00:00:00 → 00:00:03ก็สวัสดีครับยินดีต้อนรับสู่แชแนลหมอหมี
00:00:03 → 00:00:06เม้าท์มอยช่องกลที่เมาส์และนักสุขภาพนะ
00:00:06 → 00:00:09ครับวันนี้ครับหมอหมีจะมาแนะนำ 5 ดับโรค
00:00:09 → 00:00:12มะเร็งในประเทศไทยและวิธีการป้องกันนะ
00:00:12 → 00:00:14ครับอ่ะเป็นเรื่องที่น่าสนใจเลยทีเดียว
00:00:14 → 00:00:17ครับโรคมะเร็งเป็นโรคที่พบได้บ่อยนะครับ
00:00:17 → 00:00:20แล้วก็เป็นสาเหตุการเสียชีวิตระดับต้นๆ
00:00:20 → 00:00:22ของประชากรไทยเลยนะครับตั้งแต่อดีตถึง
00:00:22 → 00:00:25ปัจจุบันและก็มีแนวโน้มจะเพิ่มสูงขึ้นใน
00:00:25 → 00:00:28อนาคตด้วยนะครับดังนั้นครับในคลิปนี้ครับ
00:00:28 → 00:00:31เหมาะมีเลยนำข้อมูลนะครับจากสถาบันโรค
00:00:31 → 00:00:33มะเร็งแห่งชาติของประเทศไทยนะครับมาพูดนะ
00:00:33 → 00:00:36ครับว่ามีโรคมะเร็งอะไรบ้างนะครับที่พบ
00:00:36 → 00:00:39ได้บ่อยนะครับ 5 ดับแรกในประเทศไทยนะครับ
00:00:39 → 00:00:41แล้วก็จะมาแนะนำวิธีการป้องกันด้วยนะครับ
00:00:41 → 00:00:44อยากให้ทุกคนฟังให้จบแล้วก็นำไปปฏิบัตินะ
00:00:44 → 00:00:46ครับรับรองว่าได้ประโยชน์สามารถป้องกันนะ
00:00:46 → 00:00:54ครับโรคมะเร็งต่างๆนะครับ
00:00:54 → 00:00:58อันดับที่ 5 โรคมะเร็งลำไส้นะครับร่วง
00:00:58 → 00:01:00มะเร็งลำไส้เป็นโรคที่พบได้บ่อยทั่ว
00:01:00 → 00:01:02ประเทศไทยนะครับส่วนใหญ่พบในผู้สูงอายุ
00:01:02 → 00:01:05หรือว่าคนที่มีประวัติคนในครอบครัวเป็น
00:01:05 → 00:01:08โรคมะเร็งลำไส้ครับซึ่งในระยะแรกๆนะครับ
00:01:08 → 00:01:10ถ้าเป็นมะเร็งลำไส้แล้วสามารถรักษาให้หาย
00:01:10 → 00:01:13ได้นะครับแต่ถ้าดำเนินเข้าสู่ในระยะท้ายๆ
00:01:13 → 00:01:15เนี่ยอาจจะรักษาให้หายเหนื่อยยากนะครับ
00:01:15 → 00:01:17แล้วก็จะทำให้เสียชีวิตได้เลยทีเดียวครับ
00:01:17 → 00:01:20ดังนั้นนะครับการสังเกตอาการเตือนในจึง
00:01:20 → 00:01:22เป็นสิ่งจำเป็นและก็สำคัญนะครับเหมาะมี
00:01:22 → 00:01:25เคยพูดเอาไว้แล้วเขาว่ามีอาการเตือนอะไร
00:01:25 → 00:01:27บ้างนะครับเกี่ยวกับโรคมะเร็งลำไส้เดี๋ยว
00:01:27 → 00:01:29มีจะทิ้งลิงค์ไว้ด้านบนใครยังไม่เคยฟัง
00:01:29 → 00:01:32คลิกไปฟังกันดูครับสำหรับวิธีการป้องกัน
00:01:32 → 00:01:35นะครับก็แนะนำว่าให้ทานผักผลไม้ให้มาก
