกร็ง
00:06:4000:06:43กระตุกตะคิวแล้วก็ปวดเนื้อปวดตัวนอนหลับ
00:06:4300:06:46ยากไปกินแมกนีเซียมจากแหล่งธรรมชาติั่ว
00:06:4600:06:49ธัญพืชหลากชนิดมีแมกนีเซียมสูงมากเมล็ด
00:06:4900:06:51เจียร์เมล็ดสัตว์ขี้นัวกล้ามเนื้อเกง
00:06:5100:06:53กระตุกตะคิวก็จะดีขึ้นด้วยหรือคุณก็ไป
00:06:5300:06:55เสริมเลยวันไหนปวดหัวทำงานหนักกิน
00:06:5500:06:58แมกนีเซียมก่อนตอนเช้าหลับดีตะคิวหายขอดู
00:06:5800:07:00สูตรแมนแมกนีเซียมหมอได้นะครับพิมพ์ว่า
00:07:0000:07:04แมกนีเซียมลด 10 กลลดมะเร็งลดท้องผูกคุณ
00:07:0400:07:07ต้องไปนอนให้ดีมะเร็งชอบคนอดนอนโรคอ้วน
00:07:0700:07:10ชอบคนนอนไม่ดีเบาหวานและอินซูลินคุณจะทำ
00:07:1000:07:13งานไม่ดีถ้าคุณนอนไม่ดีมะเร็งความอ้วน
00:07:1300:07:16ความดันเบาหวานท้องผูกมะเร็งลำไส้ชอบคน
00:07:1600:07:19ที่นอนดึกถ้าคุณหลับยากผมให้ทริกง่ายๆไม่
00:07:1900:07:21กินก่อนนอน 3 ชั่วโมงไม่ออกกำลังกายหนักๆ
00:07:2100:07:24ก่อนนอน 4 ช่มนั่งสมาธิก่อนนอนปรับห้อง
00:07:2400:07:26ให้ดีปรับห้องให้มืดให้เงียบไม่มีแสงอะไร
00:07:2600:07:28เลยแสงนิดเดียวก็ไม่ได้แสงสีฟ้านิดเดียว
00:07:2800:07:30ก็ไม่เอาแสงรอบมาจากผ้าม่านก็ไม่เอาต้อง
00:07:3000:07:32แบบมืดสนิทเงียบสนิทเย็นมืดเงียบแล้วไม่
00:07:3200:07:35มีกลิ่นเหม็นๆด้วยนะอาบน้ำอุ่นยนอนหลับดี
00:07:3500:07:37แล้วก็ถ้ายังหลับไม่ได้อยู่หาแว่นตัดแสง
00:07:3700:07:39สีฟ้ามาใส่หลัง 19:00 นเสริมแมกนีเซียม
00:07:3900:07:42เสริมเมลาโทนินเสริมรากโสมอินเนียสกัด
00:07:4200:07:44แล้วคุณจะหลับดีนะครับนี่คือสูตรนอนหลับ
00:07:4400:07:46ที่ผมใช้คาคานิปทำให้คุณหลับดีขึ้นด้วยขอ
00:07:4600:07:49ดูสูตรใน inbox นะพิมพ์ว่าคาคานิปลด 10
00:07:4900:07:53กลไวๆลดเบาหวานฟื้นฟูไตต้านมะเร็งเลิกน้ำ
00:07:5300:07:56หวานทุกชนิดในชีวิตโดยเฉพาะน้ำผลไม้
00:07:5600:07:59เปลี่ยนน้ำผลไม้เป็นผลไม้ปั่นผลไม้ปั่น
00:07:5900:08:01ปั่นที่มีวิตามินซีสูงๆเพื่อนๆลองเอาพวก
00:08:0100:08:05เบอร์รี่ฝรั่งกีวี่มะขามป้อมอะโวคาโด
00:08:0500:08:08เนื้อมะพร้าวปั่นกับเมล็ดเจียเมล็ดแปลก
00:08:0800:08:11คาเคาหั่บราซิลนัทด้วยก็จะดีมากๆกินแทน
00:08:1100:08:13น้ำผลไม้แล้วมะเร็งจะกลัวมะเร็งกลัว
00:08:1300:08:16วิตามินซีในธรรมชาติมะเร็งกลัวกากใหญ่
00:08:1600:08:20มะเร็งกลัวสารพฤกษาเคมีในผลไม้และในผัก
00:08:2000:08:23โดยเฉพาะผักตระกูลกะหล่ำพวกบรอกโคลี่เทล
00:08:2300:08:27อูกาป้วยเล้งหรือถ้าคุณอยากจะกำจัดมะเร็ง
00:08:2700:08:29แล้วก็ลดสารพิษจากบุหรี่ก็คือบรอกโคลี่
00:08:2900:08:31งอกใครหาไม่ได้หาบล็อกโคลี่งอกไม่ได้ก็
00:08:3100:08:36ลองหาสารสกัดที่มี
00:08:3600:08:39ซัลโฟเนตพิมพ์ว่าเซฟโฟนลด 10 กลต้าน
00:08:4000:08:44มะเร็งลดไขมันเลวลดหัวใจวายให้คุณเลี่ยง
