00:00:00 → 00:00:02 โน้ท

00:00:02 → 00:00:04 [เพลง]

00:00:04 → 00:00:06 ก็สวัสดีค่ะหมอฉันผิวสวยมาต่างนะคะอายุ 40

00:00:06 → 00:00:19 + 4

00:00:19 → 00:00:20 อาการเตือนของสาววัยหมดประจำเดือนค่ะอาการประจำเดือนเนี่ยสำคัญมากแล้วก็ซีเรียสมากๆนะคะสำหรับผู้หญิงและในช่วงของประจำเดือนเองค่ะในภาวะปกติทางการแพทย์แล้วอ่ะจริงมันควรจะหมดในช่วงอายุ

00:00:20 → 00:00:31 50 ปีจนถึง 2

00:00:31 → 00:00:32 ปีขึ้นไปนะคะไม่ควรจะหมดน้อยกว่านี้เร็วกว่านี้หรือว่าช้ากว่านี้จากประสบการณ์หมอเลยค่ะคนพบว่าแถวๆสมัยนี้ไม่ได้หมดอายุ

00:00:32 → 00:00:33

00:00:33 → 00:00:35 แล้วหน้าสุรามาเจอคนไข้อุ๊กอิ๊ก 42

00:00:35 → 00:01:04 นั่นเองค่ะแต่เป็นวัยทองเรียบร้อยแล้วแต่สิ่งที่ตามมาค่ะคือเราไม่อยากประจำเดือนเร็วเพราะการที่ประจำเดือนเนี่ยมันเป็นอาการอันนึงเลยค่ะที่บ่งบอกถึงความหนุ่มความสาวเพราะเวลาอยู่หมดประจำเดือนก็คือสัญญาณความแก่นั่นเองค่ะประจำเดือนเนี่ยมันเกิดมาจากต่อมใต้สมองของเราค่ะที่สมองเนี่ยไม่มีการสร้างฮอร์โมนเพื่อไปกระตุ้นให้รังไข่เกิดการทำงานและตกไข่ออกมาเพราะไข่ตกเนี่ยไข่

00:01:04 → 00:01:05 แต่ถ้าฮอร์โมนหญิงที่เขาเรียกว่าเ***เจนและต้น

00:01:05 → 00:01:31 7 Alone ฮอร์โมน 2

00:01:31 → 00:01:32 ตัวนี้ค่ะมีหน้าที่หลักสำคัญเลยที่ทำให้หน่อยว่าโลกเราหนาตัวขึ้นมาน่าจะขึ้นมาพร้อมกับการที่เราจะตั้งครรภ์หรือในช่วงที่เขาได้ว่าเป็นวัยเจริญพันธุ์นั่นเองนะคะแต่ถ้าเกิดไม่มีการตั้งครรภ์เกิดขึ้นผนังของร่วมค่ะก็จะมีการหลุดลอกตัวเองออกมากลายเป็นประจำเดือนในทางกลับกันถ้าประจำเดือนไม่มานั่นก็แสดงว่าไข่ไม่ตกและสีตามมาคือฮอร์โมนเพศหญิง

00:01:32 → 00:01:45 estrogen

00:01:45 → 00:01:46 และโปรเจ็คเตอร์ลมก็ไม่เกิดขึ้นด้วยนั่นแหละค่ะคือที่มาที่บอกว่าคนหัวประจำเดือนหรือที่เอาไว้ทองนั่นคือสัญญาณทางแก่แล้วเพราะไม่มีข้อมูลให้อีกต่อไปแล้วนั่นเองค่ะแล้วต้องทำกันดีกว่าเขาว่า

00:01:46 → 00:01:46 GR

00:01:46 → 00:02:10 การเตือนที่บอกว่าเรากำลังเข้าสู่วัยหมดประจำเดือนแล้วมีอะไรบ้างนะคะอันนี้หนึ่งค่ะประจำเดือนมาไม่สม่ำเสมอนะคะอาจจะมามากเกินไปมาน้อยเกินไปมากะปิกะปอยอยู่นะไม่ตรงรอบน่ะค่ะคือกันอย่างอันแรกเลยอ่ะ

00:02:10 → 00:02:11 นี้นะคะก็เรื่องของอารมณ์ค่ะอารมณ์เราจะเริ่มแปรปรวนอันนี้เรื่องของอนุมูลอีกง่ายอารมณ์ซึมเศร้าเวียงน่ารักอ่ะอารมณ์อันที่

00:02:11 → 00:02:29 2 นะคะและอันที่ 3

00:02:29 → 00:02:30 ค่ะเพื่อการพูดถึงไวมากนั้นคืือการหนูร้อนพูดว่าบางคนอาจจะรู้สึกร้อนเป็นไฟเลยนะคะเดี๋ยวเมื่อคนจะไปรายการที่เราก็คือแล้วเหลือแต่ตื่นมาเปียกไปหมดเลยน่ะค่ะนี่ก็เป็นอาการที่สามที่บอกว่าเป็นเรื่องของอาการร้อนวูบว่านะคะและสุดท้ายที่

00:02:30 → 00:02:41

00:02:41 → 00:02:42 ค่ะเขื่อการนอนไม่หลับนั่นเองนะคะนอนไม่หลับก็จะเลี้ยงแต่เข้านอนแล้วก็หลับไม่ได้หรือนอนหลับไปแล้วค่ะมีอาการตื่นขึ้นมาตั้งคืออาจจะเป็นถึงอาจารย์ที่คืนหรือที่

00:02:42 → 00:02:46 2 ตี 3

00:02:46 → 00:02:47 แล้วก็หลับต่อก็ไม่สามารถลากได้แล้วซองมันอยู่ตรงนี้แล้วค่ะเรา

00:02:47 → 00:02:57 checklist

00:02:57 → 00:02:58 ตัวเองดีดีนะคะว่าเราเริ่มมีอาการเสียกะรึยังประจำเดือนน้อยปกติอาการร้อนวูบวาบอารมณ์แปรปรวนง่ายและสุดท้ายเจอกันนอนไม่หลับค่ะ

00:02:58 → 00:02:58

00:02:58 → 00:03:01 อย่างนี้เกลือการสาเหตุต้นๆนะคะที่เป็นการแสดงชัด

00:03:01 → 00:03:39 หรือว่าเข้าสู่วัยกับจำเดือนแล้วค่าเพราะว่าถึงวันนี้แล้วค่ะก็ยังไม่ต้องตกใจนะคะถ้าเราเช็คลิสต์ของทั้งปีข้อแล้วเรามีทุกข้อหรือกำลังมีแค่บางข้อนะคะเดี๋ยวเราจะคิดน่ะค่ะหมอก็จะมาพูดถึงเรื่องการเวลาตัวเองยังไงค่ะที่เรากำลังเข้าสู่วัยหมดประจำเดือนทำไงได้บ้างในเรื่องของผิวผิวเราจะเปลี่ยนเป็นไงบ้างถ้าเรากำลังจะหมดประจำเดือนนะคะก็จะคิดว่าแห้งผิวหย่อนยานหรือว่าหรือกราบเราจะมาลูกขนกว้างมันเกี่ยวกันไหมเราต้องทำยังไงกันบ้างเดี๋ยวมาฟังในคลิปหน้ากันต่อนะคะแต่ละวันนี้มาช่างสวยอมตะหน้าก็ไม่แก่ก่อนวายแขนอวัยวะภายในก็ไม่เกือบแล้วนะคะสวัสดีค่ะอ่ะ

00:03:39 → 00:03:42 [เพลง]