00:01:35 → 00:01:37ขึ้นนะครับพวกหลักใหญ่อาหารเนี่ยสามารถ
00:01:37 → 00:01:40ที่จะป้องกันได้เลยนะครับแล้วก็ลดการสูบ
00:01:40 → 00:01:42บุหรี่นะครับการดื่มเหล้าเยอะนะครับแบบ
00:01:42 → 00:01:45นี้นะครับก็จะเป็นการป้องกันไม่ทำให้เกิด
00:01:45 → 00:01:48โรคมะเร็งลำไส้ได้ครับอันดับที่ 4 โรค
00:01:48 → 00:01:50มะเร็งปอดนะครับโรคมะเร็งปอดก็เป็นโรคที่
00:01:50 → 00:01:53พบได้บ่อยเหมือนกันในประเทศไทยนะครับซึ่ง
00:01:53 → 00:01:55ส่วนใหญ่นะครับเกิดในคนที่สูบบุหรี่จัด
00:01:55 → 00:01:58สูบบุหรี่เป็นเวลานานๆนะครับเพราะว่าใน
00:01:58 → 00:02:00บุหรี่ไม่มีสารพิษหลายอย่างเลยนะครับจะ
00:02:00 → 00:02:02ไม่เกิดก็เกิดมะเร็งขึ้นมาในปอดได้นั่น
00:02:02 → 00:02:05เองนะครับดังนั้นคะวิธีการป้องกันนะครับ
00:02:05 → 00:02:07ที่ดีที่สุดนะครับที่จะป้องกันไม่ให้เกิด
00:02:07 → 00:02:10โรคมะเร็งปอดนะครับก็คือการที่เรางดสูบ
00:02:10 → 00:02:13บุหรี่ครับแต่ต้องบอกไว้ก่อนนะครับว่าโรค
00:02:13 → 00:02:15มะเร็งปอดเนี่ยสามารถเกิดจากสาเหตุอื่นก็
00:02:15 → 00:02:17ได้จะไม่ได้สูบบุหรี่ก็ได้นะครับอาจจะ
00:02:17 → 00:02:20เกิดการที่เราสูดฝุ่นควันมลภาวะต่างๆเข้า
00:02:20 → 00:02:23ไปในปอดของเราเป็นเวลานานๆก็ได้ดังนั้น
00:02:23 → 00:02:25แนะนำว่าควรหลีกเลี่ยงนะครับบริเวณที่มี
00:02:25 → 00:02:27ฝุ่นควันเยอะนะครับเช่นโรงงานอุตสาหกรรม
00:02:27 → 00:02:30บริเวณจราจรแออัดนะครับหรือว่าบริเวณที่
00:02:30 → 00:02:33มีการเผาไหม้ไม้เผาหญ้าต่างๆเนี่ยให้หลีก
00:02:33 → 00:02:35เลี่ยงแต่ถ้าหลีกเลี่ยงไม่ได้ก็ควรสวมใส่
00:02:35 → 00:02:38หน้ากากอนามัยหรือว่า m95 ไว้ก็จะเป็นการ
00:02:38 → 00:02:40ป้องกันไม่ให้พวกมลพิษต่างๆเข้าสู่ร่าง
00:02:40 → 00:02:43กายของเราครับอันดับที่ 3 มะเร็งปากมดลูก
00:02:43 → 00:02:46นะครับมะเร็งปากมดลูกเป็นมะเร็งที่พบได้
00:02:46 → 00:02:49บ่อยในผู้หญิงนะครับซึ่งสาเหตุเกิดจากการ
00:02:49 → 00:02:52ติดเชื้อตัวไวรัส hpv นะครับซึ่งในตัว
00:02:52 → 00:02:54ไวรัส hpv เนี่ยสามารถก่อให้เกิดมะเร็ง
00:02:54 → 00:02:57ปากมดลูกได้ดังนั้นวิธีการป้องกันที่ดี
00:02:57 → 00:03:00ที่สุดก็คือแนะนำว่าให้ฉีดวัคซีนป้องกัน
00:03:00 → 00:03:03การตรวจเชื้อ hpv นะครับมีงานวิจัยพบว่า