00:08:4400:08:48ไขมันเลวสุดชีวิตไขมันเลวบางทีหลายคนไม่
00:08:4800:08:51รู้มันมีเยอะในกาแฟสำเร็จรูปถ้าคุณอยาก
00:08:5100:08:54ผอมเร็วเลิกกินกาแฟสำเร็จลูกกาแฟ 3 in1
00:08:5400:08:57เป็นยาพิษนะครับไม่เอาเลยนะกาแฟ 3 in1
00:08:5700:08:59มีครีมเทียมเวลาคุณเห็นคำว่าครีมเทียม
00:08:5900:09:01เทียมวิ่งหนีสุดชีวิตไขมันอุดตันมากแล้ว
00:09:0100:09:04ก็อ้วนสุดๆรวมถึงเครื่องดื่มสำเร็จรูปที่
00:09:0400:09:07มีนมไม่ดีไขมันเลวมีเยอะในเนยเทียมสำเร็จ
00:09:0700:09:10รูปด้วยหรือไขมันสังเคราะห์อย่างเช่นน้ำ
00:09:1000:09:12มันพืชมันไม่มีคุณค่าทางโภชนาการอะไรเลย
00:09:1200:09:16นอกจากไขมันนอกจากกรดโอเมก้า 6 ที่มากและ
00:09:1600:09:19สูงและก่อให้เกิดการอักเสบผมแนะนำไขมันดี
00:09:1900:09:22จากธรรมชาติคือน้ำมันเทียนดำสกัดเย็นต้าน
00:09:2200:09:26อักเสบลดปวดลดไขมันเลวขอดูความรู้พิมพ์
00:09:2600:09:29ว่าเทียนดำลด 10 กลต้านมะเร็งลดท้องผูก
00:09:2900:09:33ให้คุณกินอาหารนอกจากกากใยสูงแล้วต้องมี
00:09:3300:09:36เชื้อจุลินทรีย์ดีสูงด้วยนะครับมันมีงาน
00:09:3600:09:38วิจัยออกมาบอกเลยนะว่าคนที่อ้วนเชื้อในลำ
00:09:3800:09:41ไส้เชื้อเลวเยอะมากเชื้อดีน้อยโดยเฉพาะ
00:09:4100:09:45เชื้อเมคีบเยอะในคนอ้วนดังนั้นมะเร็งลำ
00:09:4500:09:47ไส้ชอบคนที่ลำไส้ไม่ดีถ้าคุณอยากสู้
00:09:4700:09:50มะเร็งลำไส้คุณอยากผอมคุณอยากท้องไม่ผูก
00:09:5000:09:53กินถั่วธัญพืชกินผักที่มีกากใยสูง
00:09:5300:09:55ไอเลี่ยมฮัชก็ดีบรอกโคลี่หรือผักตระกูล
00:09:5500:09:58กะหล่ำก็ดีคะน้าก็ดีเชียงดาก็ดีกะเพราแดง
00:09:5800:10:00ก็ดีผักใบได้หมดเลยแล้วถ้าเกิดคุณยิ่ง
00:10:0000:10:03เป็นเบาหวานนะผักเชียงดาเนี่ยช่วยสู้เบา
00:10:0300:10:05หวานและโยเกิร์ตสู้มะเร็งกินโยเกิร์ตใส่
00:10:0500:10:08ผลไม้ใส่หัวธัญพืชที่หมอบอกเป็นโคตรอาหาร
00:10:0800:10:10ต้านมะเร็งแต่ถ้าคุณเป็นคนที่เป็นกดไหล
00:10:1000:10:13ย้อนท้องผูกหนักท้องอืดหนักคุณไปเพิ่ม
00:10:1300:10:15ช่วยย่อยและโปรไบโอติกขอดูความรู้เพิ่ม
00:10:1500:10:18พิมพ์ว่าช่วยย่อยนะลด 10 กลต้านมะเร็ง
00:10:1800:10:21ชะลอไวยนะครับให้คุณเดินออกกำลังกายทุก
00:10:2100:10:24วันหลังคุณกินอาหารแล้วคุณจะขับถ่ายดี
00:10:2400:10:26แล้วก็เสริมโปรไบโอติกเสริมช่วยย่อยคนที่
00:10:2600:10:29เป็นกฎหลายยอคนที่ท้องผูกช่วยย่อยโคตร
00:10:2900:10:31สำคัญเพราะว่าการที่คุณเป็นกดไหลย้อน
00:10:3100:10:33เนี่ยมันมาจากคุณน้ำย่อยไม่พอนะและเชื้อ
00:10:3300:10:36ดีในลำไส้ไม่พอหรือคุณกินมากเกินไปหรือ
00:10:3600:10:39คุณกินแล้วนอนหรือคุณใส่เสื้อผ้ารัดและทำ
00:10:3900:10:42ให้หูรูดกระเพาะอาหารของเรามันหย่อนค้อย
00:10:4200:10:45นี่คือสาเหตุที่ทำให้คุณเป็นกดไหลย้อนถ้า
