00:00:00 → 00:00:03 ผู้หญิงที่เศร้าเหงาโกรธมากๆก่อนมีประจำ

00:00:03 → 00:00:05 เดือนควรดูคลิปนี้นะครับวันนี้จะพูดถึง

00:00:05 → 00:00:08 ภาวะ pmdd นะครับหรือว่ากลุ่มอาการรุนแรง

00:00:08 → 00:00:11 ก่อนมีประจำเดือนนะครับเป็นังไงจริงๆก็คย

00:00:11 → 00:00:13 ๆอาการของ pms ของผู้หญิงทั่วไปนะครับที่

00:00:13 → 00:00:17 มันเป็นเยอะแล้วก็ทำให้รบกวนการใช้ชีวิต

00:00:17 → 00:00:19 นะครับอาการเป็นยังไงนะครับ 1 ก็คือ

00:00:19 → 00:00:22 อารมณ์สวิงนะครับตั้งแต่เศร้าโกรธ

00:00:22 → 00:00:25 หงุดหงิดกังวลน้อยใจเสียใจมากกว่าปกตินะ

00:00:25 → 00:00:28 ครับอย่างที่ 2 ก็มีอ่าอาการทางกายอย่าง

00:00:28 → 00:00:30 เช่นการกินเปลี่ยนไปการนอนเปลี่ยนไปน้ำ

00:00:30 → 00:00:34 หนักขึ้นปวดเต้านมอ่าบางคนปวดหัวไมเกรน

00:00:34 → 00:00:37 บางคนรำไส้แปรปรวนได้เลยนะครับอันที่ 3

00:00:37 → 00:00:40 ก็มีสมาธิที่มันแย่ลงบางทีจดจ่ออะไรไม่

00:00:40 → 00:00:43 ค่อยได้นะครับแล้วก็ในรายที่เป็นเยอะมากๆ

00:00:43 → 00:00:46 นะครับบางทีมีความรู้สึกสิ้นหวังจนมีความ

00:00:46 → 00:00:48 คิดไม่อยากอยู่อยากตายได้เลยนะครับหรือ

00:00:48 → 00:00:51 บางคนมีอาการแพนิคได้เลยนะฮะก็สาเหตุของ

00:00:51 → 00:00:54 โรค pmdd นะครับก็เช่วยกันว่าเป็นลักษณะ

00:00:54 → 00:00:57 ของฮอร์โมนที่มันมีการเปลี่ยนไปในช่วง

00:00:57 → 00:01:01 ประจำเดือนนะครับก็คลิปต่อ