00:03:03 → 00:03:05การที่ฉีดวัคซีนแล้วเนี่ยสามารถป้องกันนะ
00:03:05 → 00:03:08ครับไม่ให้เกิดมะเร็งปากมดลูกได้นะครับ
00:03:08 → 00:03:10แล้วก็นอกจากนี้ครับผู้หญิงที่ถึงวัย
00:03:10 → 00:03:12เจริญพันธุ์นะครับมีเพศสัมพันธ์แล้วเนี่ย
00:03:12 → 00:03:14นะครับตอนนี้แนะนำว่าควรที่จะตรวจ
00:03:14 → 00:03:16เปปสเมียด้วยนะครับเป็นการคัดกรองครับว่า
00:03:16 → 00:03:18ตนเองเนี่ยเป็นมะเร็งบาทมันลูกแล้วหรือ
00:03:18 → 00:03:21ยังจะได้รีบรักษานะครับอันดับที่ 2
00:03:21 → 00:03:23มะเร็งเต้านมนะครับมะเร็งเต้านมเป็น
00:03:23 → 00:03:26มะเร็งที่พบได้บ่อยมากที่สุดในเพศหญิงเลย
00:03:26 → 00:03:28นะครับเกิดได้จากหลายสาเหตุหรือว่าบางที
00:03:28 → 00:03:31เนี่ยเกิดขึ้นเองนะครับดังนั้นแนะนำ
00:03:31 → 00:03:34สำหรับคุณผู้หญิงนะครับควรที่จะคำเต้านม
00:03:34 → 00:03:36ตัวเองอยู่เสมอครับดูว่าเอ๊ะมันมีก้อน
00:03:37 → 00:03:39อะไรผิดปกติขึ้นมาหรือเปล่าห้ามมีก้อน
00:03:39 → 00:03:42ขึ้นมาผิดปกติหรือว่าไม่มั่นใจนะครับก็
00:03:42 → 00:03:44แนะนำว่าให้มาปรึกษาแพทย์นะครับอ่าเมื่อ
00:03:44 → 00:03:46มาพบคุณหมอคุณหมอก็จะตรวจร่างกายซัก
00:03:46 → 00:03:48ประวัติต่างๆแล้วก็จะต้องตรวจพวก
00:03:48 → 00:03:50เมมโมแกรมนะครับก็จะทำให้เราสามารถ
00:03:50 → 00:03:53วินิจฉัยได้ว่าในก้อนนะเนี่ยเป็นก้อนได้
00:03:53 → 00:03:55หรือเปล่าจะได้ทำการผ่าตัดต่อไปครับ
00:03:55 → 00:03:58อันดับที่ 1 มาเร็งตับนะครับโรคมะเร็งตับ
00:03:58 → 00:04:01ในพบได้บ่อยมากๆนะครับคะซึ่งเป็นสาเหตุ
00:04:01 → 00:04:04การเสียชีวิตเยอะมากๆในประชากรไทยนะครับ
00:04:04 → 00:04:07สาเหตุการเกิดนะคะมะเร็งตับนะครับส่วน
00:04:07 → 00:04:09ใหญ่เกิดจากการที่ดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณ
00:04:09 → 00:04:12ที่มากแล้วก็ติดต่อการเป็นเวลานานหลายปี
00:04:12 → 00:04:14นะครับทำให้เกิดตับแข็งแล้วก็เป็นมะเร็ง
00:04:14 → 00:04:16ตัดขึ้นมาได้นอกจากการดื่มเหล้าแล้วครับ
00:04:16 → 00:04:19ตัวไวรัสตับอักเสบต่างๆว่าไว้เป็นไวรัส
00:04:19 → 00:04:22ตับอักเสบบีหรือว่า C นะครับหากติดเชื้อ
00:04:22 → 00:04:25แล้วไม่ได้รับการรักษานะครับปล่อยไว้นาน