00:10:4500:10:47เป็นกฎลย้อนนะช่วยย่อยแมกนีเซียม
00:10:4700:10:49โปรไบโอติกคือสิ่งที่คุณต้องกินคุณไป
00:10:4900:10:51เพิ่มช่วยย่อยและโปรไบโอติกขอดูความรู้
00:10:5100:10:54เพิ่มพิมพ์ว่าช่วยย่อยนะถ้าเพื่อนๆคนไหน
00:10:5400:10:57ที่อ้วนมากๆมีโรคเยอะเป็นความดันเบาหวาน
00:10:5700:10:59ไขมันแล้วคุณไม่อยากจะกินยาไปไปจนตายนะ
00:10:5900:11:02ครับหมอมีคลิปเป็นพันๆคลิปใน YouTube
00:11:0200:11:04เพื่อนๆไปดูกันได้แต่ถ้าเพื่อนๆคนไหนที่
00:11:0400:11:06อยากจะเอาจริงไม่ต้องลองผิดลองถูกอยากจะ
00:11:0600:11:09มีผมคอยช่วยคอยไกดให้คือเรียนในกลุ่ม
00:11:0900:11:12Facebook กลุ่มปิดเป็นกลุ่ม VIP ที่หมอ
00:11:1200:11:15จะมีสูตรอาหารมีโพสต์ออกกำลังกายและมี
00:11:1500:11:18โพสต์คำถามที่คุณสามารถถามถึงหมอได้ถามคำ
00:11:1800:11:21ถามส่งถามเรื่องผลเลือดถามทุกข์สุขดิบได้
00:11:2100:11:23ทุกอย่างในกลุ่ม VIP แล้วหมอโอ๊คจะมาตอบ
00:11:2300:11:27ให้เองลง 1 คอร์สได้เรียน 2 กลุ่มผมสรุป
00:11:2700:11:30ความรู้จากงานวิจัยจากหนังสือเรียนจาก
00:11:3000:11:33ประสบการณ์มาให้เป็นบทเรียนที่คุณสามารถ
00:11:3300:11:37ดูซ้ำได้ตลอดชีวิตใครสนใจพิมพ์ว่าสนใจ VIP
00:11:3700:11:40คุณไอรินมาบอกว่าทานขี้นัวถั่วลูกไก่ถั่ว
00:11:4000:11:43เลนิหลากสีพิตาชิโอเมล็ดฟักทองเมล็ดทัน
00:11:4300:11:46ตะวันคาคาซาอี้ทุกวันีวและโวคาโด
00:11:4600:11:48คอนเฟิร์มระบบขับถ่ายดีมากๆค่ะใช่เลยสุด
00:11:4800:11:51ยอดถ้าคุณอยากรถ 10 กเร็วๆแล้วขับถ่ายดี
00:11:5200:11:56ไตดีหน้าใสให้กินตามคุณไอรินเลยนะให้อซอิ
00:11:5600:11:58เบอร์รี่ต้านอักเสบสูงมากสู้กับมเร็งดี
00:11:5800:12:00มากอาซาอิเบอร์รี่คือเป็นเบอร์รี่จาก
00:12:0000:12:03Amazon ที่มีความสามารถในการลดออกซิเจน
00:12:0300:12:05ที่มันเป็นสารอักเสบได้สูงที่สุดในตระกูล
00:12:0500:12:08เบอร์รี่เลยอาซาอิใครไม่มีกินเป็นผงหมมี
00:12:0800:12:10แบบเป็นผงให้ใครอยากรู้จักอาซาอิพิมพ์ว่า
00:12:1000:12:13อาซาอิเพื่อนถามว่าแน็คกินช่วยสู้มะเร็ง
00:12:1300:12:15มั้ยจริงๆแน็คก็ช่วยตัดสู้มะเร็งนะครับ
00:12:1500:12:17ใครที่กลัวเป็นมะเร็งตับไขมันพอกตับใคร
00:12:1700:12:20ที่ไอมีเสมหาเยอะๆใครที่ไอไม่รู้สาเหตุ
00:12:2000:12:22ใครที่เคยเป็นมะเร็งปอดแล้วคุณอยากจะลด
00:12:2200:12:25เสมหะลสสรดแบบไม่ต้องกินยาแบบไม่ต้อง
00:12:2500:12:27ทรมานกระเทียมหอมแดงหอมใหญ่กินสดแล้วก็
00:12:2700:12:30บรอกโคลี่งอกกินสดแล้วคุณจะขับเสมหะได้ดี
00:12:3000:12:34มากแล้วไปหาัวซีตินและแนคเป็น 2 สุดยอด
00:12:3400:12:37สารอาหารสู้มะเร็งปอดสู้ไขมันพอกตับกิน
00:12:3700:12:40ได้จากผักผลไม้อาหารเหรียญทองที่หมอบอก
00:12:4000:12:43อาจจะสู้สารสกัดได้ไม่ดีเท่าดังนั้นใครไอ
00:12:4300:12:54ใครมีเสมหะขอดูสูตรพิมพ
00:12:5400:12:57แน็ค