00:00:00 → 00:00:01คือการที่เด็กคนนึงเนี่ยได้อยู่ใน
00:00:01 → 00:00:04บรรยากาศที่ปลอดภัยรู้สึกถึงความรักความ
00:00:04 → 00:00:08อบอุ่นผ่านการเจอปัญหาจนมีความยืดหยุ่นมี
00:00:08 → 00:00:11ความสามารถในการปรับตัวเนี่ยสุดท้ายแล้ว
00:00:11 → 00:00:14เด็กก็จะมีสุขภาวะทางใจที่ดี
00:00:14 → 00:00:23[เพลง]
00:00:23 → 00:00:24[ปรบมือ]
00:00:24 → 00:00:28ค่ะในการที่พ่อแม่จะช่วยส่งเสริมสุขภาวะ
00:00:28 → 00:00:32ทางจิตใจเด็กนะคะหมอยกเป็น 5 อันอันแรก
00:00:32 → 00:00:35คือบรรยากาศในบ้านนะคะบ้านควรเป็นสถานที่
00:00:35 → 00:00:38ที่เด็กรู้สึกอบอุ่นปลอดภัยมั่นคงบ้านมี
00:00:38 → 00:00:41ความน่าอยู่ค่ะซึ่งในตรงเค่ะคือไม่ได้มอง
00:00:41 → 00:00:43แค่ปัจจัยภายนอกนะคะแต่ว่าเรื่องสภาวะ
00:00:43 → 00:00:47อารมณ์ของพ่อแม่ก็สำคัญค่ะข้อที่ 2 ค่ะ
00:00:47 → 00:00:50คือการที่ได้มีพ่อแม่ได้ช่วยตอบสนองทาง
00:00:50 → 00:00:53อารมณ์เด็กคืออะไรคือการที่ตอบสนองทั้ง
00:00:53 → 00:00:56อารมณ์ทางบวกพ่อแม่มีเวลาคุณภาพในการทำ
00:00:56 → 00:00:59กิจกรรมในการพูดคุยกับเด็กแล้วก็ตอบสนอง
00:00:59 → 00:01:01ต่ออารมณ์อารมณ์ทางลบคือเมื่อเด็กมีความ
00:01:01 → 00:01:04ทุกข์ใจค่ะหรือบางครั้งมีอารมณ์โกรธเนี่ย
00:01:04 → 00:01:06พ่อแม่สามารถช่วยสะท้อนอารมณ์เด็กได้แล้ว
00:01:06 → 00:01:09ก็สอนเด็กว่าควรจะทำอย่างไรค่ะคือไม่ได้
00:01:09 → 00:01:12ปฏิเสธอารมณ์แต่ว่าช่วยให้เด็กรู้แล้วก็
00:01:12 → 00:01:15ช่วยให้เด็กผ่านมันไปได้ค่ะข้อที่ 3 ค่ะ
00:01:15 → 00:01:18คือการสอนทักษะชีวิตให้เด็กทักษะชีวิตค่ะ
00:01:18 → 00:01:21คือทักษะไม่ว่าจะเป็นการดูแลตัวเองการรับ
00:01:21 → 00:01:24ผิดชอบการเรียนหรือว่าทักษะชีวิตอื่นๆที่
00:01:24 → 00:01:27จบจนไปจนเด็กเขาโตเป็นผู้ใหญ่เป็นทักษะ
00:01:27 → 00:01:29ที่เขาควรจะมีเพื่อให้เขาเป็นผู้ใหญ่ที่
00:01:29 → 00:01:32ที่มีความสุขมีคุณภาพอันที่ 4 ค่ะคือการ
00:01:32 → 00:01:35ที่เห็นได้ให้เด็กได้เห็นได้พัฒนาทักษะ
00:01:35 → 00:01:38หรือพัฒนาประสบการณ์ที่หลากหลายค่ะพาเด็ก
00:01:38 → 00:01:41ไปทำกิจกรรมหรือบางครั้งเนี่ยองค์ความรู้
00:01:41 → 00:01:43บางอย่างเนี่ยเด็กเขาก็อาจจะยังไม่สามารถ
00:01:43 → 00:01:46รู้ด้วยตัวเองค่ะพ่อแม่ก็อาจจะเป็นคนสอน
00:01:46 → 00:01:49เช่นเรื่องการอ่านข่าวการอ่านหนังสือหรือ
00:01:49 → 00:01:52กิจกรรมอื่นๆค่ะแล้วก็ข้อสุดท้ายค่ะคือ
00:01:52 → 00:01:55ความพอดีพอดีเช่นเคยค่ะคือพ่อแม่เนี่ย
00:01:55 → 00:01:58สามารถเป็นได้ทั้งเพื่อนคู่คิดสนับสนุน
00:01:58 → 00:02:01เกื้อกูลรับขว้างเด็กค่ะแต่ในขณะเดียวกัน
00:02:01 → 00:02:04น่ะค่ะบางบางทีการที่ปล่อยให้เด็กไปเจอ
00:02:04 → 00:02:07ความผิดพลาดบ้างลองผิดลองถูกหรือว่าเจอ
00:02:07 → 00:02:10ความทุกข์ใจบ้างนะคะมันก็เป็นสิ่งที่จะ
00:02:10 → 00:02:13ช่วยให้เด็กมีสุขภาวะทางใจเพราะว่าการที่
00:02:13 → 00:02:16ชีวิตเด็กจะไม่เจอปัญหาเลยเนี่ยเป็นสิ่ง
00:02:16 → 00:02:19ที่เป็นไปไม่ได้แล้วก็การที่เด็กได้เจอ
00:02:19 → 00:02:22ปัญหาสามารถผ่านปัญหาไปได้ทั้งในด้านวิธี
00:02:22 → 00:02:24แก้ปัญหาด้านเรื่องอารมณ์ความเครียดเนี่ย
00:02:24 → 00:02:27มันจะทำให้เด็กแข็งแกร่งขึ้นมีภูมิคุ้ม
00:02:27 → 00:02:30กันขึ้นค่ะซึ่งการจับจังหวะว่าเท่าไหร่
00:02:30 → 00:02:32ที่พอดีเท่าไหร่ที่จังหวะนี้ควรช่วย
00:02:32 → 00:02:35จังหวะไหนควรปล่อยเนี่ยมันก็จะมาจากการ
00:02:35 → 00:02:37ที่พ่อแม่เนี่ยมีการใช้เวลากับเด็กจนเกิด
00:02:37 → 00:02:40ความเข้าใจในตัวเด็กหรือบางครั้งถ้าไม่
00:02:40 → 00:02:42แน่ใจการที่พ่อแม่สามารถสื่อสารกับเด็ก
00:02:42 → 00:02:45ได้ค่ะก็จะเป็นตัวช่วยค่ะคือการที่เด็กคน
00:02:45 → 00:02:48นึงเนี่ยได้อยู่ในบรรยากาศที่ปลอดภัยรู้
00:02:48 → 00:02:51สึกถึงความรักความอบอุ่นสามารถจะดูแลตัว
00:02:51 → 00:02:54เองได้ค่ะรับผิดชอบส่วนรวมได้ค่ะแล้วก็
00:02:54 → 00:02:58ผ่านการเจอปัญหาจนมีความยืดหยุ่นมีความ
00:02:58 → 00:03:00สามารถในการปรับตัวเนี่ยสุดท้ายแล้วเด็ก
00:03:00 → 00:03:07ก็จะมีสุขภาวะทางใจที่ดี
00:03:07 → 00:03:18[เพลง]
00:03:18 → 00:03:21ค่ะ