00:04:25 → 00:04:28นะครับ 10 ปี 20 ปีไปเนี่ยก็จะทำให้เกิด
00:04:28 → 00:04:30มะเร็งตับขึ้นมาได้เช่นกันนะครับแล้วก็
00:04:30 → 00:04:32นอกจากนี้ครับพวกไขมันเกาะตับก็ทำให้เกิด
00:04:32 → 00:04:34การอักเสบแล้วก็เป็นมะเร็งตับได้เช่นกัน
00:04:34 → 00:04:37นะครับนางนั้นแนะนำครับสำหรับวิธีการป้อง
00:04:37 → 00:04:40กันนะครับควรที่จะลดละเลิกนะครับการดื่ม
00:04:41 → 00:04:43แอลกอฮอล์ทุกชนิดนะครับแล้วก็หากเป็น
00:04:43 → 00:04:45ไวรัสตับอักเสบบีหรือซีก็ควรที่จะรักษา
00:04:45 → 00:04:48ครับแล้วก็การติดต่อของไวรัสตับอักเสบเอ
00:04:48 → 00:04:51บีและซีเนี่ยติดต่อได้ 2 ทางนะครับนั่นก็
00:04:51 → 00:04:54คือทางเลือกแล้วก็เพศสัมพันธ์นะครับดัง
00:04:54 → 00:04:56นั้นแนะนำว่าเวลาถ้ามีเพศสัมพันธ์แล้วก็
00:04:56 → 00:04:59ไม่มั่นใจนะครับคนป้องกันทุกครั้งครับต่อ
00:04:59 → 00:05:01มาสุดท้ายนะครับแก้ไขมันเกาะตับนะครับก็
00:05:01 → 00:05:03ควรที่จะลดน้ำหนักลงมาสำหรับใครที่น้ำ
00:05:03 → 00:05:06หนักเกินนะครับน้ำหนักเยอะนะครับลดน้ำ
00:05:06 → 00:05:08หนักลงมาก็จะช่วยลดการไขมันเกาะตับได้
00:05:08 → 00:05:10ครับและนี่คือทั้งหมด 5 ดับมะเร็งใน
00:05:10 → 00:05:13ประเทศไทยนะครับแนะนำเลยครับลองนำไป
00:05:13 → 00:05:15ปฏิบัติกันดูนะครับที่หมอหมีแนะนำนะครับ
00:05:15 → 00:05:18ว่า x มะเร็งต่างๆนะครับมีวิธีการป้องกัน
00:05:18 → 00:05:21แบบไหนมีการคัดกรองแบบไหนแนะนำหน่อยครับ
00:05:21 → 00:05:23ถ้านำไปปฏิบัตินะครับจะสามารถในการป้อง
00:05:23 → 00:05:25กันไม่ให้เกิดโรคมะเร็งได้นะครับถ้าใคร
00:05:25 → 00:05:28ถูกใจคืนนี้ครับอย่าลืมกดไลค์กดแชร์กด
00:05:28 → 00:05:30Subscribe แล้วก็กดกระดิ่งติดตามช่องหมอ
00:05:30 → 00:05:32หมีมมด้วยนะครับตอนนี้สามารถติดตามผลงาน
00:05:32 → 00:05:35หมอมิได้ทั้งใน YouTube Facebook และก็
00:05:35 → 00:05:37ติ๊กต๊อกนะครับไปช่วยติดตามกันด้วยแล้ว
00:05:37 → 00:05:39เรามาเจอกันครับทุกๆเช้าวันอังคารวัน
00:05:39 → 00:05:42พฤหัสบดีเช้าวันเสาร์นะครับในช่องหมอมี
00:05:42 → 00:05:44มอยคะสำหรับใครมีปัญหาเรื่องสุขภาพก็
00:05:44 → 00:05:46คอมเม้นท์ไว้ใต้คลิปได้เลยครับเดี๋ยวมีจะ
00:05:46 → 00:06:00มาตอบทุกคำถามเลยเราเจอค่าบ๊ายบายๆ
00:06:00 → 00:06:03ม.ค